一本书读懂孩子心理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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伊莎 著

图书标签:

• 亲子关系
• 儿童心理学
• 育儿
• 家庭教育
• 情绪管理
• 行为分析
• 沟通技巧
• 心理健康
• 青少年心理
• 教育心理学

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504481405

版次：1

商品编码：11277267

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-07-01

用纸：轻型纸

页数：181

编辑推荐

　　

　　★推荐1：孩子在想什么，孩子为什么会这样想？孩子出现问题，父母该怎么办？为什么他们会和你有那么深的代沟？
　　★推荐2：行动上的抗衡来源于心理上的对峙。不是因为他们不懂你的苦口婆心，而是因为你不懂他们的心理需要。
　　★推荐3：根据心理特点，透视孩子特点，诠释问题实质，给出解决办法。
　　★推荐4：破解孩子的心理密码，引领你走进孩子的心理世界，发掘分析孩子的心理、情绪。培养快乐、自信、独立、勇敢的孩子！
　　★推荐5：《一本书读懂孩子心理》采用了心理学上众多的原理，来论述儿童日常行为习惯的表面现象下的深层心理机制，引领家长破解难题、穿越“误区”，走出“迷局”进入家庭教育新境界
　　★推荐6：培养好孩子，做个读懂孩子心理的好父母，你，一定能行！

内容简介

　　从幼儿心理到青春期心态，解读孩子心理规律和秘密。
　　根据心理特点，透视孩子特点，诠释问题实质，给出解决办法。
　　这是一本消除父母与孩子冲突对抗、带来父母与孩子亲密合作的智慧宝典，也是一本让数千万家庭拥有更加轻松快乐氛围的家庭指导手册。
　　《一本书读懂孩子心理》从心理学的角度，以全新的教育理念、鲜活生动的案例、深入浅出的表述方式，让家长更好的去理解。
　　只有走进孩子的心里，你才能在应对孩子的问题时游刃有余，才能教育好你的孩子。

内页插图

精彩书评

　　孩子的身上存在缺点并不可怕，可怕的是作为孩子人生领路人的父母缺乏正确的家教观念和教子方法。
　　——[美]珍妮·艾里姆
　　
　　成功的家教造就成功的孩子，失败的家教造就失败的孩子。
　　——[美]泰曼·约翰逊
　　
　　家长既要负责孩子身体的发育，又要负责孩子的心理发育；既要重视孩子智力的开发，又要重视孩子各方面能力的培养；既要教会孩子怎样学会知识，又要教会孩子怎样做人
　　——[中]杨振武

目录

第01辑 教子一定要懂的心理学常识
心理学不是“能看透别人”的科学
什么才是健康的心理状态
请不要忽视人的心理不良状态
什么才是真的患了心理疾病
孩子有心理问题的根源在哪里
一定要重视孩子的心理健康
培养孩子健康心理的注意事项

第02辑 最容易让父母忽视的孩子心理
注意，小孩子也有嫉妒心
任何一个孩子都有自己的隐私
孩子的自我认同感不容忽视
孩子一定会出现一个“逆反期”
任性是孩子心理需求的表现
孩子有着不可亵渎的自尊心
孩子对父母天生有依恋行为

第03辑 破解孩子言行背后的心理真相
孩子撒谎只是为逃避责备
逃学是为了逃避心理压力
为什么孩子“爱”告状
孩子为什么会疯狂追星
孩子为什么不愿去托儿所
搞小团伙是因为缺乏安全感
拉帮结派为获得心理上的满足
抑郁是孩子在心理的自我禁闭
自卑是孩子对自己没信心
孩子为什么会出现不自信

第04辑 不良行为会隐藏成长正能量
一定要辨证地看待孩子的行为
爱说谎的孩子具有创造力
孩子反抗不一定是坏毛病
孩子逆反心理有什么正效应
不妨给孩子异想天开的机会
不要惊醒“做梦”的孩子
让孩子在涂鸦中发挥自己的想象力
孩子在“犯错”中消灭错误

第05辑 拿什么矫正孩子的不良心理
学会消除学生的焦虑心理
学校恐惧症：拯救躯体化心理失调
如何缓解“开学前综合症”
拿什么戒除孩子的虚荣心
帮助孩子克服“社交恐惧症”
让孩子远离自卑心理
不妨给抑郁的孩子多洗脑
教会孩子克服攀比的心态
耐心是这样“炼”成的

第06辑 父母一定要了解的幼儿敏感期
“不可理喻”的执拗敏感期
要完美的审美和追求完美敏感期
“多嘴”的语言敏感期
喜欢涂画的色彩敏感期
喜欢交际的人际关系敏感期
让父母尴尬的性别敏感期
充满幻想的身份敏感期
喜欢哼唱的音乐敏感期
丰富的情感表达敏感期
喜欢阅读的阅读敏感期

第07辑 开拓孩子潜力从孩子心理入手
开发孩子的智力应讲究策略
孩子的进步离不开你的表扬
目标是治疗心理疲惫的良药
在孩子的内心培植一份善良
对孩子心理暗示：“你太有才了”
让孩子抛去心理的包袱
注重打造孩子的意志力
乐观的心态为什么如此重要

第08辑 掌握孩子青春期的心理特点
孩子春心萌动时的心理奥秘
青春期性心理发展的特点
男孩发生遗精该怎样调适心理
什么是青春期的性敏感
青春期容易引发的心理问题
男孩青春期的心理特点
正确认识青春期的孤独心理
如何应对孩子的“心理断乳期”

第09辑 从心理学解析孩子的早恋早恋形成的六个因素
父母一定要了解早恋的特点
对孩子失恋后的心理调适
早恋对中学的孩子有哪些危害
教会孩子摆脱早恋恐惧症
正确对待少男少女的友情
怎样面对早恋的孩子

第10辑 不要误踩了孩子的心理雷区
父母离异给孩子最大的伤害
不良的家庭环境会腐蚀孩子幼小的心灵
父母与孩子间最大的悲哀
不要一直强调孩子的“弱点”
不要随便给孩子扣“笨”帽子
不要放大孩子的“失败”
“冷暴力”对孩子的危害
第11辑 父母拿什么应对孩子的叛逆期
孩子为何总和父母“对着干”
消除孩子的逆反情绪
父母对孩子不要太霸道
帮孩子克服厌学情绪的办法
时常灭一灭孩子的傲气
你可以让孩子把脾气改好些
谁说孩子总是那么叛逆

第12辑 好父母教育孩子不该有失误
当大人对孩子有了偏见
过早教育会影响儿童心理健康
不要忽视“多元智力理论”
你会用“分数”衡量孩子吗
和孩子沟通是非常必要的
父母不要过多的干涉孩子
一定要尊重孩子的理想
有一种错叫溺爱
正确沟通，孩子的心事不用猜
好孩子绝对不是严管出来的

精彩书摘

　　请不要忽视人的心理不良状态
　　什么是心理不良状态？心理的不良状态，又称第三状态，是介于健康与疾病之间的状态，是正常人群中常见的一种亚健康状态。心理不良状态是由于个人心理素质，如过于好胜、孤僻、敏感、学习压力大、竞选失败、被老师批评、长时间学习带来劳累、身体疾病等因素所引起。心理不良状态的特点是：
　　1、时间短暂
　　这种状态持续时间较短，一般在一周以内能得到缓解。
　　2、损害轻微
　　这种状态对社会影响比较小。处于此类状态的人一般都能完成日常工作学习和生活，只是感觉到的愉快感小于痛苦感，“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是他们常说的词汇。
　　3、能自已调整
　　有这种状态的人大部分都能通过自我调整，如休息、聊天、运动、钓鱼、旅游、娱乐等放松方式，使自己的心理状态得到改善。小部分人若长时间得不到缓解可能形成一种相对固定的状态，因此这小部分人应该去寻求心理医生的帮助，以尽快得到调整。
　　孩子整日忙于学习、考试而没有属于自己的闲暇时间，就会经常感到头痛头晕、疲劳乏力、失眠健忘、情绪低落却找不到病因。那么，你就要注意：灰色健康正悄悄逼近孩子，孩子很可能已经或者快要走进亚健康的心理状态。
　　在这个竞争激烈的现代社会，孩子与外界的信息交流越来越直接、快捷。但心理的空间却越来越狭小，遭遇到诱惑和冲击的次数越来越频繁，比如为了得第一，为了上最好的学校等。如果说心理疾病离大多数孩子还很远的话，那么，灰色的心理状态却正悄悄逼近我们的孩子。如果我们把白色比作健康的心理状态，黑色比作不健康的心理状态。那么，介于黑白之间的灰色正是处于第三状态的亚健康心理状态。处于这种状态的孩子，是心理障碍的易感人群。由于长期紧张的精神压力（无论学习生活）而使其处于焦虑、应激状态下，如果长期“消化不良”，就会积劳成疾，导致情绪低落和“心力衰竭”状态，诸如对任何事都不感兴趣、学习效率下降、敏感多疑、思维狭窄、忧心忡忡、焦虑抑郁，常伴随着说不出理由的焦虑不安感。
　　美国心理学家梅尔杰斯为“第三状态”的亚健康易感人群描绘的画像是：情绪低落、自卑、放任冲动、角色混乱的人。心理疲劳积累到一定程度，必定通过生理症状或异常的行为表现出来，心理障碍最终引发身体疾病。
　　压力研究的奠基人塞尔叶在几千例尸体解剖的基础上得出结论：大多数人并非死于年老本身，而是死于由长期持续的压力反应而造成的器官损伤。有人调查了54名猝死的男子，其中41人死前精神抑郁已达数周，并表现出某种程度的精神紧张、抑郁沮丧、消极悲观、愁绪重重。
　　其实，灰色健康并不可怕，然而由于它不能显现出疾病状态，因此常常被人忽略。1997年8月19日，某广播电台著名节目主持人在家中自杀。此后，上海、广州的两位广播电台热线谈心节目的主持人也相继自杀。据心理学家估计，这些人在自杀前很可能已经是处于灰色地带的隐性病人。
　　事实上，这种危险正随着现代生活的加快在人群中日益普及，它不仅是那些在旁人看来家庭美满、事业有成的成功者的麻烦，甚至正值花季的孩子也会被“感染”，因此孩子的心理健康已成为一个引人注目的教育和社会问题。有一个五年级的男生一走进教室就觉得噪子奇痒，吞咽困难，上课时也干咳不止，老师以为他在故意捣乱，且屡教不改。后被医生确诊为“神经性咽喉综合症”，而寻其原因竟是由于学习紧张、心理压力过大引起的。
　　亚健康心理并不是无药可救。因为真正使人脆弱的不是事件本身，而是人们对事件所做的反应。所谓“解铃还须系铃人”。也正如同心理学家特罗茜？罗尔在谈到“心病牢狱”时所说，“正因为它是我们自己构筑的，我们就有能力用自己的双手打开枷锁，把自己解放出来。”如果平和安详地对待人生的各种际遇，那么，每个人都可以把自己从灰色的阴影中解放出来，获得幸福的一生。
　　……

前言/序言

　　很多父母总是抱怨现在的孩子难教，他们的行为总是让大人难以揣摩，有时天不怕地不怕的样子，有时又特别是怯懦，有时又骄横霸道，任性无理。或许，因为宠爱孩子，我们会把孩子这种善变的行为理解为他们未经世事，所以情绪表达会更直接、更强烈，但是大多数时候，他们的乖张行为并非予取予求。实际上，这些表面现象的背后都隐藏着复杂的心理因素。
　　在孩子的成长过程中，每一个阶段都会出现不同的问题，而每一个问题都与其心理、成长特点有关。然而，学会站在孩子心理成长的角度出发，关注孩子的内心世界，理解孩子行为背后的真正原因，那么，你的“教育”于孩子而言才会是一件幸事！
　　我们都应该明白这样一个道理：教育实际上就是一门“动心”的艺术，如果不能把工作做到孩子的心坎上，教育效果只会显得苍白无力。父母总以为孩子不懂事，所以很多时候索性不去和他们讲道理，实际上这种做法并不可取。其实，有心的父母会发现，当你的教育符合孩子的心理特征，孩子就能听父母的。因此，当你觉得孩子不听话或者调皮任性得不可理喻的时候，你不妨静下心来思索片刻：到底是什么原因引发了他们的这些行为？孩子的这些行为又反映了他们什么样的心理需求呢？
　　所以，当你不知道如何提高孩子智能的时候，当你不知道看待孩子那些古怪行为的时候，当你不知道如何应对孩子青春期的时候，当你不知道如何应对孩子早恋的时候，当你……那么，你就应该看一看孩子的心理学，只有走进孩子的心里，你才能在应对孩子的问题时游刃有余，才能教育好你的孩子。

《育儿有道：洞察孩子心灵的成长密码》 这是一本关于如何理解和陪伴孩子成长的深度指南，旨在帮助家长们拨开育儿路上的迷雾，建立起与孩子之间和谐、健康的亲密关系。本书并非提供一套僵化的育儿模板，而是倡导一种基于深刻理解与尊重的生活哲学，引导家长们成为孩子成长道路上最可靠的引路人，而非控制者。 第一部分：认识正在成长的“小大人”——孩子心理发展的奥秘 在这一部分，我们将带领您深入探索孩子不同成长阶段的心理特点。 0-3岁：感知世界的初探者 依恋的建立： 您将了解到，从出生起，孩子就在用哭声、笑容和眼神与世界建立联系，尤其是与主要照顾者之间形成的依恋关系，是他们安全感和未来人际交往模式的基石。我们会详细阐述安全型依恋、不安全型依恋（回避型、焦虑矛盾型）的表现，以及家长如何通过积极回应、敏感照料来促进安全依恋的形成。这不仅仅是满足生理需求，更是回应孩子的情绪信号，让他们感受到被理解和被珍视。 情绪的萌芽与表达： 婴儿时期，孩子的情绪虽然简单直接，却也是他们最真实的表达。愤怒、喜悦、恐惧、悲伤，这些情绪如何通过啼哭、表情、肢体语言传递？家长又该如何解读和回应？本书将指导您识别不同情绪背后的需求，学会“共情”，不评判，不压抑，而是帮助孩子学习如何处理和表达情绪。 探索的驱动力： 孩子天生是好奇的探索者。从最初的抓握、啃咬，到后来的爬行、行走，每一次的探索都是他们认识世界、建立自我认知的重要方式。您将明白，适度的自由探索对于孩子大脑发育和自信心建立至关重要，而家长在此过程中扮演的“安全港”角色。 3-6岁：想象力的王国与规则的初体验 “我”的意识觉醒： 这个年龄段的孩子，“自我”意识日益增强。他们开始有自己的想法、喜好，并乐于表达“我想要”。您将理解，这是孩子独立性发展的必然过程，也是家长学会放手、尊重孩子个性的关键时期。如何平衡孩子的自主与必要的规则？ 想象力的飞跃： 游戏成为孩子探索世界、处理情感、发展语言和认知能力的主要方式。您将看到，孩子为何沉迷于角色扮演、搭建玩具，以及这些看似“无意义”的游戏背后蕴含的深刻意义。本书将提供如何引导孩子进行有益游戏的建议，让他们在玩乐中学习。 规则的理解与内化： 随着社会交往的增多，孩子开始接触并需要遵守规则。理解规则的形成过程，从“外在约束”到“内在遵循”，以及家长如何通过清晰、一致的规则引导，帮助孩子建立界限感和责任感。我们会探讨，为何惩罚并非最好的教育方式，而积极引导和解释则更为有效。 情绪的复杂化与社交的尝试： 嫉妒、分享、合作、冲突……孩子的情绪变得更加丰富和复杂，他们开始尝试与同伴互动，学习社交技能。您将了解，冲突是学习社交的绝佳机会，家长如何成为孩子冲突解决的引导者，帮助他们学会沟通、协商和理解他人。 6-12岁：逻辑思维的启蒙与社会角色的探索 认知能力的飞跃： 抽象思维开始萌芽，孩子能理解更复杂的概念，逻辑推理能力逐步增强。您将看到，如何通过生活中的点滴，激发孩子的求知欲，培养他们的学习兴趣和解决问题的能力。 友谊的重要性： 同伴关系在这个阶段变得尤为重要。孩子开始看重朋友的看法，学习如何建立和维持友谊，也可能经历友谊的挑战。本书将探讨，家长如何支持孩子建立健康的友谊，以及如何帮助他们应对社交中的挑战。 道德感的形成： 孩子开始形成基本的道德观念，理解对与错、好与坏。您将了解，家长的言传身教，以及如何通过故事、讨论等方式，引导孩子形成正确的价值观和同理心。 自我认同的初步建立： 孩子开始思考“我是谁？”，探索自己的兴趣、才能，并开始形成初步的自我认知。如何发现并支持孩子的特长？如何帮助他们建立健康的自我评价？ 第二部分：父母的智慧与实践——成为孩子成长路上的“心灵捕手” 在理解了孩子的心灵世界后，我们更关注家长的实践智慧。 倾听与沟通的艺术： 看见孩子背后的情绪： 很多时候，孩子行为的背后隐藏着需求或情绪。学会“看见”，即透过行为看到孩子内心的信号。例如，孩子发脾气可能是因为累了、饿了，或者感到不被理解。 积极倾听： 不仅仅是用耳朵听，更是用心去感受。本书将详细介绍积极倾听的技巧，包括身体语言的配合、眼神交流、适时反馈，以及如何避免打断和评判。 “我”信息沟通法： 学习如何用“我”开头的句子表达自己的感受和需求，而不是用“你”开头的指责句。这有助于减少冲突，促进理解。例如，说“我看到你把玩具丢得到处都是，我感到有些担心，担心你可能会踩到它们受伤”，而不是“你怎么老是把东西乱放！”。 情绪管理与引导： 父母的情绪榜样： 孩子是天生的模仿者，父母处理自己情绪的方式，将直接影响孩子的情绪管理能力。学会管理自己的情绪，不将负面情绪随意倾泻在孩子身上。 帮助孩子认识和命名情绪： 像“你现在是不是觉得很生气？”，“你好像有点失望。” 帮助孩子识别和理解自己的情绪。 教授情绪调节策略： 深呼吸、暂时离开现场、转移注意力、画画、诉说等，根据孩子的年龄和特点，引导他们找到适合自己的情绪调节方法。 规则的建立与执行： 清晰、具体、一致： 规则需要清晰明了，让孩子容易理解。例如，与其说“要听话”，不如说“睡前要刷牙，然后读半小时的书”。 家长的言行一致： 父母制定的规则，自己也必须遵守。孩子的信任建立在父母的言行一致上。 合理的后果而非惩罚： 孩子违反规则时，应承担“自然的”或“逻辑的”后果。例如，如果孩子乱扔玩具，后果可能是暂时不能玩这个玩具。而不是一味地打骂。 正面强化： 关注和奖励孩子好的行为，而不是只盯着他们的错误。 界限的设定与尊重： 身体界限： 尊重孩子的身体，不随意亲吻、拥抱他们不想被触碰的部位，教育孩子也需要保护自己的身体，不让陌生人随意触碰。 个人空间界限： 即使是孩子，也需要有自己的空间和隐私。例如，敲门进入孩子的房间。 情感界限： 父母有父母的情感需求，孩子有孩子的情感需求，不将自己的情感完全寄托在孩子身上，也不要求孩子承担过多的情感责任。 独立与依赖的平衡： 鼓励自主： 在安全范围内，允许孩子自己做决定，自己解决问题。例如，让他们自己穿衣服、整理书包。 放手与支持： 随着孩子成长，父母需要逐渐放手，但同时也要给予他们支持和鼓励。 提供恰当的帮助： 当孩子遇到困难，但又无力解决时，父母可以适时提供指导和帮助，而不是直接包办。 第三部分：特殊情境下的智慧应对——化解育儿中的挑战 处理孩子的“坏”行为： 理解行为背后的原因： 孩子发脾气、顶嘴、不听话，背后往往有未被满足的需求、情绪困扰或认知局限。 “暂停”与冷静： 在冲突发生时，父母和孩子都需要时间冷静下来，再进行沟通。 不贴标签： 避免用“坏孩子”、“懒惰鬼”等标签来定义孩子，这会影响他们的自我认知。 应对孩子的分离焦虑： 循序渐进的过渡： 提前告知孩子分离的时间和会面方式，逐步适应。 建立“告别仪式”： 用简短、温暖的告别方式，让孩子知道父母会回来。 安抚物品： 允许孩子携带喜欢的玩具或物品，提供安全感。 处理孩子与同伴的冲突： 不偏袒，引导公正： 认真倾听双方的说法，不急于评判，鼓励孩子学会换位思考。 教导解决冲突的策略： 协商、妥协、道歉、原谅等。 科技时代下的育儿挑战： 合理规划屏幕时间： 设定明确的规则，平衡线上与线下的活动。 引导孩子健康使用网络： 教授辨别信息、保护隐私等技能。 父母自身的榜样作用： 父母也要合理安排自己的科技使用时间，避免过度沉迷。 本书强调，育儿不是一场考试，没有标准答案。它是一场充满爱、耐心和智慧的旅程。通过深入理解孩子的心理世界，掌握有效的沟通与引导技巧，家长们将能够更好地陪伴孩子成长，帮助他们成为自信、独立、有爱心、有责任感的人，也让自己的育儿过程充满乐趣与成就感。本书希望成为您育儿路上的一盏明灯，照亮前行之路，为您和孩子共同谱写精彩的人生乐章。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在看完这本书的头几章后，我感到了一丝震撼。它揭示了现代社会中，我们成人无意中对孩子施加的那些“隐形压力”。我过去一直信奉“挫折教育”，认为孩子就应该从小学会吃苦，所以当我的孩子遇到困难时，我常常是鼓励他“自己解决”，甚至有点强硬。但这本书让我明白了，在孩子尚未建立起稳定的自我效能感之前，过早地推开他们，实际上是在摧毁他们内在探索世界的勇气。书中有一段关于“过度干预的后果”的描述，让我汗毛倒竖，因为它精准地描绘了我家哥哥早期的表现——凡事都需要父母确认，缺乏主见。作者提出的“支架式引导”概念，即在孩子能力范围的边缘提供适度的、可撤销的支持，成为了我育儿哲学的一个重要转折点。我开始有意识地减少我的发言，增加我的倾听，并且把提问变成更开放式的探索，比如“你觉得接下来可以尝试哪几种方法？”而不是“你应该这样做”。这种视角上的转变，让亲子关系从一种“管理者与被管理者”的关系，慢慢地朝着“伙伴与导师”的方向发展，微妙但力量巨大。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人耳目一新，它仿佛是为每一个在育儿路上感到困惑的父母打开了一扇通往孩子内心的窗户。我记得有一次，我家孩子因为一件小事突然大发脾气，我当时完全不知道该如何应对，只能焦急地哄劝，结果效果甚微。读完这本书后，我才明白，那不是简单的“闹别扭”，而是他们深层需求没有被满足时的一种表达方式。书中详细阐述了不同年龄段孩子心理发展的关键里程碑，以及他们在这个阶段容易出现的行为模式背后的真正动机。比如，关于“分离焦虑”的那一章，作者用非常生动的小故事解释了为什么孩子会在我们离开时哭闹不止，以及我们如何通过一些细微的调整，比如固定的告别仪式，来给予他们安全感。这种基于心理学原理的解释，而非简单的“经验之谈”，让我感到无比信服。它教会我的不是一套僵硬的规则，而是一套观察和理解的思维框架，让我能够从孩子的视角去看待他们看似“不合理”的行为，从而做出更具同理心的回应。阅读过程中，我经常会停下来，反思自己过去对孩子的一些处理方式，意识到很多时候，我的反应是基于我自己的焦虑，而不是基于对孩子需求的准确捕捉。这本书的价值在于，它提供了一种与孩子建立深度连接的可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性简直是教科书级别的，它远超出了我对一本育儿书籍的期待。我最喜欢的是它对“界限设定”这一棘手问题的处理方式。很多父母都觉得设定规矩很困难，要么过于严苛导致孩子反抗，要么过于松散导致孩子失控。这本书并没有提供一个“一刀切”的规则清单，而是深入分析了“为什么孩子会挑战界限”。核心观点在于，孩子挑战界限，往往是想测试父母的稳定性和爱的持久性，这是一种寻求安全感的本能反应。因此，关键不在于规则本身，而在于父母在执行规则时的“一致性”和“情绪稳定性”。书中建议父母在设定界限时，要先清晰地沟通“为什么”这个规则存在，然后坚定地执行，同时在执行过程中保持同理心，这形成了一个非常平衡的框架。我试着用这种方法处理孩子半夜要求喝水的问题，我没有直接拒绝，而是平静地告诉他：“现在是睡觉时间，喝水会影响我们的睡眠质量。如果你真的口渴，明天早上起来我们再喝大口的水。” 结果是，孩子虽然不情愿，但接受了。这种处理方式，既维护了规则，又没有伤害到孩子的情感连接。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的结构安排非常巧妙，它不像那种堆砌理论的教科书，更像是一场与经验丰富的儿童心理学家的深度对话。我特别欣赏作者在论述复杂的心理学概念时所采用的类比和图示，使得那些原本晦涩难懂的理论变得触手可及。例如，书中对“依恋理论”的阐释，它没有停留在枯燥的学术定义上，而是通过大量的实际案例，展示了安全型依恋、回避型依恋等不同模式是如何在日常互动中悄然形成的。这对我来说是一个巨大的提醒：原来我无意识的每一个反应，都在为孩子的未来情感模式打下基础。更让我受益匪浅的是关于“情绪调节能力”的培养部分。作者强调，父母的首要任务不是替孩子消除负面情绪，而是教会他们如何“与情绪共处”。书中提供了一系列实用的“情绪词汇表”和“冷静角”的搭建指南，这些都是可以立即在家里实施的干预措施。我尝试着用书里教的方法，在孩子表达愤怒时，先承认他的感受，比如“我知道你现在很生气，因为积木倒了”，而不是直接说“别哭了”。这种先接纳后引导的模式，显著降低了冲突的频率和强度。这本书的文字流畅、逻辑清晰，读起来完全没有负担感，反而有一种被赋能的踏实感。

评分☆☆☆☆☆

最令我印象深刻的是，这本书对“儿童的想象世界与游戏”的深度探讨。我们常常把孩子的涂鸦和玩耍看作是无意义的消遣，但在作者笔下，游戏是孩子处理复杂情感、排练社会角色、发展认知能力的“严肃工作”。书中引用了大量案例说明，一个孩子反复扮演“医生和病人”的游戏，可能是在处理他最近一次生病留下的恐惧感；而那些看似混乱的搭建游戏，其实是在构建他们对世界秩序的理解模型。这彻底改变了我对“玩”的定义。我开始主动为孩子创造高质量的、不受打扰的“自由玩耍时间”，并且学会了如何“参与”而不是“主导”他们的游戏。当我不再急于告诉他“这个积木应该这样放”，而是好奇地问“你搭建的这个城堡是给谁住的呀？”时，我惊喜地发现，孩子开始主动地与我分享他的内心世界。这本书真正做到了“读懂”，它不仅仅是提供了方法，更是唤醒了我们作为父母，去重新珍视孩子生命中那些最纯粹、最本真的成长片段。它让我们明白，最好的教育，往往就藏在那些被我们忽略的日常碎片里。

评分☆☆☆☆☆

帮别人买的。

评分☆☆☆☆☆

货品、物流配送都很满意，一直在京东购物。值得信赖

评分☆☆☆☆☆

有点瑕疵，前二十页空白，不过京东售后不错

评分☆☆☆☆☆

一次买了很多书，还没看，希望有帮助。

评分☆☆☆☆☆

活动买的，划算吧

评分☆☆☆☆☆

实用性的书，帮助养育孩子

评分☆☆☆☆☆

一般

评分☆☆☆☆☆

没有关于作者的介绍，开始以为是著名的儿童心理学家写的就买了，看了以后发现就是将论文拼凑起来的东东，上当受骗的感觉。凑合着看吧。退不了！

评分☆☆☆☆☆

最难以捉摸的潜在客户”……我在芝加哥的一家公司做销售。不需要外出奔波的时候，我就坐在办公桌前猛拨电话，开发潜在客户。事实上，今天，我正在轻松地操作着我的联系人管理工具，这时，我突然停了下来，然后盯着一条记录的“备注”在看。备注里有最后一通电话的日期和时间，在这些信息的旁边是字母“LVM”，这些字母是“语音留言”的缩写。在这条记录的下面是一连串相同的电话拨打记录，这些记录可以追溯到三年前。我们记录下的这个女人的“语音留言”信息，足足有46次！现在，遇到这样的一个潜在客户，你会怎么做呢？“拨个电话过去又能有什么损失呢？”我想，于是我开始拨号，然后——意外地——被转接到了她的语音邮箱。我等待着哔声的响起，然后开始留言。“恭喜你！我是负责企业招募的丹·赛德曼。你已经赢得了我们公司享有盛名的‘最难以捉摸的潜在客户奖’。我们已经打了46通电话给你——今天打了第47通——但你却从来没有回过一个电话。我只想让你知道，在我们整个数据库中，拥有成千上万个客户的数据库中，没有人像你这样频繁地无视我们。谢谢你没有回电话。祝贺你获得这个奖项。”然后，我挂断了电话。你觉得接下来会发生什么？90分钟以后，这个女人打给我了！我听到了一大堆怨愤的话：“你这个愚蠢的浑蛋！我永远都不需要给任何人回电话。你的留言真是太无礼了。永远都不要再打电话到我们公司了！你这个浑蛋！”我勉强插了句话：“哇哦，我不知道你会生气。我很抱歉。”然后，砰！她挂断了电话。哦，老天，我都做了什么？不过，至少她是打给了我，而不是我的销售总监。片刻之后，电话再次响了起来。是她！她打来是想告诉我，刚刚那样对我发火让她感觉很糟糕。实际上，我的留言相当有趣。而且，是的，她的确需要使用一些我们所提供的那一类服务。然后她问我下个星期是否愿意去见她，谈一下我们的产品。是的，她已经成了我们的客户，而且，是的，我的销售总监从没有听说过我的那个贸然打电话的销售策略。此时你一定想知道，到底发生了什么事？我刚刚讲述的这个故事其实阐明了在心理学上被称为“模式干扰”的一项技术。这项技术的起源是很吸引人的，而且这个策略很有用，随着你逐渐地学习，你可以利用它更好地影响他人。已故的米尔顿·埃里克森博士被认为是世界上最伟大的心理学家之一。他完善了“模式干扰”技术和其他富有创造性的影响技术，然后用它们来帮助病人解决那些导致他们陷入一种思考或者行为模式的问题。他能够帮助病人改变他们的行为，他可以让他们不再做那些正在对他们造成伤害的事情，而是转去做些有用的事情，他的这种改变能力犹如传奇一般。影响你的买家做出改变，难道不是销售真正的终极目标吗？我在这本书的序言中提到过，作为销售人员，我们需要帮助潜在客户更换产品和服务——改变他们的想法。而你很有可能已经从经验中获知，当人们遇到让他们感觉不适的情况时（例如，一个销售代表打来电话时），他们经常会采取惯用的方法。埃里克森博士揭示出了能够改变他们采用惯用法的途径，并且我们可以通过这样做，开创出不同的可能性。换句话说，我们将要打破他们信得过的模式。