编辑推荐

　　带孩子出去玩吧，怕什么呢？！驴友绿豆与芝麻夫妻从女儿薏米几个月的时候，就带她开始旅行，而今年6岁的薏米目前已经玩遍了全国大大小小的地方，为我们带来了全新的旅游视角：襁褓中的孩子也可以和父母一起“闯”世界！女儿小薏米跟随父母的脚步也上山（在海拔5000多米的山头晒过太阳吹过风）、下海（去过三亚）、进城（逛过好几个古城）、走村寨（寻访群山深处的少数民族村寨）、看野生动物（在秦岭深处蹲守野生羚牛、大熊猫等）、进过藏。他们也是普通工薪家庭，却给予了孩子不一样的童年，值得广大家长借鉴。本书是他们一家近6年来在全国各地旅行的故事、游记和攻略的呈现，有欢笑，有泪水，读后令人唏嘘。同时，他们将自己多年的户外亲子旅行经验全部奉送出来，希望与广大的家长们能够相识于路上。我们的孩子，不应只是温室里的花朵，而更应该是悬崖上坚韧的那棵小青松！

内容简介

　　你不敢带宝宝出去旅行，让我猜猜理由：1.孩子东西太多，你怕麻烦。2.孩子体力不行，动辄要抱着，你怕累。3.怕孩子水土不服，饮食不习惯，在旅行中生病。4.自己都没有足够的旅行经验，更别说还带着孩子一起出去。5.城市玩够了，纯粹玩户外你怕孩子跟着受罪，不适应。6.最后的理由：你没有时间，没有钱。
　　旅行对于孩子的好处咱们还用讨论吗？你想你的孩子是温室中的花朵，还是悬崖边上迎风而立的坚韧小青松？
　　走吧，就像绿豆与芝麻麻夫妇带上他们的女儿小薏米。全国大大小小的热门亲子旅行地他们都去过了，十来年的亲子旅行经验也毫不保留地告诉你。从背包、帐篷、冲锋衣、露营地、旅店的选择要点，到旅行地资料的搜集、带孩子旅行的安全策略、需要携带的必备品和药品、不同年龄孩子的旅行攻略、在路途中的教养等，都事无巨细地告诉你。带宝宝出门旅行，是一种智慧的体现，更是一种勇气！ 女儿薏米的足迹：
　　湖南：张家界、凤凰、洪江、莽山、小东江、长沙
　　海南：三亚
　　贵州：凯里、台江、重安
　　四川：光雾山、成都、雅安、泸定桥、康定、塔公、道孚、甘孜、白玉、亚青、德格、色达、理县、都江堰
　　陕西：西安、佛坪药子粱、城固、洋县
　　西藏：冈拖、拉萨、日喀则、江孜、浪卡子、纳木措
　　青海：格尔木、西宁
　　甘肃：兰州、嘉峪关
　　新疆：乌鲁木齐、赛里木湖、伊宁、恰西、特克斯、昭苏、夏特、纳拉提、巴音布鲁克
　　云南：昆明、红河、元阳、罗平、坝美

作者简介

　　绿豆（男），芝麻（女），70后，夫妻档资深驴友，旅游达人。《汽车旅行》杂志专栏撰稿人，长期为《汽车旅行》、《汽车之旅》、《车王》、《旅游界》、《自驾游》等旅游媒体撰写旅行稿。在天涯社区、越野E族、8264等户外（旅行）网络平台拥有众多被称之为“绿豆粉”、“芝麻糊”的追随者，天涯社区2010十大旅游达人提名人选、中国第五届驴友奥斯卡小金驴奖8大终极秀驴提名人选。

内页插图

精彩书评

　　1.很幸运让我在旅途中结识了你们幸福的一家，真是羡慕小薏米能在大自然花、鸟和美景的陪伴下慢慢长大，是你们让我的旅行梦想更加坚定，希望以后有机会能和你们一起去旅行！！
　　——网友

　　2.看了觉得自己对闺女好愧疚。
　　——网友冷眼的马甲

　　3.如今的家长要多借鉴楼主的经验，带孩子多去亲近大自然，多留给孩子一点童真的空间，不要过分溺爱孩子。薏米懂事后会以自己有这么一对可爱的爹妈而骄傲滴。
　　——网友俺是俺

　　4.好羡慕啊！我家小丫头马上两岁了，一直梦想让她像薏米她们一样的长大，有个快乐的童年，可惜我是个懒妈妈，一直没有行动起来，看了你们的帖子心里好痒痒哦。
　　——网友

　　5.很需要勇气。薏米有了这样的父母，注定有不一般的经历。
　　——不想当孩奴的妈

目录

前言：在路上，一起长大
第一章：出门，即是户外
带0～2岁孩子出门旅行攻略
户外，才是孩子的广阔天空（1岁以内）
走进大山，人生第一次冒险（1岁零7个月）
面朝大海，花随心开（1岁零9个月）
第二章：家之外，还有天涯和云彩
带2～3岁孩子出门旅行攻略
带着薏米看杀猪（2岁零10个月）
天子山听雪（2岁零11个月）
第三章：跟着爸妈走天涯
带3～4岁孩子出门旅行攻略
迷离醉雾，欲说还休小东江（3岁零8个月）
南岭那边是莽山（3岁零8个月）
光雾山，叶若夏花艳（3岁零11个月）
扛着薏米，踏云上秦岭（3岁零11个月）
第四章：无知无畏的“户二代”
带4～5岁孩子出门旅行攻略
去凤凰，闲逛发呆乐悠悠（4岁零1个月）
台江姊妹节，低调的奢华（4岁零4个月）
重安江，搁浅的时光（4岁零4个月）
洪江，繁华落尽是沧桑（4岁零5个月）
八月飞雪过折多（4岁零9个月）
湖上加措，从卡萨湖到拉龙措（4岁零9个月）
亚青，彩虹升起（4岁零9个月）
德格，萨玛王朝的背影（4岁零9个月）
雪山那边有海，从雀儿山到新路海（4岁零9个月）
色达，天葬台，佛，惑之获（4岁零9个月）
映秀，地震不是传说（4岁零9个月）
第五章：有种传说叫美景在前，宝宝在怀
带5～6岁孩子出门旅行攻略
带着薏米走湘西（5岁）
走在红石林（5岁）
坐着火车去拉萨（5岁零2个月）
江孜，英雄之城（5岁零2个月）
纳木错，湖在天上（5岁零2个月）
元阳，通往天堂的时光阶梯（5岁零4个月）
龙树坝，混在彝家过大年（5岁零4个月）
坝美，悠然见南山（5岁零4个月）
罗平，油菜花儿开（ 5岁零4个月）
附录：快乐旅行秘籍

精彩书摘

　　带1~2岁孩子出门旅行攻略
　　1岁左右的孩子的特点：精力充沛但耐力不够、手脚麻利、喜欢乱摸、喜欢来回跑动并离开大人、动辄用嘴咬东西、没有恐惧感、对声音敏感。
　　适合的旅行方式: 轻松休闲游、在景点发呆、钓鱼。
　　推荐旅行地点：三亚、文昌、北海涠洲岛、桂林、凤凰、江南系列古镇。
　　注意事项：
　　1.带1岁多的孩子出门，适合一家人或两家人结伴自助旅行。
　　2.自驾游的话，时间应控制在5小时连续路程以内；火车车程控制在12小时以内；有直达航班的话，尽量选择直达航班。
　　3.选择和当地气温相差不大的目的地，减少气温变化和水土不服给孩子造成不适和疾病的可能；不要选择过多需要门票或有时间限制的景区、景点，走马观花式的旅行，大人、孩子都容易过度疲劳。
　　4.1岁多时是学习词汇、语言与练习行走、跑跳的关键期，结合旅途实际，多给孩子一些实践与学习的机会，建议行程中增加娱乐性较高的项目，如戏水、玩沙、赏鱼等。
　　5.孩子不要离开家长的视线，因为1岁多的孩子没有恐惧感，而且喜欢从家长身边跑开，家长要随时关注孩子的举动。
　　6.不要选择有攀登、长距离走路等不适合1岁多孩子的旅行项目，整个行程3-5天较为适宜，单个游玩项目控制在1.5小时左右。
　　7.随身携带一块地布与一把伞，以便孩子困了能随时让孩子休息。
　　8.随时携带保温水壶。大多数孩子随时都需要吃喝，保证孩子渴了有热开水喝，饿了有牛奶或其他辅食吃。
　　9.购买一个容量65升以上的大背包，不要用旅行箱或简易袋子携带出门的物品，以增加旅途的舒适性。
　　10.携带备用药品：小儿感冒冲剂、退烧药、丁桂儿脐贴、小柴胡颗粒、体温表。
　　雪山那边有海，从雀儿山到新路海
　　4岁零9个月
　　“你屹立高原千年万年，我追寻着你千里万里，今天我来到你的脚下，心中升起吉祥的云霞，轻轻拂去你的面纱，你敞开胸怀将我容纳，雪域神山啊，你雄伟挺拔圣洁无瑕矗立在蓝天下，雪域神山啊，你光芒智慧把我照耀……”我的耳边一直回荡着这首歌，一直对这座山念念不忘。
　　从德格出发，一路攀升，路沿着溪流，溪流缠绕着公路。山崖上各种姿态的树探头探脑地挤进峡谷的空隙中，抬头只能见到一线窄窄的天空。不知是薏米眼尖还是故意搞怪，一会儿大喊“快看，老鹰”，一会儿手舞足蹈地说 “那里有只鸟，正在唱歌”。
　　慢慢地，山势变得开阔，出现了大片森林，高大的乔木下，灌木逐渐变成了草甸。爬过一段陡坡后，眼前赫然开阔，一大片开阔平坦的高山草甸如浅绿的地毯铺在大地上，上面点缀着几株墨绿色高大冷杉；草甸之后，无数褐色的角峰犬牙峙立，冰川从峰顶倾泻而下，白得灼眼。公路如同钢丝，紧紧勒在陡峭的山壁上，一直钻进了云端。薏米站在路边的石头上，用手遮住刺眼的阳光，仰着头惊呼：“哇，好高的山，我们是不是要去那上面？”
　　雀儿山，是我们这一路的最高点，垭口海拔5050米，藏语意思为雄鹰都飞不过的山峰，其主峰海拔为6168米。当薏米得到肯定的答复后，有些雀跃，因为她一直渴望能站得更高，或许等她慢慢长大，她会渴望走得更远，只是此刻，她依然只能跟随在我们身边。
　　不合胃口的早餐让薏米在爬山的路上嚷嚷好饿，于是掏出自己的零食，倒了一杯热开水，在陡峭的公路边上找了块石头坐下，一边晒着太阳一边看似乎伸手可摘的浮云，看甲壳虫一样的车在脚下慢爬，好不容易在催促声中起身挪步。车继续盘旋而上，在最险峻陡峭的一个悬崖下，芝麻、绿豆、杏儿、红梅放弃了坐车，准备爬上悬崖顶去看风景，薏米却觉得太累，不肯爬山，坚持与司机小罗一起坐车去了山顶。
　　陡峭的山崖都是风化的碎石堆积而成的险坡，一踩上去整个坡都会往下滑，行走起来格外艰难和危险，令我们不得不加倍小心，无限风光在险峰却又无时无刻不在诱惑着我们。终于爬上峰顶，坐在石头上，边晒太阳边喘粗气，震撼的景色却似无数有力的大手把大伙纷纷拽起。拍照间隙，却见薏米独自从山顶那端飞快地跑过来，窄窄的山脊、满山碎石滑坡带、三面高耸的悬崖、山脊上无数光滑的巨石、海拔5000多米的高度、高原上快跑增加引起高反的概率，任何一项都令我们担心不已，赶紧大喊：“薏米不要跑，慢慢走，看清路走稳，注意安全！”
　　小家伙却顾不了那么多，一边跑一边大喊：“我也要过来，我也要拍照！”
　　在绿豆的帮助下，爬在峰顶大石头上的薏米独自坐在上面发呆，如同坐在云端。她晒着太阳、吹着风，一会儿望着眼前的冰川，一会儿看看头顶触手可及的白云，不时诉说着自己千奇百怪的梦想：“那团云像棉花糖，我想把它拉过来吃一口。”“我想去冰川上玩雪。”“我想爬到最高的山顶上去看看有什么。”那种状态，让我们感觉永远不要低估孩子的潜力。当薏米独自惬意地坐在海拔超过5000米的山上享受阳光和风，心随白云游走时，作为大人的我们，却总是在担心她是否会高反，是否会不适应，然而那些路、那些山，都是她自己走过、爬过的。
　　翻过垭口一路下坡，磅礴的冰川从峰顶奔涌而下。冰川下的山坡上，一顶用黑色牦牛毛编织的帐篷扎在阳光里，牦牛正在山坡上游荡，几个藏族女孩正在河里洗衣服。她们看到正在拍照的镜头，一个接一个跑过来，让大伙给拍照，并用半通不通的语言要大家把照片寄给她们。
　　乳白色的河水一路跳跃，河道里布满大大小小的石头，大的如屋，小的如碗，石头上刻满了藏文经文与六字真言。这些经文被涂成红色、蓝色、黄色、绿色，斑斓地卧在河里或草地上，河水在石头上激起一团一团乳白色浪花。流水声会同风声，如同无数人念诵六字真言连绵不绝的声音。薏米疑惑地问：“那上面刻的什么呀，我怎么不认识？”
　　芝麻回答：“那些就是你动不动念叨的嗡嘛呢叭咪吽。”
　　“为什么要刻在河边的石头上呢？”薏米继续问。
　　芝麻：“因为那些虔诚的信徒每天都要不停念，所以他们相信，把这些六字真言刻在河边的石头上，让河水不断地冲刷，就如同自己在这里日夜不停地诵经祈祷一样。”
　　绕过一道弯，河谷突然开阔，几栋房子点缀在河谷里。河道对岸的坡上，一排云杉站成一排屏障，远处雪山高耸，冰川倾泻而下，在云杉与山峰之下，就是有着“西天瑶池”之称的新路海。绿豆告诉薏米，新路海藏语名为玉龙拉措，薏米问：“我怎么没看到龙呢？”
　　河边有许多马。听说可以骑马，薏米兴高采烈，嚷嚷着要骑马，于是几个人决定租四匹马，骑着上山去看冰川。薏米太小，只能与绿豆共骑一匹马上山，虽然小家伙不是十分情愿，但从未骑过马的她还是高兴地与绿豆上了马背。刚上马背，薏米就嚷嚷：“爸爸，我们让马儿跑起来吧！”
　　绿豆回头要求单独骑行，牵马的藏族小伙被高原的阳光涂抹得黑黝黝的，名叫次来琼比，因为担心安全，就推说马性子很烈，一路过去不是弯道陡坡就是过河，加上马背上有小孩，不肯让绿豆独自纵马奔驰。杏儿的马却因为在山坡上调皮地乱走，吓得不断喊次来琼比去帮她。这下，次来琼比已顾不上绿豆了，绿豆也终于可以单独骑着马自由行进了。薏米在马背上得意地大喊：“马儿，快走啊，不要让别的马走到你前面啊，我们要得第一。”
　　绿豆再次叮嘱薏米：“把重心放在屁股上，稳稳坐在马鞍上，手抓紧马鞍，两腿夹住马的肚子，我们要开始飞奔了。”
　　薏米迫不及待地回答：“知道了，快走吧！”
　　绿豆一抖缰绳，两腿一夹马肚子，前脚掌蹬住马镫，一声“驾”的吆喝，马儿开始加快步伐。当马奔跑起来后，薏米兴奋地大叫：“哇，好快啊，马儿加油，你跑得真快，你真听话！”
　　……
　　上完一段陡峭的坡，经过长长一段灌木的穿行，马队停在一个草坡上。山下是幽静的新路海，山坡的斜对面就是雀儿山的主峰，以及从主峰倾泻而下的冰川。冰川的末端一片灰黑，历次雪崩卷起的尘土覆盖在厚厚的冰川表面。冰川的后面是陡峭的悬崖与垂直的冰壁，肉眼望去，冰川上巨大的粒雪盆、宽宽的冰裂缝清晰地呈现在眼前，冰檐、冰桥也依稀可见。风、雪、冰、雨、阳光，或者还有六字真言、经幡、玛尼堆，把这些山峰砍削成了塔林，山泛着赤黄色的光芒，在碧蓝的天空下有点令人畏惧。
　　几个人坐在草坡上无所事事，红梅在忙着摆POSE，杏儿在忙着合影，薏米在忙着喂马，芝麻在忙着拍照，绿豆则望着雪山在神往。
　　薏米嚷嚷着要去爬近在眼前的冰川，要去爬似乎随便就能登顶的雪山。可是，顶峰近在咫尺，触手可及，薏米却还不知晓，其实眼前这座山和所有的雪山一样，壮丽而磅礴，如童话般迷醉，像史诗一样豪迈，是制造美丽神话和英雄史诗的地方，但这些从某种意义上来说也是一种蛊惑。它们用优雅的姿态给甘于冒险的世人创造了一个梦幻而瑰丽的舞台，同时也培育并创造了无数甘于冒险的悲剧英雄。
　　很多人问我们，孩子现在跟随我们享受着不一样的童年，以后她能适应学校吗？能适应中国的教育吗？长大后会去做旅行家或登山家吗？其实对这一切，我们都无法掌握。就如同她现在幼稚地渴望爬冰川、爬雪山一样，其实攀登的美妙在旅途的艰难甚至危险之中，常人只能明白登临绝顶之后的天高云淡，却无法体会到艰难跋涉中的光影流韵；踌躇满志独步高天固然是一种让人满足的感受，蹒跚蜗行尚能怡然自得却更可为一种境界。“前不见古人，后不见来者”是一种清醒，或者是一种孤独，任何一个有生命的个体置身于雪山之巅，同样能体会到生命的博大和渺小，体会到人生无边的波澜与未知。而对于孩子来说，她的路，永远只在她的脚下，而不是在我们的心里。
　　看完冰川往回走，绿豆一抖缰绳，纵马从山上一路小跑而下，在薏米的大呼小叫声中很快就跑到了湖边。次来琼比生怕这一大一小有什么闪失，在后面一个劲儿地喊慢点、慢点。
　　几个人坐在湖边大树下的阴影里，望着雪山、湖和湖边刻满经文的石头发呆。只有薏米一刻也没闲着，一会儿漫山遍野地追赶昆虫，一会儿拿着小旗帜当渔网在湖边捞鱼；一会儿在草地上摘那些蓝得耀眼的龙胆花，一会儿抓起沙子说是食物往湖心撒，要给鱼喂食。
　　在岸边玩腻了的薏米，非要去湖心的石头上玩。于是，在绿豆的带领下，两个人小心爬过几块从岸边延伸至湖中的石块，坐在湖心的石头上不肯下来。
　　或许这种景况下的旅游就是为了把平日里那种奔波忙碌暂时放在脑后，把那些对现实的恐惧暂时搁置在一边，到原野里、大山中、草地上什么都不做，只是去静静地发一下呆，去聆听一下自己的内心世界。现在的我们总把旅行当成奔命，也总是把旅行当做任务，总是期待在最短的时间里走更多的路、看更多的景、干更多的事、完成更多的计划，把自己折腾得半死，把旅行变成真正的花钱买罪受。或许现代旅行的真谛，就是让我们在匆忙中学会有意义地虚度光阴，挥霍时间。
　　夜幕降临，我们住在湖边的农家，一对藏族妯娌新开的农家乐客栈，整齐而干净，拉开窗户上的布帘，峻峭的雪山就映入眼帘。没有电，一支粗壮的蜡烛让屋子里充满温暖。问厕所在哪儿，答在院子外。出了院子却一直在荒原上走，原来是一个简易厕所，用铁皮围成却没有顶，抬头就能看到满天的星星，条件虽简陋但却拥日月、山川于怀。只是薏米一直不肯入睡，这样的环境对她来说很新奇，时不时要拉开窗帘看看外面，报告些诸如天很黑了，星星没了，天开始下雨了，院子里来了几条狗之类的信息。
　　早早拉开窗帘，发现远处的山顶上又雪白了很多，也厚了很多；云雾缠绕在湖畔的山腰上，山上的树叶已开始泛黄，白塔孤独地站在湖边，更显静谧。薏米裹在睡袋中继续呼呼大睡，这一路她都对自己带来的抓绒睡袋情有独钟，因为自己的睡袋既给了她干净熟悉的睡眠空间，又能保证她在寒冷的早晚备加温暖。
　　市场上的睡袋现在也琳琅满目，有抓绒、棉质、羽绒等材质，还有木乃伊式、信封式等形状，选购时也很需要费一番周折。大多数睡袋都标有温标，不过千万别信，大多数厂家都是随手一标，部分大品牌厂家也是根据西方人的耐寒程度来标的，而且那个温标只是说在那种温度下不会让人冻死，所以也就不可能得到舒适。在选购睡袋时，要考虑自己的使用环境，起码要选比温标低10℃~15℃才能满足自己的实际需要；而要达到同样的保暖效果，羽绒材质的肯定最轻，价格也最高。所以，选择什么材质的睡袋需要根根据自己的体力、资金来综合考虑。对薏米这么大的孩子来说，踢被子是常有的事，所以木乃伊式的睡袋显然对她单独睡觉时不太合适，而信封式的睡袋就可以将两个睡袋拉开再拼接到一起，形成一床大被子，非常适合一家三口出行时使用。当然，在极端天气或恶劣环境中，木乃伊式的睡袋的保温效果要好于信封式的。
　　绿豆早早去了湖边闲逛，其他几个人在客栈睡醒后就跑去厨房煮面条，顺带吃了几口糌粑。芝麻说那糌粑加了牛奶和酥油，香极了，但没好意思多吃；屋檐下的风干牦牛肉让几个人垂涎欲滴，只是尚未晾好而无法携带，几个人只得悻悻作罢。倒是薏米与老板家的小孩玩得不亦乐乎，语言不通的两人蹿来蹿去，引得另一个尚在蹒跚学步的小家伙跟在后面大呼小叫不断。
　　朦胧的天气，让大家决定放弃继续在新路海逗留的原定计划，虽说出门做足功课是必需的，但在路上却是自由的，不一定非要按部就班地完成路书上那些任务，更多的时候它只是一种随意、自我、闲散而舒适的状态。
　　……

前言/序言

都储备知识，孩子大了搞亲子旅游

还行吧，还行吧，就去吧一般吧

看看人家怎么玩儿的...

对于想带孩子出去玩的家长来说是不错的指导

还没看，被这个书的题目吸引了

很实用的书。。挺好。。很实用的书。。挺好。。

很实用的书。。挺好。。很实用的书。。挺好。。

我也喜欢旅行，但怀孕之后就没有出去过，希望可以尽快带宝宝一起上路

　　4.好羡慕啊！我家小丫头马上两岁了，一直梦想j让她像薏米她l们一j样的长大，有个快乐的童年，可惜我是个懒妈妈，一直没有行动起来，看了你们的帖子心里好痒痒哦。　　——网友 　　2m.看了觉得自己对o闺女好愧疚n。　　——n网友冷眼的马甲 轻松休闲游、在景点发呆、钓鱼。　　推荐p旅行地点：p三亚、文昌、北海涠洲岛、桂林、凤凰、江南系列古镇。　　注意事项：　　r1.带1岁多的孩子出门，适合一家人或两