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内容简介

　　《黄帝内经》两千年前就提出了“五音疗疾”。《唱“巫”的秘诀：音乐也能祛病》中，中央音乐学院赵世民老师首先系统阐释了音乐摩细胞、和韵律、调情绪、平激素的四大治病原理，进而结合自己近二十年的养生和临床经验，总结出了划时代的音乐治疗模式——唱“巫”保健祛病法。

作者简介

　　赵世民，山东崂山人，生于1958年7月8日。1979年至1984年在西北政法学院读法学、哲学。
　　1984年至1985年在中国人民解放军第二炮兵学院任马克思主义哲学教员。1985年至今在中央音乐学院任教，开设课程《哲学原理》《汉字源流》《音乐评论写作》《老子庄子哲学》《莎士比亚戏剧赏析》等，是该校最受欢迎的人文老师。同时也是汉字基因学创始人。中央电视台《百家讲坛》主讲专家，主讲过《探秘中国汉字》等；美国哥伦比亚大学《文化中国》主讲专家，主讲过《汉字中国文化的基因》；中国教育电视台《师说》《揭秘艺术治疗》主讲专家；湖南卫视《百科全说》《音乐养生》主讲专家；北京大学、清华大学、复旦大学的总裁班和MBA班主讲专家。出版有《探秘中国汉字》《唐医生性心理诊所》《艺术人文七小时》等十余部著作，同时也是三联书店《爱乐》杂志编委。

目录

自序

上篇 唱“巫”的秘诀

药医凝结  音乐养生

音乐的治病功能

摩细胞是音乐治病第一大机理

唱“巫”的秘诀

和韵律是音乐治病第二大机理

调情绪是音乐治病第三大机理

音乐为什么能调情绪？

平激素是音乐治病第四大机理

生染得患病四因

释放惊恐数交响

后悔药

解恨汤

化悲散

音乐调情绪五原则

事情病症是总方

认知正确是洽根的前提

体志  体洽  体制  体质

“病”不厌诈

忘病病亡

洽未病和暖临终

音乐胎育(上)

音乐胎育(下)

人定顺天

音乐想象美容法

欲化乐为悦

禁为欲

音乐养性康寿乐

顺生物钟：天年轮辈

音乐生物钟

药“利兮弊之所伏”

太极拳和唱“巫”

人体内有个制药厂

音乐养生和保险

身心平衡靠音乐

身心平衡不是平均

生命在于动静平衡

伴乐运动的四大好处

进出平衡

节源开流控进出

点面平衡

蜈蚣为什么不会跑了？

药性就是人性

节奏的妙用

旋律是生命的曲线

闻音色辨病人

复杂的复线

比、细、仪、毅诗外功

中篇 给43位名人开乐方

给当年明月开乐方

给赵本山开乐方

给赵薇开乐方

给克林顿开乐方

给郭敬明开乐方

给周立波开乐方

给刘翔开乐方

给多明戈开乐方

给章子怡开乐方

给李宁开乐方

给李玉刚开乐方

给张艺谋开乐方

给冯小刚开乐方

给小泽征尔开乐方

给刘欢开乐方

给杨坤开乐方

给麦当娜开乐方

给陈鲁豫开乐方

给李雪健开乐方

给李连杰开乐方

给贾樟柯开乐方

给Lady Gaga开乐方

给德德玛开药方

给单田芳开乐方

给刘岩开乐方

给姚明开乐方

给寇世勋开乐方

给孙海英开乐方

给贾平凹开乐方

给席琳  迪翁开乐方

给迈克尔  道格拉斯开乐方

给蒋梦婕开乐方

给刘伟开乐方

给杨紫琼开乐方

给Selina开乐方

给朱军开乐方

给蔡琴开乐方

给桑兰开乐方

给张少华开乐方

给葛优开乐方

给王菲开乐方

给韩红开乐方

给郭德纲开乐方



下篇 音乐的神奇作用

胖的姐变俏的姐

噪音要了美国钉子户的命

竹子音箱

音乐能治耳鸣

唱歌健身雷德运

贾作光，舞鱼游在音乐之水中

音乐让郭晶晶和吴敏霞默契

刘仁喜给奶牛唱美声

谁要了迈克尔  杰克逊的命？

唱美声治好林庚的哮喘

MP3音量别超过89分贝

吉他伴齐秦渡过铁窗生涯

音乐让植物人苏醒

音乐治疗少儿多动症

天籁――鸟儿歌唱助长寿

狗+音乐疗自闭

话疗腰疼

音乐助我睡眠香

离婚独身男人易“中风”？

十二年用音乐为母治病

梅兰芳护眼有秘诀

钱学森为什么能活98岁？

减压牛棚

音乐管理白领健康

闫崇年养心赏京剧

美乐让音乐家长寿

为什么美乐佐餐味就美？

音乐、舞蹈、工艺助抗癌十三年

《八小时之歌》是养生歌

唱“巫”能防艾滋病

配乐提肛助顺产

胎育男人有作为

音乐能救富士康

音乐能干预自杀吗？

音乐助餐升华道

音乐化堵车

乘车养生四节操

音乐促她创新科

电影《入殓师》助临终关怀

唱歌治愈胰腺癌

音乐治病4例

音乐助便操

唱“巫”缓解面抽搐

歌声为煎饼提味

音乐救灾

音乐助受孕

唱歌抗白血病

美发厅的音乐设计

徐美芬的气艺养生术

音乐能是超级病毒的克星吗？

答新疆张剑？老师

噪音漫谈

音乐养生在工作中

不用药的百岁老人生存质量更高

唱歌助美国老妪活过115岁

智障人康复尝试音乐疗法

白领爱“减压戏剧”

黄瓜西红柿听音乐

让我们仰望星空，对着星星眨眼

音乐镇痛无毒副作用

致病要命的乐曲

《天路》那是一道神奇的天药

法庭有个音乐调解室

附录

助我征服嗓子难题的恩师

用“巫”乐浸泡自己

向赵世民先生请教

后记

前言/序言

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《淮南子·修务训》言：“世俗之人多尊古而贱今，故为道者必托之于神农黄帝而后能入说。”因此，《黄帝内经》之所以冠以“黄帝”之名，意在溯源崇本，藉以说明书中所言非虚。[2]

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每个月都来京东买几本书。质量好。

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? 我儿子快两岁了，他太喜欢看书了，每天让家人不停给他念书。我总觉得这里面有点不对劲……

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　　书是旗帜，人生是旗手，即能把人生领入岐途，使你饮恨终生，亦能使人生辉煌，无限幸运。我就是在书的指引下，一步步成熟。处于高三的我，正迎接人生的挑战，今后我将更加广览群书，让自己的一生始终沿着一条正确的路行进。

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　　记得小时候的我在别人眼里是个“野丫头”，时常跟哥哥、弟弟玩个天昏地黑，次次考试不及格，惹得爸妈生气，老师叹气。后来我家搬到图书馆，哥哥上中学了，无聊的我开始打量起身边这个偌大的书库了。一个星期天，妈妈把我带进了阅览室，带着新奇，我拿起一本书，很快我被吸引住了。从此我开始在书的“ 百乐园”遨游。小小的我开始改变了，幼小的心灵受到了震动。看到旧社会的小孩受尽折磨，而自己生活一个多么幸福的世界里，为什么常常惹大人生气，不好 好读书呢？我开始文静了，成绩也在稳步上升。

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妈妈觉得很不错，很喜欢

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《淮南子·修务训》言：“世俗之人多尊古而贱今，故为道者必托之于神农黄帝而后能入说。”因此，《黄帝内经》之所以冠以“黄帝”之名，意在溯源崇本，藉以说明书中所言非虚。[2]

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思路值得看看。——《黄帝内经》是一部综合论述中医理论的经典著作。它的成书是以古代的解剖知识为基础，古代的哲学思想为指导，通过对生命现象的长期观察，以及医疗实践的反复验证，由感性到理性，由片断到综合，逐渐发展而成的。因此，这一理论体系在古代朴素唯物辩证法思想的指导下，提出了许多重要的理论原则和学术观点，为中医学的发展奠定了坚实的基础。[1]

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? 我宝宝一岁三个月，他只喜欢撕书，我怎么让他安静共读？

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