男补肾女养肝3：传世名方与家用小偏方 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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薛永东著

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发表于2024-12-22

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出版社：湖南科学技术出版社

ISBN：9787535780010

版次：1

商品编码：11393819

包装：平装

开本：小16开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

页数：254

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具体描述

编辑推荐

　　补肾养肝的传世名方与老偏方，一次性大放送

　　粮谷方、蔬果方、茶饮方、药膳方、花草方、药酒方共计100多款，原材料易得、组方简单、方小功效大，尤其适用家庭

　　专家临床案例和民间用方小故事，阅读更亲切

　　男补肾女养肝，一本书为全家人的健康保驾护航！

内容简介

　　《男补肾女养肝3：传世名方与家用小偏方》本着原材料易得、组方简单、方小功效大、适用家庭的原则，收集医界老祖宗或民间百姓经过诸多“临床实验”得来的补益方法——传世名方和家庭小偏方，包括传世名方、粮谷方、蔬果方、茶饮方、药酒方、膏方、药膳方、花草方，详细解析各方的原料、制作方法、功效等，同时配以小栏目“加味链接”解释更多候选名方偏方的制作方法、原材料、注意事项等，以指导读者根据自身情况，合理地选择最有效的补益方法来补肾养肝。

作者简介

　　薛永东，男，生于1949年，至今行医四十余载。主任医师，北京药王阁中医研究院教授，北京中医疑难病研究会专家技术委员会主任委员。出身中医世家，自幼秉承家传，1978年进入北京职工医学院学习，后又进入北京中医药大学深造，20世纪70年代跟随北京皮科医圣赵炳南先生学习，后调入中国中医研究院，并拜周总理作保健医师岳美中的传人张兆云教授为师。曾受到朱镕基总理和彭佩云副委员长的接见。

精彩书摘

　　第十一章养肝小药方，让女人补肝更专业

　　如果在出现一些症状时，能对症有效的选择一些小药方，则对于补肝养肝柔肝来说能起到很好的保健作用，想必人人都乐意学习此知识。所以在本章，我们将引导大家来学习一些养肝小药方，以便在有需要时自己能够判断选择，让养肝更专业，女性朋友要认真的学习这一章的知识。

　　“二至丸”补精补血，让女人返老还童

　　“二至丸”可以补肝肾，滋阴血，有助女人防老抗衰。所以对症选择，女人可以青春永驻，容颜靓丽。

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　　女人也要注意养肝补肾，这样才能补精补血，让女人更年青漂亮。因为能藏精，主骨生髓，肝藏血，主筋，如果女人的肝肾不好，那么就会出现血虚，阴虚，腰膝酸软，面色晦暗，筋骨酸痛，气质大跌等情况，所以女人要善于补肝肾，也就是有助于补精补血，女人才不易老，即使岁月不饶人，也会帮助女人留住岁月的脚步。

　　用中药名方“二至丸”可以补肝肾，滋阴血，有助女人防老抗衰。下面我们一起来了解一下“二至丸”。

　　·家制“名方”坊

　　二至丸

　　来源

　　《医便》

　　食材

　　旱莲草、女贞子各500克。

　　小试身手

　　将女贞子粉碎成细粉，过筛；墨旱莲加水煎煮二次，每次1小时，合并煎液，滤过，滤液浓缩至适量，加炼蜜60克及水适量，与上述粉末泛丸，干燥，即得。每天30克，分2次服用。

　　功效解析

　　滋补肝肾，治疗因肝肾阴虚导致的口苦、口干、头目眩晕、视物昏花、腰酸背痛等症滋阴能免防老抗衰。

　　女贞子，在《神农本草经》中列为“上品”，可补中，安五脏，养精神，除百疾，久服肥健，轻身不老。李时珍称之为“上品无毒妙药”。

　　旱莲草，“补腰膝，壮筋骨，强阴肾，乌髭发。价廉而功大。

　　所以从上面的两种药材的分析来看，“二至丸”补精补血养肝养肾，防老抗衰都是很有用的。

　　为什么叫二至丸呢？按照《医方集解》的说法，“二至”指的是采药的季节。女贞子采于冬至前后，旱莲草采于夏至前后。冬至，一阳初动；夏至，阴气微降。此时采集二药，得四季初生之阴阳，对于养生自有独特妙处。所以日常生活中，可以多选择此小方，来为养肝保健护航。

　　·“名方”加味链接

　　1.旱莲草50克,枣(干)15克，将二者加清水两碗煎至一碗。补肝肾，滋阴补血。

　　2．黑豆500克温水浸泡30分钟；将山萸、茯苓、当归、桑葚、熟地、菟丝子、五味子、枸杞、旱莲草各10克一同装入纱布袋中；扎好袋口置于铝锅中煎煮，每30分钟取汁1次，共取4次；将4次煎取的中药汁合并混匀置于锅中，放入黑豆、盐，先用武火煮沸，改用文火煎至药液干涸；然后将黑豆晒干，装罐待用即可。本品具有补肾益肝，强筋壮骨等功效。

　　“女贞丸”滋补肝肾，乌发明目

　　“女贞丸”补益肝肾；清虚热；明目。主治头昏目眩；须发早白；骨蒸潮热；目暗不明等。女人养肝可多选择。

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　　如果有一天，你对镜审视，曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽，并且白发也悄悄藏在了黑发中，最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，也挽救不了你头顶的尴尬。

　　还有，原来自诩眼睛亮得像电灯，可是现在眼睛干涩，在电脑前工作一会儿，就觉得眼睛受不了，影响自己的工作效率和形象，是不是很懊恼。

　　更有一些女性，潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该来反省一下，你怎么了？通常，检查之后，中医认为你的体虚了，而虚的本质就是衰老，久劳伤肝伤肾的结果，所以女人要想年青，要想自己头发，眼睛，甚至情绪等都不老，那么也要注意滋补肝肾。用传统的名方“女贞丸”能给你带来帮助。

　　·家制“名方”坊

　　女贞丸

　　来源

　　《本草纲目》

　　食材

　　女贞子100克。

　　小试身手

　　将女贞子洗净，晒干，捣碎，研成细末，用蜜拌和，制成圆球形的大小不等的药丸。每日空腹服10克，淡盐开水送下。

　　功效解析

　　滋补肝肾，乌发明目。

　　“女贞丸”的主药女贞子始载于东汉《神农本草经》列为上品。味甘，苦，性平。归肝、肾经。补益药，可补益肝肾；清虚热；明目。主治：头昏目眩；腰膝酸软；遗精；耳鸣；须发早白；骨蒸潮热；目暗不明。《本草经疏》载：“女贞子，气味俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣。”还有临床经验表明，清虚热宜生用，补肝肾宜制用。凡肝肾阴虚，腰膝酸软，眩晕耳鸣者，常与旱莲草相须为用；凡阴虚内热，头昏心烦，骨蒸潮热，遗精盗汗，消渴淋浊者，常与生地、龟甲、地骨皮、花粉等配伍。

　　现在有一些研究报导称，以女贞子中分离出的齐墩果酸，让病人每日口服60～90毫克，有助于治疗慢性肝炎病患者，显效率43.7%，总有效率达69.8%。并且已有医院把女贞子列入治疗“慢肝”的研究，发展到治疗原发性肝癌的研究。

　　中医认为肝癌患者，其体必虚，尤以脾气虚为主，兼有肝肾阴虚，所以临床防治肝癌时，也多用女贞子。

　　由此可见女贞子也是养肝的上品之药，“女贞丸”也是养肝护肝的滋补上方。尤其是女性朋友日常滋补肝肾，乌发明目选择“女贞丸”最为合适。

　　·“名方”加味链接

　　1.女贞子20克放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即可。滋阴养肝。

　　2．猪脊骨250克，洗净，放炖盘中，加适量清水；女贞子20克,杜仲15克,用纱布包好扎口；药包放炖盘中同煮约1个小时；去药包，用盐、味精适量调味即可喝汤。每日1剂，连饮5剂。滋阴养血，补肝肾。

　　“五子衍宗丸”补肝肾，让女人身姿更挺拔

　　《丹溪心法》中的“五子衍宗丸”能滋补肝肾，益精明目，治腰酸腿软，能还女人的健挺拔身姿。所以有兴趣的女性朋友不妨试试此方法。

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　　女人的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使人忽视其貌而永存其美。气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会感觉她丑。但是我们当然希望女人由内到外都美丽啦！一个女人的美有很多部分组成，脸形，皮肤，秀发，身材等等。而最重要的是皮肤和身材。一个女人如果凹凸有致，但是却筋骨不壮，也是显不出美感的，充其量只能算是个“病美人”，所以女人的美也要美得挺拔，并且有若“静若处子，行若脱兔”，这样的女人才是生动可爱的。“肝主筋”，所以女人要想自己的身姿更曼妙，行动更加的优雅有气场，就必须注意养肝。

　　《丹溪心法》中的“五子衍宗丸”能滋补肝肾，益精明目，治腰酸腿软，能还女人的健挺拔身姿。所以有兴趣的朋友不妨试试此方法。

　　·家制“名方”坊

　　五子衍宗丸

　　来源

　　《丹溪心法》

　　食材

　　枸杞子、菟丝子(炒)各240克，五味子(蒸)30克，覆盆子120克，车前子(盐炒)60克。

　　小试身手

　　将上述各药研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。空腹时服90丸，睡前服50丸，温开水或淡盐汤送下，冬月用温酒送下。

　　功效解析

　　补肝肾，强筋骨，让身姿更挺拔。

　　“五子衍宗丸”因其配料中的五种中药材的名字均有一个“子”字，故名五子。本方皆为植物种仁，味厚质润，既能滋补阴血，又蕴含生生之气，性平偏温，擅于益气温阳。临床是补肾助孕药。但是由于其内所含的五子，皆为益肝良药，所以“五子衍宗丸”在现代一些医师的处方下，也可以用于补肝药，重在补肝肾，张筋骨。