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[美] 彼得·法乔恩（Peter Facione） 著，李亦敏 译

图书标签:

• 批判性思维
• 思维方式
• 认知提升
• 决策力
• 问题解决
• 逻辑思维
• 自我成长
• 终身学习
• 心理学
• 个人发展

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300168487

版次：1

商品编码：11250753

包装：平装

丛书名： 明德书系·THINK

开本：其他

出版时间：2013-05-01

正文语种：中文

内容简介

　　《批判性思维：思考让你永远年轻》致力于增强批判性思维技能和培养探索真相的勇气和愿望，要做到这一点，我们必须遵循理由和证据的导向，不管它们得出什么结果。我们可能都有不同的信念，价值观，看法和经历，正是这些影响我们解决问题和进行决策。但是我们都有反思、分析、开明以及系统思考问题和选择的人类能力，这样我们才能对自己的信念或行为尽可能做出最佳判断。理由充分、逻辑严密的反思判断过程就是批判性思维。练习批判性思维有助于我们的心灵变得更加坚强、健康，更加年轻。对于改善个体在私人生活、职业生活和公民生活中运用推理的能力，《批判性思维：思考让你永远年轻》是一本最实用、最有趣、最重要、最全面也最精彩的著作。

作者简介

　　彼得·法乔恩（Peter Facione），是土生土长的美国中西部人，他在密歇根州立大学（Michigan State University）获得哲学博士学位，在底特律的圣心书院（Sacred Heart College）获得哲学学士学位。在学术界，法乔恩担任芝加哥洛约拉大学（Loyola University-Chicago）教务长，圣克拉拉大学艺术与科学学院院长，加州州立大学富尔顿分校（California State University-Fullerton）人类发展和社区服务学院院长。彼得有他自己的公司Measured Reasons。作为一名演说家、作家、研讨会主持人和各类大小组织的顾问，其作品关注战略规划和领导决策，以及教授和评价批判性思维。“作为一名教授和大学管理者，我关注解决问题和做决定的策略，让自己更有成效地从事教学和研究，也更胜任自己的领导职位。我发现，在和群体或个人一起合作时，密切注意他们怎样运用自己的认知能力和思维习惯解决问题、做出决定或排查情况，会非常有用。仔细分析并且开明的探索真相比任何其它解决问题的方式都更加有效。”“批判性思维让我成为一名更好的父亲、公民、经理、教师、作家和朋友。甚至在打控球后卫时都用得上。”

目录

有目的的反思性判断
批判性思维的“愿望和能力”中的“能力”
批判性思维的“愿望和能力”中的“愿望”
澄清观点
用图示方法分析论证和决定
评价论断
评价论证
评价演绎推理和归纳推理
迅速判断：经验法则思维
决定行动并采取行动
比较推理：“这个像那个”思维方式
意识形态推理：“自上而下”的思维
经验推理：“自下而上”的思维

有目的的反思性判断
充满风险和不确定性
批判性思维与自由社会
一个和多个
我们所说的“批判性思维”是什么意思
专家共识概念
“批判性思维”不是“否定性思维”
怎样充分利用本书
批判性思维的评价
学生作业
学生们的发言
整体批判性思维得分规则
本章小结
练习

批判性思维的“愿望和能力”中的“能力”
批判性思维的核心能力
对专家共识的解读和分析
审团在思考
批判性思维技能有多种组合方式
加强我们的批判性思维核心能力
提出好问题的艺术
定义能力和亚能力
归纳推理和演绎推理
护士健康研究-几十年的数据
归纳推理
宇宙VS.混沌
演绎推理
本章小结
练习

批判性思维的“愿望和能力”中的“愿望”
一群人进行危机级的批判性思维
擅长批判性思维的人具有的精神
积极的思维习惯和消极的思维习惯
初步自我评估
批判性思维倾向性研究
七个积极的批判性思维习惯
消极的思维习惯
擅长批判性思维的人就一定是好人吗？
建立积极的思维习惯
重建能力和倾向的联系
本章小结
练习

澄清观点
解读，语境和目的
多精确才算足够精确
语言和思想
模糊：“这个词语是否包含这种情况？”
问题性模糊
歧义：“这个词是这个意思，还是那个意思？”
问题性歧义
解决问题性模糊和歧义
语境化
澄清原初意图
协商意义
利用限制条件，例外或排除
规定意义
你的语言共同体
国家和全球语言共同体
由兴趣相近的人组成的语言共同体
作为语言共同体的学科
批判性思维和大学入门课程
本章小结
练习

用图示方法分析论证和决定
分析和用图示论证
“论证=理由+论断”
图示论断和理由
在语境中解读隐含的理由和论断
解读讽刺、幽默、挖苦等的运用
在现实生活中提供理由和进行论证
《十二怒汉》中关于轻轨列车的论证
哈克比和斯图尔特讨论“保卫生命话题——流产”
分析和图示决策
“我们应该取消春游”#1
“我们应该取消春游”#2
本章小结
练习

评价论断
评价来源——我应该相信谁？
没有理由的论断
认知发展和健康的怀疑
权威与专业知识
评价内容——我应该相信什么？
谎言探测器
自相矛盾和重言式论证
市场营销，编造，假消息和宣传
倾向性语言和饱含感情色彩的表述
独立核实
论断可以被证实吗？
论断可以被证伪吗？
独立调查和Q-射线手镯案件
悬搁判断
本章小结
练习

评价论证
给出理由并进行论证
真实性
逻辑强度
相关性
非循环
评价论证的四个测试
测试#1：前提的真实性
测试#2：逻辑强度
测试#3：相关性
测试#4：非循环
进行论证的语境和评价性术语
常见的推理错误
相关性谬误
本章小结
练习

评价演绎推理和归纳推理
演绎的有效性和演绎语言
说明性陈述的演绎推理
关于对象的类的演绎推理
关于关系的演绎推理
貌似有效演绎推理的谬误
归纳和掌握的证据
评价概括
巧合、相关和原因
貌似强有力的归纳论证的谬误
本章小结
练习
迅速判断：经验法则思维
人类决策系统
研究人类决策的“两个系统”方法
每个系统的价值
经验法则的益处与风险
个人认知的经验法则
现实生活中的经验法则
本章小结
练习

决定行动并采取行动
优势结构：信念的堡垒
“我一定要去看医生”
解释和捍卫自己
从决定到行动
优势结构的益处与风险
辛普森的有力辩护
批判性思维技能的自我监控策略
预编辑阶段的批判性思维预防措施
确定可能选项阶段的批判性思维预防措施
测试可能选项阶段的批判性思维预防措施
巩固待选选项阶段的批判性思维预防措施
做出更好决策的批判性思维策略
本章小结
练习
比较推理：“这个像那个”思维方式
比较推理、意识形态推理和经验推理
“这个像那个”——识别比较推理
评价比较推论
可接受性的四个测试适用于此吗？
评价比较推理的五个标准
主导我们两千年的宇宙观
比较推理的众多用途
本章小结
练习

意识形态推理：“自上而下”的思维
“自上而下”的思维：识别意识形态推理
意识形态推理例子
意识形态推理的三个特点
评价意识形态推理
意识形态前提是真实的吗？
逻辑强度和意识形态信仰体系
相关性、非循环性和意识形态推理
意识形态推理的用途、益处与风险
本章小结
练习

经验推理：“自下而上”的思维
识别经验推理
经验推理的特点
假设、条件和说明的可测量性
开展科学调查
也许是有记载的第一个实证调查
扩展示例过程中的步骤
评价经验推理
与经验推理有关的益处与风险
本章小结
练习
……

精彩书摘

前　言
在《永远年轻》（Forever Young ）这首歌里，作者鲍勃•迪伦（Bob Dylan）表达了我对于所有学习和教授《批判性思维》这本书的人的希望。除了探索真相、训练有素地进行推理、勇敢、精神健全、立场坚定，一个人还能希求什么呢？因为这样一来，不管他的实际年龄是多大，他都是永远年轻的。
本书致力于增强批判性思维技能和培养探索真相的勇气和愿望，要做到这一点，我们必须遵循理由和证据的导向，不管它们得出什么结果。我们可能都有不同的信念、价值观、看法和经历，正是这些影响我们解决问题和进行决策。但是我们都有反思、分析、开放以及系统思考问题和选择的人类能力，这样我们才能对自己的信念或行为尽可能做出最佳判断。理由充分、逻辑严密的反思判断过程就是批判性思维。我还认为练习批判性思维有助于我们的心灵变得更加坚强、健康，更加年轻。
我的方法简单，实用，集中。为了增强批判性思维技能，我们必须使用这些方法。为了建立积极的批判性思维习惯，我们必须认识到批判性思维的重要性，只有在这种信念和价值观的指导下，才能最有效地解决问题和做出决定，尤其在充满风险和不确定性的情况下。本书的每一章通过各种可能的途径培养批判性思维技能和运用批判性思维习惯。问题、练习、影视剪辑、有争议的示例、当今热门问题、现实生活问题、经典问题、科学、技术、宗教、政治——如此等等都是体现形式。
为什么？因为我完全相信批判性思维与现实生活息息相关，所以要想培养一个人参与实际问题和重要决定的能力和愿望，唯一的方法是在批判性思维教学和学习中使用现实生活场景。
根据我的判断，一个人运用自己所有的批判性思维技能尝试做出尽可能最好的判断，远比这个人能记住一大堆批判性思维词汇或理论要重要得多。学习批判性思维知识当然有助于增强一个人的批判性思维，但是要想演奏好一种乐器，仅仅知道音乐知识还是不够的；而要想在一种运动或游戏中表现出色，仅仅知道游戏规则或运动战略也是远远不够的。一个人必须反复练习弹奏乐器，或者去玩游戏，或者加入到运动当中。批判性思维也不例外。我们通过反复实践来学习，而不仅仅是阅读这方面的东西或者看别人怎么做。
为了在实践中锻炼你的批判性思维，我在文中附了100 多道练习题，在www.TheThinkSpot.com 上还有一些。有些需要小组完成，有些则需个人完成，因为有些情况下，个人的批判性思维就能解决，但在集体解决问题或集体决策等情况下则需要和别人一起完成。本书的练习和全国大学同事们提供的补充练习既好玩又有趣，既发人深思又富有教益。
The ThinkSpot 网站上有近50 个视频剪辑、新闻故事的链接以及本书正文和练习中提到的互联网网址。仅是文本还不够，现实生活中的批判性思维要求对图像、肢体语言、姿态手势、语境以及其他很多信息进行分析和解读。视频剪辑和其他链接在文字基础上提供了更加全面的示例和练习，以便于学习。
现实生活中的批判性思维以及我对你的期望集中体现在迪伦那几句歌词中，祝愿你内心坚定，不管风向如何转换，祝愿你快乐充满心间，勤学不辍。当然，通过理性地反思自己的行为和信念，你就会永远年轻。

前言/序言

洞悉世界的逻辑脉络，开启思维的无限可能 我们生活在一个信息爆炸的时代，真假难辨，观点林立。每天，我们都被海量的信息洪流裹挟，面对着无数的决策和判断。如何在纷繁复杂的表象之下，捕捉事物的本质？如何在众说纷纭之中，辨明事理的真伪？如何在他人观点的影响下，坚定自己的独立判断？ 这不是天赋，而是一门可以学习和精进的艺术——批判性思维。 《批判性思维：思考让你永远年轻》并非一本关于如何“永葆青春”的美容秘籍，也非一本介绍“抗衰老”科学原理的医学著作。恰恰相反，它指向的是一种更深层次、更具生命力的“年轻”。这种“年轻”，无关乎生理年龄的增长，而是指思想的活力，是思维的敏锐，是灵魂的不倦。它是一种能够持续挑战既有认知，不断探索新知，并在复杂世界中游刃有余的能力。 本书的核心在于，它将向你展示如何训练你的大脑，使其具备一种强大的“过滤”和“分析”机制。我们不再是被动地接受信息，而是主动地去审视、去质疑、去剖析。你将学会识别那些隐藏在言语和文字背后的假设，理解逻辑谬误的常见形态，评估证据的可信度，并构建严谨的论证。这不仅仅是学术研究的工具，更是我们在日常生活、工作学习乃至人际交往中不可或缺的“生存技能”。 想象一下，当你在阅读一篇新闻报道时，你能迅速辨别作者的立场和潜在偏见；当你在听取一个他人的观点时，你能洞察其论证过程的薄弱环节；当你在面临一个人生选择时，你能权衡各种利弊，做出最明智的决策。这些能力的养成，都离不开批判性思维的指引。 本书将带你踏上一段探索思维深邃奥秘的旅程。我们将从批判性思维的基本概念出发，层层递进，深入浅出地讲解其构成要素和核心原则。你将了解到，一个成熟的批判性思考者，是如何构建自己的知识体系，如何运用逻辑工具来检验思想，以及如何避免常见的思维陷阱。 第一部分：思维的基石——理解批判性思维的本质 在这部分，我们将破除对“批判”一词的误解。批判并非简单的否定或指责，而是一种以理性、客观、审慎的态度去分析和评价事物的过程。我们将探讨批判性思维的定义、重要性，以及它在不同领域中的应用。你将理解，为什么在信息泛滥的今天，批判性思维比以往任何时候都更加重要。我们将深入剖析批判性思维的构成要素，包括： 清晰性 (Clarity): 能够清楚地表达自己的观点，理解他人的观点，并识别模糊不清的表述。 准确性 (Accuracy): 确保信息的真实性和精确性，避免不准确的陈述和误导性的数据。 相关性 (Relevance): 关注与议题直接相关的信息，剔除无关紧要的细节。 深度 (Depth): 深入挖掘问题的本质，理解其复杂的层面和潜在的根源。 广度 (Breadth): 从不同的角度审视问题，考虑多种可能性和观点。 逻辑性 (Logic): 确保论证过程的严谨和合理，避免逻辑矛盾。 重要性 (Significance): 能够辨别信息的轻重缓急，关注最核心的问题。 公正性 (Fairness): 保持开放的心态，不带偏见地评估各种观点。 通过对这些基本要素的理解，你将为后续的学习打下坚实的基础。 第二部分：洞察思维的陷阱——识别常见的逻辑谬误 人类的思维并非总是完美的，我们常常会陷入各种各样的逻辑谬误而不自知。这些谬误如同思维的“暗礁”，一旦触碰，就会导致判断失误，结论偏颇。本书将为你一一揭示这些常见的思维陷阱，让你能够主动规避，并识别他人观点中的漏洞。我们将学习： 稻草人谬误 (Straw Man Fallacy): 歪曲对方的观点，然后攻击被歪曲的观点。 滑坡谬误 (Slippery Slope Fallacy): 认为如果发生一件小事，就会导致一系列不可控的负面后果。 人身攻击谬误 (Ad Hominem Fallacy): 攻击提出观点的人，而不是观点本身。 诉诸权威谬误 (Appeal to Authority Fallacy): 仅仅因为某个“权威”这样说，就认为它是正确的。 诉诸情感谬误 (Appeal to Emotion Fallacy): 利用读者的情感来操控其观点，而不是提供理性论证。 非黑即白谬误 (False Dichotomy Fallacy): 将问题简化为只有两种选择，而忽略了其他可能性。 因果关系混淆 (Confusing Correlation with Causation): 误以为两件事物同时发生就意味着其中一个是另一个的原因。 循环论证 (Circular Reasoning): 用一个结论来证明它本身。 掌握识别这些谬误的能力，就像为你的思维配备了一副“X光眼镜”，让你能够穿透表象，看到事物隐藏的逻辑漏洞。 第三部分：证据的力量——评估信息的可靠性 在信息爆炸的时代，辨别信息的真伪至关重要。本书将教你如何成为一个精明的“信息侦探”，学会从各种来源获取信息，并对信息的可靠性进行审慎评估。你将学习： 证据的类型和价值: 了解不同证据（如个人经历、统计数据、专家意见、历史记录等）的优缺点。 来源的可信度评估: 如何判断一个信息来源（网站、媒体、个人等）是否值得信赖，关注其声誉、专业性、客观性。 数据解读的技巧: 如何正确理解统计数据，避免被图表和数字误导。 辨别虚假信息和宣传: 学习识别常见的虚假信息模式和宣传手段，如“标题党”、“断章取义”、“选择性报道”等。 交叉验证的原则: 通过查阅多个独立来源的信息来核实事实。 第四部分：构建有力的论证——逻辑思考与表达 批判性思维不仅仅是分析和评价，更包括构建自己清晰、有力的论证。本书将引导你掌握逻辑思考和有效表达的艺术，让你能够清晰地阐述自己的观点，并用事实和逻辑去说服他人。你将学习： 演绎推理和归纳推理: 理解这两种主要的推理方式及其应用场景。 论证的结构: 如何构建一个清晰、有条理的论证，包括前提、推理过程和结论。 反驳的艺术: 如何有礼貌而有效地反驳他人的观点，同时保持开放和尊重的态度。 有效的沟通策略: 如何将复杂的思想清晰、简洁地传达给他人，并引发有意义的讨论。 第五部分：批判性思维的实践——应用于生活与工作 理论知识的最终目的是应用于实践。本书的最后部分，将带你将批判性思维的理念融入到生活的方方面面。你将学会如何在： 学习中进行批判性阅读和思考: 如何更深入地理解教科书、学术论文，并形成自己的见解。 工作中做出更明智的决策: 如何分析商业问题，评估风险，并制定有效的策略。 人际交往中进行理性沟通: 如何理解他人的动机，化解冲突，并建立更健康的人际关系。 面对社会议题时形成独立判断: 如何分析公共事件，辨别信息，并形成自己的立场。 自我反思与成长: 如何通过批判性思维不断审视自己的认知，发现不足，并持续进步。 《批判性思维：思考让你永远年轻》并非提供一套僵化的规则，而是开启一种思维模式。它鼓励你保持好奇，拥抱质疑，并享受在思考中不断发现新知的乐趣。当你掌握了这门艺术，你会发现，无论年龄如何增长，你的思维将永远保持一种充满活力、不断进取的“年轻”状态。你将不再是信息的被动接受者，而是主动的思考者，是自己思想的掌舵人。这是一种赋予个人力量，提升生活品质，并最终让你在这个复杂世界中更加自信、从容的力量。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我购买这本书是冲着标题里那个“永远年轻”的承诺去的，我希望它能提供一种对抗思维僵化的“灵丹妙药”。我理解，思维的停滞是伴随年龄增长的自然趋势，而批判性思维被视为对抗这种趋势的终极武器。这本书的开篇部分对保持好奇心的呼吁是令人鼓舞的，作者笔下的“年轻”并非生理概念，而是指一种对新知和异见的开放态度。可惜的是，这种开放态度在后续的章节中，并没有被转化为可以被系统训练的技能。书中很多章节更像是对苏格拉底式提问精神的追溯和赞美，而不是将这种精神内化为一套可重复执行的认知流程。例如，关于如何系统地反驳一个复杂论证，书中给出的指导显得过于笼统。我期待看到的是类似于“识别前提-论证-结论”的结构化分析流程，以及如何针对不同类型的证据（统计数据、轶事、专家意见）采取不同的质疑策略。但这本书的内容，更多是停留在“你应该质疑”的层面，而对于“如何有效地质疑”这一核心问题，却避重就轻，或者说，没有提供足够深入的探讨。读完后，我依然感觉自己的思维武器库里少了一些实用的工具，多了一些美好的愿景。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《批判性思维：思考让你永远年轻》着实吸引了我，光是“批判性思维”这个词就让人浮想联翩，它承诺了一种思维上的活力，一种不受年龄束缚的敏锐度。然而，当我翻开它的时候，我期待的那种对逻辑谬误的深入剖析、对论证结构的严谨解构，或者至少是能立刻在日常生活中派上用场的、系统化的思维工具箱，并没有如期而至。相反，我感觉自己被卷入了一场略显散漫的哲学漫谈，作者似乎更热衷于阐述“为什么思考很重要”，而非“如何才能更好地思考”。书中的例子大多显得有些陈旧和抽象，缺乏与当代信息爆炸环境的紧密联系。比如，在讨论“确认偏误”时，作者举的例子还停留在上个世纪的报纸阅读习惯上，对于社交媒体推送算法如何更隐蔽地固化人们的固有观念，鲜有触及。我理解理论的构建需要基础，但对于一本旨在教人“思考”的书来说，理论与实践的脱节是致命的。我希望看到的是更多鲜活的案例分析，比如如何拆解一个病毒式传播的谣言，或者如何在海量信息中辨别高质量的专家意见。总而言之，这本书提供了一种温和的、学术化的鼓励，但对于渴望立即武装自己、提高思维“战斗力”的读者来说，它更像是一杯温开水，虽然安全无害，却少了那么一点提神的劲道。

评分☆☆☆☆☆

读完这本《批判性思维：思考让你永远年轻》，我有一种强烈的“名不副实”感。我期待的是像外科手术刀一样锋利、精确的思维训练，能够穿透那些伪装成常识的谬论，但拿到手的却更像是一把钝了的园艺剪刀，只能勉强修剪一些表面上的枝叶。书中对“独立思考”的赞美溢于言表，大量的篇幅都在强调摆脱从众心理的重要性，这固然是真理，但如何跳出那个“群体思维”的舒适区，却几乎没有提供任何可操作的路径图。比如，当作者谈到“质疑权威”时，他只是轻描淡写地提了一句“要保持怀疑态度”，却没有给出任何有效的框架去判断：在面对一个跨领域专家时，我们应该以何种程度的怀疑去审视他的论点？是完全推翻，还是谨慎采纳其中的合理部分？更让人困惑的是，书中后半部分的内容突然转向了某种模糊的、关于“人生智慧”的探讨，这与书名所承诺的硬核“思维训练”大相径庭。这种叙事的跳跃性，使得整本书的结构显得松散，让人难以把握其核心要义。如果说批判性思维是建立一座坚固的知识堡垒，那么这本书只为我们提供了堆砌石头的理论愿景，却忘了给出最关键的——水泥和施工图。

评分☆☆☆☆☆

对于那些长期浸淫在某种专业领域，习惯于接受既定范式的人来说，这本书或许能提供一丝久违的清新空气。它像一剂轻柔的按摩，帮你舒展一下长期僵硬的认知肌肉。书中对“清晰表达”和“准确定义概念”的强调，确实触及了许多日常沟通中的痛点。我特别欣赏作者在某处提及的关于语义模糊性的讨论，那部分内容让我反思了自己在与人交流时，有多少次因为对核心词汇理解的细微差异而造成了无效的争论。然而，这种触动更多是情绪上的共鸣，而非方法论上的突破。作者的文笔非常流畅，用词考究，读起来确实是一种享受，让人感觉是在与一位学识渊博的朋友进行深入交谈。但问题在于，批判性思维的本质，在我看来，更需要一种主动的、对抗性的练习，它应该让你在阅读时感到不适，迫使你对自己的预设产生本能的反抗。这本书的整体氛围太过平和、太过鼓励性，缺乏必要的“挑战性”。它更像是一本优秀的思想散文集，而非一本旨在重塑读者心智模式的实用手册。它让你“想”变得更聪明，但并没有真正“教”你如何成为一个更聪明的思考者。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感受是：它描绘了一幅宏伟的思维蓝图，但却疏于提供具体的建筑材料。作者对批判性思维的定义非常宽泛，几乎涵盖了所有优秀的认知习惯，从倾听到逻辑推理，再到情感的自我觉察。这种包罗万象的做法，虽然显得格局宏大，却稀释了核心概念的聚焦度。我尤其失望于它在处理现代复杂性问题时的乏力。在今天这个信息源头真假难辨、观点极化严重的时代，我们需要的是能应对信息战的“硬核”思维防具。这本书更像是一本面向大学一年级新生的导论，它温柔地引导你认识到“不带偏见地看世界”是多么高尚的目标，却鲜有涉及在实际操作中，当偏见深入骨髓、当数据被精心操控时，我们该如何进行一次有效的“认知自救”。书中的语言风格总是保持着一种克制的优雅，这使得它在严肃性上有所欠缺。对于追求思维精进的读者而言，我们需要的不是优雅的劝诫，而是能让我们在思想交锋中不落下风的实战手册。总而言之，它提供了方向感，但缺乏驱动力，更像是思维的“营养补充剂”，而非“强力驱动器”。

评分☆☆☆☆☆

质量特色

评分☆☆☆☆☆

蕲艾，味苦而辛，无毒，洗熏服用皆可。能温中、逐冷、除湿，治多种疾病。《本草纲目》载：蕲艾“炙百病。可作煎，止吐血下痢，下部匿疮，妇人漏血，利阴气；生肌肉，辟风寒，使人有子。作煎勿令见风，捣汁股，止伤血，杀蛔虫，水煮及丸散任用。止崩血，肠痔血，拓金疮，止腹痛，安胎。苦酒作煎，治癣甚良，……”蕲艾“服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和；炙之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康寿。其功亦大矣。”蕲艾除能治多种疾病外，还具有异香，枝叶熏烟能驱蚊蝇，清瘴气，具有禳毒杀毒的功能。后世研究认为，蕲艾有理气血、逐寒湿、调经安胎、温经止血、清热止咳消痰等功效。主治月经不调、腹中冷痛、胎漏下血、胎动不安、宫寒不孕等症。为中医妇科常用的要药之一。内服可做止血剂，炒炭用止血之力颇优，可治吐血下痢，衄血下血。捣汁服，止伤血，杀蛔虫，治带下，止霍乱转筋，痢后寒热。用蕲艾配方，亦能治老年人慢性支气管炎、哮喘、肠胃炎及痢疾等症。蕲艾外用可治皮肤瘙痒、阴痒湿疹及疥癣等。以艾搓手洗污或煎水浴身，可防治皮肤病。对于产妇和婴儿，洗用艾叶可以消毒强身。将艾叶晒干捣碎如绒，称“艾绒”，制成艾柱，燃炙经穴，或染麻油引火点炙柱，滋润炙疮，至愈不痛。炙疾有奇效，能散寒除湿，温通气血，通经活络，故医家谓艾可炙百病（《名医别录》），称之为炙草。用艾灼一次，为之 “一壮”。蕲艾不仅治疗多种疾病，还具有异香，可以作调香原料。枝叶熏烟能驱蚊蝇，具禳毒杀菌的功效。“清明插柳，端午插艾”，蕲春人更是把蕲艾蕲艾比一般艾更香，入药治病疗效更好。

评分☆☆☆☆☆

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蕲艾，味苦而辛，无毒，洗熏服用皆可。能温中、逐冷、除湿，治多种疾病。《本草纲目》载：蕲艾“炙百病。可作煎，止吐血下痢，下部匿疮，妇人漏血，利阴气；生肌肉，辟风寒，使人有子。作煎勿令见风，捣汁股，止伤血，杀蛔虫，水煮及丸散任用。止崩血，肠痔血，拓金疮，止腹痛，安胎。苦酒作煎，治癣甚良，……”蕲艾“服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和；炙之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康寿。其功亦大矣。”蕲艾除能治多种疾病外，还具有异香，枝叶熏烟能驱蚊蝇，清瘴气，具有禳毒杀毒的功能。后世研究认为，蕲艾有理气血、逐寒湿、调经安胎、温经止血、清热止咳消痰等功效。主治月经不调、腹中冷痛、胎漏下血、胎动不安、宫寒不孕等症。为中医妇科常用的要药之一。内服可做止血剂，炒炭用止血之力颇优，可治吐血下痢，衄血下血。捣汁服，止伤血，杀蛔虫，治带下，止霍乱转筋，痢后寒热。用蕲艾配方，亦能治老年人慢性支气管炎、哮喘、肠胃炎及痢疾等症。蕲艾外用可治皮肤瘙痒、阴痒湿疹及疥癣等。以艾搓手洗污或煎水浴身，可防治皮肤病。对于产妇和婴儿，洗用艾叶可以消毒强身。将艾叶晒干捣碎如绒，称“艾绒”，制成艾柱，燃炙经穴，或染麻油引火点炙柱，滋润炙疮，至愈不痛。炙疾有奇效，能散寒除湿，温通气血，通经活络，故医家谓艾可炙百病（《名医别录》），称之为炙草。用艾灼一次，为之 “一壮”。蕲艾不仅治疗多种疾病，还具有异香，可以作调香原料。枝叶熏烟能驱蚊蝇，具禳毒杀菌的功效。“清明插柳，端午插艾”，蕲春人更是把蕲艾蕲艾比一般艾更香，入药治病疗效更好。

评分☆☆☆☆☆

1、感官特色：叶片宽大肥厚，被毛密而长；淡青色或灰白色，色泽一致；香气浓郁。

评分☆☆☆☆☆

价廉物美，方便快捷

评分☆☆☆☆☆

这种练习法的做法是：一起让少年识记两种彼此相关的资料，然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。

评分☆☆☆☆☆

值值值很好的书正版价格也划算满意读书可以使自己的知识得到积累君子学以聚之总之爱好读书是好事让我们都来读书吧 \N其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存 \N让你的生活过得更充实学习到不同的东西高尔基先生说过书籍是人类进步的阶梯书还能带给你许多重要的好处 \N多读书可以让你觉得有许多的写作灵感可以让你在写作文的方法上用的更好在写作的时候我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理让别人觉得你更富有文采美感 \N多读书可以让你全身都有礼节俗话说第一印象最重要从你留给别人的第一印象中就可以让别人看出你是什么样的人所以多读书可以让人感觉你知书答礼颇有风度 \N多读书可以让你多增加一些课外知识培根先生说过知识就是力量不错多读书增长了课外知识可以让你感到浑身充满了一股力量这种力量可以激励着你不断地前进不断地成长从书中你往往可以发现自己身上的不足之处使你不断地改正错误摆正自己前进的方向所以书也是我们的良师益友 \N多读书可以让你变聪明变得有智慧去战胜对手书让你变得更聪明你就可以勇敢地面对困难让你用自己的方法来解决这个问题这样你又向你自己的人生道路上迈出了一步 \N多读书也能使你的心情便得快乐读书也是一种休闲一种娱乐的方式读书可以调节身体的血管流动使你身心健康所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的 \N读书能陶冶人的情操给人知识和智慧所以我们应该多读书为我们以后的人生道路打下好的扎实的基础读书养性读书可以陶冶自己的性情使自己温文尔雅具有书卷气读书破万卷下笔如有神多读书可以提高写作能力写文章就才思敏捷旧书不厌百回读熟读深思子自知读书可以提高理解能力只要熟读深思你就可以知道其中的道理了感受世界的不同 \N不需要有生存的压力必竞都是有父母的负担 虽然现在读书的压力很大但请务必相信你是幸福的 在我们国家还有很多孩子连最基本的教育都没办法享受的 \N所以你现在不需要总结随着年龄的成长你会明白的还是有时间多学习一下 \N古代的那些文人墨客,都有一个相同的爱好-------读书.书是人类进步的阶梯.读书是每个人都做过的事情,有许多人爱书如宝,手不释卷,因为一本好书可以影响一个人的一生.读一些有关写作方面的书籍,能使我们改正作文中的一些不足,从而提高了我们的习作水平.读书的好处还有一点,就是为我们以后的生活做准备.那么,读书有哪些好处呢?1读书可以丰富我们的知识量.多读一些好书,能让我们了解许多科学知识.2读书可以让我们拥有千里眼.俗话说的好;秀才不出门,便知天下事;运筹帷幄,决胜千里.多读一些书,能通古今,通四方,很多事都可以未卜先知.3读书可以让我们励志.读一些有关历史的书籍,可以激起我们的爱国热情.4读书能提高我们的写作水书籍是我们生活的导航它教会我们去尊重他人也尊重自己让贫乏和平庸远离我们每当茶余饭后咀嚼着书籍中优美的文字欣赏一个个动人的故事都会让有所感悟自从读了该书之后我是收益颇丰《批判性思维思考让你永远年轻》致力于增强批判性思维技能和培养探索真相的勇气和愿望要做到这一点我们必须遵循理由和证据的导向不管它们得出什么结果我们可能都有不同的信念价值观看法和经历正是这些影响我们解决问题和进行决策但是我们都有反思分析开明以及系统思考问题和选择的人类能力这样我们才能对自己的信念或行为尽可能做出最佳判断理由充分逻辑严密的反思判断过程就是批判性思维练习批判性思维有助于我们的心灵变得更加坚强健康更加年轻对于改善个体在私人生活职业生活和公民生活中运用推理的能力《批判性思维思考让你永远年轻》是一本最实用最有趣最重要最全面也最精彩的著作,写得不错打开一本好书迎面扑鼻的是清香而深邃的气息仿佛是那新翻耕的泥土散发出馨香在若有若无的音乐声中我可以随意想象想象自己是蓝天一望无际想象自己是月夜寂静美丽想象自己是海浪澎湃不息读小说我会随着主人公跌宕起伏的命运或喜或悲读抒情的散文诗歌我会在作者淡淡的忧郁中品味他们对生命生活自然的态度翻阅轻松诙谐的书我可以尽情地放声大笑把一切烦恼都抛到九霄云{商品描述广告图片书名: 批判性思维思考让你永远年轻原价: 38.00元作者: 美彼得法乔恩PeterFacione李亦敏译 著出版社: 中国人民大学出版社出版日期: 2013-05-01ISBN: 9787300168487页码: 其他版次: 1装帧: 其他开本: 其他商品标识: 其他

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2训练目的保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”