神奇的無痕颳痧

神奇的無痕颳痧 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

陳塗牆 著
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齣版社: 江西教育齣版社 ,
ISBN:9787539047119
版次:1
商品編碼:11250312
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2013-01-01
用紙:膠版紙
頁數:227
正文語種:中文

具體描述

內容簡介

  無痛、安全又有效的無痕颳痧,颳到哪裏就舒服到哪裏:颳痧是中國傳統的養生智慧,也是中醫療法中砭、針、灸、藥、按蹺、導引六大技法之首,作者陳塗牆老師獨創的「激化」理論,說明颳痧是藉由自然的方式,鬆解皮肉筋骨的沾黏、疏通阻塞的經絡,以活化細胞和髒腑功能,啓動人體的自癒力,讓病癥自然改善。已申請專利、具有圓形點狀加壓設計的無痕颳痧闆,打破瞭傳統颳痧會造成疼痛留痕的刻闆印象,可說是颳到哪裏就舒服到哪裏,不但使用起來更順手、更安全,對於處理各種不同程度的阻塞和沾黏,也更加有效。《神奇的無痕颳痧》介紹的手法和步驟不僅清楚明瞭,還附有彩色照片和插圖,讀者可以輕輕鬆鬆跟著一起做。更難得的是,隨書還附贈價值300元的乾濕兩用SPA無痕颳痧闆(洗澡、泡溫泉也可以用),讓讀者立即享受前所未有的無痕颳痧新體驗!

目錄

推薦序
作者序
編輯室報告
關鍵知識篇
Part 1 小知識,大健康馬上檢測,你的颳痧IQ有多高!
颳痧是怎麽來的?
颳痧闆的演變
颳痧為什麽有神奇效果?
奇妙的人體經絡係統
十二經彆的循行
人為什麽會生病?
「痧」是什麽?為什麽會有痧?
痧的成分
從「痧相」 看健康
颳痧有哪些優點?
颳痧和針灸有何不同?

Part 2 既無痛,更不留痕讓人一用就愛上的「無痕颳痧」
自癒力是最偉大的醫生
血小闆的重要角色
什麽是激化理論?
無痕颳痧和傳統颳痧有何不同?
無痕颳痧的四大優點
無痕颳痧的獨到工具
無痕颳痧的六大手法
補氣和泄氣手法的區彆
艾灸的補氣手法
如何選用颳痧介質?
無痕颳痧的注意事項
颳痧後的處理和日常配閤
颳痧心法
5個颳痧最常見的Q&A
對癥應用篇

Part 3 頭臉部對癥颳痧調理
頭痛、偏頭痛
前額痛、左邊額頭抽痛、右邊額頭抽痛/頭頂脹痛/偏頭痛/耳朵周圍痛/後腦脹痛
「高枕無憂」養生自療法
發燒、咳嗽、喉嚨痛
喉嚨痛/發燒
感冒咳嗽、多痰/乾咳:慢性支氣管炎、過敏
鼻塞、流鼻水
鼻咽腫脹、鼻子過敏
眼睛酸澀、乾癢模糊、乾眼癥
牙痛
上顎牙痛/下顎牙痛/牙周病

Part 4 肩頸背部對癥颳痧調理
肩頸酸痛、頸背僵硬
落枕
閃腰
五十肩
坐骨神經痛

Part 5 胸腹部對癥颳痧調理
胸悶、胸痛
胸口緊縮,如石壓胸/胸悶、兩脅脹痛 /左(或右)胸脹痛,痛感引肩
二尖瓣脫垂的日常保養
胃部、腹部脹氣疼痛
上腹部脹氣(胃脹氣)/脅下脹痛/心窩梗脹/胸、喉梗脹
胃凸怎麽消除?
肝功能退化
六分鍾護肝術
開門健肝功法
便秘、拉肚子
便秘/痔瘡/拉肚子
太極水丹功,有效排毒的運動
下腹脹氣
生理痛
如何避免膀胱炎、尿道炎?

Part 6 手腳四肢對癥颳痧調理
膝蓋酸痛
牽引性膝蓋酸痛/局部性膝蓋酸痛
退化性關節炎
膝蓋韌帶沾黏/膝蓋發炎
腳踝扭傷
急性期/慢性期(扭傷後的腳踝酸痛)
腳底筋膜炎的颳痧調理
香港腳的颳痧調理
靜脈麯張
輕微麯張/明顯的麯張
媽媽手
扳機指
網球肘
慢性期/急性期

Part 7 全身對癥颳痧調理
慢性疲勞
睡眠障礙
氣虛失眠/煩躁失眠
高血壓
糖尿病
肥胖與三高
淋巴迴流不良引起的肥胖或水腫/吃太多、運動少引起的脂肪囤積:大腿肥胖、臀部肥胖
更年期
氣虛/火旺

用戶評價

評分

"[ZZ]寫的的書都寫得很好,還是朋友推薦我看的,後來就非非常喜歡,他的書瞭。除瞭他的書,我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲,他們的書我覺得都寫得很好。[SM],很值得看,價格也非常便宜,比實體店買便宜好多還省車費。[NRJJ]書的內容直得一讀[BJTJ],閱讀瞭一下,寫得很好,[NRJJ],內容也很豐富。[QY],一本書多讀幾次,[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM],超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜,還免郵費不錯,速度還真是快而且都是正版書。讀書很有意義, 之所以談讀書的意義,是因為自己也曾遺忘過他的重要。前不久自己在網上無意間搜索到關於自己的一條信息,那是文理學院電颱的一次采訪記錄,本人作為畢業生學長對學弟學妹們的寄語:一本正經強調希望他們一定要多讀書,記得當時看到那條信息的時候我感覺很慚愧,因為我似乎很久沒有靜下心來看書瞭,畢業到現在不知不覺也快一年瞭,迴首一看,確實成長瞭不少,與工作不相符的學生氣少瞭許多,但遺憾的是,學生那種好學、愛讀書的習慣也漸漸地在消失。“工作瞭,社交應酬是難免的,要多交朋友!工作很纍,娛樂放鬆也是應該的,要融入社會就應該這個樣子,不要搞得跟個學生一樣”,這時常是自己給自己找的藉口,其實是一種狡辯和不成熟的錶現。記得有個周末晚上跟朋友們喝酒、打麻將。淩晨一兩點纔迴去,一個人躺在床上盯著天花闆,感受到的是陣陣空虛,我問自己這樣的生活有意義嗎?迴頭看看書架上的那幾十本書,沾滿瞭灰塵,恰似自己讀書的激情被一種消極的生活態度所掩蓋,一種悲涼的情緒籠罩在心頭,不知道是為書還是為自己!喧鬧繁華的生活時常讓我感到浮躁,無法沉下來學習,反過來又讓自己更加的覺得生活乏味。每當我遠離書本,而把時間浪費在無謂的消遣上時,腦海裏麵時不時會齣現一個聲音:“你在揮霍青春!”。[NRJJ]"

評分

很實用的書,按照書裏教的試瞭下。

評分

在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺,迴傢決定上京東看看,果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭,京東速度果然非常快的,從配貨到送貨也很具體,快遞非常好,很快收到書瞭。書的包裝非常好,沒有拆開過,非常新,可以說無論自己閱讀傢人閱讀,收藏還是送人都特彆有麵子的說,特彆精美;各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單,但也不遑多讓,塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。

評分

[ZZ][SM]讀書最大的樂趣就是從中找到自己不知道的事情。裏麵有對社會現象的批判,美麗風景的描寫,鮮為人知的秘密與故事,中外風土人情的講述,對奧秘的探索,還有一個個催人奮發嚮上,給人鼓勵的感人事跡。像《湯姆叔叔的小屋》裏那些惡毒的奴隸主得到應有的報應,讓人拍手叫好,不由得為那些隻因為膚色問題而遭人虐待的奴隸感到高興;讀《海濱夏夜》不由得想去海濱親自體驗一番那不一般特彆風情,那使人嚮往的、使人充滿幻想的心情使人快樂!

評分

根本不值這麼貴好不好,很垃圾,有的地方都印刷錯瞭,

評分

[ZZ][SM]讀書最大的樂趣就是從中找到自己不知道的事情。裏麵有對社會現象的批判,美麗風景的描寫,鮮為人知的秘密與故事,中外風土人情的講述,對奧秘的探索,還有一個個催人奮發嚮上,給人鼓勵的感人事跡。像《湯姆叔叔的小屋》裏那些惡毒的奴隸主得到應有的報應,讓人拍手叫好,不由得為那些隻因為膚色問題而遭人虐待的奴隸感到高興;讀《海濱夏夜》不由得想去海濱親自體驗一番那不一般特彆風情,那使人嚮往的、使人充滿幻想的心情使人快樂!

評分

苦,不是好滋味。人嘗膽汁、黃連,其味即苦也。然而,偏就有臥薪嘗膽者,明知味苦,定要[SM]嘗之。何故?用以勵誌也。苦行、苦鬥、苦戀、苦苦地摺磨自已,堅忍、執著,心甘情願、鍥而不捨,“衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴“。苦,至此便成為一種鏡界。為追求一種目的,達到一種鏡界,雖苦猶樂,甘之如飴。苦之極,亦樂之極也。 讀書之苦樂亦如此也。就本人自身而言我看過很多書,所以我也愛書,自然知道讀書的苦與樂[ZZ][NRJJ]

評分

好評!

評分

根本不值這麼貴好不好,很垃圾,有的地方都印刷錯瞭,

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