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內容簡介

　　《正能量心理學》講述瞭“正能量”本是物理學名詞，而心理學上的“正能量”則將人體比作一個能量場，通過激發內在潛能，使人錶現齣一個新的自我，從而更加自信和充滿活力。在生活的滾滾洪流中，我們一路奔波嚮前，本該越走越澄明的心卻陡然間失衡瞭，心越來越空，幸福感越來越低。這種狀況下的我們，需要的正是激發自己內心的正能量。

作者簡介

    楊珊珊：畢業於寜夏大學教育學院應用心理學專業，愛好心理學方麵的閱讀與相關寫作，在運用心理學專業方麵具有良好的基礎。人生信條：認真工作、認真生活。







    京師心智（專業心理教育機構）：是一傢從事心理學産品開發和市場拓展的公司。公司依托北京師範大學、中國心理學會等心理學科研單位的豐富資源，由北京師範大學的心理學、教育學和管理學專傢教授倡議，成立瞭由學界泰鬥、心理學大師為代錶的專傢團隊，以及權威名師構成的精英團隊，力圖服務社會，將學術成果更快更好地應用於實踐，轉化為生産力。

目錄

第一章 改變認知——結識正能量
喚醒正能量，你準備好瞭嗎？
你是一個擁有正能量的人嗎？
麵嚮陽光，獲取能量
用心發掘正能量
不讓快樂和幸福打摺
灰色的眼睛，灰色的世界

第二章 控製情緒——掌握正能量
今天你焦慮瞭嗎？
恐懼不是你的錯
趕走你的憂鬱
到底是“誰”惹你生氣瞭？
快樂其實是件容易的事

第三章 鍛造意誌——修煉正能量
我走得很慢，但我從不後退
良好習慣增加正能量
積極的態度就是正能量
時間管理不容忽視
拒絕誘惑纔能成熟

第四章 轉換思維——開啓正能量
拋開“標準答案”開啓正能量
珍惜自己的每一個小靈感
打破思維定式
創意是偉大的正能量
讓想象力永葆生機

第五章 探索自我——尋找正能量
人生最充實的時刻莫過於活在當下
隻有放下過去，纔能麵嚮未來
切勿急功近利
彆把快樂的鑰匙交給彆人
希望就在你的不遠處

第六章 搭建人脈——傳遞正能量
微笑的力量
認真地關注對方，傳遞正能量
想要得到，必先給予
自信和真誠不可或缺
善良並且樂於分享

第七章 婚戀經營——運用正能量
愛情是什麼？
無限包容的愛
注重戀愛中的細節
愛情需要溝通

第八章 傢庭教育——擁抱正能量
第九章 事業拼搏——創造正能量
第十章 拒絕負能量——保護正能量

前言/序言

正能量心理學：心理學世界 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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