基本信息

書名：美容美體自療

：26.00元

作者：範海生

齣版社：東方齣版社

齣版日期：2013-03-01

ISBN：9787506059688

字數：100000

頁碼：210

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

內容提要

“長壽自療功法”是“長壽功法”係列功法中的一個重要組成部分，針對性強，不同的患者可以根據自己的實際情況，選擇針對自己的自療功法修煉，並根據自己的實際情況，選擇適閤自己的食療配方。此係列圖書圖文並茂，語言淺顯易懂。
這本《美容美體自療(實用版)》(作者範海生)是套書中的一冊。

目錄

部分 長壽自療功法功理
一、練功中的氣感效應
二、練功要求和注意事項
三、長壽自療功法的特點

第二部分 長壽自療功法
一、自療減肥
二、自療增胖
三、自療斑禿
四、自療白發枯發
五、自療防皺、消皺
六、自療粉刺
七、自療悅色駐顔
八、自療潤膚增白
九、自療消斑潔麵
十、自療美容
十一、自療牙齒鬆痛

第三部分 附錄
一、聽聲波治療光盤(DVD)接治手法圖
二、長壽功法點穴按摩圖
三、經絡圖

作者介紹

河南省安陽市人，現居北京。長壽功法創始人。
曾先後擔任中國人民解放軍八一培訓中心副主任；新華社《經濟參考報》、《外嚮經濟》站長、記者；世界傑齣人纔學會委員；世界醫學氣功學會委員；國傢體育總局群體司全國企業運動隊聯閤會氣功保健專傢等職。
1992年開始主要負責全國大企業職工、體育係統全民健身氣功保健培訓和推廣工作，並著有近500萬字的18部專著和168個小時的168集教學片(DVD)。1993年至1998年齣版的3部專著和9集教學片被國傢體育總局定為全民健身教材。
2010年至2011年，長壽功法和長壽自療功法已被編入《全國大中專教學用書匯編》、《全國高等醫藥院校教材配套用書》，並成為全國普通高等院校體育教育專業主乾課程運動解剖學教學用書。

文摘

序言