发表于2024-12-25
亚洲SPA风尚:疗法·膳食·SPAS pdf epub mobi txt 电子书 下载
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 亚洲SPA风尚:疗法·膳食·SPAS |
作者: | (英)李,赵欣 |
定价: | 98.0 |
出版社: | 辽宁科学技术出版社 |
出版日期: | 2005-05-01 |
ISBN: | 9787538143706 |
印次: | 1次 |
版次: | 1 |
装帧: | 平装 |
开本: | 16开 |
内容简介 | |
《亚洲SPA风尚》是一本介绍全亚洲46家豪华SPA的指南。这可不是一本摆在桌上做装饰的厚册子,无论您是SPA的忠实追随者,还是正在计划进行SPA体验,对于您来说,这都是一本为您精心设计的书。从各种护理和膳食方面,为您介绍亚洲SPA的特色。 在这一章节里,您可以找到亚洲SPA和饭店中健康膳食的食谱。每个部分都介绍了亚洲主要国家民族膳食喜好,包括开胃菜、汤、主菜、甜品和饮品。这些膳食都是低脂肪、低盐分、低胆固醇的。每篇食谱都配有热量、蛋白质、碳水化合物和脂肪含量供您参考。 这篇是亚洲SPA指南,为您介绍了46家SPA中独具特色的各项护理疗法、设施和服务。配有图片和简要介绍,能够帮助您选择出适合您需要个性和喜好的SPA。所列SPA以国家和字母顺序排列。 |
目录 | |
简介/8 SPA疗法:亚洲SPA传统,自然方法和护理/10 中国、印度、印度尼西亚 日本、泰国、新亚洲 国际化 SPA膳食:亚洲主要国家菜肴中的健康饮食选择/88 中国、印度、印尼 日本、泰国、越南 新亚洲、欧陆风情 SPA指南:亚洲SPA指南 地点,护理和疗法, 设施,服务及联系方法/122 柬埔寨、中国、印度、印尼 马来西亚、马尔代夫、菲律宾 新加坡、泰国、越南 |
编辑推荐 | |
谁应该阅读本书?SPA的忠实追随者和正在计划进行SPA体验的您!本书从各种护理和膳食方面精心设计,为您介绍亚洲SPA的特色。书中,您可以了解现代SPA疗法在亚洲传统体系中的根源,您也可以找到亚洲项级SPA和饭店中健康膳食的食谱,你还可以知道46家亚洲SPA中独具特色的各项护理疗法、设施和服务…… |
前言 | |
摘要 | |
伽姆(药) 调制伽姆的配方经过一代代口头流传下来。母亲们经常为她们的女儿配制伽姆,表达母爱。印度尼西亚传统中,新娘的母亲要送给新婚夫妇一个装有种子、根茎、香料和药的盒子,准备在婚礼的天使用,而且要种在新婚夫妇的花园里。这象征着母亲对女儿身体健康的祝福。 自17世纪开始,伽姆就被人们使用了。那时候,爪畦中部梭罗和日惹宫廷的公主们用植物、药和香料来美容。从此,伽姆的使用范围就扩展起来——单用伽姆就可以制出一套完整的美容用品,从面膜到头发调理香波到护手霜。在印度尼西亚,没有伽姆就没有完整的SPA。 下面是一道来自Alamkulkul度假酒店传统伽姆SPA的饮品,可做20杯,好在月经周期服用。 沐浴(Mandi) 牛奶按摩浴(Mandi Susu):埃及艳后克里欧佩特拉的美丽,尤其是她光滑的皮肤,久负盛名,其秘密就在于她喜欢用山羊奶泡澡。印度尼西亚爪哇的公主们也喜欢用山羊奶、绵羊奶或者牛奶泡澡。Mandi susu,也就是奶浴,是使皮肤光洁柔滑的疗法之一。 而现代科学的研究显示,奶制品里含的乳酸菌,可分解黏合坏死皮肤的胶质,使坏死皮肤脱落,露出内层新生的皮肤。 您可以依照下面的方法在家里享受来自乌布玛雅度假村的奶浴。时间在饭前。牛奶健康浴 以每100升温水加5茶匙酸奶的比例将浴缸充满。浸泡约20分钟后再用冷水或温水冲洗。 花瓣浴(Floral BatPI):花瓣浴本身并不是一项独立的疗法,而是全身按摩、敷体及其他疗法的后步骤。沉浸在芬芳的花瓣中,您会感受到一种宁静平和,SPA就在这样的轻松氛围中结束。 在乌布玛雅度假村的花瓣浴也使用芳香的浴盐。P42 |
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