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编辑推荐

适读人群 ：0-2岁
　　

　　0~2岁是宝宝体能和智能发育的重要阶段，宝宝会很快接受他所接触的各种新鲜知识。这期间，如果你定期和宝宝一起游戏，宝宝的方面能力都会得到快速发展。这些不需要精心准备、只需要花费几分钟时间就能做完的小游戏却可以让宝宝越玩越聪明！
　　
　　海报：
　　
　　

内容简介

　　研究表明，定期和宝宝一起游戏，宝宝会从精细动作、站立、走路的能力到大脑的发育，从语言的发展到如何与别人进行社会交往等各个方面得到发展。
　　《0~2岁越玩越聪明的100个亲子游戏（彩色图文版）》按照年龄以及宝宝发育规律共分三章：从出生到6个月；6～12个月；12～24个月。在每一章，我们将活动按照年龄排好顺序。但是，所有的宝宝都在以不同的速度发育着，所以你可以自由地选择，如果宝宝特别喜欢某个游戏，即使已经到达下一个年龄段，你也可以让他尽情玩这个游戏。这里没有规则，如果宝宝玩得开心，那么就是还在学习之中。

作者简介

　　西门·凯玮，是三个孩子的母亲，并且是几本书包括《一天天长大的宝宝》、《日常生活锻炼男孩子》以及《日常生活锻炼女孩子》的作者之一。她曾经在the Daily Mirror担任8年的健康编辑，现在是自由职业者，并为国家报纸和杂志撰写文章。

　　凯罗琳·菲儿特曼，博士，是伦敦伟亭顿医院的高级顾问医生、伦敦医学院大学的名誉资深讲师以及儿童健康学院医学教育的高级顾问。她是父母用书的作者之一，并且也是三个孩子的母亲。

内页插图

目录

第一章　新生宝宝：出生到6个月
1 拉长脸部
2 那是什么声音
3 这是什么物体
4 让我们说说话吧
5 趴着的游戏
6 让我静静地注视着你
7 来逗逗我吧
8 悬挂玩具的乐趣
9 什么东西在响
10 让宝宝疲劳
11 自由触摸
12 让我们一起洗澡吧
13 让我们来做腿部体操吧
14 婴儿健身房
15 用力踢腿吧
16 换尿布的乐趣
17 晃动摇铃
18 像老虎爬树一样
19 面对面的乐趣
20 和宝宝的第一次对话
21 让我们来玩手偶游戏吧
22 跳动的宝宝
23 短途旅行
24 我们来听音乐吧
25 把宝宝举高高
第二章　大一点的宝宝：6～12个月
26 我们来藏猫猫吧
27 来欣赏歌曲吧
28 来玩不倒翁游戏吧
29 我是一只小书虫
30 让我们来玩食物游戏吧
31 有趣的按钮玩具
32 会捉迷藏的手偶
33 让我们来滚球吧
34 用刷子刷一刷宝宝
35 我们外出旅行吧
36 妈妈的小帮手
37 我们去荡秋千吧
38 爬行竞赛
39 一起来创作音乐吧
40 玩具在哪里
41 家庭相册
42 室外玩耍
43 洗澡时间的乐趣
44 什么动物在叫
45 存放玩具的箱子
46 和动物游戏的乐趣
47 让我来试试碰落物体吧
48 打靶练习
49 让物体倒塌
50 让我们来假想一下吧
第三章　蹒跚学步的宝宝：12～24个月
51 沙子游戏
52 吹泡泡
53 我们来进行漫游障碍赛吧
54 我们一起推车吧
55 地板上的城市
56 让我们去公园玩吧
57 让我们外出旅游吧
58 面食珠宝
59 纸箱的乐趣
60 水珠飞溅
61 有磁性的家庭照片
62 与大自然亲密接触
63 姜味饼干人物
64 烘烤蛋糕
65 蛋糕艺术
66 制作面包

精彩书摘

　　第一章新生宝宝：出生到6个月
　　当你凝视着刚刚出生的宝宝时，你会发现你正在为他的每一个动作和“咯咯”的笑声而着迷，并且在随后的几个星期里，你将继续为他不可思议的学习能力而感到惊喜。这种具有刺激作用的、有趣的游戏方式会使宝宝发生更大的变化。所以请继续阅读本书，看如何使宝宝在接下来的几个月里保持兴奋和愉悦感。
　　许多新妈妈总是没时间去厕所、洗澡或者刷牙。如果你也是这样，那么和宝宝做游戏更会让你觉得压力重重。在最初几天里，宝宝经常睡觉，在他清醒的时候，你还要忙着给宝宝喂奶和换尿布，只留下很少的时间来玩。但是你很快就会发现，在接下来的几个星期以及几个月时间里，宝宝保持清醒的时间逐渐增多，这将给你更多的机会可以和他一起玩游戏。同时，请不要给你自己太多的压力，每一次和宝宝玩仅仅一分钟的游戏就足够了，这样就可以给宝宝以愉悦感，并能促进他的生长发育。
　　从第一天开始
　　从宝宝出生的那一刻起，你就可以和他做游戏，向他做鬼脸。把你的手指或者柔软的东西放到他的手心来刺激他的触觉，由于新生儿的条件反射作用，宝宝会自动抓紧你的手指或手心的东西。在最初的几个星期里，喂奶和小睡之后是做游戏的最佳时机，因为在这个时候，宝宝既感觉不到饥饿也感觉不到累。只要宝宝看上去高兴，换尿布时间也是做游戏的好机会。如果他很烦躁，就要赶快换好尿布，然后尽可能地拥抱宝宝。同样，洗澡时间也是玩游戏的好机会，特别是大约6周以后，大多数宝宝都会开始喜欢洗澡了。如果你有一个婴儿车，宝宝能坐在婴儿车里面对着你，那么在你们外出的时候，你就可以向他做鬼脸、发出点声响或者和他聊聊天。在宝宝很小的时候，只要他醒着，你就可以和他一起玩上几分钟时间的游戏。这并不需要特别找时间，你可以在商店门口排队时向宝宝做鬼脸，这样就会有刺激作用而且能促进宝宝发展。在这本书里，我们提供了大量的简易游戏；请尝试那些最适合你的游戏，使这些游戏最终成为宝宝日常生活的一部分。
　　宝宝喜欢这个游戏吗
　　仅仅几个星期之后，宝宝就能睁大眼睛或者用踢腿来表示他非常喜欢某个活动。6个星期后，宝宝开始微笑——当他盯着你微笑时，你可以确定他喜欢和你玩，所以你可以继续和他一起玩游戏。但是如果他扭过头或者避免看你的眼睛，就是他感到累或者游戏时间太长的信号。宝宝想
　　停止游戏的其他信号还有：哭泣、打呵欠、拉耳朵或者看上去精力不充沛。你一看到这些信号就要马上停止做游戏，因为他正在给你他感到累的信号。如果宝宝撅着嘴唇或者嘴巴抖动，表明他感到害怕并且可能马上就要开始哭闹，所以这是停止游戏的又一个信号。你可以用笑脸图案和哭脸图案来记录宝宝对于每个活动的反应。
　　快乐度过每一分钟
　　宝宝生命中的第一个6个月是他跳跃性发展中令人吃惊的阶段。你将见证一个弱小的生命转变成能够微笑、跳跃、抓住玩具、用力踢腿甚至可以晃动摇铃的宝宝。宝宝在会说话之前就能认识世界，并且会为此而着迷，因为他将开始理解所看到的和听到的一切事物。所以这是促进宝宝潜能发展以及最大限度地促进大脑发育的绝妙时机，在这一过程中宝宝将最终能长成聪明的小宝宝。
　　1拉长脸部
　　宝宝一出生就可以模仿脸部表情，所以你可以盯着他做鬼脸，并从中获得乐趣。抱住宝宝，距离他20～25厘米（8～10英寸）远的地方——这是他能看清楚的最佳距离，然后花上一两分钟时间伸出舌头、张开或者合上嘴巴。宝宝的视线是相当模糊的，所以你要慢慢地做，并且越夸张越好。这样就可以给宝宝大量的时间来进行回应。宝宝喜欢脸，所以在他没有入睡或者感到饥饿时，他就可能模仿你。大约一天后，宝宝的这种原始反应将消失，他模仿你脸部表情的能力也会消失，但是这种技能会在大约两个月之后重新回来。到6个月的时候，宝宝将能非常熟练地模仿你的面部表情以及微笑，你可以试着展露你的牙齿、眨眨眼睛以及吹吹口哨。你甚至可以发出“不”、“妈”和“爸”之类的发音来使你的唇形看上去更加有趣。宝宝起初并不会模仿发音，但是他会感到好奇，并且会仔细地观察。宝宝喜欢看明亮和黑白相间的物体，所以在你和宝宝做游戏的时候，千万不要穿黑白相间的衣服，或者坐在明亮处，因为这样会分散他的注意力。
　　大约在6个星期时，宝宝一看你就会微笑。花点时间带着微笑注视宝宝，这时他会以微笑来回应你。这种社会性微笑将会飞逝而过，但是几个星期后，宝宝就会开始对每一个他熟悉的人咧嘴微笑。
　　做鬼脸是促进亲子关系的好方法，并且这是娇小的婴儿回应你的具有魔力的方法。这样的游戏尤其可以促进爸爸与宝宝之间的关系，因为爸爸显然不能通过母乳喂养来和宝宝建立亲子关系。
　　视力刚出生的宝宝视力模糊并且只能看到大的形状和明显的阴影，所以你在做表情时速度要慢，并且要夸张一点。但是，即使在宝宝出生的时刻，他的眼部肌肉都在发育着，他看着你的时候所做的每一个细小运动都将帮助他增强肌肉的力量。
　　2那是什么声音
　　刚出生的时候，宝宝的听力就已经很好了，尽管他的听力还不是很完善，但是仅仅一个月后，宝宝的听力就会充分发展起来。宝宝会特别喜欢高音，所以你在和他说话时候的声音要比平时高出很多。宝宝喜欢听你说话，并且你会看到在他听到熟悉的声音时，会更加集中注意力。宝宝特别喜欢轻柔的说话声。你的宝宝也可能喜欢听其他高音节的声音，比如，风铃和音乐盒，这些都代表着生活中的背景音乐。花点时间为宝宝上紧音乐盒的发条让他来倾听，或者在窗户旁边挂上风铃，把宝宝放到窗户边的婴儿床上。宝宝也很喜欢小鸟悦耳的歌声，所以如果你有花园，你就可以在温暖的天气里把宝宝放在外面的树荫下来倾听小鸟的鸣叫。他可能去听电话铃响、猫项圈上的铃铛响声或者炊具定时器的嘟嘟声——任何清晰的、高高的声音，只要是宝宝能断断续续听到的声音都可以。
　　不要担心宝宝在日常生活中所能听到的各种声音，比如，电视机、收音机、吸尘器、大声说话或者路过的急救车鸣笛声。尽管宝宝可能由于这些不熟悉的声音而受到一些惊吓——在3个月大的时候，拍手甚至也会使他大哭，但是这些正常音量的声音是不会损伤宝宝的听力系统。这样反而说明宝宝的听力正常，但是如果他感到伤心，他可能只是需要一个紧紧的拥抱。
　　尽管这些偶尔响起的噪音只持续一两秒钟，不会伤害宝宝的听力，但是长时间地倾听噪音会伤到宝宝的听力。所以避免在播放音乐时声音太大，因为这样不仅会伤害到宝宝的听力，而且也不能安抚宝宝的情绪。虽然在宝宝周围播放音乐很好，但是如果你不得不提高说话的声音，就说明音乐的音量太大了。
　　如果宝宝能多次倾听到同一种曲调，他就会记住它。你可以试着在每天的同一时间播放同一首曲子，比如，只在宝宝洗澡之前播放，这样一听到这首曲子就意味要洗澡了。在6个月的时候，宝宝就有能力来预测要发生的事情了。
　　妈妈总是给小宝宝唱歌，因为它有镇静效果。在子宫里的时候，宝宝就已经熟悉了妈妈的声音，所以妈妈的声音具有非常大的安抚效果。同样，如果你总是在宝宝睡觉之前播放音乐盒，你就会发现，这种熟悉的曲调有安抚作用。
　　有助于宝宝习惯生活噪音，宝宝对于噪音非常敏感，而且经常会让他吓一跳。让宝宝听到日常生活中的噪音会使他慢慢熟悉并接受它们。
　　3这是什么物体
　　宝宝躺在婴儿床上的时候也不总是在睡觉，有时候如果有一些物体吸引住他的注意力，他就会兴奋地躺在那里。
　　在家中找到一个能够放下婴儿篮的大窗户，或者放在地板上也可以，但是千万不要放在窗户边缘的地方，无论窗户有多宽都不可以。
　　宝宝出生的时候，他的视网膜细胞还没有充分发育，所以看不到颜色。在最初的几个星期内，宝宝看不到物体的细节，但是他能看到明亮和黑暗。所以他就会被运动的物体、亮光或者阴影吸引着。你可以把他放在能看到在微风中晃动的树木的地方，或者放置在窗户旁边，并开着窗户让窗帘飘动起来，或者如果天气暖和的话，还可以把他放在室外的大树下。
　　在窗户上悬挂一些物体，一个小的泰迪熊就可以。这样通过窗户，宝宝很容易能够看到小熊身上的明暗对比。在小熊的脖子上系上一条丝带，并把另一端系在窗帘上或者窗框上。宝宝注意到小熊的时候，你还可以在上面悬挂一些不同的毛绒玩具让他看。
　　在晴朗的日子里，你可以在窗户上悬挂一块玻璃棱镜，这样就可以在房间里折射出宝宝爱看的彩虹了。同样，你还可以在窗户外面放置一个小鸟喂食器。鱼缸也是宝宝喜欢看的美丽风景。一定要把鱼缸放在宝宝能看到的地方。他会对这些光线、倒影、会动的鱼和泡泡着迷。
　　一定要确保宝宝从婴儿床里能看到这些有趣的事情——你可以躺下来试一试。为了能更好地观看，你可以让宝宝躺在游戏垫子上或者折叠的浴巾上观看。
　　宝宝躺在那里看棱镜或者飘动的窗帘最多不超过几分钟时间。你可能也注意到，有时他会比平时看得时间更长一些。在最初的几个星期里，仅仅很小的刺激也会使宝宝受益匪浅。宝宝很可能显示出对某些东西特别偏爱——这时候商店的赠品是你最好的选择。因为在最初的几周里，宝宝的变化特别快，并且很快会对别的东西着迷。
　　减少扁平头综合征的发生如果宝宝平躺在床上时间过长，他柔软的头盖骨就可能变得扁平，而且这个时期一般建议让宝宝平躺着睡觉。尽管完全无害，父母还会担心宝宝的头型不好。如果宝宝总是右侧卧睡觉，那么他的这一边头就会变得有点平。这时，你就可以把婴儿篮放到可以让他的头部转向另一边的地方。活动5，趴着的游戏对此也会非常有益。
　　增强眼部肌肉力量，观看小鸟、会动的树叶、飘动的窗帘或者棱镜的光线将会帮助宝宝增强他的眼部肌肉力量。增强颈部肌肉力量每一次宝宝移动头部来看物体，即使只是移动一点点，他也要用到颈部肌肉，通过一次次的锻炼，宝宝的颈部肌肉将逐渐变得强壮起来。此外，趴着的游戏也会在这一方面非常有帮助。
　　4让我们说说话吧
　　宝宝在妈妈子宫里的时候就能听到外面的世界，所以他从出生那一刻起就很熟悉父母的声音，并且特别喜欢听到父母的声音。许多父母会无意识地和宝宝说话，但是如果这是你们的第一个孩子，你可能不会和宝宝接触那么多，因为你可能感觉到一些不自然，尤其是在宝宝刚出生还不会有很多回应的那几天里。然而和宝宝说说话是非常有益的，并且是一个值得养成的好习惯。你说什么都没有关系，试着评论你们此刻正在做的事情，比如，“让我们换一个干净的尿布，再抹点乳膏，这样就会更舒服的”。
　　优点
　　安抚作用
　　因为宝宝熟悉你的声音，所以听到你在说话时，他会安静下来。
　　声音辨认
　　通过定期地倾听熟悉的声音，他就可能学会从声音中辨认出说话的人。所以一段时间后，当他听到你或者别的他熟悉的人的声音时，就能知道是谁在说话。
　　语言发展
　　在宝宝能理解人们说话的含义之前，他需要很长时间来倾听人们说话，所以倾听说话是宝宝学会说话的基础。模仿在语言发展阶段非常重要，众所周知，从大约9个月开始，一些宝宝就能模仿声音。然而，实际上模仿发生的更早，研究表明，模仿最早发生在妈妈的子宫内。在一个研究中，研究人员观察到法国新生儿的哭泣声会带有法语口音——语调上升，这表明宝宝在妈妈子宫里的时候就已经在练习这种语言的语调了。
　　……

前言/序言

　　你想让宝宝成为愉快的、有创造力的、聪明的孩子吗？别再等待，和他一起玩吧！研究表明，定期和宝宝一起游戏，宝宝会从精细动作、站立、走路的能力到大脑的发育，从语言的发展到如何与别人进行社会交往等各个方面得到发展。当然，你最犯愁的事情可能是没有时间和宝宝一起做游戏，你可能为此而感到内疚，但是并不只有你一个人是这样的——世界上没有一位父母认为自己拥有足够多的时间和小宝宝在一起做游戏。
　　然而，我们希望你能认识到游戏的重要性，进而和你的宝宝多玩游戏。当你了解到某些特定的活动是如何帮助宝宝的大脑发育，或者如何增强某些特别的肌肉发展从而最终帮助宝宝走路的时候，你就会更积极尝试外出郊游以及玩面团游戏了。
　　本书包含了大量只需要花费几分钟时间就能做完的游戏，然而，它们可以对宝宝的发育发展产生深远的影响。从经验得知（我们都是三个孩子的母亲），有些时候你会筋疲力尽，不能和宝宝一起做那些需要精心准备的游戏，这也没有关系。事实上，每天不定时的几分钟游戏要比一周一次的马拉松式的游戏好得多。即使宝宝已经接近两周岁，他每次集中在一个游戏上的注意力也最多不过15分钟。
　　在宝宝清醒的时候，悉心照顾他是非常有必要的。你可能发现如果你花时间和宝宝一起玩游戏，以后他就可以自己玩这个游戏了，与此同时，宝宝的学习能力也增强了。但是，要注意观察他是否特别喜欢独自玩耍，因为如果宝宝总是一个人玩耍，极有可能是因为他的听力有问题，无法跟别人一起玩耍。
　　本书按照年龄以及宝宝发育规律共分三章：从出生到6个月；6～12个月；12～24个月。在每一章，我们将活动按照年龄排好顺序。但是，所有的宝宝都在以不同的速度发育着，所以你可以自由地选择，如果宝宝特别喜欢某个游戏，即使已经到达下一个年龄段，你也可以让他尽情玩这个游戏。这里没有规则，如果宝宝玩得开心，那么就是还在学习之中。
　　至于性别方面，我们没有在“她”和“他”之间选择，而是用“他”来替代男孩或者女孩。本书中所有的活动都适用于男孩和女孩。
　　请不要认为你应该读完全书并尝试每一项活动。和宝宝一起玩游戏很快就会成为日常生活的一部分。每一个人的特长都是不同的，所以如果你不会烹饪，就不要强迫自己去制作面包。同样，如果绘画和手工方面不是你的强项，你也没有必要去手工艺品商店。你不会是宝宝生活中唯一的一个人，他可能有许多热情的祖父母辈的亲人以及拥有特长和能力的其他家庭成员。所以让你们中间的“厨师”来和宝宝一起制作面包，“艺术家”来做手工艺品。
　　我们的建议是只选择那些你擅长的活动来做。如果你能玩得很开心，那么在和宝宝一起玩的过程中，你就会感到更加放松、有耐心以及热情，这无疑是件好事情。那样的话，你和宝宝都会爱上你们一起度过的这些美好时光。
　　西门·凯玮和凯罗琳·菲儿特曼

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《0-2岁越玩越聪明的100个亲子游戏》第一章 新生宝宝

当你凝视着刚刚出生的宝宝时，你会发现你正在为他的每一个动作和“咯咯”的笑声而着迷，并且在随后的几个星期里，你将继续为他不可思议的学习能力而感到惊喜。这种具有刺激作用的、有趣的游戏方式会使宝宝发生更大的变化。所以请继续阅读本书，看如何使宝宝在接下来的几个月里保持兴奋和愉悦感。

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6 让我静静地注视着你…………………………… 14

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12 让我们一起洗澡吧……………………………… 24

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