发表于2024-12-22
包邮 杨式太极拳 中国武术段位制系列体育教程 附DVD光盘2张 高等教育出版社 国家武术 pdf epub mobi txt 电子书 下载
杨氏太极拳 | ||
定价 | 56.80 | |
出版社 | 高等教育出版社 | |
版次 | 第1版 | |
出版时间 | 2009年9月 | |
开本 | 32开 | |
作者 | 国际体育总局武术研究院组编 | |
装帧 | 平装 | |
页数 | 236页 | |
重量 | 540g | |
ISBN编码 | 9787040258110 |
本书是《中国武术段位制》杨式太极拳段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕杨式太极拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括杨式太极拳该书和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对大套路和拆招技法。
本书是大众习练杨式太极拳,考取国家武术段位的规定考试用书,还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
第一章 杨式太极拳概述
第一节 杨式太极拳的历史沿革
第二节 杨式太极拳的基本技法
一、对人体静型技法的要求
二、对人体动态技法的要求
三、对整体运动技法的要求
四、对攻防技法的要求
第二章 杨式太极拳段位技术图解
第一节 杨式太极拳一段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
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