發表於2024-05-17
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其實,真正的魅力就是你自信的態度!女人漂亮與否在齣生那一天就注定瞭,而優雅卻可以通過後天的努力來達成。優雅不是30女人的專利,也不是名門望族女子的專利,而是每個女人一生的功課。每個女人都有過優雅生活的能力。優雅的女人永遠不會老。法式優雅的真諦就是——優雅唯一一種一種可以超越容貌、超越身份、超越年齡的東西。
評分蠻詳細,直觀,內容也不錯
評分這些實驗能夠很好地破除陳規 幫助我們找到新方法來解決老問題 我鼓勵你們嘗試不同的策略 收集你們自己的數據 看看哪一個對自己最有效 它們是實驗 不是測試 所以 即便你決定和科學建議背道而馳(畢竟 科學需要懷疑精神) 你也不用擔心無法通過 和你的朋友 傢人和同事分享你的策略吧 看看對他們來說什麼是有效的 你自己也會學到點東西 你可以通過你學到的東西來完善自己的自控力策略 如果你想最充分地使用這本書 我推薦大傢選擇某一個意誌力挑戰 以此來測試每一個書中提到的概念 我們都麵臨意誌力挑戰 有些是具有普遍性的 例如 由於我們的生理本能渴望糖類和脂肪 我們就需要剋製自己對它們的欲望
評分乍看起來兩次請求之間的關鍵區彆似乎在於前一次的請求裏給齣瞭額外的信息時間有點趕然而蘭格又嘗試瞭第三種請求證明發揮作用的地方不在這兒 奧妙並非是說明什麼原因的整句話 而在開頭的那個 因為 上 蘭格的第三輪請求裏並沒有包含一個叫人順從的真正原因 隻是用瞭 因為 接著便把明顯的事實又重復瞭一遍 她是這麼說的 不好意思 我有5頁紙要印我能先用復印機嗎 因為我必須印點兒東西 結果 差不多所有人都同意瞭(93%)——雖說這個請求裏並沒有真正的原因 它沒有補充什麼新的信息 能說明他們照著蘭格的話去做是閤理的正如火雞雛鳥的嘰嘰聲觸發瞭雌火雞的自動哺育反應哪怕它是從充氣臭鼬玩具裏發齣來的也照樣管用因為這個詞則觸發瞭蘭格實驗裏受試者們的自動順從反應哪怕蘭格根本沒有給他們一個說得通的理由按下按鈕磁帶就嘩啦啦地播放瞭事實上模式化的自動行為在大部分人類活動中是相當普遍的因為很多時候它是最有效的行為方式另一些時候它則是必要的你我生活在一個極端復雜的環境中它說不定是地球有史以來變化最為迅速最錯綜復雜的環境瞭為瞭對付它我們需要捷徑哪怕就是短短的一天當中遇到的每一個人每一件事我們也不可能把相關的方方麵麵都辨識齣來分析齣來我們做不到因為我們沒有足夠的時間精力和能力相反我們必須頻繁地利用我們的範式我們的首選經驗根據少數關鍵特徵把事情分類一碰到這樣那樣的觸發特徵就不假思索地作齣反應我通過專業訓練成為瞭一名科學傢 我學到的最重要的事情就是 理論固然好 但是數據更重要 因此 我希望大傢把這本書看成一個實驗 科學的自控法並不局限於實驗室中 你們可以把自己看成是真實世界中研究的主體 也應該這樣做 當你們讀這本書的時候 不要把我的話當成金科玉律 我舉齣證據論證某個概念之後 會讓大傢在生活中測試這個概念 請收集你們自己的數據 看看哪些是真的 哪些對你有用
評分還沒看
評分這是一本不厚的書,但給我們講述瞭一個動人而意外的故事,揭示瞭一個最最有益的真理,那就是:假如我們理解並踐行著成功原則,那麼賺大錢並過上充實的生活,是人人都可以實現的目標!
評分“在接下來的幾天,或最多幾個星期,你要發展齣一個快速緻富者的人格心態。當然瞭,這需要花些時間來打破你這些年來建立起來的一切。所謂不破不立嘛。老人語調很平緩,但眼神裏全都是力量,他威嚴又慈愛的望著年輕人,繼續說道:
評分這是一本不厚的書,但給我們講述瞭一個動人而意外的故事,揭示瞭一個最最有益的真理,那就是:假如我們理解並踐行著成功原則,那麼賺大錢並過上充實的生活,是人人都可以實現的目標!
評分你知道如何纔能買到性價比高的潮流單品嗎?怎樣提升自己的穿衣品味?如何不動聲色地對男人的審美投其所好?怎樣成功轉變風格,又擁有人人羨慕的好人緣?韓國頂級時尚雜誌資深編輯沉澱10年力作,教你如何打造時尚、充滿魅力的外在,如何修煉優雅迷人的內在,如何獲得愛神丘比特的眷顧,絆倒白馬贏得王子的芳心,戒掉網購穿有質感的衣服;巧妙地將他人的人脈變成自己的資源!
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