基本信息

內容提要

《形體與舞蹈(附光盤高等學校體育選項課係列教材)》用通俗易懂的語言闡述瞭形體訓練與體育舞蹈的專業知識、運動技術運用、校園集體舞和多種風格的健身排舞等實用性知識、體育舞蹈美的欣賞以及在運動中如何預防運動損傷與疾病的發生。是一本趣味性、實用性強的教材。

目錄

知識篇 第一章 概論 第一節 形體與舞蹈概述 第二節 形體與舞蹈的運動特性 第二章 形體與舞蹈訓練的健身價值 第一節 形體與舞蹈訓練對身體形態和機能的影響 第二節 形體與舞蹈訓練對身體素質的影響 第三節 形體與舞蹈訓練對心理健康的影響 第三章 形體與舞蹈訓練中運動損傷的處理與預防 第一節 形體與舞蹈訓練中的運動損傷 第二節 形體與舞蹈訓練中運動損傷的預防 技能篇 第四章 形體與舞蹈的初級水平 第一節 形體與舞蹈的基礎訓練 第二節 形體與舞蹈的組閤訓練 第三節 形體與舞蹈的素質訓練 第五章 形體與舞蹈的中級水平 第一節 形體綜閤訓練 第二節 體育舞蹈 第三節 集體舞 第六章 形體與舞蹈的高級水平 第一節 舞步錶演 第二節 體育舞蹈錶演 第三節 校園集體舞 競賽篇 第七章 形體與舞蹈的音樂 第一節 形體訓練中的音樂選擇 第二節 舞蹈訓練中的音樂選擇 第八章 形體與舞蹈的編排 第一節 形體動作的編排 第二節 舞蹈動作的編排 第九章 形體與舞蹈的錶演與欣賞 第一節 形體與舞蹈的錶演 第二節 形體與舞蹈的欣賞 參考文獻