这样穿很美：平价搭出时尚范 时尚/美妆 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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[日] 典子 著，杨孟芳 译

图书标签:

• 时尚穿搭
• 平价时尚
• 美妆技巧
• 穿搭指南
• 时尚范
• 潮流趋势
• 服装搭配
• 日常穿搭
• 个人风格
• 时尚美学

店铺： 蔚蓝书店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553770741

商品编码：11086850266

产品特色

内容简介

　　为什么有的人只是随便穿着简约款的衣服，看起来却那么时尚？ 
　　日本时尚造型师典子的平价穿搭法则，从配色、造型、体形修饰技巧、配饰选择等多方面提供专业穿搭建议。海量穿搭方案实拍，选择价格亲民的服饰品牌详细讲解如何搭配。 
　　内附“一个月全身穿搭计划”春夏篇与秋冬篇，一个月不重样，四季有亮点！ 

作者简介

　　[日]典子，个人造型师，日本超人气时尚博客博主。擅长成熟干练、简约实用的平价穿搭，受到各年龄层客户的青睐。她成功打造了广受好评的专业造型教室，提前数月预约课程，依然一位难求！ 
　　她开设中文博客：365天的平价时尚穿搭术,希望让更多读者受惠于平价穿搭。 

内页插图

目录

“平价时尚穿搭术”4大关键 5 
Noriko Rule ①　从配色开始，决定穿搭风格 5 
Noriko Rule ②　提高平价服饰的档次，“简约基本”是关键 10 
Noriko Rule ③　用穿搭技巧， 让平价服饰更多变 12 
Noriko Rule ④　不同体型的修饰秘诀 18 
春季 享受成熟风格的粉彩色穿搭 23 
Column ①　用配件提高平价穿搭的档次 40 
鞋子40 
袜子43 
首饰44 
披肩46 
包包48 
皮带49 
坦克背心50 
手表、配件组合51 
夏季 多用沉稳色的配件 53 
Column ②　一个月全身穿塔计划 春夏篇 70 
秋季 善用有深度的秋色系 79 
Column ③　解答大家常问的穿搭问题 96 
Column ④　在网络商店选购的秘诀及网络商家的推荐 98 
冬季 让暗色系不死板的配色法 101 
Column ⑤　一个月全身穿搭计划 秋冬篇 118 

精彩书摘

　　“平价时尚穿搭术”4大关键 
　　Noriko Rule ① 
　　从配色开始，决定穿搭风格 
　　在决定穿衣风格时，配色是不可忽略的关键之一。我所追求的风格，简单来说，是“成熟的简单休闲风”。虽然是休闲风，但并不是很孩子气、很俗的那种，而是自然惬意的高雅风格。整体的感觉，就是将自己原本偏保守的穿搭，与育儿妈妈的生活模式结合而成的穿搭。我在决定穿搭时，会先从配色开始想，因为我认为整体的色调，可以决定一个人能不能把休闲风穿得高雅时尚。当出现“想把昨天买的灰色上衣拿出来穿”的念头时，我就会开始考虑下半身要配什么色，配件要选什么色。在决定衣服之前，先想配色，万一没有特别想穿的衣服时，“昨天穿黑色，那今天穿褐色好了！”也还是先从色调开始决定穿衣风格。 
　　衣橱里以基本色为主 
　　我的衣橱里放满了黑、灰、褐等基本色的衣服，朴素到让人怀疑衣服的主人是男的。基本色不只和任何色都可以搭，还具有让人看不出是平价服饰的效果，因此是我喜欢的颜色。 
　　用同色系创造两种自然时尚感 
　　刻意用相同颜色统一全身配色的同色系穿搭，十分具有魅力。我常用的搭法是“渐层穿搭”与“单色调穿搭”。用色较纯粹的穿衣风格，会比使用一堆颜色的穿搭更具不做作的自然感，使人立即就有了“穿搭达人”的感觉！ 
　　柔和色是自然感配色的关键 
　　善用灰色、褐色、灰褐色、浅咖啡色及橄榄色等柔和色，可以穿出成熟又自然的感觉。这些常见的颜色，不管和什么颜色搭配都很合适，真的很实用方便。上衣、裤子、裙子及配件等各种单品都要有柔和色的，平常先准备好，在组合穿搭时就不用烦恼。即使同样是褐色针织衫，也要准备深浅两色，用来创造出渐层感。 
　　重点色要搭配柔和色才有一体感 
　　喜欢基本色的我，有时候也会想穿鲜艳的红色或粉彩色等颜色。这些重点色的单品，很多人可能以为只要搭配白色或黑色就没问题，但其实这有可能使对比效果过于强烈，而不易取得平衡。这时，只要跟柔和色搭在一起，就能让整体呈现出温和高雅的感觉。不喜欢衣服颜色过于鲜艳的人，可以选择丝巾或披肩单品，尽量缩小重点色的面积。 
　　包包跟鞋子选相同颜色，保证万无一失 
　　衣服选好了，那常使用的，其实还是跟什么颜色都百搭的褐色及灰色。特别是介于灰色和褐色中间的“灰褐色”，更为百搭！因为我常使用柔和色，所以有时也会搭配黑色的鞋子和包包，提升整体的正式感。 
　　这样搭让褐色系上衣穿着不显老 
　　常听到40多岁的客人这么说：“去年还在穿的褐色上衣，今年突然就觉得不好看了！”褐色，虽然是跟什么颜色搭配都适合的高雅颜色，但由于跟肤色相近，不仅会显得单调，有时还会看起来老气。这时，只要用咖啡色作为渐层色，选用披肩针织衫、披巾等单品，或是用针织衫内搭衬衫的方式，就能让气色看起来更好。 
　　…… 

前言/序言

　　平价服饰也能穿出时尚！ 
　　“我爱时尚”，在这个想法下开始写博客已经一年多了，在博客里，我上传每天的穿搭，不时分享一些育儿生活经验。随着读者越来越多，我开始从事“个人造型师”的工作，帮客户寻找适合的衣物，提供穿搭建议。这次，我把在博客中介绍过的个人平价穿搭方法集结成册，出版了这本书。 
　　以前我总认为“好衣服＝贵衣服”，所以会把薪水存下来买衣服奖励自己，就算有点打肿脸充胖子，也一定要买…… 
　　但自从女儿出生以后，我买衣服的原则就逐渐改变了。布料能否放心地接触孩子的肌肤？方不方便哺乳？当衣服被孩子的口水或呕吐物弄脏时，是不是还笑得出来？这几点也开始变得重要。就在那时，时尚圈吹起一股休闲风，它崇尚一种不过分刻意、带有慵懒轻松感的穿搭法。我所看的服装杂志突然出现一堆“平价”“快速时尚”“国民品牌”的字眼，之前没什么兴趣的衣服牌子，也都开始出现在杂志上了。接着，我心中“高价服饰=时尚”的想法，也一点一点地改变。 
　　我以自己一直都很喜欢的风格为基础，结合现在的生活模式，创造出属于我的平价基本穿搭法则。诚然，穿显得美丽时尚，但即使是原来的便宜衣服，只要搭配得宜也能有型！自从我发现这件有趣的事后，我比以前更热衷于穿搭，形成了一套“我的基本穿搭法则”。 
　　在这本书里，我将依照季节介绍我的穿搭法及配色的秘诀等，这其中充满了我个人的技术诀窍。我整理了从事造型师工作时，常被客户问的一些问题，例如修饰体型的方法、高雅与休闲的混搭法。另外，还会介绍在博客获得好评的“一个月全身穿搭计划”及亲子装穿搭等。 
　　希望通过这本书，我能把遇到平价时尚后的兴奋感受，传递给各位读者，与大家一同分享平价穿搭的经验

这样穿很美：平价搭出时尚范 本书简介 在这个追求个性和审美的时代，每个人都渴望拥有自己的时尚风格，但高昂的品牌服饰往往让人望而却步。“时尚”不再是少数人的专利，它更是一种可以习得的技能，一种融入日常生活的艺术。本书《这样穿很美：平价搭出时尚范》正是一本为所有渴望提升穿搭品味、在预算内打造出高级感的读者量身打造的实用指南。它不谈奢侈品，不追逐昙花一现的潮流，而是聚焦于如何运用日常可见、价格亲民的单品，通过巧妙的搭配技巧，穿出属于自己的、持久的时尚感。 全书内容涵盖了从基础衣橱构建到进阶风格塑造的每一个环节，旨在帮助读者建立起一套完整的“平价时尚”思维体系。我们深知，真正的时尚不在于价格标签，而在于对自身优缺点、场合需求以及色彩搭配的精准把握。 第一章：重塑你的衣橱——“少即是多”的极简哲学 本章从最基础的衣橱管理入手。我们摒弃“越多越好”的错误观念，强调打造一个高效率、易于混搭的核心衣橱。 基础单品的甄选标准： 详细解析哪些是真正值得投资的基础款（如质感优良的白T恤、合身的牛仔裤、经典款衬衫、羊毛开衫等）。我们不会只告诉你买什么颜色，更会教你如何通过面料的垂坠感、剪裁的合身度来判断一件平价单品是否能穿出“贵气”。 色彩体系的建立： 介绍“胶囊衣橱”的色彩理论，重点讲解如何围绕两到三种主色调和一到两种辅助色进行单品采购，确保衣橱内所有单品之间都能实现最大化的互搭率，避免“衣服很多却没衣服穿”的窘境。 断舍离的艺术： 提供实用的衣橱整理步骤，教你如何理性地评估和淘汰那些不再适合自己风格或已经失去版型的衣物。 第二章：版型与身形——扬长避短的黄金法则 再昂贵的衣服穿在不合适的身材上，效果也会大打折扣。本章的核心在于理解并尊重自己的身体构造，利用服装的“力学”来优化视觉比例。 认识你的身体轮廓： 详细划分常见的几种身形（如梨形、苹果形、沙漏形等），并针对每种身形提出具体的购买指南。例如，苹果型身材如何通过V领和A字裙来修饰腰腹；梨形身材如何用直筒裤或阔腿裤来平衡下半身。 关键部位的修饰技巧： 深入讲解肩宽、胯宽、小个子、脖子短等常见困扰，并提供具体到领口形状（方领、圆领、彼得潘领）、袖型（灯笼袖、泡泡袖、插肩袖）的选择建议。 裤装的秘密： 裤子是决定整体气场的重要元素。本章将花费大量篇幅解析不同裤型（阔腿裤、烟管裤、直筒裤、Mom Jeans）与鞋子的搭配逻辑，确保读者能找到最能拉长腿部线条的“命定款”。 第三章：平价面料的“高级感”挖掘术 许多人认为“高级感”来源于真丝、羊绒等昂贵面料。本书旨在打破这一迷思，教会读者如何从人造纤维或混纺面料中，挑选出视觉效果接近天然材质的“潜力股”。 辨识面料的“肌理感”： 讲解如何通过触摸和观察光泽度来区分廉价感和质感。例如，如何挑选不易起球的涤纶混纺，如何判断雪纺的飘逸度是否自然，以及如何护理棉麻制品以保持其挺括感。 色彩的“饱和度”游戏： 探讨低饱和度色彩（莫兰迪色系、大地色系）在平价衣物中更容易穿出质感的原因，以及如何通过提高色彩的纯净度来避免廉价感。 利用配饰提升质感： 介绍如何用小成本的配饰（如仿皮草围巾、金属质感的腰带、具有设计感的平价耳饰）来“包裹”基础款，从而瞬间提升整体造型的精致度。 第四章：风格密码——打造个人时尚标签 时尚的精髓是个性化表达。本章引导读者探索并固化自己的个人风格，避免盲目追随潮流。 风格自测与灵感收集： 提供一套自我测试题，帮助读者明确自己倾向于“法式优雅”、“日系慵懒”、“通勤干练”还是“街头休闲”。 风格单品的混搭公式： 针对每一种常见风格，提供一套由平价单品构成的“风格速成公式”。例如，打造“毫不费力的法式风”可能只需要一件条纹衫、一条高腰阔腿裤和一双乐福鞋。 “一衣多穿”的风格转换： 教读者如何通过改变配饰和鞋履，让同一件基础单品（如一件纯色风衣）在不同风格间自由切换，最大化利用预算。 第五章：场合着装的万能公式 从职场面试到周末约会，不同的场合对着装有着隐性的要求。本书提供了一系列即学即用的“场景穿搭模板”。 职场通勤： 如何用衬衫和西装裤穿出专业感，同时避免呆板。重点在于运用“第三件单品”——如一件有设计感的马甲或一条亮色丝巾——来打破沉闷。 休闲聚会： 如何在保持舒适度的前提下，通过叠穿和配饰的趣味性来吸引目光。 约会与派对： 介绍如何利用“小性感”元素（如露肩、透明薄纱、亮片）的适度点缀，而非大面积堆砌，来营造恰到好处的氛围感。 第六章：细节决定成败——精修你的时尚细节 时尚品味往往体现在不易察觉的细节处理上。本章是提升整体精致度的关键。 袜子、内搭与露肤度的哲学： 讲解不同鞋子搭配的袜子选择（运动鞋配短袜、靴子配长袜），以及如何通过合理露出脚踝、手腕等“易瘦部位”来优化比例。 基础护肤与发型的加分： 强调干净的皮肤状态和清爽的发型是平价穿搭的最佳“滤镜”。穿搭是100分，如果基础状态是50分，再好的衣服也难以达到100分。 配饰的“点睛之笔”： 专注于皮带、墨镜、帽子等配饰的选择与佩戴位置，指导读者如何利用这些小物件来“收紧”全身的视觉焦点，让整体造型更具完成度。 通过阅读《这样穿很美：平价搭出时尚范》，读者将不再依赖昂贵的品牌来定义自己的形象，而是建立起一套成熟、自信且经济实惠的穿搭系统，真正做到“用最少的钱，穿出最高的品位”。

评分☆☆☆☆☆

读到《这样穿很美：平价搭出时尚范》这个书名，我的内心是燃起了熊熊的希望之火！作为一个常年混迹于各种网购平台的“剁手党”，我常常在琳琅满目的商品中迷失方向，买了许多看起来很美，但实际穿上身却不尽如人意的衣服。价格不菲的倒还好说，毕竟一分价钱一分货，但那些“平价”却依然“踩雷”的经历，更是让我沮丧。我特别希望能从这本书中找到一些关于“识别好物”的诀窍。到底什么样的面料，即使是平价也能穿出质感？什么样的版型，才是真正显瘦显精神的？会不会有一些关于“反季囤货”或者“打折季淘宝”的攻略，教我在什么时候、去哪里能买到物美价廉的时尚单品？而且，我很想知道，如何才能在众多平价品牌中，挑出那些真正具有设计感和潮流感的款式，而不是那些“快餐式”的时髦。这本书会不会分享一些关于“单品叠穿”或者“混搭”的技巧，让我的衣橱里的旧衣服也能重新焕发活力？我希望这本书能成为我“衣橱整理师”，帮我理清思路，避免不必要的浪费，真正做到用有限的预算，搭出无限的时尚可能。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“时尚”这个词有着一种既向往又有些距离感的复杂情愫。总觉得它高高在上，只属于那些有钱有闲的人。但内心深处，我渴望能够通过穿搭，展现出自己独特的气质和品味，让自己在人群中脱颖而出。所以，当我在书店看到《这样穿很美：平价搭出时尚范》这本书时，我的目光立刻被吸引住了。这本书似乎打破了我对时尚的固有认知，它强调的是“平价”和“时尚感”的结合，这简直是像我这样的普通消费者量身定做的福音！我特别期待这本书能够教会我一些“化腐朽为神奇”的搭配技巧。比如，如何挑选一些性价比高的基础款单品，并且通过巧妙的组合，让它们焕发出不一样的光彩？会不会有一些关于“小配饰大作用”的讨论？我总觉得，一个精致的耳环、一条别致的丝巾、或者是一个设计感的包包，都能在瞬间提升整体的时尚度。这本书会不会分享一些不同身材的穿搭秘籍？我总是在纠结，为什么别人穿起来好看的衣服，自己穿就显得臃肿或者比例失调。如果这本书能提供一些针对不同体型的显瘦、显高、显气质的穿搭建议，那简直太棒了！我希望它能成为我衣橱里的“万能指南”，让我每天都能自信满满地出门。

评分☆☆☆☆☆

这本《这样穿很美：平价搭出时尚范》的书名，光是听着就让人眼前一亮，感觉像是找到了救星一样！作为一个经常在衣橱前徘徊，却又总是觉得“没衣服穿”的普通人，我对时尚的定义往往停留在“贵”和“大牌”上。每次逛街，看到那些价格不菲的单品，心里就打退堂鼓。所以，看到“平价搭出时尚范”这几个字，我简直激动得想立刻下单。我特别好奇，到底要怎么才能用有限的预算，搭出令人眼前一亮的效果呢？这本书会不会教我一些基本的色彩搭配原理？比如，什么颜色能显白？什么颜色搭配在一起会显得高级？还会不会分享一些关于不同场合的穿搭建议？比如，上班通勤的时候，既要显得专业，又不能太死板；朋友聚会的时候，既要展现个性，又不能用力过猛。而且，“美妆”这个标签也让我很期待，我总觉得穿搭和妆容是相辅相成的。这本书会不会分享一些适合不同穿搭风格的妆容技巧？比如，法式风穿搭搭配什么样的妆容才能到位？运动休闲风的穿搭又适合什么样的清爽妆容？我希望这本书能给我一些实实在在的指导，让我告别“乱穿衣”的尴尬，真正学会如何通过合理的搭配，让自己看起来更加自信和有魅力。我迫不及待地想翻开它，看看里面到底藏着多少变美的秘密！

评分☆☆☆☆☆

看到《这样穿很美：平价搭出时尚范》这本书，我内心深处的“衣橱救星”的渴望瞬间被点燃！作为一个在职场和生活中都扮演着不同角色的女性，我深知穿搭对于一个人的自信和状态有着多么重要的影响。然而，我常常因为预算有限，而与那些“看起来很美”的时尚单品擦肩而过，导致我的衣橱里总是充斥着一些“不痛不痒”的衣服，很难穿出让人眼前一亮的效果。这本书的出现，仿佛为我打开了一扇新的大门。我特别期待它能够提供一些“小预算，大作用”的实操性建议。比如，如何利用一些“万能百搭”的基础款单品，通过不同的组合，应对各种场合的需求？我好奇书中是否会包含一些关于“配饰的力量”的章节，教我如何通过一双精致的鞋子，一条别致的项链，或者是一个有设计感的包包，来为整体造型增添亮点，甚至改变风格？我希望这本书能够帮助我建立起一种“精明消费”的时尚观，让我不再盲目追求潮流，而是学会如何根据自己的特点和需求，理性地进行穿搭，最终实现“用最少的钱，穿出最美的自己”。

评分☆☆☆☆☆

《这样穿很美：平价搭出时尚范》这个名字，简直是我等“省钱又爱美”人士的福音！我一直觉得，时尚不应该与高昂的价格划等号，真正的时尚是一种生活态度，一种对美的追求。然而，现实中的我，常常被各种“潮流资讯”和“明星同款”弄得眼花缭乱，一不小心就钱包大出血，却还是穿不出想要的效果。所以，我迫切地希望这本书能够为我指明一条“平价时尚”的康庄大道。我特别好奇，这本书会不会教我如何“借力打力”，利用一些常见的、甚至是快时尚品牌的单品，通过巧妙的搭配，营造出高级感？比如，一件基础款的T恤，搭配一条有设计感的半身裙，再配上一双时髦的乐福鞋，是不是就能瞬间提升整体的时尚度？我期待这本书能够分享一些关于“色彩魔法”的知识。比如，如何根据自己的肤色选择最适合的颜色？如何通过不同颜色的碰撞，来制造出视觉上的惊喜？我希望这本书能教会我一些“化繁为简”的穿搭理念，让我告别那些过于复杂的搭配，用最简单的方式，穿出最美的自己。