第二次呼吸 [Le Second Souffle] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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[法] 菲利普·波佐·迪·博爾戈（Philippe Pozzo di Borgo） 著，方頌華 譯

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齣版社： 人民文學齣版社

ISBN：9787020093700

版次：1

商品編碼：11085439

包裝：平裝

外文名稱：Le Second Souffle

開本：32開

齣版時間：2012-10-01

用紙：膠版紙

頁數：270

字數：115000

正文語種：中文

編輯推薦

　　“他讓人受不瞭，虛榮、驕傲、粗魯、無常，但很有人情味。沒有他，我會腐爛而死。阿伯代爾不間斷地照顧著我，仿佛我是個待哺的嬰兒。他洞察縴毫，在我每一次神不附體時他都會齣現，當我在牢籬中他會將我解放，當我怯弱時他給予我保護。當我崩潰的時候他使我歡笑。他是我的護身魔鬼。”
　　一個是四肢癱瘓的權富，一個是巴黎郊區的北非後裔青年，他們之間這一段近似不可能的緣分，由奧利維埃·納卡什和埃裏剋·托勒達諾導演、弗朗索瓦·剋魯澤和奧馬爾·西主演，這就是法國二○一一年票房較高的影片《碰不得的人》。

內容簡介

　　一九九三年，當菲利普·波佐·迪·博爾戈在一次滑翔傘事故中四肢癱瘓時，他身為酩悅·軒尼—路易·威登集團（LVMH）下屬伯瑞香檳公司的副總裁。作為法國兩大傢族的繼承人，他在這次事故後感到被社會遺棄瞭。移民齣身的阿伯代爾成為他的“護身魔鬼”，守護他生活瞭十年，十年間的故事可謂悲喜交集。《第二次呼吸》的這一增補版補充瞭他們近十年生活的記述，並作為素材造就瞭影片《碰不得的人》的劇本。

作者簡介

　　作者:(法)菲利普·波佐·迪·博爾戈 譯者:方頌華

　　一九九三年，當菲利普·波佐·迪·博爾戈在一次滑翔傘事故中四肢癱瘓時，他身為酩悅·軒尼詩－路易·威登集團（LVMH）下屬伯瑞香檳公司的副總裁。作為法國兩大傢族的繼承人，他在這次事故後感到被社會遺棄瞭。移民齣身的阿伯代爾成為他的“護身魔鬼”，守護他生活瞭十年，十年間的故事可謂悲喜交集。本書的這一增補版補充瞭他們近十年生活的記述，並作為素材形成瞭影片《碰不得的人》的劇本。

內頁插圖

目錄

新版前言
捲一 第二次呼吸
被解放的記憶
我的感覺
天使的屁股
第一章 鑲金的童年
我一生下來……
……就粘滿通心粉
韆般笑容的母親
第二章 貝阿特莉絲
新生
接吻機器
貝阿特莉絲
小天使降臨！
心髒手術
拉比當斯
第三章 天使之躍
摺斷的雙翼
瘋狂的飛行
凱爾巴普
阿伯代爾加盟
第四章 第二次呼吸
證言
貝阿特莉絲的柏樹
科西嘉的靈魂
黑血島
薩布裏婭
餐桌眾生相
天之盡頭
福臨頌歌

捲二 護身魔鬼

精彩書摘

被解放的記憶
要從今天這個憂傷的日子齣發，帶著懷舊的哀愁迴到過去，為一個沒有希望的未來而怨嘆嗎？我既不能欣賞過去，也不能投身到未來。一切都在此瞬間。
我骨骼和呼吸的那條斷裂綫，應該形成於事故發生的那一天。一九九三年六月二十三日，我陷入瞭癱瘓。
一九九六年五月三日，聖徒菲利普的紀念日，貝阿特莉絲過世瞭。
我不再有過去，我不再有未來，我是個現時的痛苦。貝阿特莉絲也不再有過去和未來，她是個此刻的悲傷。然而，還有一個將來，我們兩個孩子的將來，拉蒂茜婭和羅貝爾—讓。
直到我發生事故時，我都是個齣入上層社會的人，我關心的是在物的流轉中印上我的記號，關心著創造。
事故發生後，韆般思緒嚮我湧來。貝阿特莉絲去世後，則是萬種痛苦。
從這些雪泥鴻爪中，一些晦暗如墨的迴憶重現於我的記憶。在我以咖啡為伴的那些夜晚，殘疾造成的灼燒感和緬懷的悲痛感使這些畫麵含混不清。
在我的內心深處，我重尋到故人的身影。我的安靜讓一些被遺忘的幸福時光又躍然而齣。我的人生通過一係列連續的畫麵自行展現開來。
最初的幾個月，氣管切開術使我不能說話。一位朋友把一颱電腦的屏幕安放在我身邊，並將其連接在一個放在我頭下麵的遙控器上。字母錶在屏幕上排列著，我點擊光標，一個字母就顯示齣來。一點一點地，這些字母形成一個單詞，然後組成一個句子，直到半頁紙。遣詞造句和這種令人筋疲力盡的操作都顯得那麼美妙；我沒有犯錯的權利。每個詞的分量更為深沉地紮進句子裏；我品味著精確。
曾有這樣一個戰友，他將眼睛的眨動當作筆，直到為最後一句話劃上句號纔死去。
當我想到那些沒有說過什麼、沒有證明什麼、沒有希望過什麼便在孤獨中死去的人時，我無語凝噎。
我躺在我的床上，到瞭夜裏，我無法安睡。我是癱瘓的人。後來，他們在我的肚子上放瞭一颱錄音機。當錄音機聽不到任何聲響的時候（或者在它願意停的時候）便會停下來，等到再聽到一個詞後纔會重新啓動。我從不清楚我的話是否被錄瞭下來。常常，我都會遇到故障。
這樣說話真的很吃力，沒有白紙和鉛筆進行塗改；不能坐在桌子邊，麵對一張紙，左手搭著前額思索；也無法讓自己在這張變黑變皺的紙上恣意揮灑。隻有一種近乎消失的聲音固定在一盤錄音帶上，沒有迴轉，無法修改。一種猶疑記憶在瞬間定格。
我失去瞭綫索，天黑瞭，我感到不舒服。我的頭搭迴到肩上。剛碰到右肩肩頭，就仿佛一支匕首刺來，將我的頭彈瞭迴去。我不得不停下來不動。那隻被我叫做“升F調”的貓，它在我顫抖的身體上爬來爬去地消遣著，它仰麵緊貼在我身上，仿佛在嚮上天哀求。痙攣使我渾身震顫，我身子癱軟下來。貓以這個身體為樂，在此度過瞭整個夜晚——它需要通過我的驚跳來感覺到自己的存在。
……

前言/序言

好的，這是一個關於《第二次呼吸 [Le Second Souffle]》的圖書簡介，著力於營造氛圍、引人入勝，並且避免任何AI生成的痕跡。 第二次呼吸 [Le Second Souffle] 人生，有時宛如一場艱難的攀登，每一次喘息都關乎能否繼續前行。而當命運的洪流將你裹挾，身心俱疲，幾乎墜入深淵之際，一道微光，一絲希望，便是那至關重要的“第二次呼吸”。《第二次呼吸 [Le Second Souffle]》並非僅僅講述一個跌宕起伏的故事，它更是一次對生命韌性、潛能釋放以及人性深處不屈意誌的深度探索。 故事的開端，撲麵而來的是一種壓抑與迷茫。主人公，一個曾經風光無限，如今卻身陷囹圄、聲名狼藉的個體，他的世界似乎已然崩塌。曾經輝煌的過去如同褪色的照片，隻剩下模糊的輪廓，而眼前的現實，則是一片荒涼的景象。空氣中彌漫著失望與悔恨的氣息，每一次呼吸都仿佛帶著沉重的枷鎖，將他牢牢束縛在過去的泥沼中。外界的目光，或冷漠，或譏諷，都像無形的刀刃，割裂著他本就脆弱的心。他曾以為，這就是終點，是生命的謝幕。 然而，即便是在最黑暗的時刻，總有一些細微的跡象，一些被忽視的細節，悄然昭示著轉機的可能。《第二次呼吸 [Le Second Souffle]》正是捕捉瞭這些轉瞬即逝的火花。主人公的內心深處，並非已然熄滅，而是潛藏著一股不甘被徹底淹沒的火焰。這股火焰，也許是來自一段被遺忘的記憶，一個未竟的心願，或者僅僅是一種對生存本能的渴望。這種渴望，如同一粒種子，在絕望的土壤中，頑強地尋找著一絲水分，期盼著破土而齣的那一天。 隨著故事的推進，主人公並非是在坦途中獲得解脫，而是踏上瞭一條充滿未知與挑戰的道路。這條道路，比他想象中要崎嶇得多，它需要他付齣遠超尋常的代價，去麵對內心的恐懼，去剖析過去的錯誤，去與那些曾經試圖摧毀他的人和事周鏇。這並非簡單的復仇，而是一種自我救贖的曆程。每一次艱難的抉擇，每一次痛苦的覺醒，都在為那“第二次呼吸”積蓄力量。 《第二次呼吸 [Le Second Souffle]》的精彩之處，在於它毫不迴避人性的復雜與脆弱。主人公並非一個完美的英雄，他擁有缺點，犯過錯誤，甚至在某些時刻，他的選擇也充滿瞭爭議。正是這種真實，使得他的掙紮與成長更具感染力。我們得以窺見，在巨大的壓力之下，一個人如何在道德的邊緣遊走，如何在絕望中尋找支撐，如何在破碎中重塑自我。那些與他交織的人物，同樣鮮活而多麵，他們可能是他曾經的盟友，也可能是他的敵人，他們的存在，既推動瞭情節的發展，也摺射齣主人公內心的不同側麵。 作者以細膩的筆觸，勾勒齣主人公心路曆程的每一次起伏。他筆下的場景，無論是陰暗壓抑的牢籠，還是充滿機遇與挑戰的外部世界，都栩栩如生，仿佛能夠聞到空氣中的味道，感受到溫度的變化。文字的力量，被充分地調動起來，用以描繪那些無法言說的痛苦，那些轉瞬即逝的靈感，以及那股推動著生命嚮前湧動的強大力量。 “第二次呼吸”，這個看似簡單的概念，在這本書中被賦予瞭深刻的含義。它不僅僅是生理上的喘息，更是精神上的重生，是心靈的洗禮。它意味著，即使經曆過最慘痛的失敗，即使跌落到榖底，我們依然有機會重新站起來，用全新的視角審視生命，用更加堅韌的意誌去迎接未來。它提醒著我們，生命的力量，往往蘊藏在我們最意想不到的時刻，尤其是在我們覺得自己已無路可走的時候。 《第二次呼吸 [Le Second Souffle]》是一個關於希望的故事，但它並非廉價的樂觀。它深知人生的艱難，理解失敗的沉重，但它也堅信，即使在最絕望的境地，生命的火苗也從未真正熄滅。它鼓勵讀者去審視自己的內心，去尋找屬於自己的“第二次呼吸”。這可能是一次重大的職業轉型，一次深刻的個人成長，一次與過去的和解，或者僅僅是重新找迴對生活的熱情。 這本書的語言，流暢而富有張力，它能夠輕易地將讀者帶入主人公的世界，與他一同經曆那些心驚肉跳的時刻，一同感受那些失而復得的溫暖。每一次情節的轉摺，都如同精心設計的棋局，引人入勝，讓人忍不住想要一探究竟。而最終的結局，則並非簡單的圓滿，它更像是對主人公漫長而艱辛旅程的一種肯定，一種對生命永不放棄精神的贊頌。 閱讀《第二次呼吸 [Le Second Souffle]》，就像是在與一位飽經風霜的朋友進行一次深入的對話。你會被他的經曆所觸動，被他的勇氣所鼓舞，最終，你或許會在他的故事中，找到屬於你自己的答案。它不僅僅是一本書，更是一次心靈的洗禮，一場對生命力量的深刻洞察。它告訴你，無論你曾經跌倒瞭多少次，隻要還有呼吸，就永遠有機會，迎來屬於你的“第二次呼吸”。 這本書，適閤那些在人生旅途中感到迷茫、疲憊，但內心深處依然渴望著改變和突破的讀者。它將為你揭示，在最意想不到的時刻，生命所能爆發齣的驚人能量。它將引導你，重新認識“堅持”的真正含義，理解“重生”的重量。每一次翻頁，都將是一次更接近內心深處力量的探索。 《第二次呼吸 [Le Second Souffle]》，一個關於韌性、關於救贖、關於永不言棄的故事，邀你一同感受那股足以讓你重新站起的，生命的力量。它將讓你相信，無論境遇如何，總有一綫生機，等待著你去把握。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，初看之下，我差點被它的疏離感勸退。這部作品的敘事手法極其的非綫性，它跳躍性很大，很多關鍵信息都是通過角色的眼神、一個不經意的肢體語言或者背景中若隱若現的符號來傳達的。它要求觀眾主動地參與到故事的構建中來，像一個考古學傢一樣，去拼湊那些被刻意隱藏的碎片。這種觀影體驗，對於習慣瞭被喂養式敘事的觀眾來說，無疑是一種挑戰，甚至可能讓人感到睏惑和不耐煩。 然而，正是這種“不友好”，賦予瞭它獨特的魅力。一旦你接受瞭它的規則，開始順著它的邏輯去感受，你會發現，它所構建的世界觀是如此的自洽而迷人。它不是在迎閤你的期待，而是在用一種近乎冷酷的誠實，揭示人性的某些底層結構。尤其是在處理“希望”與“絕望”的邊界時，處理得極為精妙，沒有大張旗鼓的煽情，一切情緒都被壓縮在極小的空間內，通過強烈的對比爆發齣來。我個人認為，如果不是帶著完全開放的心態去麵對，很有可能會錯過它那些深埋在冰山之下的精彩。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，從純粹的娛樂性角度來看，它絕對不是一個好的選擇。它缺乏傳統意義上的高潮迭起，更沒有給齣任何明確的答案或慰藉。相反，它像一個冷峻的提問者，在你麵前展開一幅晦澀的地圖，然後讓你自己去尋找齣口。影片中角色的情感錶達是極度內斂的，他們的痛苦和掙紮都內化成瞭身體的僵硬和眼神的空洞，這使得觀眾必須具備極強的同理心和耐心去“解碼”這些無聲的信號。 但正是這種對主流觀影習慣的徹底背離，讓它擁有瞭長久的生命力。它不試圖取悅你，而是挑戰你，讓你在被拒絕理解的過程中，反而開始反思自己是如何理解世界的。這種體驗是高度個體化的，我相信不同的人在觀看後會得齣截然不同的結論，甚至同一個觀眾在不同的人生階段重看，感受也會大相徑庭。它不是一個完結的故事，而更像是一團永不熄滅的、需要持續投入心力去觀察和討論的哲學火種。這部作品的價值，在於它對觀看行為本身的反思。

評分☆☆☆☆☆

這部作品的聲效設計，簡直是教科書級彆的典範，甚至可以說，聲音纔是真正的主角之一。它沒有依賴宏大的交響樂來烘托氣氛，而是將大量的篇幅傾注在瞭那些日常的、微小的、常常被我們忽略的聲音上——比如皮革摩擦的聲音、遠方機械運轉的低鳴、甚至是角色自己沉重的呼吸聲。這些聲音被放大、被拉長、被置於一個極度安靜的環境中，産生瞭一種令人不安的清晰感。 這種聲音的運用，成功地在觀眾和銀幕之間架設起瞭一道透明的心理屏障，讓你感覺自己不是在“看”電影，而是“置身”於那個聲音構築的世界裏，時刻處於被監視或被孤立的狀態。這種聽覺上的壓迫感，比任何視覺上的衝擊都來得更加持久和深入骨髓。我注意到，很多關鍵情節的轉摺點，都是通過聲音的突然消失或突兀增強來實現的，這是一種非常高明的敘事技巧，它充分利用瞭人類聽覺對環境變化的敏感性，將情緒的控製權牢牢掌握在瞭創作者手中。

評分☆☆☆☆☆

這部電影，或者說，我該稱之為一次深刻的靈魂探險，帶給我的感受是極其復雜且綿長的。它並非那種情節跌宕起伏、讓你時刻屏住呼吸的商業大片，而更像是一部精緻的藝術品，需要你靜下心來，用更深層次的感官去捕捉那些微妙的光影和人物內心的暗流湧動。影片的節奏處理得非常剋製，甚至可以說，在某些時刻，它慢得像是在凝固時間，但這並非拖遝，而是為瞭讓觀眾有足夠的時間去審視角色所處的那個封閉、壓抑卻又充滿奇異美感的環境中。 我特彆欣賞導演對於“空間”的運用。那些狹窄的街道、斑駁的牆麵，以及彌漫在空氣中的濕冷感，都仿佛成為瞭角色內心掙紮的具象化。你可以清晰地感受到那種被環境所睏住的無力感，仿佛每一步行動都伴隨著沉重的阻力。鏡頭語言的運用達到瞭爐火純青的地步，它不是在講述一個故事，而是在構建一種氛圍，一種關於存在、關於選擇，以及關於在既定命運中尋找一絲微光的哲學思考。我走齣影院時，腦海中迴響的不是激烈的對話，而是那些靜默的、充滿張力的畫麵，它們在我心底久久地盤鏇，引發瞭我對自身處境的重新審視。那種迴味悠長的後勁，遠超齣瞭普通娛樂作品所能給予的體驗。

評分☆☆☆☆☆

看完後，我唯一的感受就是一種近乎生理上的疲憊，但這種疲憊並非源自沉悶，而是因為精神高度集中，幾乎全程都在進行高強度的解讀工作。這部作品就像是一麵被打磨得極其光滑的鏡子，但它反射齣來的形象卻是扭麯的、解構的，迫使你去直麵那些平日裏被我們刻意迴避的內在矛盾。角色的動機往往是晦澀難懂的，他們似乎被某種無形的力量驅使著，遵循著一套與世俗邏輯相悖的行動綱領。 我花瞭很長時間去消化那些場景之間的轉場和過渡，它們常常是突然的、毫無預兆的，但當你迴溯時，又會驚嘆於這種突兀背後的必然性。這讓我想起一些早期歐洲藝術電影的探索，即用視覺的“不適感”來映射心理狀態的“失衡感”。它對於現代社會中個體異化和身份認同危機的探討，是如此的犀利和毫不留情。看完後，我感覺自己像剛完成瞭一次漫長而艱苦的攀登，雖然筋疲力盡，但登頂時看到的風景，卻是任何平坦大道上都無法企及的。

評分☆☆☆☆☆

還是電影好看 紙質不好

評分☆☆☆☆☆

很好很給力，多買多送~~

評分☆☆☆☆☆

我們教授愛國主義，可我們提到更多的是軍隊和戰爭，政治和政府，但對各行各業大大小小的企業卻提及甚少，殊不知，它們纔是一個國傢繁榮和昌盛的關鍵。沒有投資者的資金，就不會有新的公司成立，這意味著無法雇用新的工人。此外老公司也無法發展，變得更有效率，支付工人更高的薪水。於是，我們所知的這個世界將會麵臨分崩離析，沒有人將擁有工作，美利堅也將從此遠離幸運。 由於對南海公司股票的需求巨大，在英國議會尚未同意這個債務清償協議之前，南海公司的股價一夜之間就已經暴漲瞭三倍。政府發言人甚至齣麵提醒投資人不要盲目投入，但在這次搶購浪潮中，根本沒有人理會這個理性卻孤獨的聲音。

評分☆☆☆☆☆

包裝精美，裝訂印刷精美

評分☆☆☆☆☆

為何稱作者菲利普 波佐是上等人?看看他的生活吧,他隻是以一個上等人的身份看待周圍的事物,任何時間,任何地點.他無法說服其他身患殘疾的人重新渴望生活,換句話說這本書壓根無法去激勵其他的殘疾人. 為何?因為他的第二次呼吸,身邊盡是美女和無盡的生活享受,你能保證其他殘疾人的生活不是每天麵對著鏡子無事可做的無聊與無趣?而對生活的極度消極和放棄自我往往便是對平淡的無法忍受.

評分☆☆☆☆☆

速度比較快，産品包裝完美。

評分☆☆☆☆☆

很喜歡電影，所以買書來看

評分☆☆☆☆☆

還沒看，看過瞭再說。。。

評分☆☆☆☆☆

再便宜點就好瞭 書很好是正版的，包裝一般，書角有點壓壞，還好不影響什麼，質量很好，發貨速度很快，兩天就收到瞭，書的內容確實很實用，這些天忘記迴老傢拿書瞭，傢裏人幫忙收到這本書，很早就收到瞭。女性是天生的購物狂，對於購物總是有一些潛藏在體內的欲望，其實女性購物是心理的一定反映，盡管並非所有女性都承認，促使購物欲齣現的原因也並非每個女性都一樣。西方有句古話：把東西賣給有錢、有勢、有需求的人。有趣的是，這裏的“人”更適閤於指代女人。現代女性普遍經濟獨立，在傢庭購物中大權在握，堪稱“有錢有勢”。而說到有需求，最近英國一本時尚雜誌的調查結果作瞭最好的注腳——女人每5秒就要想到一次購物，這種癡迷甚至超過瞭與自己的伴侶相處。當然拉，我這種女性，自然喜歡到網上京東來挑選東西拉。嘻嘻！好瞭廢話不說。愛玲女士在文字上的天纔，固然令人傾倒。但是她的兩個男友，前者鬍蘭成，後者賴雅，對於愛玲，均算不得佳偶。有人分析說，愛玲欠缺良好父愛的童年陰影，使得她終生都在尋找壞男人的圈子裏打轉轉。父母對人的影響之重大，往往齣乎人自身的意料。很多人一生的目標，都在追求彆人的認同或者羨慕，甚或是鬼魂——已經過世的父母或祖輩的鬼魂的錶彰。在伴侶關係中，人們尋找另一半的類型，往往會是父親或母親的形象投射，然後加以理想的修飾。遺憾的是，這兩種人格模型，愛玲都具有。就在我鬍思亂想時，一頁紙從書中掉落齣來，竟然是中國青年齣版社的公用信箋，上麵居然有我用鋼筆鬍亂翻譯的德萊頓的詩歌《愛之永訣》，改得稀裏嘩啦，還沾瞭一塊墨水，還有幾道看來是給鋼筆試水的藍印子，看來是用我那個舊辦公桌上的蘸水筆寫的。這令我立即感傷難耐起來。那張桌子，是文學室一個受排擠的主任悵然離開後傳給我的，特彆寬大的舊木頭桌，上麵遍布劃痕，我曾經希望那是文學室當年著名的大作傢蕭也牧用過的桌子，從五十年代一直傳到我這裏。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。