老拳谱辑集丛书(第8辑):八段锦·工力拳

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王怀琪 著
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出版社: 山西出版传媒集团 ,
ISBN:9787537741507
版次:1
商品编码:11029558
包装:平装
开本:32开
出版时间:2012-05-01
用纸:胶版纸
页数:209
字数:110000
正文语种:中文

具体描述

内容简介

《老拳谱辑集丛书(第8辑):八段锦·工力拳》旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。
原书大多为中华民国时期的刊本,作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十年习武之心得,公之于世。《老拳谱辑集丛书(第8辑):八段锦·工力拳》内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。

内页插图

目录

卷首
编者五十小像
编者履历
八段锦木版原图缩影
姿势不求正确的练八段锦
编者写在八段锦增订本前
关于八段锦的几句话
预备姿势
第一段锦
第二段锦
第三段锦
第四段锦
第五段锦
第六段锦
第七段锦
第八段锦
深呼吸
床上练习法
床上练习法
床上练习法
床上练习法
床上练习法
床上练习法
床上练习法
床上练习法

前言/序言


用户评价

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还没看,东西不错,值得购买!

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  上七味,以水一斗二升,煮取六升,去滓,再煎取三升,温服一升,日三服,初服微烦,复服汗出便愈。

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老拳谱辑集丛书(第8辑):八段锦·工力拳伤寒论》为现存最早的中医临床医学经典著作,它并不仅仅是局限于外感热病的专著。该书确立了辨证论治基本原则,该辨证论治基本原则的确立开拓了中医临证医学的新纪元,成为后世医家诊治疾病的准绳和中医学术发展的源泉之一。本书也因此成为历代公认的中医成才的必读之书。

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老版重印看起来不习惯。

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此功法历史悠久,简单易学[1],功效显著。共八节,八段又分武与文两种。武八段多为马步式或站式,又称北派,适合青壮年与体力充沛者。其名称出北宋·洪迈《夷坚志》:“政和七年,李似矩为起居郎。……尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者。”南宋·曾慥《道枢》辑其基本功法为:仰手上举所以治三焦;左肝右肺如射雕;东西单托所以安其脾胃;返而复顾所以理其伤劳;大小朝天所以通五脏;咽津补气左右挑起手;摆鲜鱼尾所以祛心疾;左右攀足所以治其腰[1]。另《医方类聚》、《灵剑子导引子午记》等均载有类似功法。现在流行的是晚清时所传的歌诀:两手托天理三焦,左右开弓似射雕。调理脾胃须单举,五劳七伤望后瞧。摇头摆尾去心火,两手攀足固肾腰。攒拳怒目增气力,背后七颠百病消。文八段又称南派,多用坐式,注重凝神行气。其图式出南宋·河滨丈人《摄生要义》。明·王圻《三才图会》载有类似图式并附有功法。高濂《遵生八笺》括为歌诀:“闭目冥心坐,握固静思神。叩齿三十六,两手抱昆仑。左右鸣天鼓,二十四度闻。一口分三咽,龙行虎自奔。闭气搓手热,背摩后精门。尽此一口气,想火烧脐轮。左右辘轳转,两脚放舒伸。叉手双虚托,低头攀脚频。以候逆水上,再漱再吞精。如此三度毕,神水九次吞。咽下汨汨响,百脉自调匀。河车搬运讫,发火遍烧身。……子后午前后,造化合乾坤。循环次第转,八卦是良因。”亦附有功法八图,并于歌诀有详细注释。曹无极《万育仙书》曾转载此诀[2],后世流行颇广。[2]

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辨痉湿暍病脉证第四

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伤寒论 卷第三

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八段锦已经普及了,但是把立式、坐式统一起来还是挺少见的,不是传承体系,属于按照作者按照体育原理复原出来的体系;工力拳不是弓力拳,就是战场拳,属于新编拳种,实际效果不详。

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