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内容简介

《北京老年医院：老年跌倒及预防保健》的基本内容包括老年跌倒的概念、发病情况、危害、危险因素、易发人群以及如何防范跌倒、如何减轻跌倒时的损伤、怎样进行防跌倒的健康管理等共八个章节。在跌倒的健康管理一章中主要涉及个人、家庭、社区和医院如何进行老年跌倒的综合评估与健康管理。

目录

第一章 跌倒的概念

第二章 老年跌倒的发生情况
一、国外老年跌倒发生情况
二、国内老年跌倒发生情况
三、北京市老年跌倒发生情况

第三章 老年跌倒的危害
一、躯体器质性伤害
二、功能减退
三、心理障碍
四、继发损害
五、经济负担

第四章 老年跌倒的危险因素
第一节 身体因素
第二节 病理因素
第三节 心理因素
第四节 药物因素
第五节 社会因素
第六节 环境因素

第五章 哪些老年人容易发生跌倒
第一节 老年人跌倒的常见原因
第二节 几种容易发生跌倒的老年人

第六章 老年跌倒的预防
第一节 合理行动
第二节 增强体质
第三节 防治疾病
第四节 规范用药
第五节 求安便利
第六节 居家安全
第七节 适当助行
第八节 注意营养
第九节 社会支持

第七章 如何减轻跌倒时的损伤
第一节 要学会正确的跌倒方式
第二节 学会坚持与放弃
第三节 跌倒后的处理

第八章 老年跌倒的健康管理方案
第一节 管理方案
……
附件
参考文献

精彩书摘

自信心和跌倒时的情绪是影响老年人跌倒的重要心理因素。一方面老年人个性好强，常有不服老和不愿麻烦别人的心理，对一些力所不能及的事情，也要自己尝试去做，这会增加老年人跌倒的概率。另一方面害怕跌倒的心理，又限制了老年人的活动，降低活动能力并导致功能缺陷，跌倒的危险性随之升高。
跌倒可反复发生，形成“跌倒-丧失信心-更容易跌倒”的恶性循环。研究发现：既往跌倒史是预测跌倒发生最强的因素。沮丧、焦虑心理可削减老年人对自己、环境和其他人的注意力，从而增加跌倒的机会。对于跌倒的重视不够也是导致跌倒的原因之一。有研究表明：虽然老年人接受了预防跌倒的教育，但是大多数调查对象觉得跌倒和自己无关。男性和女性对待跌倒的看法有所不同，国外的一项研究发现：男女性对于跌倒风险的界定不同，这影响他们对预防跌倒所采取的行动。老年男性在对待跌倒的问题上，认为自己是理智的、有责任感的。但是老年女性对待跌倒更趋向于责备自己或其他人。
第四节 药物因素
药物是引起老年人跌倒的另一重要原因。巴比妥类可使老年人发生夜间和次晨跌倒，长效苯二氮革类（硝西泮等）通过损害精神性运动功能而导致跌倒，长效降糖药引起低血糖而诱发跌倒。直立性低血压在老年人很常见，许多病人能很好地适应，基本上无症状，然而，在使用巴比妥类、酚噻嗪类、苯二氮革类、三环类抗抑郁药、降压药等情况下，很容易诱发头晕和跌倒。
有研究表明，服用多种药物可增加跌倒风险。事实上，老年人常常由于合并多种疾病而大多服用数种药物，并且通常同时服用如降压药、降糖药及镇静安眠药等单个就可能诱发跌倒的药物。老年人如何在复杂的服药情况下防范跌倒，是相当棘手的问题。
……

前言/序言

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