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陈华丰 著

图书标签:

• 中药
• 中医
• 药用
• 教材
• 学习
• 实用
• 入门
• 医学
• 保健
• 养生

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535956507

版次：1

商品编码：10966247

包装：平装

丛书名： 从生活学中医丛书

开本：16开

出版时间：2012-03-01

用纸：胶版纸

页数：261

字数：250000

正文语种：中文

编辑推荐

《学用中药一学就会》用通俗易懂的语言让您了解中医的基础理论、治病思路，读完《学用中药一学就会》您将会知道人为什么会生病，中医是怎样看病的。人为什么会生病？五脏六腑有什么作用？阴阳五行与人有什么关系？中医是怎样看病的？

内容简介

2010年11月，中医针灸被联合国教科文组织正式列入“人类非物质文化遗产代表作名录”，针灸价值获得国际认可，关于中医的种种话题也又一次成为人们热议的焦点，自学中医的人也越来越多。《学用中药一学就会》旨在让您了解中医，认清疾病真面目，揭开中医神秘面纱，简单几步助您走进中医大门。 中医是一门科学，同时也是一门哲学，中医入门最开始讲的阴阳、五行就属于哲学范畴，中医治病讲究的辩证论治更是一种哲学思维。按常理来说，要治病首先得了解病，了解得病的人，而中医就是站在第三者的角度看这个宇宙，看整个自然界，看自然界中的人。中医把人放在他所生活的大自然中去认识他，认识自然对人的影响，认识人体的构造，认识得病的来龙去脉，再根据病情进行治疗。中医的一味中药可以治疗很多病，比如六味地黄丸可以治疗头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等很多疾病。这是因为中医把人看做一个整体，并不是头痛医头、脚痛医脚，而是追本溯源探究这些症状出现的根本原因，不在头部、膝部，而是肾阴亏损，所以滋阴补肾的六味地黄丸都可以治疗。《学用中药一学就会》就是用通俗易懂的语言让您了解中医的基础理论、治病思路，读完《学用中药一学就会》您将会知道人为什么会生病？五脏六腑有什么作用？阴阳五行与人有什么关系？中医是怎样看病的？

作者简介

陈华丰，著名医学家，出生于中医世家。现为国际针灸联合会理事、国际医学交流促进会专家组顾问、“名医堂”创始人。长期从事医学研究的学者，著有《观面无隐私》、《芒针现代临床应用》、《陈氏血压三焦学说》、《回春有术》、《家庭食疗百食通》等医学专著和科普读物。医药产品领域的发明家，发明有“红石谷系列养生酒”、“佛龙宝抗癌胶囊”、“陈氏护心腕”、“陈氏哮喘帖”、“陈氏降压一帖”、“名医堂美容治疗仪”、“陈氏一次性针灸针”等重大研究成果。

精彩书评

中医入门易，提高难。但我相信，只要坚持下去，好好看书，慢慢琢磨，渐渐积累多了，就能在此书的基础上举一反三，真正掌握中医的知识和技术。
——读者 周女士

书中讲述如何自学中医，但实则融合西医的理论和技巧，生活化的同时不失严谨，既实用又通用，能够让读者学以致用！
——学生 小陈

因爱成疾、含恨而终的事儿看多了，越发感到女人要心疼自个儿，学几招防身术外，也要学点养生术。毕竟，女人可以不自恋，但不能不自爱。容颜不老是神话，保重身体是教训。发烧感冒了，就是没有男的在身旁嘘寒问暖，起码也能做到自己照顾自己。
——网友 钟医情深

生活中，中医的智慧无处不在，如阴阳五行、辨证论治、着眼整体等……中医是门经验科学，取之生活，用诸生活是学习中医的真理。本书从临床病例出发，结合基础理论，深入浅出，层层递进，十分适合想学中医的朋友。
—— 读者 刘小姐

目录

第一章 中医其实不难学
一 中医，传承千年的瑰宝
二 学中医首先要打好基础

第二章 阴阳就像硬币的正反面
一 万物都分阴和阳
二 阴阳之间的关系就像白天与黑夜
三 人体内的阴阳要平衡四
四 身边事例说阴阳

第三章 五行与人有什么关系
一 人与自然分五行
二 各具特色的5种物质
三 五行关系有生克
四 人体内的五行有关联
五 人体五行中的母子关系

第四章 你对五脏六腑了解多少
一 藏象说来很简单
二 五脏六腑各司其职
三 人要活着还得靠气、血、精、津液

第五章 了解经络，治病更容易
一 人体的经络就像地上的河流
二 常用的经脉也不多
三 揭开经络的神秘面纱
四 经络诊病治病很实用

第六章 人为什么会生病
一 让人生病的3种因素
二 自然界的敌人有六淫
三 情绪也能让人生病
四 想不生病还得注意几点

第七章 病机就是人体内的战争
一 正与邪的交战
二 虚与实是有交情的朋友
三 阴阳不平衡就会出现寒热虚实证
四 气血失调会生病
五 体内的津液多了还是少了
六 疾病在体内的5种表现
七 我们为什么会得这些病

第八章 中医辨证，认清疾病真面目
一 中医师看病“三步走”
二 列个表格学辨证

第九章 中医治病方法多
一 治病如用兵
二 中医治病的8种基本方法
三 针灸拔罐，病去一半

前言/序言

《草本奇遇：触手可及的自然疗愈》 在这片被都市霓虹与水泥森林包裹的喧嚣世界里，你是否曾渴望寻回一丝与大地最原始的联结？是否曾在疲惫不堪时，回想起祖辈口中的那些寻常草药，它们仿佛拥有着神奇的魔力，能抚平生活的褶皱，唤醒沉睡的活力？《草本奇遇：触手可及的自然疗愈》正是为你而来，它不是一本枯燥的药典，而是一场充满惊喜的探索之旅，带你走进迷人的植物王国，发掘那些藏匿于身边的天然宝藏。 本书的核心在于“触手可及”，我们深知，在快节奏的现代生活中，你需要的不是深奥的理论，而是简单易懂、切实可行的方法。因此，我们将目光聚焦于那些最常见、最易辨识、最易获取的草本植物。从厨房角落的生姜、大蒜，到公园绿地随处可见的薄荷、蒲公英，再到山野田间那些默默奉献的艾草、车前草，我们将一一揭开它们的神秘面纱。 这不是一本教你辨别复杂药材的教材，而是一本教你如何用眼睛去发现，用心灵去感受，用双手去采撷的入门指南。 我们会以生动有趣的方式，介绍每种植物的形态特征，帮助你轻松辨认，告别“傻傻分不清”的尴尬。配合精心绘制的写实插图，让你如同随身携带一本活生生的植物图鉴，无论走到哪里，都能与身边的植物产生共鸣。 更重要的是，《草本奇遇》将引导你走进这些植物的内在世界。 我们不谈论深奥的药理学名词，而是用通俗易懂的语言，阐述它们在传统智慧中的应用。比如，你知道吗？那棵看似不起眼的薄荷，其实是提神醒脑、疏散风热的好帮手；而那片随处可见的蒲公英，更是疏肝解郁、清热解毒的天然良药。本书将为你一一解读这些关于植物的古老传说和实用智慧，让你恍然大悟，原来生命如此奇妙，疗愈就在我们身边。 本书的另一大亮点是，它将草本的应用与你的日常生活紧密结合。 我们摒弃了繁琐的炮制方法，专注于那些简单、安全、有效的居家应用。想在疲惫了一天后泡上一杯舒缓身心的花草茶？书中为你精心设计了几款易于调配的配方，让你轻松享受自然香气带来的宁静。想要缓解轻微的皮肤不适？我们将介绍如何利用植物的天然力量，制作温和的敷料或浸泡液。甚至，当你感到肠胃有些小小的负担时，本书也会提供一些温和的植物饮品建议，帮助你找回内心的平和。 《草本奇遇》不仅仅是一本书，更是一种生活方式的倡导。 它鼓励你放慢脚步，重新审视与自然的关系，培养对生命的好奇心和敬畏之心。当我们能够识别身边的植物，了解它们的故事，并学会如何温和地运用它们时，我们会发现，生活可以变得更加健康、更加贴近自然、更加充满智慧。 本书适合谁？ 对自然充满好奇的都市人： 渴望在钢筋水泥的丛林中寻找一丝绿意，体验与植物亲密接触的乐趣。 追求健康生活方式的年轻人： 希望用更自然、更温和的方式来调理身体，预防和缓解一些小毛病。 热爱生活、注重细节的家庭主妇/主夫： 想要为家人准备一些天然的饮品和护理，提升生活品质。 对传统文化感兴趣的探索者： 希望了解那些关于草药的古老智慧，并将其融入现代生活。 所有渴望与大自然建立更深连接的人： 无论你是初学者还是对植物略有了解，本书都将为你打开一扇新的大门。 《草本奇遇：触手可及的自然疗愈》将带你踏上一场充满发现的旅程。 你会惊喜地发现，那些曾经被你忽略的植物，原来都蕴藏着如此丰富的故事和力量。它们是大地赠予我们的礼物，是陪伴我们成长的无声伙伴。让我们一起，用好奇心去探索，用双手去感受，用智慧去运用，开启一段属于自己的，与草本植物的奇妙邂逅。这本书，将是你回归自然、拥抱健康、体验生活之美的最佳向导。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对健康生活方式有着执着追求的女性，我一直相信中药在调理身体、养生保健方面有着独特的优势。然而，对于如何科学、合理地选择和使用中药，我却常常感到困惑。市面上的一些养生书籍，对中药的介绍往往不够深入，缺乏对药物性质、功效以及适用人群的详细说明，有时甚至会给出一些模棱两可的建议。我渴望拥有一本能够提供权威、专业、且易于理解的中药知识的书籍。我希望书中能够详细介绍不同体质的人群适合使用哪些中药进行调理，不同的季节又该如何根据身体状况来选择相应的药物。此外，我也非常关注中药的安全性问题，希望书中能够明确指出哪些药物不适合哪些人群，以及在使用过程中需要注意的事项，避免不必要的风险。我希望通过学习，能够更好地掌握如何利用中药来改善自身的健康状况，实现真正的“内调外养”，让身体保持最佳的状态。

评分☆☆☆☆☆

作为一位长期与各种中药材打交道的药房工作人员，我每天都会接触到大量的药材，熟悉它们的外形、气味，也了解它们的基本功效。然而，深入的研究和系统的学习却是我工作中的一个短板。我常常会在顾客咨询时，对一些不常见的药材感到模糊，或者在配伍方面需要反复查阅古籍。我希望能够通过一本书，系统地、深入地了解每一种中药的来源、炮制工艺、性味归经、功效主治，以及详细的配伍禁忌和应用举例。我尤其看重书籍是否能够提供详实的炮制方法介绍，因为我深知炮制对中药疗效有着至关重要的影响。同时，我也希望书中能够包含一些经典的药方和现代临床应用的研究案例，这样可以帮助我更好地理解药物的实际疗效，并在日常工作中为顾客提供更专业、更精准的建议。我的目标是成为一名更加专业、更加值得信赖的中药师，而一本内容详实、条理清晰的专业书籍，无疑将是实现这一目标的重要助力。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将毕业的中药学专业的学生，在校期间接触了大量的理论知识，但常常感到理论与实践脱节。课程中涉及的中药种类繁多，记忆和理解起来颇为吃力，尤其是对于那些性味功效相似的药材，如何在临床上进行鉴别和选择，我始终觉得力不从心。我曾经尝试阅读一些临床用药指南，但往往过于简略，缺乏对药物炮制、配伍禁忌以及临床应用的深入分析。我希望有一本书能够帮助我梳理这些知识，将抽象的理论概念转化为具体的临床应用场景，让我能够更加清晰地认识每味中药的独特之处，以及它们在不同病症治疗中的应用策略。毕业在即，我深切地感受到，扎实的理论基础固然重要，但更关键的是能否将这些知识有效地运用到实际工作中。我渴望能够掌握一套系统性的学习方法，能够快速有效地掌握大量的中药知识，并在未来的临床实践中游刃有余。因此，我一直在寻找一本能够 bridging theoretical knowledge and clinical practice 的书籍，帮助我完成从学生到合格中医师的转变。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对传统文化充满好奇的普通市民，一直对中医的“望闻问切”和中药的神秘力量感到着迷。然而，每当我想了解更多关于中药的知识时，市面上的一些书籍要么过于晦涩难懂，充斥着大量的古文和专业术语，让我望而却步；要么过于碎片化，只是介绍一些简单的药材功效，无法形成系统的认知。我希望找到一本能够以一种更加生动、易懂的方式，带领我领略中药的魅力。我期待书中能够包含一些中药的趣闻轶事，介绍它们背后的历史渊源和文化内涵，让我不仅仅是学习药材本身，更能感受到中医文化的博大精深。同时，我也希望书中能够提供一些关于如何在家中安全、适当地使用一些常见中药材的建议，例如如何辨别药材的品质，如何冲泡才能更好地发挥功效，以及一些简单的食疗方等，让中医的智慧能够真正地融入我的日常生活，为我的健康增添一份保障。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中医有着浓厚兴趣但又苦于入门的普通爱好者，我一直在寻找一本能够真正帮助我理解和运用中药的书籍。市面上的中药书籍琳琅满目，有些过于学术化，充斥着我无法理解的专业术语，读起来令人望而却步；有些则过于浅显，只是简单罗列药材名称和功效，缺乏深入的讲解和实操指导，无法满足我希望“学用结合”的需求。我常常在药店看到那些形态各异、气味不同的中药材，心中充满好奇，却不知如何辨识，更遑论知道它们在具体的方剂中扮演着怎样的角色，又如何与其他药材协同增效。我对中医的博大精深心向往之，但总觉得隔着一层厚厚的屏障，难以窥见其精髓。我渴望找到一本能够像一位循循善诱的老师，带领我一步步走进中药的世界，让我不再对那些古老而神秘的药材感到陌生，而是能够真正理解它们的价值，甚至在日常生活中有所应用。这种需求既是对知识的渴望，也是对健康的一种积极探索，我希望通过学习，能够更好地关照自己和家人的健康，让中医的智慧融入生活，而非仅仅停留在书本之上。

评分☆☆☆☆☆

三

评分☆☆☆☆☆

社会愈发浮躁 人也是 是时候让自己静下来 沉下去 这本书的确给正在彷徨或者曾经迷茫的我们一些指引 有时候我们的确太过多的关注世俗的看法 环境的影响而忽略了自己的失误 执着与提高学会去承担责任 学会慢慢“看开”真的挺有必要比较贴近现实， ，相比理论的说教，更让人信服和有参考价值尤其有点小迷失的人应该认真看看，觉得有写东西很现实，不是那种唱高调瞎显摆的风格。书的纸质很好，排版和印刷业不错给了我一个看待人生的态度方式，让我豁然开朗，不再犹豫可在这大大的城市里，小小的自己，还是显的那么的迷茫，依然奔波着这本书真的很好，非常不错。人生总是这样的阶段，感到生活很迷茫，找不到自己的目标。尤其是刚毕业的年轻人，好高務远，眼高手低，很难深入人生，更不能体味人生的真谛，在这个混乱的社会更不知怎么应对，在这种时候时找一本好书，看一看，静一静，也是不错之举 虽然很多人嘴上说着如何憎恨懒惰的自己，但实际却很享受慵懒的状态，根本不愿改变。态度上表示想要从懒惰中走出来，但实际却在享受着这一过程。如果你也在享受这懒惰，享受着已持续许久也懒于改变的懒惰状态的话，请你读到这里就离开吧 天堂何在简是做人和做事的最佳原则。”世上有这样一只猪，他总是想太多

评分☆☆☆☆☆

(66%好评)

评分☆☆☆☆☆

我看了这本书籍很好，有不错的感想。认真学习了这本书，给我几个感受 ①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问 题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。 ②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、 提高效益，亦可谓“教学相长”。 ③我们的教师为了控制课堂，总担心秩序失控而严格纪律，导致紧张有余而轻松不足。轻松的氛围，使学生没有思想顾忌，没有思想负担，提问可以自由发言，讨论可以畅所欲言，回答不用担心受怕，辩论不用针锋相对。同学们的任何猜想、幻想、设想都受到尊重、都尽可能让他们自己做解释，在聆听中交流想法、 沟通中达成共识。 ④关系和谐，才能有轻松愉快；关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在 于善待“差生”，宽容“差生”。 ⑤教学生抓重点.教学难免有意外，课堂难免有突变，应对教学意外、课堂突变的本领，就是我们通常说的驾驭课堂、驾驭学生的能力。对教师来说，让意外干扰教学、影响教学是无能，把意外变成生成，促进教学、改进教学是艺术。生成相对于教学预设而言，分有意生成、无意生成两种类型；问题生成、疑问生成、答案生成、灵感生成、思维生成、模式生成六种形式。生成的重点在问题生成、灵感生成。教学机智显亮点.随机应变的才智与机敏，最能赢得学生钦佩和行赞叹的亮点。教学机智的类型分为教师教的机智、学生学的机智，师生互动的机智，学生探究的机智。机智常常表现在应对质疑的解答，面对难题的措施，发现问题的敏锐，解决问题的灵活。 教育智慧求妙点.从知识到能力，从情感到智慧，教育逐步进入它的最佳境界。教育智慧表现为对教育本 质的要求，对教育规律的把握，对教学艺术的领悟，对教学特色的追求。

评分☆☆☆☆☆

建议所有股票投资人详读这本历史传记，您会发现，您从事金融商品操作多年的经验，可能不如一窥本书所获为甚。第1章，华尔街没有新事物

评分☆☆☆☆☆

人体解剖学G图谱

评分☆☆☆☆☆

好书

评分☆☆☆☆☆

好东西，好好学习，赞一个

评分☆☆☆☆☆

书不是正品，药草图片看不清，文字也一般。下次还得再买一本正品的。