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编辑推荐

　　

内容简介

　　《理性育儿：明明白白养育健康宝宝》由三个主要部分组成：第一部分：主要讲述两个重要的人生阶段：妊娠期和产后一年间应注意的事项。这两个阶段无论是对孩子还是对孕产妇都十分重要。
　　
　　第二部分：主要讲述1周岁以上儿童的养育方法。当然这不仅是指孩子，同时还包括他与家人、同伴、外部环境之间的关系。此外，还介绍了一些儿童保健知识。
　　
　　第三部分：介绍了孩子可能出现的疾病，以及诊疗方法。强调了在处理这类问题时所必须注意的事项，以及禁忌。
　　
　　您在书中读到的所有信息，首先应当能帮助您思考这样一个事实：世界上没有任何一个人会像您一样关心、爱护、理解您的孩子。只有真正建立在关爱和理解上的关系才是稳固的。虽然这些信息并不一定会指向成功，但重要的是您在阅读过程中思考了，体味了。
　　
　　我们在培养教育孩子的过程中所说的成功，只是一个相对概念，需要从不同的角度出发才能得出正确的评价。或许在教育学家看来，一个身体健康、谦虚有礼、能在物理或数学竞赛中获胜的孩子就是教育成功的典范。然而，一个身体健壮的不良少年，在禁其口、正其貌之后，到医院体检，在医生眼里他也绝对是一个养育成功的典范。
　　
　　如果把家长、医生和教育家对于好孩子的观点综合起来，那么成功的孩子是聪明、有教养、身体健康的孩子。融这些素质于一身的孩子虽然不多见，但是通过学习培养和教育的方法，我们至少会知道应当朝一个什么方向努力。

作者简介

叶·奥·科马罗夫斯基，医学博士，儿科医生，电视专题节目主持人，作家。出版育儿系列作品多部，其中《理性育儿--明明白白养育健康宝宝》最为畅销，总销量已达100多万册，常年雄踞“OZON”网上书店育儿图书畅销榜。
父母的养育方式决定孩子的健康状况，方式得当可为孩子一生的健康打下坚实的基础。什么样的养育方式最理想？为什么？这就是本书作者要回答的问题，也是本书有别于其他育儿类图书之处。
一个理性的妈妈是不会糊里糊涂地把自己的孩子当成某些食物、药物或某些行为的试验品的。如何根据孩子的具体情况，选择最合理的养育方式，尽力保证孩子不生病或少生病，即使生病也会科学护理，将危害降至最低？哪些事情应该做，哪些事情可以做，又有哪些事情绝对不能做？为什么？亲爱的妈妈们，请到书中去寻找答案吧。

内页插图

目录

前言
相识
第一章 生命之初
1.1 妊娠
1.1.1 什么时间怀孕最好？
1.1.2 妊娠期的饮食
1.1.3 妊娠期的个人卫生
1.1.4 妊娠期的穿着
1.1.5 如何对待自己的另一半？
1.1.6 如何对待自己？
1.1.7 性生活性生活？性生活！
1.1.8 药物与妊娠
1.1.9 准爸爸必读
1.2 入院及分娩
1.3 您的新生儿
1.4 儿童护理原则及其具体操作
1.4.1 儿童房
1.4.1.1 儿童房内的空气
1.4.2 衣物
1.4.2.1 一次性尿布
1.4.3 洗涤
1.4.4 睡眠
1.4.4.1 铺床
1.4.4.2 怎么睡？
1.4.4.3 睡多久？
1.4.4.4 摇晃
1.4.5 脐带伤口
1.4.6 皮肤
1.4.7 洗澡
1.4.8 散步
1.4.9 与小宝宝的肢体接触
1.5 喂养
1.5.1 母乳喂养
1.5.1.1 哺乳期母亲的饮食
1.5.1.2 乳房
1.5.1.3 哺乳的多种方式
1.5.1.4 自由哺乳的基本原则
1.5.1.5 吮吸用安抚奶嘴
1.5.1.6 哺乳用奶嘴
1.5.2 混合喂养及人工喂养
1.5.2.1 应该给孩子吃什么？
1.5.2.2 她人供乳
1.5.3 喂养宝宝的基本原则
1.5.3.1 补食及辅食
1.5.4 喝完奶以后
1.5.5 维生素D
1.5.6 喝什么？怎么喝？喝多少？
1.6 洗澡
……
第二章 孩子的生活方式
第三章 疾病
第四章 文选
后记

精彩书摘

在水中不仅抬重物会更容易，呼吸也会更轻松。当然，是当全身（除了头部）都浸入水中的时候。此时人体呼吸肌照常运作，但是力度会加大，呼吸肌更易收缩。这时，支气管中积累沉淀的灰尘和脏东西也更容易通过呼吸过程带出，这对我们的身体是十分有益的。毕竟我们并非生活在毫无污染的原始森林里，而恰恰相反，我们的日常生活中到处充斥着灰尘和污染，我们的孩子每天也无可避免地要接触这些污物。
通过在浴缸中充分运动四肢，孩子更易消耗能量，这也有助于提升他的睡眠质量和食欲，也使他的心脏和肌肉得到锻炼。孩子睡得好，就意味着孩子的母亲会睡得好，这有几大益处：第一，保证了母乳的质量；第二，让她有余力料理家务；第三，让母亲能够更加积极地照顾孩子和家庭。
在我看来，以上所说的这些已经足以证明选用大浴缸的好处。接下来让我们从理论转入实践。
首先要说的是浴室的地面。如果地面比较滑（由灰瓷砖、大理石铺砌），那么放橡胶防滑垫就很必要。浴室里一定要放一个不高的小凳，好让您在给孩子洗澡时有个坐着的地方。除此之外，最好还要有一个小槁架，可以在上面放时钟，以便控制洗澡的时间。浴室里有一个地方需要特别注悫，那就是“门”。或许与家长们想的不一样，在这里笔者想说的不是将门关得紧紧的，恰恰相反，而是想说在给孩子洗澡时要适当地将门敞开。人的身体对快速变化的空气湿度适应起来并不是那么容易，因此，如果您在给孩子洗完澡后立即将他带入一个相对浴室湿度变化巨大，较为干燥的房间，例如卧室，那有可能会引发一些问题（例如耳朵不舒服等）。所以，在给孩子洗澡时不要紧闭浴室门窗11最好对浴室门做一些处理，让它不能自行关闭。而这很容易做到，没必要调整合叶，只需放一个小凳子挡住门，或是将门把手系在走廊的某个东西上就可以了。清洁浴缸的工作也会让诸位家长颇为操心。最好也是最安全的清洁用品是普通的食用小苏打（其余产品笔者在此都不推荐）。用小苏打刷洗过后，最好再用一两桶热水冲洗一下浴缸。清洗浴缸的工作最好是1周做1次，如果家里没有其他大人在这个浴缸中洗澡，那用淋浴喷头直接冲洗浴缸即可。。没必要一定用烧开后冷却的温水给孩子洗澡！如果在洗澡的过程中孩子喝了几口洗澡水，您也不必特别担心。您也许还喝过河水呢，是不是？
对洗澡水基本上没有什么十分安全有效的消毒方法。在水中滴入高锰酸钾消毒液并没有什么实际意义。而且如果孩子不小心将水溅到眼睛里反而会有化学灼烧感。
给洗澡水消毒的最好办法就是使用鬼针草汁。鬼针革您可以在药店里买到。它需求量较大，计算用量的方法也不难。首先，对于未满2个月的新生儿来说，洗澡水中不需要添加任何东西。如果您实在很想用鬼针草汁，那么可以考虑一个星期加一次。此钋，中等大小的浴盆对应的量是一杯鬼针草汁。您可以根据浴盆的大小自己计算。
……
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