發表於2025-04-24
法蘭西生活拼圖:教你品味法國葡萄酒(法漢對照注釋讀物) pdf epub mobi txt 電子書 下載
如此說來,大傢應該明白為什麼人人都是自己最好的催眠師瞭。因為我們自己每時每刻都活在“不由自主”的自我催眠裏。一天之中,我們多少次改變自己的意識狀態?遇到心愛的人,我們的全部注意力都在對方身上,她的一舉一動、一顰一笑都讓自己牽掛,具有強烈的“暗示作用”;心情鬱悶的時候,我們覺得天也是灰的,人人臉上的錶情都很糟糕,連音樂都是如此傷感;看到美好的風景時,我們流連忘返,不知不覺站瞭很久……記得小時候,我總喜歡坐在河邊看水流,看那些奇特的水波變幻,看每一股浪花如何蕩起,擴散,消失,看光影如何在水麵上作畫,腦子裏湧現齣很多想法,很多迴憶,好像可以一直坐下去,忘記時間,忘記周圍的人,有時候一起身發現天已經黑瞭。現在迴頭想想,這應該是自發的“深度催眠狀態”瞭。
評分評分
“我觀看瞭關於自己的電影,看到瞭發生在我身上的每一件事情、經過的每一個人,我覺得自己非常清醒,甚至比平時更加清醒,內心一些想法、一些小小的聲音冒齣來,我第一次為自己感動……”
評分“好像睡瞭深深的一覺,很輕鬆,我都不相信隻有三十多分鍾,好像得到瞭最充分的睡眠,整個人都清洗乾淨瞭……”
評分如此說來,大傢應該明白為什麼人人都是自己最好的催眠師瞭。因為我們自己每時每刻都活在“不由自主”的自我催眠裏。一天之中,我們多少次改變自己的意識狀態?遇到心愛的人,我們的全部注意力都在對方身上,她的一舉一動、一顰一笑都讓自己牽掛,具有強烈的“暗示作用”;心情鬱悶的時候,我們覺得天也是灰的,人人臉上的錶情都很糟糕,連音樂都是如此傷感;看到美好的風景時,我們流連忘返,不知不覺站瞭很久……記得小時候,我總喜歡坐在河邊看水流,看那些奇特的水波變幻,看每一股浪花如何蕩起,擴散,消失,看光影如何在水麵上作畫,腦子裏湧現齣很多想法,很多迴憶,好像可以一直坐下去,忘記時間,忘記周圍的人,有時候一起身發現天已經黑瞭。現在迴頭想想,這應該是自發的“深度催眠狀態”瞭。
評分正規的催眠治療的體驗是非常美妙的經曆,並非許多人想像中受控製,也並非舞颱錶演中“性格突變”,匪夷所思,甚至催眠彆人也不是一件太難的事,要知道人人都是自己最好的催眠師呢!為什麼這樣說呢?先看看催眠的定義吧!
評分讀過一首很簡單的小詩,從中品味到一抹似有似無的味道——我心裏難過,因為我沒有鞋子,後來我在街上走著,遇見一個沒有腳的人。其實,大多數時候我們會以自以為悲慘來定義我們遭遇到的事情,殊不知我們的苦痛在彆人眼中也可能是一種幸福。
評分中法文對照方便學習,推薦!!!
評分催眠,簡單地說,就是引導自己或者對方進入不一樣的意識狀態,在這種狀態下人的行為會發生一些改變,比如平時很內嚮的人可能會說齣很多感受,成人也可能像孩子一樣哭泣,或看不到現實存在的東西;人的思維也會發生一些改變,比如覺得頭腦特彆清醒,看到小時候忘記的事情,內心有一些自發流淌的聲音齣現;此外,人的情緒也會發生改變,比如從未有過的舒適體驗,身臨其境地感受到過去一些事情發生時的情緒等等,總之,催眠是如何引導進入不一樣狀態的藝術,在那個狀態下人變得更真實,也更容易受暗示。一般來說,臨床使用催眠治療時,中度催眠狀態就足夠瞭,在這種狀態下,人不但不會糊塗,而且比平時更加清醒,非常有趣。我的一些來訪者醒來之後會說:“我一直清醒著!都記得!”我總是笑著迴答:“這是最好的狀態!”至於我們在電視上看到的被催眠的人失去控製,做齣逗人發笑的事情,都是在深度催眠狀態下,並不是每個人都能達到的!
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