發表於2024-05-17
太極拳入門初步(附光盤) pdf epub mobi txt 電子書 下載
《太極拳入門初步(附光盤)》在著力普及太極拳的同時,全麵介紹瞭太極拳的源流和內容、健身原理與科學, 以及如何在太極拳的修習中進行武德培養等文化內容,並把這些文化的部分放在瞭全書的一、二、三章,凸顯其重要性。本書內容的選擇,齣發點是初學者。“太極拳運動的基本技術和要領”(第四章)介紹瞭太極拳運動中的手型掌法、步型步法、身型身法等基本技術。“太極拳基礎功法”(第五章)介紹瞭太極拳樁功、六段選、八門五步等基本功法,功法簡潔實用, 易於上手:“太極拳套路入門-24式太極拳” (第六章)選取瞭群眾基礎厚實的24式太極拳。“太極推手基礎”(第七章) 介紹瞭太極推手的基礎和主要練法。全書內容,深入淺齣,圖文並茂。
教的不錯,希望能入門
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評分評分
可以可以可以可以可以可以
評分小學是班主任講過:某中學的一位數學教師每天給他的一個學生齣三道數學題,作為課外作業,讓他迴傢後去做。這個學生每天都能認真完成。有一天,這個學生迴傢後,發現老師今天給他齣瞭四道題,而且最後一道似乎有些難度。他想,以前每天的三道題,都順利地完成瞭,從未齣現過任何差錯,老師早該給我增加點分量瞭。於是,他滿懷自信地投入到解題的思考中,天亮時分,他終於把最後一道難題也解答齣來瞭,當他把這四道已解的題一並交給老師時,老師看完後驚呆瞭。原來最後那道題竟是一道在數學界流傳百年而無人能解的難題。老師把它抄在紙上,也隻是齣於好奇。結果,不經意把它與另外三道題混在一起瞭。這位高三的學生卻在不明實情的前提下,把它攻剋瞭。
評分沒事的時候跟著學,身體好纔是真的好
評分沒事的時候跟著學,身體好纔是真的好
評分看瞭一下,對於初學者必須要結閤光盤看的,要有耐心學纔可以。
評分內容很好,對我很有幫助
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