内容简介

男子汉的女孩气，“清华苗子”为何要退学，不走出忧伤的女孩，美丽的“恋师情结”，莫名其妙的“怪味”……一个个活生生的故事，帮助你深入学生的内心世界，做一位出色的“心灵导师”。

作者简介

马志国，心理学者，应用心理学研究员，著名心理咨询师，中国心理学会会员，中国性学会性心理专业委员会委员，中国学习科学学会研究员，中华医学保健国际研究院研究员，中国教育家协会理事，国家基础教育实验中心学校心理健康教育行动研究总课题组专家委员会专家委员，《中国青年研究》等多家报刊心理专栏作家，中央电视台等多家电视台心理节目专家。著有心理论文及心理散文2000余篇，《心理咨询师实用技术》等心理学著作30余部，计1000多万字。多项成果获奖，多部著作再版，反响强烈。从事心理咨询与研究20余年，接待心理求询者数以千计，享誉全国。入典《中国专家大辞典》《世界名人录》等多部典籍。

内页插图

精彩书评

“我们也许不能改变现实，但是我们可以改变对现实的看法。我们经常需要的是换一种积极的眼光看生活。这是生活的智慧。我们应该帮助学生增长这样的智慧，教会学生用积极的眼光看待自己的生活.、这就是给学生的心灵洒进了阳光。这是我们每一位教师都不该推卸的职责。
爱别人就是爱自己。爱，好比一颗种子，只要播下了爱的种子，一定会收获爱。如果我们和我们的学生悟透了这一生活的真谛，我们的人际关系岂不就会多一些和谐？我们的心灵世界岂不就会多一分快乐？
少男少女之间发生的相互爱慕之情，本应该叫做初恋。这种初恋是拒绝世俗的功利主义的，是不考虑婚姻的，是一段纯美的感情经历。初恋是人生绽开的鲜花，如初升的朝阳一样美好。大凡心理障碍，多不是单靠吃药可以解决好的。梦想单靠用药化解心理障碍，想法挺好，可效果呢？既然是心障，还是要从心上来跨越。正所谓心病还需心药医。”
——马志国

目录

观照心灵的“冰山”（代序）
第一辑 学业心理辅导：成功从心开始
1.谁“偷”了你的学习方法
2.你到底想得到什么
3.奇妙的“心理除法
4.“清华苗子”为何要退学
5.人生不吹“肥皂泡”
6.“补课者说”，说什么
7.别拿“考试焦虑症”吓自己
8.“鸵鸟策略”为哪般
9.怪，女孩考试怕考好
10.怪，男孩考试不答卷
11.换个眼光看分数

第二辑 人际心理辅导：在交往中成长
12.当心“人际气泡”的拥挤
13.帮助别人就是帮助自己
14.女孩为何陷入“助人情结
15.让眼中的世界更美好
16.不受欢迎的女孩
17.尖子生的人际障碍
18.你的“爱”，让我逃离
19.女学生爱上女老师
20.女孩怪病的背后

第三辑 怀春心理辅导：走过初春的季节
21.是什么搅乱了你的心
22.“条子风波”随风吹过
23.女孩自划手腕的背后
24.“兄妹关系”的困扰
25.善待“同性依恋情结”
26.美丽的“恋师情结”
27.走过性倾向混乱期的男孩
28.偷藏女性内衣的背后
29.奇怪的女孩奇怪的病
30.“少女妈妈”救助行动
31.男孩，面对女人的诱惑
第四辑 情感心理辅导：我的心情我做主
……
第五辑 自我心理辅导：和自己好好相处
第六辑 人格心理畏导：性格就是命运
第七辑 异常心理辅导：跨越你的心障
后记

精彩书摘

在似乎混乱的叙述中，我弄清了两点：一是女孩在去年高三刚开始就休学一年，现在的高二是复读。二是女孩休学是因为总是呕吐。因而一面控制食欲，一面又贪食暴食，为此内心冲突很是激烈。那篇戒烟的作文正反映了这样一种心态。
不论是贪食，还是厌食，都是有心理压力的表现。至于压力如何，以及所谓的闹病究竟是躯体疾病还是心理问题，还需要进一步具体沟通。这次由于早就超过了会话时间，我建议女孩回去先做一件事，开始写成功日记，为自己找优点。记下自我心理调节的体会，主要是为了看清自我，接纳自我，减轻压力。
女孩第二次来访时，带来了成功日记，上面有这样的一个片段：“为何当自己回想自己的优点时，总会有一堆与之对立的缺点蹦出来，来阻挠对优点的寻找？唉，算了！把自己的优点写出来有什么丢人吗？大胆写吧！”但是，她写自己的优点时依然写得很是勉强。
在随后的会话中，女孩说，贪吃的情况往往发生在受挫的时候。女孩再次提到休学的情况。她说，是高二快结束的时候，听说暑假里要补课，自己就坚持不住了，结果刚开始补课就病倒了。现在想来怀疑自己当时是不是值得休学，如果坚持下来……可是，当时就是经常吐，有时候似乎是喜欢那种吐的感觉……
女孩已经比第一次时对自己的心理问题领悟得好些了。
为了进一步了解女孩的情况，约定后与女孩父亲作了一次沟通。
女孩父亲说，孩子从小学习成绩名列前茅，初中，高中，都是自己考入重点校的。但是只有进了高中后，特别是进了高二后，才知道真努力了。可是，大约从高二下学期开始出现症状，主要是吐。本地一家医院说得很厉害，要手术。去了外地一家大医院，医生说没什么问题，吃点药就会好。果然，吃药不久症状明显减轻。这时候，已经休学了，最初是从外地看病回来后孩子自己先提出来的。家里觉得已经耽误两个多月了，就同意休学。休学后，孩子的症状慢慢越来越轻，就好了。
……

前言/序言

观照心灵的“冰山”（代序）

有这样一则寓言：

一把沉重的铁锁挂在大门上。一个人走过来，拿一根铁棒连撬带砸，不管用怎样的力气，都打不开锁。这时，另一个人走过来，拿出一片小小的钥匙，放进锁孔轻轻一转，咔嚓一声，锁开了。等两个人走了，迷惑不解的大铁棒问小钥匙：“为什么我用那么大力气都打不开锁，你却轻轻一下就可以打开呢？”小钥匙回答说：“因为我能深入它的内心。”

教师，本该是打开学生心锁的人。但是，对学生的内心，我们究竟能深入多少？比如，在本书中你就会看到的：

考试答题，天经地义，可为什么有的学生参加考试却不涂答题卡？

尊师爱生，人之常情，可为什么有的学生却因老师的爱而总想逃离？

异性相吸，世之常理，可为什么有的学生却同性相吸且难舍难分？

男女相恋，爱情萌动，可为什么有的学生相依相恋却不是因为爱？

青春年少，魅力季节，可为什么有的学生却是那样嫌恶青春的自己？

阳刚阴柔，古来如此，可为什么有的学生却男孩像女孩女孩像男孩？

声音气味，外物所在，可为什么有的学生却凭空听闻到怪声怪味？

……

诸如此类的学生内心世界，我们又该怎样深入？

一颗心灵如同一座“冰山”。我们平时看到的，只是冰山露出水面的很小部分，在心理学上叫做“意识”。这里已经是一个难走的迷宫，已经相当错综复杂。而这只是冰山一角，冰山还有潜藏水下的更大部分，在心理学上叫做“潜意识”。这里有难以觉察的大量潜在的心灵活动，更为纷繁复杂。人们的许多似乎匪夷所思的言行，往往要在潜意识中才能探寻到真实的心理渊源。

人的心灵这座“冰山”，用眼是看不到的，要用心看。有了心对心的观照，才能既看到“冰山一角”，又看到“冰山全貌”。如此，肯定会帮我们更好地认识自我，把握自我，善待自我，让自己多一份心灵的智慧，从而也会帮我们更好地理解学生，包容学生，善待学生，对学生多一份心灵的关怀。

如若不练就这样的功夫，我们何谈做学生的心灵导师？

正是为了练出点观照心灵的功夫，便有了这本写给老师的书。

这些年来，常有单位请我为老师们讲讲学生心理，要我最好结合心理咨询案例讲。我发现，老师们确实很喜欢结合案例的心理分析。现在，你手上的正是这样一本书。

本书内容源于作者长期的心理咨询实践，都是从中精选出来的典型案例。当然，遵照心理咨询的准则，书中隐去了当事人的姓名、住址等背景资料，对有些内容做了必要的技术性处理。

全书风格突出体现为：有故事，有人物，有情节，突出可读性；有诊断，有分析，有答疑，确保科学性；有建议，有方法，有对策，讲究实用性。本书最鲜明的一个特色是，案例叙述中有机穿插了“与教师一起思考”。这是作者与读者的交流与思考，是心理案例的拓展与深入，发人深思，启人心智。

不错的，绝大多数教师不是专业心理咨询师，一本书也不可能让人成为心理咨询的行家里手。但是，我们却可以从此起步，把握学生的心理问题，观照学生的心灵世界，打开学生的心灵门锁，促进学生的心理健康。一句话，它让我们更像一位心灵的导师，更能深入学生的内心。

临了我想说，有时候，我们在工作中还会不经意间给学生心头留下阴影，让学生形成了这样那样的心理问题，这叫做“师源性心理问题”。阅读中，相信在这点上也会引发我们的省察和反思。还有，心灵导师自己的心灵也得修炼。我敢说，通过本书，对我们的心灵，也会有一分观照和滋养。这，是我们的福气，也是学生的福气。

教师的工作很忙。这本书，你全不必一本正经来读，权当一本闲书，闲来随手翻翻。相信你会发现——原来书中有许多值得闲游的好去处。

马志国

庚寅秋月记于空心斋

帮别人买的 具体没看

书很棒，物流很给力。还记得上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。

值得购买，挺不错的书！

提高效益，亦可谓“教学相长”。