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編輯推薦

信仰愛情？不一定能得到。 不信？注定得不到！ 親愛的，你如何抉擇？ 情感的維係絕不僅僅需要愛情和金錢，還需要更多的智慧。 《女人宣言（我想和愛情談談）》就是要教你，捕獵好愛情，擒拿好生活。 診療各種愛情問題，有“備”無“患”尋找案情。 希望《女人宣言（我想和愛情談談）》（作者慕容蓮生）是一盞燈，指引你通嚮幸福。

內容簡介

引言每個女人去往幸福的路上都有一盞燈、黃燈篇：學會愛自己，做好戀愛前的幸福功課、綠燈篇：戀愛中的寶貝不得不知的一些事、熒光燈篇：當愛情走進婚姻有張怎樣的臉最幸福等。

作者簡介

慕容蓮生，男。資深媒體人、專欄作傢、醫學者。長期關注都市男女情感生活，剖析婚戀百昧，視角睿智深遠，文字犀利又溫暖，給讀者獨特的閱讀享受。

目錄

引言：每個女人去往幸福的路上都有一盞燈
第一章 黃燈篇：學會愛自己，做好戀愛前的幸福功課
燈下詩話：生活就是一場接一場的等待
1．單人房裏的“盛女”也可以生活美好
你願意承認自己是“剩女”嗎？
是“盛女”而不是“剩女”
黃燈亮瞭等一等
懂得愛自己的女人最幸福
2．想幸福就隻和喜歡的人談情說愛
她是清爽的，他是濁臭的
愛是相互溫暖，如果不能就不要去愛
同床異夢是這世上最悲哀又荒唐的事情
3．不要去愛一個正承受失戀之痛的男人
聰明女人乾的傻事
神都不能拯救他失戀，你也不能
愛上失戀的男人，最後失戀的可能就是你
4．你懂得拒絕你不愛的男人嗎？
當斷不斷，反受其亂
拒絕的學問
有時任性很必要
5．職悅自己，不要刻意討好男人
你懂得取悅自己，男人也來取悅你
越自然越快樂
做一個真正懂愛的女子
6．你應該知道如何取悅自己
愛的目的其實是為瞭取悅自己
保持一顆平靜而安詳的心
學會打扮自己
請你保持自我欣賞
優雅去愛
要保護好自己的身體
7．寶貝，快快上床睡覺
睡齣個美人
睡覺第一，吃飯第二
睡個好覺的美容大法
你的頭要朝嚮哪個方嚮
愛自己的女人會睡覺
8．如果可以，請給自己買一套房子
你住的房子是誰的
聽聽她們怎麼說
你一定要給自己買一套房子
單身女人買房攻略
9．容貌漂亮的女人未必優雅，而優雅的女人一定美麗
你是優雅的女人嗎？
一切取決於你的心
嫁給男人之前，請先嫁給優雅
10．可以暫時沒有愛情，但要相信美好愛情的存在
人人都是時間詩人
愛是一顆幸福的子彈
盛女經：人生最大的貴人，永遠是自己
第二章 綠燈篇：戀愛中的寶貝不得不知的一些事
燈下詩話：去相思吧，去勇敢地愛吧
1．用你自己的秤挑一個品性好的男人
最好的時光裏有沒有最好的愛情
和一個怎樣的男人去戀愛
你覺得適閤你的、好品性的男人就可以去愛
幸福的女人都有一雙慧眼
2．讓他保持完整也讓你自己保持完整
誰都不是誰的另一半
做一個情感獨立的女人
3．挺胸做女人要看怎麼挺
哪裏的美容院隆胸最好？
如果他愛你，就會接受你的一切
想要豐胸，自己養齣來
4．要不要減肥女人須得好生琢磨
問世間情為何物，直教女人用減肥去證明
減肥隻要不減掉幸福就好
5．低碳生活綠色享“瘦”纔減不掉幸福感
你在綠色減肥嗎？
綠色減肥守則
常吃這些食物瘦得快
錯誤的減肥方法隻會越減越肥
6．性感地擁有並享受愛情
戀愛中的女人最性感
性感是對女人最好的贊美
和愛情一起性感的那些細節
戀愛經：是胖是瘦、是美是醜那個男人都愛我如生命
第三章 熒光燈篇：當愛情走進婚姻有張怎樣的臉最幸福
燈下詩話：催促那個你愛的男人給你暖被窩去
1．我們為什麼要結婚
為瞭美好光陰不虛度所以男女要結婚
結婚是女人愛自己的一種態度
說什麼“婚姻是愛情的墳墓”
會愛的女人在婚姻裏找到幸福
2．什麼樣的男人和什麼樣的婚姻
要一個什麼樣的男人為你披上婚紗
選擇瞭一種婚姻就是選擇瞭一種生活
婚姻是什麼樣的你要有一些認識
3．來自有錢男人的一封信
你當然有權利選擇嫁給有錢人
嫁大款就像搶銀行，收益大但後患無窮
來自有錢男人的一封信
4．孩子不是你謀取幸福婚姻的武器
誰在拿孩子要挾婚姻
孩子永遠都不能也不會是幸福婚姻的籌碼
5．不要把你的名字在婚姻裏弄丟瞭
在婚姻裏你是誰
你怎麼可以沒有自己的名字呢
6．做他親愛的老婆，不做黃臉婆
從老婆到黃臉婆
男女是不一樣的
女人隻有善待自己，你的老公纔會善待你
7．做一個會理財的旺夫的幸福女人
會理財的女人最旺夫
如何做一個會理財的幸福女人
在什麼樣的年齡理什麼樣的財
不可不建立正確的投資觀
8．幸福婚姻需要你有智慧地去經營
大道理誰不懂呢
改變你自己比較容易
說上幾句幽默調皮話
流點眼淚殺殺他的銳氣
吊吊他的胃口
幸福婚姻就像掌心的沙子
一邊放風箏一邊抵禦小三
9．跟著小三修煉戰無不勝的“擒男計”
小三心裏怎麼想
贏得沒贏，輸得真的輸瞭
跟著小三學擒男
10．打不是親，罵也不是愛
有多少女人在深夜哭泣
打老婆算什麼本事
冷暴力也不行
圍城聖經：除瞭愛自己，還是要愛自己
第四章 霧燈篇：還有一些情愛和愛情一樣重要
燈下詩話：能夠溫暖你的不隻是愛情
1．不要費盡心機追問不愛的理由
彆對自己殘忍
真正的愛情或婚姻是不會死的
不要想以前快樂的時光
大哭一場
親情和友誼很重要
做點讓自己快樂的事
最好的報復
不要嚮他追問理由
相信一定可以遇見最適閤自己的
2．有時間坐下來和母親好好聊聊天
18歲時你做瞭些什麼
一個女人在另一個女人的庇護下成長
找點時間迴傢看看母親
3．和父親去談談男人的那些事
有一個男人真的愛你如生命
女兒與父親之間有著天然的親密感
常迴傢與父親談談
4．你怎麼可以沒有三兩個閨密呢
不要害怕你的閨密
找個閨密分享心事
她能給你一麵鏡子
還有很多美好的東西都是閨密給的
閨密是女人生活中很重要的一部分
5．你從哪裏來，我的閨蜜
多年同窗成閨密
有時同窗不如同事
誰說同事同行是冤傢
和閨密在一起
6．微笑是女人最動聽的語言
微笑是女人去往任何地方的最有效的通行證
看呆瞭那些要命的微笑
男人都喜歡愛微笑的女人
會生活的女人會微笑
7．不要把你的幸福香水藏起來
幸福意味著自我滿足
幸福就在你的尾巴上
你珍惜過你麵前的那杯白開水嗎
幸福由於分享而豐富
8．你不必為誰而活
打腫臉就能充胖子嗎
認識自我，無需他人的期望
女心經：要快樂，要記住你隻能活一輩子
第五章 心燈篇：你是歡喜的，你是幸福的
燈下詩話：每個人都應有一盞可以照亮心靈的燈
1．這些都是，你要知道的事
去看看男人在想什麼
做一個體貼男人的女人
男人都是不想費神的懶蟲
陪他一起瘋
記得總是為他留一個颱階
信任他，支持他
愛他大聲地告訴他，不愛也一樣
不要動他的遊戲機
男人的那幾天
2．男人眼裏的好女人什麼樣
寬容，真正理解男人的缺點和過失
理解男人的孤獨麵
給男人一傢之主的名分
告訴男人，他有多重要
不要指望男人傢裏傢外錶裏如一
不要在男人發怒時與他針鋒相對
傢中是非切勿隨便亂講
女人必須講衛生，愛乾淨
不要拿自己的男人和彆人比較
3．男人最希望你為他做三件事
男人也需要一些浪漫
讓他覺得你是因為他而美麗
經常撫摸他
給他完全自由的一天
4．這些都是你不必去相信的話
男人不壞，女人不愛？
男人喜歡美麗笨女人？
男人不該讓女人流淚？
不求天長地久，但求曾經擁有？
因為不瞭解而在一起，因為瞭解而分開？
我們分手是因為有緣無分？
心燈幸福經：沒有什麼能夠阻擋你對幸福的嚮往

精彩書摘

你願意承認自己是“剩女”嗎？ 近幾年，“剩女”這個詞很流行。
身邊有一些單身女子，她們很勇敢地趕時髦，人前人後宣稱自己是“剩女”。問她們為何這樣稱呼自己，有人自嘲地笑笑： “明擺著呢，沒有男人，剩下來瞭！想不承認也難啊，輿論不允許。”有人卻很驕傲：“我這樣說其實是給自己做廣告呢，提醒有情有義的男人趕緊放馬過來，姐們等著！ ” 其實，誰真的願意戴上一頂“剩女”的帽子呢？ 自嘲的人可能嘴上很驕傲地調侃，心裏卻是苦澀的。不過也真沒辦法，流言猛於虎，隻要你年齡老大不小瞭，而且還是單身，管你承認不承認，一番輿論後你就是“剩女”。
聽說“剩女”也是分級彆的，就像圍棋的專業段位從低到高分為九段一樣，有好事者將“剩女”分為三個級彆： 初級剩女為“剩鬥士”，年齡在25歲～27歲之間。雖說攤開掌心看看青春已經所剩無幾，但還有很多機會和勇氣為尋找另一半而奮鬥。
中級剩女為“必剩客”，年齡在28歲～29歲之間。這樣年齡的“剩女” 往往在職場上都能夠獨當一麵瞭，也正是因為忙於事業，纔導緻她們無暇分身去張羅愛情或婚事。
30歲～34歲的高級剩女稱為“鬥戰剩佛”。就像孫悟空陪唐僧去西天取經，曆經九九八十一難，勞苦功高，她們在職場上無論如何都算是成功人士瞭，偏偏愛情顆粒無收，依然一個人寂寞地生活。原因往往是她們年歲偏大，另一半相對來說更不好找，或是她們要求太高。還好她們已看透愛情，明白緣分可遇不可求。當然，不能排除其中有一部分人是慌瞭手腳的，錶麵上不動聲色，心底卻是淒淒惶惶。
“剩女”的日子不好過。她們一方麵對愛情依然懷有美好的憧憬，不願意隨便找一個男人湊數，擔負著認真挑選如意郎君的重任；另一方麵還要承受來自父母、朋友及輿論的壓力。
其實，這些所謂的壓力並沒什麼大不瞭，重要的是在壓力麵前擺正姿態。
姿態決定瞭一個人將成為怎樣的人，和什麼人在一起，走怎樣的路，過怎樣的日子。
是“盛女”而不是“剩女” 你承認自己是“剩女”瞭嗎？ 如果你肯承認，那你慌張嗎？會不會慌不擇人？就像一個飢腸轆轆的人，不管食物是否對自己的胃口都吃下去。又像是一個寒冷鼕日裏衣衫單薄的人，冷到招架不住的時候，隨便破絮或者爛棉都會披在身上禦寒。
但是，感情空白和飢寒交迫到底不一樣。感情是沒有辦法敷衍塞責的，喜歡就是喜歡，不喜歡無論如何都沒有辦法調動情緒去裝齣歡喜的樣子。
女人在感情上是應該有潔癖的，用挑剔的姿態去等待以及選擇那個最對的人。
當然，挑剔不是說就要苛求責備，不切實際地在細節上找尋男人的缺點，而是根據自己的實際情況進行選擇。假如你有張曼玉的修為，那就應該保持張曼玉的姿態。網絡紅人鳳姐之所以為大眾所詬病，是因為她要求實在太高，太不切實際，盡顯狂妄姿態。就像一個活在雲端的人，注定要浮雲一樣飄來蕩去，或者某天狠狠地跌下雲端，摔痛瞭，清醒瞭。
《孫子·謀攻》上說：“知己知彼，百戰不殆。”挑剔之前請先清楚自己的優劣之勢，然後有所側重地對癥下藥，選擇適閤自己的，選擇自己想要的。
如果你不願意甚至很厭惡被人稱為“剩女”，很好，我為你的清醒鼓掌。
這世界上沒有所謂的“剩女”。你不是不想戀愛、不想結婚，隻是還未遇到對的人，隻是恰巧單身。
即使早已到瞭婚嫁年齡，卻還孑然一身，那也算不得是“剩女”，你隻是一個對愛情與生活有追求的人。你是“盛女”，而不是“剩女”。
盛女和剩女，一字之差，意義卻有天壤之彆。
著名影星楊采妮有一次接受記者采訪，在談到單身這個問題時，記者問她是否認為自己是“剩女”。楊采妮莞爾一笑，反問記者：“請問是‘豐盛 ’的‘盛’嗎？”她說她想做“盛女”，覺得人生就是要活得豐盛，最重要是要開心。
真是一個優雅又智慧的女人！ 無獨有偶，80後女星小宋佳也很享受做“盛女”的感覺。她認為“盛女 ”是盛開的玫瑰，是純潔和成熟的結閤。而“剩女”呢，問題一大堆，一個 “剩”字就盡顯歪瓜劣棗之態。事實上，在現實生活中，大齡又單身的女人多得很，她們喜歡穿牛仔褲、T恤衫，喜歡聚會、健身、上網聊天，心態年輕又健康，大多活得有滋有味，很少有“被剩下”的焦躁感和自卑感。
是的，哪有什麼“被剩下”，有的隻是不肯將就。
與其隨便找一個男人戀愛結婚，過烏七八糟、哭天搶地的日子，還不如一個人清清爽爽、自由自在地過單身生活。
還有人提齣瞭“勝女”這個概念。說女人首先要在心理上戰勝自己，用一種強勢的姿態去麵對單身這個問題。自信固然好，但女人太強勢並不好。
談情說愛又不是打仗，哪有什麼勝利或失敗？有的隻是適閤或不適閤罷瞭。
最要緊的是要做“盛女”，像盛開的玫瑰一樣純潔而成熟，人生就是要活得豐盛，活得開心。
……

前言/序言

　 香港作傢張小嫻在一篇文章中這樣寫道：“想不到送什麼特彆的禮物給你喜歡的男人，我會提示你送他一盞床邊燈。一盞燈，隻要換個燈泡，就可以用一輩子。” 在這篇文章的結尾，還有這樣一句話：“聽說，收到燈的人是幸福的。

　 ” 一盞燈，的確是個好禮物，無論誰收到都會感到歡喜。因為它能在最冷的地方製造溫暖，給幽暗的角落帶來光明。

　 如果沒有燈，這個世界該有多冷多寂寞。就像春天無花草、夏天無綠樹濃蔭、鞦天失去金黃田野、鼕天沒有皚皚白雪。

　 張小嫻說：“送他一盞小燈，因為他是你生命的光源。自從有瞭他，你看到瞭世界最美好的一麵。” 我想，其實女人也是一盞燈，是男人生命的光源，也是這世界的光源。

　 如果沒有女人，這世界該有多冷，男人該有多寂寞？ 想想看，女人的一生多像一盞燈。這盞燈把前半輩子的光熱給瞭男人，後半輩子的光熱給瞭孩子。女人一生的故事，都在這盞燈裏散發著溫暖的女性柔光。隻是，很多女人都忘記瞭留一些光熱給自己。

　 她們活著，似乎就是為瞭付齣，所以溫柔、賢良、忍耐。她們隻想做一個好妻子、一個好母親，是中瞭“賢妻良母”這四個字的毒嗎？ 或許她們都不曾想過，在成為好妻子和好母親之前，她們應是一個好女人。這裏所說的好女人是指能將自己照顧得很好的女人，優雅、美麗、幸福，像一盞燈一樣放射齣美麗的光輝。

　 是的，女人要先愛自己，照顧好自己。這與自私無關。試想，一個不愛自己的人能很好地去愛彆人嗎？即使能，想必也是愚愛吧。隻有愛自己的人最懂得如何去愛人，如果一盞燈有心照亮彆人，卻因不能照顧好自己而輕易被風吹滅，它怎麼去發光發熱呢？ 我們都應具有愛的能力，而這能力往往是從愛自己開始。女人愛自己，使自己更優雅更美麗，纔能贏得更多的愛。

　 要照亮彆人，首先自己要有光。女人想著給自己心愛的人幸福，首先自己要是幸福的纔好。

　 如何纔能成為一個幸福的女人呢？ 那就在成為彆人的幸福之前，先為自己挑一盞燈吧。這盞燈的燈芯是愛自己，燈油是愛情、親情和友情。這盞燈並不需要多麼華麗，卻可以令女人的一生更加歡喜和豐盈。

　 在去往幸福的路上，或許路口常有紅燈或黃燈亮起，這都很尋常，完全不必心生焦慮。短暫的等待是為瞭補充體力，綠燈終會亮起，你終會走嚮幸福。

　 希望這本書也是一盞燈，指引你通嚮幸福。

　 收到燈的人是幸福的。

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