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内容简介

《新农村体育指导》结合农民生产生活的实际，从普及体育文化知识的角度出发，讲述了包括农村体育政策、健身理念、健身方法等方面的内容。进入新世纪以来，以胡锦涛同志为总书记的党中央，坚持以人为本的科学发展观，密切关注人民群众的健康。党的十六大明确了把提高全民族的健康素质和思想道德素质、科学文化素质一起作为全面建设小康社会的重要目标。

目录

政策、理念篇
一、体育工作的重要意义
二、《中华人民共和国体育法》摘要
三、《全民健身计划纲要》摘录
四、《关于实施农民体育健身工程的意见》摘录
五、《浙江省体育强省建设与“十一五”体育发展规划纲要》摘要
六、农村体育
七、农村劳动不等于体育锻炼
八、体育人口
九、休闲体育一现代人的生活方式

科学篇
一、健康与健康的标准
二、健康人应具备的条件
三、人体健康的一个关键因素是心理健康
四、体质、体力与健康
五、威胁现代人生活——亚健康
六、体育锻炼
七、有氧运动与无氧运动
八、运动处方概述

方法篇
一、散步与跑步
二、爬山
三、爬楼梯
四、骑自行车
五、跳绳
六、踢毽子
七、棋牌
八、垂钓
九、阳光浴
十、冷水浴与冬泳
十一、游泳
十二、飞镖运动
十三、门球
十四、台球
十五、室内器械健身
十六、全民健身路径
十七、健身舞
十八、体育游戏
十九、篮球
二十、排球
二十一、足球
二十二、乒乓球
二十三、羽毛球
二十四、网球
二十五、武术运动
二十六、太极拳
附一：八段锦
附二：易筋经
附三：五禽戏

评价篇
一、体育锻炼的自我监控
二、科学掌握运动量的方法
三、常用的体质测定方法与内容
四、体育锻炼效果的评价

组织篇
一、小型体育竞赛活动的组织
二、体育竞赛常用编排方法
三、竞赛规程
参考文献
后记

精彩书摘

党和政府历来十分重视体育事业的发展。1952年，毛泽东同志题词“发展体育运动，增强人民体质”，大力倡导开展群众性体育活动，发展体育事业。改革开放以来，我国体育工作进入了一个新的发展阶段。邓小平同志始终高度重视体育工作，强调体育是社会主义精神文明建设的重要方面，是一个国家经济、文明的表现。江泽民同志强调，“体育是关系人民健康的大事，体育水平是一个民族文明进步的重要标志”，“保证和提高亿万人民的健康水平和体能素质，始终是体育工作的立足点和归宿”。进入新世纪以来，以胡锦涛同志为总书记的党中央，坚持以人为本的科学发展观，密切关注人民群众的健康。党的十六大明确了把提高全民族的健康素质和思想道德素质、科学文化素质一起作为全面建设小康社会的重要目标。
第一，大力发展体育事业是落实“以人为本”的科学发展观的内在要求。健康是以人为本的基础。体育事业以满足广大人民群众的强身健体需求为根本目的，是广大人民群众生活中不可或缺的重要组成部分，与人民群众的物质和文化生活息息相关，地位越来越重要，作用越来越显著。开展体育运动是促进人的全面发展的重要途径之一，对经济社会协调发展有着十分重要的作用，是落实“以人为本”的科学发展观的具体体现。

前言/序言

　　我国现有八亿农民，农村人口的身体素质高低，不仅关系到整个中华民族素质的高低，而且直接影响到农村经济和社会的发展，影响到全面小康社会的实现。农村经济社会要发展，广大农民的物质文化生活水平要提高，农村的“两个文明”建设要加强，要依靠广大农民自身素质的提高。在农村广泛开展体育活动，普及体育文化知识，对提高农业劳动生产率，促进农村经济发展，提高农民的思想道德素质、科学文化素质和身体素质，加强农村精神文明建设，引导农民形成健康、科学、文明的生活方式，都具有重要的意义。
　　建设社会主义新农村是党的十六届五中全会作出的重大战略决策，是我国现代化进程中的重大历史任务，是贯彻落实科学发展观、从整体上解决好“三农”问题的重大战略部署。浙江省委、省政府认真贯彻党中央精神，在深入调研的基础上，从实际出发，制定出台了《关于全面推进社会主义新农村建设的决定》，提出了许多重要的举措。2005年浙江省在全国又率先推出“省级体育强县（市、区）、体育强镇（乡）”创建评选活动，加速了浙江省农村体育事业的发展。随着农村经济的发展和农民生活水平的提高，浙江省的农村体育有了较大的发展。全民健身计划得到了进一步的落实，健身路径在农村广泛铺设；各地农村根据农民的需求建立了文化站、健身俱乐部（苑）、体育协会等组织网络；相当多的农民以业余、自愿为原则，以民族的、现代的体育项目为主，积极参与开展各类体育健身活动，既锻炼了身体，又防病治病，丰富了业余文化生活，开阔了眼界，转变了观念，增强了开放意识、竞争意识。
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