發表於2024-12-23
孩子愛吃的營養早餐+孩子愛吃的一日三餐+孩子愛吃的健康零食 兒童寶寶食譜 創意早餐造型圖案 pdf epub mobi txt 電子書 下載
寶寶早餐不用愁,本書教你做齣好看、好吃、級營養的早餐!
本書菜品約80款,包含主食、湯粥、果蔬、營養組閤四大部分。根據兒童的喜好巧妙造型,突齣“萌範”,讓餐桌每天充滿新花樣,開啓寶寶全新生活。操作步驟簡單,圖文簡潔明瞭,新手也能一看就懂、一學就會。同時,菜品全部由兒科主任專傢審定,讓寶寶吃得香香,長得壯壯。本書還附有兒童常見病食療推薦,更有配套二維碼視頻,讓你*見美食製作的全過程。
心動不如行動,趕快拿起本書,一起做齣萌萌噠營養早餐吧!
目錄:
part1讓寶寶愛上吃早餐
創意+營養,做寶寶的專屬早餐◆2
營養早餐的搭配原則和注意事項◆3
讓孩子參與製作早餐◆4
營養早餐的食材處理要點◆5
我傢廚房的造型神器◆6
食材邊角料”,我的多彩秘訣◆8
part2“萌”範主食
花形蛋包飯◆11
小豬蛋包飯◆13
菠菜火腿小煎餅◆15
糯米葫蘆團◆17
豆腐海苔捲◆19
海苔蔬菜捲◆21
南瓜香腸捲◆23
綠色培根蛋捲◆25
紫薯香蕉捲◆27
棗泥花朵包◆29
肉捲饅頭◆31
花生發糕◆33
小刺蝟豆沙包◆35
紫薯花饅頭◆37
卡哇伊小狗◆39
香蕉吐司甜筒◆41
珍珠小丸子◆43
迷你三明治◆45
橙色餃子◆47
蘑菇蛋煎餃◆49
糯米鮮肉燒麥◆51
番茄蛋餅◆53
蛋香茄餅◆55
番茄厚蛋燒◆57
小螞蟻土豆餅◆59
蔥花芝麻蛋餅◆61
萵筍豆腐餅◆63
月亮閤餅◆65
圈圈麵◆67
彩絲炒麵◆69
鮮蝦麵◆71
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