基本信息

书名:含盘 少林养生功夫

定价：39.9元

售价：28.3元,便宜11.6元,折扣70

作者:林胜杰

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2012-02-01

ISBN：9787538456424

字数：220000

页码：211

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.622kg

编辑推荐

**本由少林寺方丈释永信，亲收台湾籍弟子完整示范的养生功。动作简单易学，不受场地限制，在家学会少林养生功。林胜杰自幼一耳失聪，体弱多病，七岁开始练习气功，二十四岁进入河南少林寺习武，成为方丈释永信**亲传的，台湾籍少林武僧——释延胜。
传统的导引养生之法，疏通经络、按摩脏腑、调理气血、放松神经、拉伸肌肤。经常习练灾病自然去无踪，精神百倍享天年；针对不同疾病进行自疗练习，效果明显，不伤身，不疲倦。

内容提要

大学毕业的我，在认真寄㈩了将近400多封求职信后，或许是因为我没有投在专业对口领域的关系，每一封求职信不是没有响应就是请我静待通知。当然为了不浪费漫长的等待时间，我也曾主动出击地寻求各种可能的机会，但结局往往令人失望甚至让我不知所措。不太会游泳的我，在亲戚半开玩笑的介绍下，参加了鲸豚训练员的培训工作。我很认真地想要跟只认识的海豚培养感情，不过我想大概是被它发现我水里的功夫很差，根本没资格当它的朋友，所以只要我一下水，就完全只能任它摆布，后来干脆直接不理我，因此我失去了工作的资格，可悲的是，我竟然是被一只海豚开除的！

目录

作者介绍

林胜杰(释延胜)，位由少林寺释永信方丈亲收的台湾籍弟子少林寺第34代弟子自幼病痛不断，体弱多病，孩童时期经常进出医院，身体状况极差。七岁时，父亲开始亲自教他武术、气功，身体健康状况开始大为改善，从此对武术产生了浓厚的兴趣。辅仁大学毕业后，进入中国河南嵩山少林寺练武，在不断的努力之下，成为位台湾籍正宗少林的武术传人及少林寺第34代弟子，练就了八段锦、易筋经及铁头功等少林绝技，如今是一位充满活力的健壮青年。2006年成立“释门少林功夫团”认真推广少林功夫，毫不藏私地将自己强健体格的养生秘诀传授给他人。经历，1979年出生于台北，自幼接触武术基本功，2004年进入中国河南嵩山少林寺武僧团接受训练习武，2005年拜于少林寺释永信方丈门下，并被其亲收为“座下弟子”，赐法名延胜，成为少林寺第34代弟子，2006年成立“释门少林功夫团”，认真推广及教授少林功夫，要继续弘扬少林“禅、武、医、艺”文化的精神，2007年出版《台湾铁头出少林》一书。

文摘

序言