具体描述
内容简介
《得了肩周炎怎么办》由多位专家共同编著。简要介绍了肩关节的基本结构和功能，肩周炎的发病原因及临床表现。详细阐述了肩周炎的治疗方法，包括物理疗法、运动疗法、药物疗法、推拿疗法、敷贴疗法、拔罐疗法、熏洗疗法等。其内容丰富，方法简单，可操作性强，适合基层医师和广大患者阅读。目录
一、概述1．人的肩关节有何特点？
2．什么是肩关节的活动范围？
3．什么是肩周炎？
4．肩周炎的病因有哪些？
5．肩周炎有哪些临床表现？
6．怎样诊断肩周炎？
7．怎样判断肩周炎的分期？
8．怎样判断肩周炎的类型？
9．怎样鉴别肩周炎和颈椎病引起的肩部疼痛？
10．怎样鉴别肩周炎与心血管疾病引起的肩部疼痛？
11．怎样鉴别肩周炎与肺癌引起的肩部疼痛？
12．怎样判断肩周炎疼痛的程度？
13．为什么上肢损伤可诱发肩周炎？
14．为什么肩周炎多见于中老年人？
二、物理疗法
1．什么是物理疗法？其方法有几种？
2．理疗治疗肩周炎的基本原理是什么？
3．怎样应用直流电疗法治疗肩周炎？
4．应用直流电疗法治疗肩周炎应注意哪些问题？
5．怎样应用直流电导入疗法治疗肩周炎？
6．应用直流电导入法治疗肩周炎应注意哪些问题？
7．怎样应用感应电疗法治疗肩周炎？
8．怎样应用间动电疗法治疗肩周炎？
9．怎样应用经皮电刺激神经疗法治疗肩部疼痛？
10．怎样应用音频电流疗法治疗肩周炎？
11．应用音频电流治疗肩周炎应注意哪些问题？
12．怎样应用调制中频电流疗法治疗肩周炎？
13．怎样应用干扰电流疗法治疗肩周炎？
14．什么是短波电疗法？
15．怎样应用短波电疗法治疗肩周炎？
16．怎样应用超短波电疗法治疗肩周炎？
17．怎样应用红外线疗法治疗肩周炎？
18．怎样应用超声波疗法治疗肩周炎？
19．应用超声波疗法时应注意哪些问题？
20．什么是微波疗法？微波对人体有害吗？
21．怎样应用微波疗法治疗肩周炎？
22．怎样应用隔沙微波辐射疗法治疗肩周炎？
23．应用微波疗法时应注意哪些问题？
24．怎样应用湿热敷疗法治疗肩周炎？
25．怎样应用热烫疗法治疗肩周炎？
26．怎样应用石蜡疗法治疗肩周炎？
27．怎样应用磁疗法治疗肩周炎？
……
三、运动疗法
四、药物疗法
五、中医药疗法
附录 针灸疗法常用的穴位
精彩书摘
一、概述1．人的肩关节有何特点？
（2）独特的解剖：人体上肢功能的重要性，决定了人的上肢远比下肢灵活。由于肩关节在人的上肢活动中起主要作用，所以肩关节具有更大的灵活性。组成肩关节最主要的关节是“肩肱关节”，肩肱关节也是人体中最灵活的关节。肩肱关节中的“肩”是指肩胛骨的关节盂，其特点是面积小，深度浅；肩肱关节中的“肱”是指肱骨头，其特点是体积大，呈球形。正是由于关节面的一“大”一“小”的结构特点，决定了肩关节运动十分灵活，可满足人们的正常活动功能。
（3）灵活的功能：正是由于肩关节存在上述独特的解剖结构，才使其具有人体其他关节不具备的灵活性。人体关节主要的运动方式为屈伸运动或以屈伸运动为主，如手指各关节、肘关节的运动都为屈伸运动，尽管膝关节、踝关节、腕关节在运动中存在旋转，但仍然以屈伸运动方式为主。而肩关节最大的不同之处在于，向前可以做屈曲运动，向后做后伸运动，向外可以做外展运动，向内可以做内收运动，还可以完成外旋和内旋运动。此外，肩关节可以同时完成上述6种运动的复合运动——环形运动，即上肢在身体的一侧做大幅度“划圆圈”运动，显示肩关节的灵活特性。这些特性是其他关节所不具备的。
（4）易受干扰性：由于肩关节运动幅度大，功能要求高，所以肩关节周围的软组织，特别是肌肉组织的状态不正常时对肩关节影响很大。肩关节周围有冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌等肌肉，与肩关节的关节囊紧密相连，止于肱骨大小结节。这四块肌肉如同一个“套袖”包绕在肩关节的周围，人们将这四块肌肉形成的“套袖”称之为“肩袖”。“肩袖”的作用一是维持肩关节的稳定，二是协助肩关节完成外展、外旋和内旋运动。如果“肩袖”出现出血、水肿、粘连、钙化等现象，肯定会影响肩关节的活动，导致肩周炎的发生。
……
前言/序言
用户评价
最近一段时间，我的肩膀总是感觉僵硬，尤其是在天气变化大的时候，疼痛感更是明显。上网查了一下，感觉症状和肩周炎很像，所以就想着找本书来好好了解一下。当我看到这本书的书名时，感觉就像是为我量身定做的。虽然我还没有开始阅读，但从整体框架来看，这本书的内容应该非常丰富。我注意到目录里有一些章节，比如“肩周炎的早期识别与诊断”和“非手术治疗方法的优劣分析”，这些内容对我来说至关重要，因为我不太确定自己的情况是否就是肩周炎，而且对于治疗方法也感到有些迷茫。这本书的出现，给了我很大的信心，让我觉得终于可以系统地学习如何应对这个问题了。我希望这本书不仅能告诉我怎么治疗，还能教会我如何预防，如何通过科学的运动来改善肩部功能，从而提高生活质量。
评分不得不说，这本书的设计理念很赞。我之前接触过一些健康类书籍，很多都充满了各种复杂的医学术语，让人望而却步。但这本书的文字风格却非常亲切，就像一位经验丰富的医生在耐心解答你的问题。虽然我还没能深入阅读，但仅仅是翻阅一下章节，就能感受到作者的用心。它不仅仅是列举了各种治疗方法，更注重从生活方式、运动习惯等多个角度去分析肩周炎的成因，并且提供了很多实用的建议。我尤其喜欢的是其中关于“如何在家中进行有效的肩周炎康复训练”这一章节，感觉非常贴合实际需求。我的工作需要经常搬重物，肩部一直都是我的薄弱环节，我一直想找到一种安全有效的方法来加强肩部力量，这本书的出现恰好满足了我的需求。希望通过阅读这本书，我能够更好地管理自己的肩部健康，远离肩周炎的困扰。
评分这本书的封面设计非常简洁，封面上只有一个淡蓝色的背景，以及用白色粗体字写着的书名“得了肩周炎怎么办”。这个设计风格让我觉得很专业，不是那种花里胡哨的营销类书籍。我拿到书的时候，第一感觉就是它很厚实，纸张的质感也很好，翻起来的时候有沙沙的声音，不是那种廉价的纸张。我还没来得及深入阅读，只是大概翻看了目录，内容似乎涵盖了很多方面，从肩周炎的成因、症状，到各种治疗方法，再到康复锻炼，甚至还提到了预防和日常保健。我特别关注了目录中关于“不同年龄段肩周炎的差异化治疗”和“运动损伤与肩周炎的关联性”这两个部分，感觉这些内容会非常实用。我之前也看过一些关于肩周炎的文章，但总觉得不够系统，不够深入。这本书看起来就像是一本非常全面的指南，希望能帮助我更好地理解自己的状况，找到有效的解决方案。我的朋友也有类似的困扰，我打算读完之后把这本书推荐给她，相信也会对她有很大帮助。
评分我是一位非常注重健康生活方式的人，平时也会关注一些养生和运动相关的书籍。这次偶然看到了这本《得了肩周炎怎么办》，虽然我目前还没有受到肩周炎的困扰，但我觉得预防总是比治疗来得重要，而且了解到肩周炎发病率很高，许多人都会在不同年龄阶段遇到这个问题，所以提前了解一下相关知识，总是没错的。我翻看了目录，发现这本书的内容非常详实，不仅仅是介绍疾病本身，还包含了大量的康复训练和运动指导，甚至还涉及到了饮食和心理调适方面的内容，这让我觉得这本书非常全面，是一个难得的健康指南。特别是其中关于“不同职业人群的肩部防护建议”这一章节，我觉得非常有价值，对于一些需要长时间保持特定姿势的职业人群来说，这无疑是一份宝贵的参考。这本书的编排也比较清晰，文字表述也比较易懂，即使是没有医学背景的读者，也能轻松理解。
评分这本书的出现，简直就是我最近生活中的一束光。我一直饱受肩周炎的折磨，肩膀就像被灌满了铅一样，每天早上醒来都疼得不行，抬手举臂更是痛苦。尝试过各种方法，什么热敷、按摩，甚至还去中医那里扎过针，效果都只是暂时缓解，没过多久又会复发。看到这本书的书名，我当时的心情就像抓住了救命稻草一样。拿到书后，我迫不及待地翻阅。虽然还没有深入研究，但从章节的设置来看，它似乎不像市面上那些泛泛而谈的书籍。我注意到其中有一个章节专门讲“老年人肩周炎的特殊性”，这让我觉得很贴心，因为我父母也都有这个毛病，到时候可以让他们参考。另外，关于“肩周炎与工作姿势的关联”这一部分，我非常感兴趣，因为我的工作需要长时间伏案，我怀疑这可能是导致我肩周炎的重要原因。希望这本书能给我一些颠覆性的认知，让我找到从根源上解决问题的办法，而不是仅仅治标不治本。
评分一般！一般！一般！一般！一般！一般！
评分有肩周炎的读者可以看一看!
评分书很好！价格便宜！值得购买！
评分有肩周炎的读者可以看一看!
评分给得了肩周炎的母亲买的。里面讲了多种病因诱发的肩周炎的注意事项和防止办法，可是，每一种讲的都不是很细致。我母亲得的应该是风湿性肩周炎，里面对这个的介绍很少很笼统，不过还是从书里面是找到了相应的锻炼方法。
评分老爸肩膀不舒服，给他看的
评分有用………………………………
评分好
评分得了肩周炎怎么办!!!
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