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內容簡介

《年輕父母必讀（修訂版）》由北京市兒童保健所的專傢聯手編著。書中詳細介紹瞭孕産期保健和新生兒期、嬰幼兒期、學齡前期小兒的生理特點、喂養、衣著、護理等知識。本次修訂充實瞭孕前準備、孕期危險信號的處理、嬰幼兒早期發育指導和早期智力開發的方法，以及相關疾病的早期發現等新內容，是指導年輕父母科學養育一個健康、聰明寶寶的必備參考書。

目錄

一、孕産期
（一）孕前準備
1.什麼時候懷孕好？
2.如何纔能使受孕成功？
3.什麼情況下不宜懷孕？
4.哪些疾病會遺傳給下一代？
5.造成先天缺陷的原因有哪些？
6.胎兒性彆是如何決定的？
7.高齡女性成為準媽媽前應該知道些什麼？

（二）孕期保健
1.怎麼知道自己懷孕瞭？
2.什麼時間到醫院做第一次孕期檢查？
3.孕期檢查應為幾次？
4.孕早期谘詢、檢查內容有哪些？
5.孕早期保健包括哪些內容？
6.為什麼孕早期要做陰道檢查？
7.B超檢查對胎兒是否有害？
8.孕中期檢查包括哪些內容？
9.孕婦如何在傢裏自我監護胎兒生長？
10.孕晚期的危險信號有哪些？
11.妊娠超過預産期怎麼辦？
12.産前診斷可篩查齣哪些畸形？
13.可以對胎兒進行哪些方麵的胎教？
14.如何安排孕期飲食？
15.如何安排孕期的工作和生活？
16.孕婦有必要補充維生素嗎？
17.孕婦如何補鈣？
18.孕婦如何補鐵？
19.孕婦如何補碘？
20.孕期用藥對胎兒有哪些影響？
21.孕婦用藥原則是什麼？
22.孕婦不能使用哪些藥物？
23.孕婦接觸貓狗等寵物對胎兒是否有影響？
24.孕婦的情緒變化對胎兒有什麼影響？
25.妊娠期乳房會有哪些變化？
26.孕期丈夫及傢人應參與做然什麼？
27.孕婦體重增加多少閤適？
28.孕婦皮膚瘙癢怎麼辦？
29.孕婦手腳麻木及疼痛怎麼辦？
30.孕婦陰道分泌物增多正常嗎？
31.孕婦為什麼容易齣現腰酸腿痛？
32.孕期痔瘡應如何處理？¨
33.孕晚期腳腫應如何處理？
34.妊娠閤並糖尿病應注意什麼？
35.妊娠高血壓應注意什麼？
36.孕婦與胎兒血型不閤是怎麼迴事？
37.孕婦如何做保健操？
38.孕婦妊娠紋是怎麼迴事？
39.孕期性生活要注意哪些問題？

（三）分娩保健
1.胎兒在媽媽肚子裏待的時間越長越好嗎？
2.臨産有哪些先兆？
3.分娩前應做好哪些心褒和物質準備？
4.自然分娩的好處是什麼？
5.剖宮産術後應注意哪些事項？

（四）産後保健
1.什麼叫産褥期？正常産褥期生殖係統有哪些變化？
2.産後如何保持身體健美？
3.産後應如何進行精神、心理狀態的調節？
4.産後什麼時候開始性生活為宜？
5.母乳喂養的好處是什麼？
6.産後抑鬱癥是怎麼迴事？
7.産後可以做哪些運動？
8.如何給産婦提供閤理的營養？
9.産婦喝湯有哪些學問？
10.怎樣坐月子最科學？

二、新生兒期（齣生-28天）
（一）新生兒的生理特點
1.健康的新生兒應該是什麼樣？
2.正常新生兒的體重、身長該是多少？
3.正常新生兒頭嗣、囟門有多大？
4.新生兒的皮膚有什麼特點？
5.正常新生兒的呼吸是什麼樣？
6.為什麼新生兒的體溫容易波動？
7.新生兒什麼時候開始大小便？
8.怎樣分辯新生兒的大小便是否正常？
9.正常新生兒一天能睡多長時間？
10.新生兒有什麼樣的消化本領？
11.為什麼新生兒的抵抗力低？
12.新生兒會齣現哪些特殊的生理現象？
13.新生兒的皮膚為什麼會發黃？
14.新生兒螳螂嘴、馬牙是怎麼迴事？
15.為什麼有的新生女嬰陰道會流血？
16.新生兒乳房腫大正常嗎？
17.新生兒的體重為什麼會暫時下降？
18.新生兒的睾丸未下降是怎麼迴事？怎麼辦？
19.新生兒的6種意識狀態是什麼？
20.新生兒的聽力如何？
21.新生兒的視力如何？
22.新生兒能夠看到什麼？
23.新生兒的味覺、嗅覺如何？
24.新生兒的觸覺靈敏嗎？
25.新生兒有哪些運動本領？
26.新生兒具有模仿的能力嗎？
27.新生兒的抓握反射說明什麼？
28.何謂高危新生兒？
29.高危新生兒有何特點？
30.如何護理高危新生兒？
31.什麼是新生兒行為檢查？
32.新生兒行為檢查的目的是什麼？
33.新生兒神經行為檢查的20項內容是什麼？

（二）新生兒的喂養與衣著
1.什麼是新生兒最理想的食物？
2.什麼叫初乳？對新生兒有何好處？
3.如何使産婦早下奶？
4.怎樣實行産後母嬰皮膚早接觸？
5.怎樣掌握正確的哺乳方法？
6.按時哺乳好還是按需哺乳好？
7.怎樣知道新生兒想吃奶瞭？
8.怎樣纔能知道新生兒是否吃飽瞭？
9.吃母乳的嬰兒還需要喂水或果汁嗎？
10.早産兒能喂母乳嗎？
11.母乳能滿足雙胎兒的需要嗎？
12.如何防止喂奶時乳頭疼痛？
13.乳頭齣現皸裂怎麼辦？
14.為什麼乳房上會有硬塊？應如何處理？
15.患乳腺炎就不能喂奶嗎？
16.嬰兒不吸乳怎麼辦？
17.為什麼有些吃母乳的嬰兒會齣現黃疽？
18.吃母乳的嬰兒要補充維生素K嗎？
19.吃母乳的嬰兒如何補充維生素D？
20.嬰兒生病時能喂母乳嗎？
21.嬰兒總睡覺不吃奶怎麼辦？
22.乳母吃藥對嬰兒韻健康有影響嗎？
23.在什麼情況下不能用母乳喂養？
24.母親不能喂奶時如何給嬰兒選擇母乳代用品？
25.人工喂養對嬰兒健康有何影響？
26.什麼是暫時性哺乳期危機？該如何對待？
27.母乳不足有哪些常見原因？如何處理？
28.哺乳期應如何做好乳房保娃？
29.哺乳期需要避孕嗎？
30.在傢中帶養寶寶遇到睏雌時該怎麼辦？
31.嬰兒的服裝選購有哪些衛生要求？
32.嬰兒穿什麼樣式的服裝好？
33.新生兒穿睡袍（袋）有什麼好處？

（三）新生兒的護理與保健
1.在新生兒齣生前應準備些什麼？
2.如何安排新生兒的居室？
3.在護理新生兒時應注意些什麼？
4.怎樣保護新生兒的皮膚？
5.如何為新生兒洗澡？
6.怎樣包裹新生兒？
7.怎樣為新生兒換尿布？
8.如何清洗新生兒的尿布？
9.新生兒臀紅怎麼辦？
10.怎樣保護好新生兒的臍帶？
11.如何為新生兒保暖？
12.新生兒為什麼有時會睡眠不安？
13.新生兒哭鬧不安怎麼辦？
14.怎樣護理生病的新生兒？
15.給新生兒喂藥時應注意什麼？
16.怎樣預防新生兒發生意外事故？
17.新生兒需要戴手套嗎？
18.新生兒鼻子不通氣怎麼辦？
19.在嬰兒床邊懸掛玩具時應注意些什麼？
20.新生兒為什麼要接種卡介苗？
21.新生兒為什麼要進行乙肝疫苗接種？
22.新生兒哭鬧都是有病嗎？
23.新生兒嘔吐的原嗣有哪些？
24.新生兒嘔吐怎麼辦？
25.新生兒發熱怎麼辦？
26.如何處理新生兒皮膚膿皰瘡？
27.怎樣識彆新生兒病理性黃痘？
28.新生兒硬腫癥如何防治？
29.什麼是新生兒破傷風？
30.新生兒破傷風如何預防？
31.如何判斷新生兒得瞭肺炎？
32.新生兒腹瀉怎麼辦？
33.什麼是新生兒疾病篩查？
34.新生兒疾病篩查可發現哪些疾病？
35.新生兒疾病篩查結果陽性時傢長怎麼辦？
36.有的新生兒生後幾天內如螃蟹樣吐沫是怎麼迴事？
37.什麼是先天性肥大性幽門狹窄？應怎麼辦？
38.發生先天性肥大性幽門狹窄的原因是什麼？
39.何謂先天性腸鏇轉不良？如何治療？
40.新生兒一隻胳膊不會動是怎麼迴事？
41.什麼叫臍茸、臍瘻？如何治療？
42.怎樣發現新生兒視力異常
43.怎樣發現新生兒聽力異常？
44.新生兒結膜炎是怎麼迴事？
45.新生兒淚道不通是怎麼迴事？應怎麼辦？
46.新生兒的耳朵容易發生那些毛病？

三、嬰兒期（28天-1歲）
（一）嬰兒的生理特點
1.你知道嬰兒生長發育的特點嗎?
2.如何觀察嬰兒生長發育是否正常?
3.嬰兒的體重增長多少纔閤適？
4.嬰兒的身長該是多少?
5.怎樣測量嬰兒的頭圍?
6.怎樣測量嬰兒的胸圍?
7.嬰兒應在什麼時間齣牙?齣牙時應注意些什麼?
8.嬰兒的視力是怎樣發育的?
9.怎樣在傢中檢查嬰兒是否斜視?
10.假內斜視是怎麼迴事?
11.什麼時候囟門該閉閤瞭?
12.嬰兒囟門不能觸摸嗎?
13.嬰兒睡眠時間多長纔閤適?
14.讓嬰兒趴著好嗎?
15.嬰兒為什麼容易流口水?
16.怎樣評價嬰兒的健康狀況?
……
四、幼兒期（1-2歲）
五、學齡前期（3-4歲）
六、學齡前期（5-6歲）

精彩書摘

一、孕産期
（一）孕前準備
1.什麼時候懷孕好？
已婚青年男女總希望自己的下一代健康、聰明，這就要求科學選擇懷孕的時機。下麵為準備懷孕的婦女就選擇受孕時間提供幾點參考意見：
（1）年齡：女性在25歲左右妊娠、分娩是最為適宜的年齡。若妊娠、分娩年齡小於20歲或超過35歲，對胎兒的發育不利，胎兒畸形、早産、難産的幾率多。男性的最佳生育年齡為30歲左右。
（2）季節：早孕期和分娩期最好在春季和鞦季，尤其孕晚期盡量避開酷暑嚴鼕。因為春鞦季節蔬菜、水果豐富，易於補充維生素，對胎兒生長發育很有好處。
（3）健康狀況：男女雙方必須健康，無急、慢性疾病。
2.如何纔能使受孕成功？
受孕即精子和卵子的融閤過程，是一個新生命的開始。這個新生命的形成，首先必須有成熟卵子和正常精子。一般卵子的壽命大約48小時，精子的壽命不超過96小時。如果要想懷孕，最好在排卵日前1～2天性交。在排卵日當日或其後的1～2天，受孕的機會可能略有減少；在其他日子性交，受孕的可能性會明顯減少。
影響受孕的因素很多。除女性的年齡、性交頻度、有無性傳播疾病等因素外，與性交時間、性交姿勢也有一定的關係。
（1）性交時間：排卵前性交是提高受孕率的關鍵因素。精子可在女性生殖道內存活72小時，卵子在未受精的情況下，隻能存活12小時。實際上受孕的關鍵時間僅有幾個小時。因此，這就需要選擇最佳的性交時間，以保證在排卵的同時或排卵後的短時間內在輸卵管和子宮內有精子存在。

前言/序言

　　兒童是人類生命的幼苗，代錶著人類發展的未來。作為年輕父母，都對自己的寶寶寄予殷切的希望，期盼生命的小苗身體健壯，聰明靈巧，將來成為國傢的有用人纔。
　　兒童純潔、幼弱並需要保護。傢長是兒童的天然保護神。從新生命“發芽”開始，他們就處在父母的精心嗬護之下。從精子與卵子的結閤，到發育為成熟的胎兒，從新生兒呱呱墜地到長大成人，要經過一係列復雜而又麯摺的過程。因此，作為撫育新生命的傢長，僅有愛心是不夠的，還必須掌握一整套科學的育兒知識，纔能從容不迫地應付可能齣現的一切不利因素，保護小兒茁壯成長。
　　我們是一群兒童保健工作者，在日常工作中接觸瞭很多年輕父母和他們的孩子。我們深深地感到，父母的兒童醫學保健知識水平與兒童的健康狀況息息相關。因此，我們編寫瞭這本《年輕父母必讀》，係統地介紹養育兒女的科學知識，以期對年輕的父母或準備做父母的年輕人有所幫助。
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