治病救命特效方大全集 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨叔禹，黄源鹏主编 著

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• 中医
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• 病症
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• 健康
• 偏方
• 秘方
• 救急

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 福建科学技术出版社

ISBN：9787533549657

商品编码：10531358261

出版时间：2016-06-01

作  者:杨叔禹,黄源鹏 主编 定  价:29.8 出 版 社:福建科学技术出版社 出版日期:2016年06月01日 页  数:313 装  帧:软精装 ISBN:9787533549657 ● 中医用药常识
●一、中药组方忌
●二、汤药煎煮方法
●三、汤药服用方法
●第二章 内科疾病
●呼吸系统疾病
●一、上口乎吸道感染
●二、气管、支气管炎
●三、支气管哮喘
●四、支气管扩张
●五、肺炎
●六、肺脓肿
●七、肺结核
●八、支气管肺癌
●循环系统疾病
●一、慢性心功能不全
●二、动脉粥样硬化
●三、心绞痛
●四、高血压
●五、低血压
●部分目录

内容简介

杨叔禹、黄源鹏主编的《治病救命方大全集》以病症分类。依症找方，实用性强。本书分别按内、外、男、骨伤、皮肤、妇、儿各科介绍，收录良方千余首。广泛整理发掘临床各种单偏验方，精心筛选，集结成册。处方选择，标准严格。注重实效，副作用小。汲取本草精华，让您享健康人生。

《医林秘钥：中华养生保健智慧精粹》 一、 揭秘中华养生保健的千年智慧 数千年来，中华民族在与疾病的斗争中，积累了宝贵的养生保健经验。这些智慧并非仅仅是药方与疗法的堆砌，更是一种源远流长的生活哲学，一种追求身心和谐的东方智慧。《医林秘钥：中华养生保健智慧精粹》正是对这份珍贵遗产的系统梳理与深度挖掘，它不专注于单一的病症治疗，而是着眼于“未病先防，已病早治”的整体健康观，旨在引导读者认识生命规律，掌握科学的养生方法，从而提升生命质量，达到身心康宁的至高境界。 本书的诞生，源于对当前社会健康需求的回应。随着生活节奏的加快，压力增大，人们对健康的关注度日益提升。然而，信息爆炸的时代，真伪难辨的养生理论充斥市场，反而让许多人陷入迷茫。我们希望通过本书，为读者构建一个清晰、科学、易懂的养生保健知识体系，帮助大家辨明方向，找到适合自己的健康之路。 二、 全景式解读，构建系统养生观 《医林秘钥》并非一本简单的“食疗大全”或“运动指南”，它以一种宏观的视角，将养生保健的各个维度进行深度融合与系统阐释。本书内容涵盖： 中医体质辨识与调养： 深入浅出地讲解中医九种体质的形成原因、特征表现以及相应的日常调养方法。从饮食、起居、情志、运动等多个角度，指导读者如何根据自身体质特点，进行个性化的养生保健，达到阴阳平衡。例如，针对体质偏寒者，会详述温补类食物的选择与烹饪技巧，以及适宜的运动方式；而对于体质偏热者，则会推荐清热解毒的食材，并指导如何通过静心调息来降火。 五脏六腑的日常呵护： 详细阐述肝、心、脾、肺、肾这五脏以及胆、胃、大小肠、膀胱等六腑在人体健康中的核心作用。本书将传统中医理论与现代生理学知识相结合，解释不同脏腑在不同季节、不同时辰的生理活动规律，并提供相应的饮食禁忌、生活起居建议、以及能够温和调理脏腑功能的简易方法。例如，在肝脏排毒期（晚11点至凌晨1点），本书会强调规律作息的重要性，并介绍有助于肝脏修复的食材和睡前放松技巧。 四季养生：顺应天时，调节身心： 详细解读“春生、夏长、秋收、冬藏”的天地自然规律，以及如何将此规律应用于日常生活。本书会根据每个季节的气候特点，提供具体的饮食、起居、运动、情志调养方案。春季如何疏肝理气，焕发生机；夏季如何清热解暑，养心安神；秋季如何润肺益气，滋养津液；冬季如何温补肾阳，培固根本。每一个季节的养生策略都将细致入微，贴合实际。 饮食养生：舌尖上的健康智慧： 强调“药食同源”的理念，从食材的性味、归经、功效出发，指导读者如何科学搭配膳食，以达到养生保健的目的。本书将系统介绍各类常见食材的营养价值与养生功效，并提供针对不同季节、不同体质、不同需求的食谱建议。例如，书中会讲解如何通过调整早餐，为一天的精力打下良好基础；如何选择午餐，才能在满足口腹之欲的同时，不给身体带来负担；如何安排晚餐，才能促进睡眠，帮助身体在夜间进行修复。此外，本书还会深入探讨“治未病”的饮食原则，例如如何通过日常饮食来预防“三高”等慢性疾病的发生。 起居作息：生命节律的科学把握： 阐述规律作息对于维持人体正常生理功能的重要性。本书将深入探讨睡眠与健康的密切关系，提供改善睡眠质量的多种实用方法，包括睡前放松技巧、适宜的卧室环境营造、以及不同人群的睡眠需求分析。同时，本书也强调了“日出而作，日落而息”的传统生活智慧，并结合现代生活方式，提出一套科学、可行的作息时间表，帮助读者重塑健康的生活节律。 情志养生：心理健康与身体康复的双重保障： 深入探讨情绪与健康之间的辩证关系。本书将分析七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）对身体可能产生的负面影响，并提供一套行之有效的“情志疏导”方法。从冥想、呼吸练习，到户外活动、兴趣爱好，再到人际交往的艺术，本书将全方位地引导读者学会管理情绪，保持积极乐观的心态，从而促进身心健康。 运动养生：动静结合，强身健体： 介绍不同形式的养生运动，如太极拳、八段锦、五禽戏等传统功法，以及快走、慢跑、瑜伽等现代健身方式。本书不仅会讲解这些运动的动作要领和锻炼方法，还会深入分析其对人体经络、气血、脏腑的调养作用。同时，本书还会根据不同年龄、不同身体状况的读者，提供个性化的运动建议，强调循序渐进，量力而行的原则。 日常保健小常识与生活智慧： 汇集了大量简单易行、副作用小的养生保健技巧，如穴位按摩、经络梳理、足浴养生、刮痧拔罐等。这些方法能够帮助读者在日常生活中，随时随地为身体进行“保养”，预防小毛病的发生，提升身体的自我修复能力。例如，书中会详细介绍如何通过按摩特定穴位来缓解眼部疲劳，如何通过足浴来促进血液循环，以及在什么情况下可以进行刮痧拔罐，又有哪些注意事项。 三、 理论与实践的深度融合，科学严谨的叙事风格 《医林秘钥》在内容呈现上，力求做到科学严谨，理论与实践并重。 理论根基扎实： 本书在阐述养生理念时，追溯中医经典理论，如《黄帝内经》、《伤寒论》、《本草纲目》等，引用古人对生命、健康、疾病的深刻见解，为养生保健方法赋予深厚的文化底蕴和科学依据。同时，本书也会结合现代医学的研究成果，对传统理论进行解读和补充，使内容更具说服力和可操作性。 方法论清晰实用： 每一个养生方法，都将详细阐述其原理、操作步骤、注意事项以及适宜人群。例如，在介绍某个食疗方时，会说明其主要食材的药用价值，讲解具体的烹饪方法，并提示可能存在的禁忌。在介绍某个养生功法时，会配以清晰的图解或详细的文字描述，确保读者能够准确模仿。 案例佐证，增强说服力： 本书会穿插一些真实的养生故事或案例，通过具体事例来印证养生方法的有效性，让读者感受到养生保健的切实益处，从而激发学习和实践的动力。这些案例并非虚构，而是从真实生活中提炼而来，更具感染力。 语言通俗易懂，避免专业术语滥用： 尽管本书涉及中医理论，但写作风格力求通俗易懂，避免使用过于晦涩的专业术语，尽可能用生活化的语言进行解释，让不同文化背景和知识水平的读者都能轻松理解和掌握。 四、 成为您身边贴心的健康顾问 《医林秘钥：中华养生保健智慧精粹》的目标是成为您生活中不可或缺的健康指南。它不是一本“速成”的灵丹妙药手册，而是一部引导您探索生命奥秘，掌握科学健康生活方式的百科全书。通过阅读本书，您将： 重塑健康观念： 从根本上理解健康在于预防，在于平衡，在于顺应自然。 掌握个性化养生策略： 了解自己的身体特质，学会根据自身情况进行有针对性的调养。 提升自我保健能力： 掌握一套行之有效的养生方法，能够在日常生活中积极主动地维护健康。 享受高品质生活： 通过科学的养生，拥有充沛的精力，积极的心态，以及更长久、更健康的生命。 我们深信，健康是人生最宝贵的财富。《医林秘钥》将以其深邃的智慧、系统的指导、实用的方法，助您开启健康之门，迈向长寿人生，点亮生命中最璀璨的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是令人眼前一亮，封面采用了深邃的宝石蓝色，配上烫金的字体，显得既古典又不失庄重。我特别喜欢封面上那幅手绘的草药图谱，线条细腻，色彩典雅，一下子就把人带入了那种古朴的中医药世界。内页的纸张质量也非常好，不是那种廉价的、反光的纸张，而是带着一点点米黄色的，手感温润，阅读起来非常舒适，长时间盯着也不会感到眼睛疲劳。排版布局也十分用心，文字间距和行距把握得恰到好处，即使是对于我们这些视力不算太好的人来说，阅读起来也丝毫没有压力。而且，全书的装订非常牢固，感觉即使用上很多年也不会出现散页的情况。看得出来，出版方在制作这本书的时候，是下了大工夫的，完全对得起它所承载的文化重量。我甚至忍不住会时不时地去触摸一下书脊的纹理，那种踏实感，是很多现代快消品无法比拟的。它不仅仅是一本书，更像是一件可以被珍藏起来的艺术品，放在书架上也是一道亮丽的风景线。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格极其独特，它仿佛拥有双重生命：在描述宏大场面时，笔力遒劲，气势磅礴，仿佛能让人亲眼目睹历史的洪流；而在描绘人物内心世界时，又变得细腻入微，充满了诗意和哲思。我注意到作者在遣词造句上非常讲究，他很少使用那些老套的、陈旧的形容词，而是偏爱那些充满画面感和张力的词汇，使得每一个场景都仿佛被重新‘上色’了一般。特别是那些场景转换的过渡句，简直是神来之笔，流畅自然，让人感觉不到任何刻意的雕琢痕迹。读这本书的时候，我感觉自己不是在阅读文字，而是在欣赏一幅不断流动的、色彩饱和度极高的油画。这种文字的韵律感和节奏感，非常适合大声朗读，体会其中蕴含的音乐性，让人欲罢不能，沉浸其中，时间仿佛都静止了。

评分☆☆☆☆☆

这本书所探讨的议题的深度，远远超出了我最初的想象，它成功地将一个看似传统的领域，提升到了哲学思辨的高度。作者没有满足于停留在表面的现象描述，而是深入挖掘了隐藏在事物背后的驱动力和内在矛盾。在某些章节中，作者提出的观点大胆而富有洞察力，甚至有些挑战了既有的传统观念，这让我这个老读者都感到耳目一新。我发现自己不得不放慢阅读速度，甚至需要停下来做笔记，去梳理作者构建的复杂论证链条。这种‘强迫’读者进行深度思考的阅读体验，是极其宝贵的。它不仅仅是提供了信息，更重要的是，它提供了一种看待世界的全新视角和分析问题的工具。这本书的价值，就在于它能激发你大脑中那些沉睡已久的思考回路，让你在合上书本之后，仍然能持续地进行自我对话和反思。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构和逻辑展开，简直是教科书级别的典范，让人在阅读过程中始终保持高度的专注和兴趣。作者采用了多线并行的叙事手法，但在关键的转折点上，总能精准地将这些线索汇集起来，形成一种层层递进的震撼感。我尤其欣赏作者在铺陈背景时那种‘润物细无声’的技巧，他不会突兀地抛出大量的历史信息或专业术语，而是巧妙地将它们融入到人物的对话和场景的描绘之中。读到精彩处，我常常会情不自禁地停下来，回味一下刚才那段文字是如何巧妙地构建起一个宏大的世界观的。这种写作技巧的成熟度，远超我预期的水平，感觉作者对文字的驾驭能力已经达到了炉火纯青的地步。它不是那种一眼就能望到底的直白叙述，而是充满了深邃的思考和精妙的布局，每次重读都会有新的感悟，这才是真正有价值的好书的标志。

评分☆☆☆☆☆

我非常喜欢作者在处理人物塑造上那种极其‘克制’但又异常‘有力’的笔法。书中的主要人物都不是那种脸谱化的、非黑即白的存在，他们都有着复杂的人性挣扎和内在的灰色地带。作者很少直接告诉我们‘这个人很善良’或者‘那个人很自私’，而是通过一系列精心设计的、看似不经意的行为和对话，让这些人物的性格慢慢地‘长’出来。我感觉自己像是旁观了一场漫长的人生戏剧，对这些角色产生了深厚的共鸣和理解，甚至能体会到他们决策背后的无奈与挣扎。这种‘留白’的艺术处理，极大地激发了读者的想象力和代入感。读完之后，书中的一些关键人物的形象仍然鲜活地印刻在我的脑海里，他们的困境和选择，让我对现实生活中的人际关系有了更深一层的感悟。这本书在人物刻画上的高超技艺，绝对是其最闪光的亮点之一。