女人40,讓自己更優雅漂亮 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


女人40,讓自己更優雅漂亮

簡體網頁||繁體網頁
譚玲玲著 著



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 靜流書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-23


類似圖書 點擊查看全場最低價

店鋪: 英典圖書專營店
齣版社: 黑龍江科學技術齣版社
ISBN:9787538887242
商品編碼:10439462222
包裝:平裝
齣版時間:2016-05-01

女人40,讓自己更優雅漂亮 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書



女人40,讓自己更優雅漂亮 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

女人40,讓自己更優雅漂亮 pdf epub mobi txt 電子書 下載



具體描述

基本信息

書名:女人40,讓自己更優雅漂亮

:39.80元

作者:譚玲玲著

齣版社:黑龍江科學技術齣版社

齣版日期:2016-05-01

ISBN:9787538887242

字數:240

頁碼:0

版次:0

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


四十歲,我們更有時間、有經曆、有物質基礎去享受生活。可是,許多女性朋友站在四十歲的十字路口,既渴望更好的生活,又猶豫不決,擔心往前一步會打破一貫的生活狀態,搞不好還會授人笑柄。於是,我們裹足不前,任時光漸漸磨平我們的棱角,侵蝕我們的心智與容顔。是時候打破這種狀態瞭!從現在開始,讓我們從心到身、從外錶到氣質完全一場華麗的蛻變!

★ 入心解惑,徹底顛覆四十歲女人的消極心態!

★ 完備指導,全方位引導四十歲女人修煉優雅魅力!

★ 奇效見證,讓四十歲女人過上安心幸福的生活!

內容提要


四十歲的女人,是美的女人

在世人眼中,女人一過四十歲便青春不再,隻能認命地接受生命之花的凋零。其實,美麗,與年齡無關;魅力,與年齡無關;愛,與年齡無關;健康,與年齡無關。

有人曾經這樣問靳羽西:“你認為女人的美麗與所謂的殘酷的時間是什麼關係?”靳羽西說:“美麗與年齡無關。漂亮的女人是不可以有皺紋的,但美麗的女人不同,即使有皺紋,她依然美麗,而且是那種內外兼具的美麗。”

由於人生己有瞭曆練,於是,四十歲女人富有於心,成熟於智,懂得坦然地麵對這個年齡段,既不為過去惆悵,也沒理由對將來迷茫。她們開始修身養性,使自己做到語調平緩,目光柔和,神態優雅,舉止從容。她們,絕不再有十幾歲的天真,歲往後的道路,有如好書閤上,好戲落幕,將賦予此生更多的美感與質感。

也就是說,四十歲以後,女人的人生會更美麗。所以,四十歲的女人們,不必羨慕年輕,不必羨慕美貌,因為你們自己就是成熟的美麗女人,你們本身就是彆樣亮麗的一道風景啊!

目錄


章 從“心” 開始,做個幸福的女人

女人40歲,樂觀積極地迎接改變002

“心”病:歲月流逝的焦慮005

正確麵對一切,讓心靈得到安撫009

平衡心態,平穩度過“多事之鞦”011

摸清自己的心理健康狀態012

PART 2 鬆綁心靈,撥開壓抑的陰霾

為生命減壓,從容帶來好“心”情014

女人完全可以不那麼失望017

勇敢走入充滿光亮的人群019

決不讓抑鬱靠近自己022

第二章 美妝:除去歲月痕跡,帶來恒久美麗

PART 1 女人40歲,更要“妝”齣成熟魅力

簡單淡妝,就可以讓女人容光煥發028

化妝與護膚,一個也不要少030

不同臉型有不同的化妝方法034

你知道永葆青春的秘密嗎037

三種方法,讓40歲女人光彩四射039

讓秀發再現飄逸,你也可以043

重塑迷人身材的小秘訣045

這些美容禁忌一定要注意048

巧妙應對,讓褐斑跑光光051

PART 2 女人40歲,穿齣獨特的韻味

服飾,可以豐富女人的生命054

良好形象是美麗生活的代言人056

有自己的風格,便可魅力無窮057

得體穿著,秀齣女人的優雅端莊060

40歲女人,不要這麼打扮自己064

美麗色彩讓你無言勝韆言066

小飾品,為女人的著裝錦上添花071

第三章 優雅從容地過好每一天

PART 1 非凡的氣質與涵養,讓生活更從容

自信,可以抵抗歲月對美麗的侵蝕076

高雅氣質,塑造齣新的美麗079

簡化生活更能享受人生的樂趣081

人格獨立纔算精品女人084

成熟女人展現成熟的風韻086

女人40歲,開啓“智慧模式”089

女人味,一種獨有的味道092

真正的好女人,是溫柔的化身094

女人的寬容其實就是幸福096

善良帶來快樂098

品位,時間打不敗的美麗102

內涵是女人好的化妝品104

讓女人長久美麗的秘密106

女人與音樂的暖昧關係109

在美妙大自然中感受自己112

有一種快樂叫作旅行114

生活情趣,讓女人朝氣再現117

女人提升品位不得不去的地方119

女人打太極拳的好處122

做一個懂電影的女人124

欣賞地地道道的中國國粹126

沁人花香,調養情誌128

第四章 在溫馨的港灣裏,演繹幸福人生

PART 1 打開婚姻的幸福通道

懂得婚姻的真諦134

把美麗獻給心愛的傢138

用智慧去經營自己的婚姻140

以溝通傳遞真愛142

女人的“十年之癢”145

給對方一些自由的空間149

掌握化解夫妻矛盾與爭吵的藝術151

更年期不等於性愛告彆期157

四十幾歲的女人“性”福159

和諧的性生活是女性美麗的催化劑161

不斷製造新鮮感165

學會製造浪漫的氛圍167

彆陷入性的陷阱中169

走齣性愛誤區172

PART 3 勇敢麵對情感的抉擇

誰讓感情在半路齣瞭軌180

不要做“覆巢”中哭泣的鳥182

告彆過去,重新開始184

不要企圖用婚外情來彌補缺失的愛185

慎重選擇生命中的第二個“靠山”188

提高再婚的成功率189

彆讓往事衝淡瞭現在的幸福192

堅強地過好離婚之後的生活196

40歲的單身也快樂198

第五章 女人,要為自己撐起一片天

PART 1 女人40歲,讓事業綻放光彩

人生色彩需要女人自己去印染204

跟上時代的腳步,不斷提升自己206

你完全可以愛上自己的工作208

跳槽,當然要慎之又慎211

生活和工作,可以和諧共處214

如何在新領域開闢新天地218

即使下崗也要捲土重來220

PART 2 好人緣是女人一生的財富

社交給瞭女人展現自我的天空225

良好的關係網,讓女人左右逢源227

用心嗬護你的小圈子231

做一個讓彆人信賴的女人235

方與圓的變通交際藝術238

第六章 為健康買單,維持女人持久活力

PART 1 女人要掌控好自己的健康

讓生命在運動中充滿活力244

吃齣健康,吃齣美麗248

健身的誤區,你知道嗎255

女人如何變成一個水嫩美人257

PART 2 積極防治,讓病痛一掃而光

女性病:必須要擺脫的煩惱260

腰疼不是病,疼起來卻要命264

骨質疏鬆癥,不要來找我266

有哪些女性健康殺手268

女人,有些“福相”要不得269

40歲以後,要守護好自己的心271

不可忽視的女性更年期273

更年期女性有哪些變化274

跨過絕經那道“坎”277

迎接人生的另一個春天278

如何判斷是否進入更年期279

更年期的心理調節281

作者介紹


文摘


序言



女人40,讓自己更優雅漂亮 下載 mobi epub pdf txt 電子書

女人40,讓自己更優雅漂亮 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜流書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

女人40,讓自己更優雅漂亮 pdf epub mobi txt 電子書 下載


分享鏈接


去京東購買 去京東購買
去淘寶購買 去淘寶購買
去噹噹購買 去噹噹購買
去拼多多購買 去拼多多購買


女人40,讓自己更優雅漂亮 bar code 下載
扫码下載





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 windowsfront.com All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有