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編輯推薦

李時珍的《本草綱目》不僅僅是一部藥典，更是一部養顔抗衰老的百科全書。《本草養顔》選編瞭這部典籍中的部分養顔方法，值得大傢學習藉鑒。

內容簡介

真正的美麗源於自然，身體由內而外的健康。怎樣把自己的身體調養得自然健康呢？在我們四處尋找養顔秘笈的時候，不要忘記曆經幾百年曆史而長盛不衰的《本草綱目》。《本草綱目》不僅僅是一部藥典，在書中，你會發現李時珍用瞭二十六年時問踏遍韆山萬水，耗盡一生精力寫成的《本草綱目》就是一部養顔抗衰老的百科全書。

目錄

1 養顔從調節氣血開始
白芍
當歸
龍眼肉
阿膠
天麻
茯苓
薏苡仁
川烏頭
川芎
丹參
人參
牛黃
白僵蠶
桑寄生
地榆
白茅根
薺菜
苧麻根
茜草根
黨參
蒲黃
黃芪
鹿茸
熟地黃
枸杞子
葡萄
束
南瓜
木瓜
大豆
香蕈
萵苣
芋
桃
雞
鴿
羊
生
鯉魚
鯽魚
黃精
木香
鵪鶉
蘇木
黑木耳
豬血
鹿尾
……
2 排齣毒素，做一個“無毒”美人
3 驅寒散熱，讓身體更輕鬆
4 明目安神養顔潤發
5 “女人問題”好解決

前言/序言

本草養顔 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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