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编辑推荐

李时珍的《本草纲目》不仅仅是一部药典，更是一部养颜抗衰老的百科全书。《本草养颜》选编了这部典籍中的部分养颜方法，值得大家学习借鉴。

内容简介

真正的美丽源于自然，身体由内而外的健康。怎样把自己的身体调养得自然健康呢？在我们四处寻找养颜秘笈的时候，不要忘记历经几百年历史而长盛不衰的《本草纲目》。《本草纲目》不仅仅是一部药典，在书中，你会发现李时珍用了二十六年时问踏遍千山万水，耗尽一生精力写成的《本草纲目》就是一部养颜抗衰老的百科全书。

目录

1 养颜从调节气血开始
白芍
当归
龙眼肉
阿胶
天麻
茯苓
薏苡仁
川乌头
川芎
丹参
人参
牛黄
白僵蚕
桑寄生
地榆
白茅根
荠菜
苎麻根
茜草根
党参
蒲黄
黄芪
鹿茸
熟地黄
枸杞子
葡萄
束
南瓜
木瓜
大豆
香蕈
莴苣
芋
桃
鸡
鸽
羊
生
鲤鱼
鲫鱼
黄精
木香
鹌鹑
苏木
黑木耳
猪血
鹿尾
……
2 排出毒素，做一个“无毒”美人
3 驱寒散热，让身体更轻松
4 明目安神养颜润发
5 “女人问题”好解决

前言/序言

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