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内容简介

　　 世界上所有美丽的方法五花八门，美丽的表现千桥百媚，只有美丽的心情才能心花怒放！爱美之心，人皆有之，女人甚之。如何让美丽永驻，让健康长在，、让魅力常伴，实在是一件闺中大事。女明星们每天那么忙，那么累，可是靓丽工程从不忽略，她们究竟有什么样的窍门和神奇配方呢？《跟明星学保养》从九个方面—一道来，包括减肥、塑身、饮食、保健、运动、美容、养颜、护肤、丰胸等。所披露介绍之方方面面，无不是秘闻，先睹为快，方为上上策。
　　 美丽不用打草稿，做个有心人，让美丽成为一种习惯。
　　 在习惯中保养，在习惯中养颜，在习惯中漂亮！

目录

一、美容篇
张玉珊：去斑心得
梁咏琪：美丽有理
苏慧伦：美容秘诀
林嘉欣：美容心得
杨恭如：10大护眼心得
陈慧琳：巧用家居美容
刘嘉玲：瓜果蔬菜美容
陈琳：小粉底有大秘密
董璇：粉底打造美丽
宋茜：清晨怎样美容
小贴士：面部美容技巧

二、丰胸篇
朱茵：如何练就35D“沉重”双乳
杨丞琳：青木瓜丰胸
小S：一分钟劲热丰胸操
蔡少芬：从A到D美胸DIY
李美霖：丰胸经
小贴士：丰乳隆胸的小良方

三、减肥篇
赵薇：“玛花”享瘦
梁咏琪：瘦身有绝招
舒淇：不上健身房尽享美食
郑秀文：反对节食减肥主张运动
林青霞：保持瘦身的秘方
萧蔷：瘦身秘诀
陈松伶：血型餐单减肥法
李静：把减肥当工作来完成
萧亚轩：减肥一定要吃得对
MaggieQ：瘦身心得
小贴士：不花钱的减肥品：盐

四、塑身篇
王菲：中草药瘦身药方
莫文蔚：身材美美有绝招
藤原纪香：塑身十招
张柏芝：骨感身材大揭秘
李玟：瘦身不是秘密
黄佩霞：教你纤体
舒淇：一发胖赶紧工作
李孝莉：瘦身秘诀
严贞花：土豆减肥
陈思璇：美腿大王的美腿经
陈好：“万人迷”美体诀窍
小S：如何拥有玲珑小腱
……

五、护肤篇
六、饮食篇
七、运动篇
八、保健篇
九、生活篇
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