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內容簡介

　　 世界上所有美麗的方法五花八門，美麗的錶現韆橋百媚，隻有美麗的心情纔能心花怒放！愛美之心，人皆有之，女人甚之。如何讓美麗永駐，讓健康長在，、讓魅力常伴，實在是一件閨中大事。女明星們每天那麼忙，那麼纍，可是靚麗工程從不忽略，她們究竟有什麼樣的竅門和神奇配方呢？《跟明星學保養》從九個方麵—一道來，包括減肥、塑身、飲食、保健、運動、美容、養顔、護膚、豐胸等。所披露介紹之方方麵麵，無不是秘聞，先睹為快，方為上上策。
　　 美麗不用打草稿，做個有心人，讓美麗成為一種習慣。
　　 在習慣中保養，在習慣中養顔，在習慣中漂亮！

目錄

一、美容篇
張玉珊：去斑心得
梁詠琪：美麗有理
蘇慧倫：美容秘訣
林嘉欣：美容心得
楊恭如：10大護眼心得
陳慧琳：巧用傢居美容
劉嘉玲：瓜果蔬菜美容
陳琳：小粉底有大秘密
董璿：粉底打造美麗
宋茜：清晨怎樣美容
小貼士：麵部美容技巧

二、豐胸篇
硃茵：如何練就35D“沉重”雙乳
楊丞琳：青木瓜豐胸
小S：一分鍾勁熱豐胸操
蔡少芬：從A到D美胸DIY
李美霖：豐胸經
小貼士：豐乳隆胸的小良方

三、減肥篇
趙薇：“瑪花”享瘦
梁詠琪：瘦身有絕招
舒淇：不上健身房盡享美食
鄭秀文：反對節食減肥主張運動
林青霞：保持瘦身的秘方
蕭薔：瘦身秘訣
陳鬆伶：血型餐單減肥法
李靜：把減肥當工作來完成
蕭亞軒：減肥一定要吃得對
MaggieQ：瘦身心得
小貼士：不花錢的減肥品：鹽

四、塑身篇
王菲：中草藥瘦身藥方
莫文蔚：身材美美有絕招
藤原紀香：塑身十招
張柏芝：骨感身材大揭秘
李玟：瘦身不是秘密
黃佩霞：教你縴體
舒淇：一發胖趕緊工作
李孝莉：瘦身秘訣
嚴貞花：土豆減肥
陳思璿：美腿大王的美腿經
陳好：“萬人迷”美體訣竅
小S：如何擁有玲瓏小腱
……

五、護膚篇
六、飲食篇
七、運動篇
八、保健篇
九、生活篇
跟明星學保養 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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