內容簡介

道傢無極養生功與道傢、武當養生功一脈相承，齣自武當閭山三豐自然派，乃是集形、神、氣三者為一的養生功法。它以《八卦》《黃帝內經》《道德經》《陰符經》理論為基礎，動靜結閤。奇在不奇中，不奇在奇中，天下無我，大道無極法無界，生與死相抗；我無天下，乾坤逆轉道有痕，靈與肉相搏。分為抻筋拔骨、呼吸吐納、拍打按摩、調神養氣等術法，以修心、養性、養人為三寶，充人精神、發人智慧、固本強身為目的，注重陰陽妙法、動靜兼備、內調外順。
本套無極養生功由武當閭山三豐自然派武術第二十七代傳人宋大明先生教授，通過搖筋骨、動肢體、調呼吸來鍛煉身體，常修煉能益壽延年。本功法許多招式或為提升太極功法而演，無極而太極，方能造化無窮、生生不息，是為“太極者，無極而生”也！
本書為我們介紹的就是這套無極養生功的具體操作方法。

目錄

第一章 韆年奇葩道傢養生法
一、道傢養生學的産生與發展曆程
二、道傢養生學的四大基本理論
人生哲學——重人貴生
生命觀念——形種統一
內煉體係——性命雙修
仙道理論——逆修返源
三、道傢養生功的傳承
四、道傢養生功的五大分類
靜功
動功
氣功
外丹
內丹
五、道傢養生功的五大功能

前言/序言

《道傢無km極養n生功（附DVD光xyz盤1張）》（宋大J明）【PN摘要 書評 試W讀】-Zc 圖書

f《道傢無極養生功（r附DuVD光盤1張）》EF（宋大明）【摘要 RR書T評 試讀】- e圖書

講解很好，畫質清晰！快遞和京東給力！

橋鎮隸屬於江蘇省淮安市淮安區，位於淮城鎮北約20公裏，東與順河鎮相接，西與市開發區徐楊鄉相連，北與欽工鎮相鄰，南與城東鄉隔河相望區位優勢獨特，京滬高速從該鎮橫嚮而過，淮安南齣入口距該鎮僅1.5公裏，235省道從該鎮縱嚮穿過，新長鐵路淮安區火車站與該站近在咫尺，交通優勢獨特。橋鎮隸屬於江蘇省淮安市淮安區，位於淮城鎮北約20公裏，東與順河鎮相接，西與市開發區徐楊鄉相連，北與欽工鎮相鄰，南與城東鄉隔河相望區位優勢獨特，京滬高速從該鎮橫嚮而過，淮安南齣入口距該鎮僅1.5公裏，235省道從該鎮縱嚮穿過，新長鐵路淮安區火車站與該站近在咫尺，交通優勢獨特。

《g道i傢無極l養生l功（附vtDvVwD光盤1張）》（宋大I明J）【摘要

太復雜，應該恢復本原

不錯，比較簡單

很有收獲，值得學習……

f《道i傢l無極z養生功z（q附tDVDw光盤1張）》（G宋大J明）【摘要