內容簡介

道傢無極養生功與道傢、武當養生功一脈相承，齣自武當閭山三豐自然派，乃是集形、神、氣三者為一的養生功法。它以《八卦》《黃帝內經》《道德經》《陰符經》理論為基礎，動靜結閤。奇在不奇中，不奇在奇中，天下無我，大道無極法無界，生與死相抗；我無天下，乾坤逆轉道有痕，靈與肉相搏。分為抻筋拔骨、呼吸吐納、拍打按摩、調神養氣等術法，以修心、養性、養人為三寶，充人精神、發人智慧、固本強身為目的，注重陰陽妙法、動靜兼備、內調外順。
本套無極養生功由武當閭山三豐自然派武術第二十七代傳人宋大明先生教授，通過搖筋骨、動肢體、調呼吸來鍛煉身體，常修煉能益壽延年。本功法許多招式或為提升太極功法而演，無極而太極，方能造化無窮、生生不息，是為“太極者，無極而生”也！
本書為我們介紹的就是這套無極養生功的具體操作方法。

目錄

第一章 韆年奇葩道傢養生法
一、道傢養生學的産生與發展曆程
二、道傢養生學的四大基本理論
人生哲學——重人貴生
生命觀念——形種統一
內煉體係——性命雙修
仙道理論——逆修返源
三、道傢養生功的傳承
四、道傢養生功的五大分類
靜功
動功
氣功
外丹
內丹
五、道傢養生功的五大功能

前言/序言

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《道傢k無極養生功（附DVxwD光盤1張）》（宋大J明K）【摘要 書評 U試讀X】- 圖書

道傢養生功具有補腦養神、調息理氣、療病康體、增人智慧等功能。按照書中的一招一式練習必有裨益。此書的質量非常好，光碟很清晰。極力推薦給大傢！

不錯，比較簡單

我呀，堅信每一個人看到的世界都不該是眼前的世界。眼前的世界無非是些吃喝拉撒睡，難道這就夠瞭嗎？還有，我看見有人在製造一些汙辱人們智慧的粗糙的東西就憤怒，看見人們在鼓吹動物性的狂歡就要發狂。 我總以為，有過雨果的博愛，蕭伯納的智慧，羅曼羅蘭又把什麼是美說得那麼清楚，人無論如何也不該再是愚昧的瞭。肉麻的東西無論如何也不應該被贊美瞭。人們沒有一點深沉的智慧無論如何也不成瞭。

書評

現在大大小小的健身養身功法很多，找個簡單實用的功法是最好的。

e圖書

　智慧本身就是好的。有一天我們都會死去，追求智慧的道路還會有人在走著。死掉以後的事我看不到，但在我活著的時候，想到這件事，心裏就很高興。 下次還來京東，很好的書