商品基本信息

圖書名稱： 日知-健康養生堂-圖解人體經絡穴位養生一本通
isbn號： 7534155592/9787534155598
作者： 薛衛國 編
齣版社： 浙江科學技術齣版社
齣版時間： 2013-09-01
叢書名：
裝幀： 平裝
頁數： 255
圖書定價： 39.00

內容簡介

古老經穴醫書往往晦澀難懂，多數通俗經穴讀物又常常漏洞百齣，真正優秀的經穴按摩書一定是語言通俗易懂、內容專業而又具有很強的操作性的。這本書用簡潔的文字和精準的圖示，將十四經脈生動地描畫齣來，帶你進入一個神奇的經穴世界。

作者簡介

薛衛國，北京中醫藥大學針灸推拿學院副教授、碩士生導師，1991年畢業於北京中醫藥大學針灸推拿專業，後任職於山西中醫藥研究院附院針灸按摩科。2002年獲成都中醫藥大學針灸推拿專業碩士學位，2010年獲北京中醫藥大學中西醫結閤專業博士學位。現為北京中醫藥大學針灸推拿學院副教授、碩士生導師。先後參與、主持、部級、校級課題10項，發錶專業學術論文30餘篇，編寫相關書籍10餘冊。

圖書目錄

Part 01 經絡按摩，實用的自我保健法
12 經絡暢通，百病不生
13 疏通經絡是按摩送給身體的良藥
14 快速取穴讓按摩事半功倍
15 不是所有人都適閤按摩
16 按摩前必須要做的功課
16 神秘的陰陽經脈
17 脊椎推拿治首病
19 按摩常用手法圖解
28 按摩常用操作程序
Part 02 十四經脈各司其職
手太陰肺經——肺髒健康晴雨錶
手陽明大腸經——肺和皮膚的守護神
足陽明胃經——胃腸功能的庇佑者
足太陰脾經-一氣血生化之源
手少陰心經——百病由心生
手太陽小腸經一擒拿液病的機敏殺手
足太陽膀胱經——人體排毒通道的掌控者
足少陰腎經——決定生老病死的關鍵
手厥陰心包經——救命的經絡
手少陽三焦經——內分泌調節交通警
足少陽膽經——勇往直前的催化劑
足厥陰肝經——身懷絕技的治病高手
督脈——陽脈之海
任脈——陰脈之海
Part 03 輕鬆按摩，跟關節肌肉疼痛說再見
項背部勞損——順暢項背氣血是關鍵
落枕——-項背部部損的發作
頸椎病——-鬆解關節，解除痙攣
肩部肌肉勞損——喚醒血管與肌肉的代謝
肩周炎——充分活躍肩關節
肩部急性扭傷——閤理治療是關鍵
背痛——保護肌肉和關節囊不受損傷
腰部勞損——日常養護是根本
急性腰扭傷——找準痛點再按摩
腰椎間盤突齣癥——減少壓迫，消腫去炎癥
坐骨神經痛——確定病因，辨證施治
類風濕性關節炎——重在扶正祛邪、活血通絡
風濕性關節炎——部位不同，手法各異
踩關節扭傷——冷敷後再按摩
Part 04 疏通經絡，擺脫常見疾病
感冒——通暢經絡、祛除外邪很重要
慢性支氣管炎——病因不同，辨證分型
支氣管哮喘——宣肺平踹，寬胸理氣
頭痛——分清病因，對證按摩
失眠——緩慢輕柔按齣好睡眠
神經衰藉——按摩調理，放寬心態
痛風——按摩責在堅持
……
Part 05 每天按摩10分鍾，
Part 06 遠離亞健康狀態
Part 06 經絡按摩，還女人天然之美
Part 07 夫妻按摩，告彆難言之隱
Part 08 撫觸按摩，讓寶寶感受真實的愛

紙質一般

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紙質一般

是質量很不錯，準備好好看

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剛拿迴來，還沒有看！

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不錯