黄帝内经经脉按摩养生图典 | ||
定价 | 35.00 | |
出版社 | 中国纺织出版社 | |
版次 | 1 | |
出版时间 | 2016年04月 | |
开本 | 20开 | |
作者 | 王东坡 | |
装帧 | 平装 | |
页数 | 160 | |
字数 | 110000 | |
ISBN编码 | 9787518023394 |
黄帝内经经脉按摩养生图典针对普通人,去繁就简,图文结合,让每个人都能了解《黄帝内经》中十二条*主要经脉的循行、作用,以及任何人都可以上手学习、使用的简易疏通方法。对经脉上的穴位也按照实用性与重要性分主次作了介绍。
第1章
经络是人体的生命线
经脉可以决死生、祛病、调虚实 14
身体是“亩良田”,经络是灌溉的“沟渠”14
经络的功能 15
十二正经是人体的十二条生命线 16
疏通经络的常用方法 18
经络保健离不开穴位按摩 20
寻找安全有效的特效穴位 20
家庭常用穴位按摩手法 22
重要的穴位往往会有一个特殊的代称 26
第二章
疏养人体的十二条生命线
手太阴肺经 30
尺泽穴:肺经水气汇聚之地 32
列缺穴:闪电般劈开堵塞经络 32
经渠穴:气血流经的要道 33
太渊穴:储藏气血的天池 33
鱼际穴:心脏的守护使者 34
少商穴:像六脉神剑一样泄脏热 34
云门穴/中府穴/天府穴/孔穴/ 35
侠白穴
目录
手阳明大肠经 36
商阳穴:缓解咽喉炎症 38
二间穴:缓解咽喉炎症 39
三间穴:泄热止痛,利咽 40
合谷穴:止痛穴 41
阳溪穴:缓解面部各种炎症 42
偏历穴:消除热症,带给你好情绪 43
曲池穴:全面缓解各种炎症和疼痛 44
温溜穴/下廉穴/上廉穴/手三里穴 45
肘髎穴/手五里穴/臂臑穴/肩髃穴/ 46
巨骨穴
扶突穴/天鼎穴/口禾髎穴/迎香穴 47
足阳明胃经 48
颊车穴:缓解口腔炎症,减轻牙痛 50
足三里穴:养生保健穴 51
丰隆穴:健脾化痰,和胃降逆 52
解溪穴:舒筋活络,清胃化痰,镇惊安神 53
冲阳穴:缓解下肢关节炎症 54
陷谷穴:除肠胃热病 54
内庭穴:除肠炎,消胃火 55
历兑穴:消除上焦火气 55
承泣穴/四白穴/巨髎穴/地仓穴/ 56
大迎穴/下关穴/头维穴
人迎穴/水突穴/气舍穴/缺盆穴/ 57
气户穴/库房穴
屋翳穴/膺窗穴/乳中穴/乳根穴/ 58
不容穴/承满穴
梁门穴/关门穴/太乙穴/滑肉门穴/ 59
天枢穴/外陵穴
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