图解脑瘫康复技术与管理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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陈旭红 编

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• 脑瘫
• 康复
• 儿童康复
• 物理治疗
• 作业治疗
• 言语治疗
• 康复技术
• 康复管理
• 特殊教育
• 神经康复

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508041537

版次：1

商品编码：10304926

包装：平装

出版时间：2007-08-01

用纸：胶版纸

页数：299

字数：421000

内容简介

脑瘫是指小儿在出生前到出生后一个月内，大脑受到损伤所导致的一种残疾，主要表现为运动功能受限和姿势异常，可伴有智力、语言、视力、听力等障碍。1998年，我国0～6岁脑瘫儿童发病率为1.86％，约有31万例0～6岁脑瘫患儿，并且每年新增4.6万例。脑瘫严重影响患儿的生长发育和将来的求学与工作，不但给患儿本人造成很多痛苦，也给家庭和社会带来沉重负担。 脑瘫的康复过程也是患儿发育成长的过程，只有全面系统的康复治疗，才可以改善患儿的运动功能、认知能力、语言能力和社会适应能力。但是，我国脑瘫康复还处于发展阶段，与国外相比还有差距。不但康复技术人员缺乏，而且康复资料也少，特别缺少图文并茂、全面系统的脑瘫康复技术与管理工具书。 我们从事脑瘫康复工作20多年，曾先后赴日本、欧洲考察小儿脑瘫康复，并且利用广东与香港毗邻的地缘关系，与香港同行开展了广泛的交流与合作。我们将这些系统、先进的脑瘫康复技术与管理资料，结合多年的临床实践整理出版，期望能对我国脑瘫康复的发展有所帮助。 本书分为上、中、下三篇。上篇介绍脑瘫的概论和临床表现；中篇介绍脑瘫康复治疗技术、支具等内容；下篇介绍脑瘫康复机构建设、各种康复训练档案及管理。本书图文并茂，可操作性强，适合各级康复中心、残联机构及综合医院康复科、小儿科使用，既可作为医学院校教学参考书，也可作为脑瘫患儿及其亲属开展家庭康复的科普教材。

目录

上篇 总论 第一章 脑瘫概论 第一节 脑瘫的定义 第二节 脑瘫的发病情况 第三节 脑瘫的病因 第二章 脑瘫的临床表现及诊断 第一节 脑瘫的临床表现和分类 第二节 脑瘫的临床诊断 第三节 脑瘫的预防 第三章 脑瘫的康复功能评定 第一节 神经系统检查 第二节 肌力与肌张力检查 第三节 运动功能与姿势评定 第四节 日常生活活动能力的评定 第五节 头的控制能力评定 第六节 翻身能力的评定 第七节 坐位平衡能力的评定 第八节 爬行能力的评定 第九节 手功能的评定 第十节 双手协调性的评定 第十一节 手眼协调性评定 中篇 康复技术 第四章 脑瘫的康复治疗 第一节 治疗原则 第二节 运动功能训练 第三节 手部功能训练 第四节 认知能力训练 第五节 语言能力训练 第六节 生活自理能力训练 第七节 社会适应能力训练 第八节 引导式教育 第九节 感觉统合训练 第十节 药物治疗 第十一节 传统医学康复疗法 第十二节 手术治疗 第十三节 理疗 第十四节 常见症状的治疗 第十五节 个别康复训练 第五章 支具及辅助用具的应用 第一节 下肢矫形器具 第二节 辅助坐位用具 第三节 常用助行器 第四节 日常生活自助具 第六章 脑瘫的全面康复 第一节 社区康复 第二节 职业康复 第三节 社会康复 第四节 家庭康复 下篇 组织管理 第七章 脑瘫康复机构的建设 第一节 基本要求 第二节 功能设置 第三节 工作人员 第四节 工作场地 第五节 常用设备 第八章 脑瘫康复训练档案及疗效评估 第一节 常用的康复训练档案 第二节 康复疗效评估 第三节 档案管理 主要参考文献

前言/序言

洞悉大脑的奥秘，守护成长的轨迹——一本关于儿童脑损伤康复的探索之旅 本书并非一本单纯的治疗指南，而是一次深刻的、多维度的儿童脑损伤康复探索。它聚焦于那些因早期大脑发育异常而面临挑战的孩子们，以一种更为宏观和人性化的视角，深入剖析脑损伤的成因、机制，以及由此带来的生理、心理及社会影响。我们的目标是，通过详实的内容，帮助家长、照护者以及所有关心这些孩子的人，建立起一套更为全面、科学的认知体系，从而更好地理解他们的需求，并提供最适宜的成长支持。 第一部分：认识大脑，理解挑战 在开篇，我们将带领读者一同走进精妙绝伦的大脑世界。从大脑的基本结构和功能讲起，逐一揭示不同脑区的职责，以及它们是如何协同工作，维持我们复杂的生命活动。在此基础上，我们将深入探讨儿童早期脑损伤的潜在原因。这并非仅仅罗列疾病名称，而是侧重于解释这些因素是如何在关键的发育阶段，对脆弱的大脑造成影响的。我们将审视遗传因素、宫内发育异常（如缺氧、感染、营养不良等）、围产期并发症（如早产、新生儿缺氧缺血性脑病等），以及出生后早期可能发生的脑损伤（如脑炎、脑外伤等）。我们不会止步于“是什么”，而是更深入地“为什么”——这些因素是如何具体地作用于神经元、神经通路，导致功能的损伤或发育的迟缓。 这一部分将大量运用形象的比喻和直观的插图（此处仅为内容描述，实际书中会有），力求将抽象的神经科学概念变得易于理解。例如，我们将大脑比作一个错综复杂的城市交通网络，不同的血管、神经通路就像是道路和电缆。当某些区域的“交通”受到影响时，整个城市的“运作”都会受到阻碍。通过这样的类比，读者能够更直观地感受到脑损伤对孩子整体功能可能带来的连锁反应。 第二部分：多元视角下的康复之路 理解了大脑和脑损伤的基本原理后，我们将视野转向康复。这并非单一的物理治疗或言语训练，而是一个涵盖了运动、感知、认知、语言、社交以及心理等多个层面的整体康复体系。 运动发展的精细雕琢： 详细阐述运动发育迟缓的各种表现形式，从粗大运动到精细运动的每一个进步都至关重要。我们将探讨如何通过个性化的运动训练，帮助孩子改善肌张力异常（过高或过低），提高平衡能力、协调性，以及步行能力。这部分将深入讲解不同类型运动障碍的特点，并提供一套系统的评估方法，帮助家长了解孩子的具体运动优势和劣势。我们将强调，康复不仅仅是“学会走路”，更是“安全、有效、独立地行走”，以及在日常生活中运用肢体完成各种动作。 感官世界的重塑与连接： 脑损伤往往伴随着感官处理的异常。我们将深入探讨视觉、听觉、触觉、本体感觉等感官信息是如何在大脑中被处理，以及当这些通路受损时，孩子会面临怎样的挑战。例如，有些孩子可能对某些声音过分敏感，导致无法忍受嘈杂的环境；有些孩子可能对触觉不敏感，从而缺乏身体的空间感知。我们将介绍如何通过感官统合训练，帮助孩子更好地整合和处理感官信息，从而提升他们的参与度和生活质量。 认知能力的潜能激发： 认知功能，包括注意力、记忆力、学习能力、执行功能等，是大脑高级功能的体现。对于脑损伤的孩子来说，这些能力的培养尤为关键。本部分将探讨如何通过游戏化、结构化的认知训练，刺激孩子的学习兴趣，提升他们的解决问题能力和逻辑思维能力。我们将强调，认知康复是一个循序渐进的过程，需要耐心和方法的结合，目标是最大化孩子的认知潜能，帮助他们更好地适应学习和生活。 语言沟通的桥梁搭建： 语言是人与人之间交流的基石。脑损伤可能导致孩子在理解和表达语言方面遇到困难。我们将详细分析不同类型的语言障碍，并介绍多样化的语言康复策略，包括口肌训练、沟通辅助技术的使用、以及如何通过日常互动来促进语言发展。我们相信，每个孩子都有表达自己的权利，康复的目标是帮助他们找到最适合自己的沟通方式。 心理情感的温暖呵护： 康复不仅仅是身体和技能的训练，更是对孩子心理和情感的关怀。脑损伤的孩子可能面临焦虑、沮丧、社交困难等问题。我们将探讨如何通过积极的心理支持、情绪管理技巧，以及鼓励其建立自信心，帮助孩子健康成长。同时，我们也关注家长和家庭的情感需求，提供心理调适的建议和支持途径。 第三部分：协同的力量——家庭、学校与社会的融合 康复的成功，离不开多方力量的协同。本书将特别强调家庭在康复过程中的核心作用。 家长的角色与赋能： 家长是孩子最贴近、最了解的照护者。我们将提供一系列实用的指导，帮助家长掌握日常康复技巧，学会如何在家中创设支持性的环境，以及如何有效地与医疗、康复专业人士沟通。我们相信，赋能家长，是提升孩子康复效果的关键。 学校教育的包容与适配： 随着孩子年龄增长，融入学校教育是他们社会化的重要一步。我们将探讨如何与学校建立良好的合作关系，共同为孩子制定个性化的教育计划（IEP），并介绍一些在课堂上支持脑损伤儿童学习的方法，例如提供必要的辅助设备，以及营造包容的学习氛围。 社会支持的链接与构建： 除了家庭和学校，社会的支持网络同样不可或缺。我们将介绍相关的社会资源，包括康复机构、残疾人组织、以及政府的福利政策，帮助家长和孩子获得更多的帮助和支持。我们希望通过构建一个更加完善的社会支持体系，让每个孩子都能感受到社会的温暖和关爱。 结语： 这本书，是一份关于希望的传递，一份关于潜能的挖掘，一份关于爱的践行。我们希望通过这本书，能够打破信息壁垒，让更多人了解儿童脑损伤康复的重要性，并掌握科学有效的方法。我们相信，通过共同的努力，每一个孩子，无论面临怎样的挑战，都能在最适宜的环境中，绽放出属于自己的独特光芒，健康、快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

初拿到这本书，我原本是抱着一种试探的心态。作为一个对脑瘫康复领域了解不深的普通读者，我总担心技术性的书籍会过于晦涩难懂，充斥着我完全无法理解的专业术语。然而，《图解脑瘫康复技术与管理》这本书，至少从它的封面和目录来看，就给了我一种亲切感。我尤其被“图解”二字吸引，这意味着它不会是一本枯燥的理论堆砌，而是会通过视觉化的方式来阐述复杂的康复过程。想象着清晰的插图、流程图，甚至是各种康复器械的使用示范，我仿佛已经看到了自己能够更直观地理解那些看似高深的康复方法。我期待这本书能够为我打开一扇了解脑瘫康复世界的大门，让我这个局外人也能窥见其中奥妙，或许还能为身边有需要的亲友提供一些基础性的参考信息。我对那些能够将专业知识转化为易懂语言的书籍总是充满好感，而这本书似乎正是瞄准了这个目标，让我对其内容充满了初步的兴趣和美好的想象。

评分☆☆☆☆☆

我关注脑瘫康复领域已经有一段时间了，主要是我自己有一些相关的学习和研究兴趣。一直以来，我都在寻找能够系统性地梳理脑瘫康复技术发展脉络，并对其管理体系进行深度解析的专业书籍。我希望这本书能够不仅停留在技术层面，更能在康复理念、康复模式的演变，以及康复服务的体系化建设方面有所建树。例如，它是否能够探讨不同康复技术之间的相互作用，以及如何根据患者的具体情况进行优化组合？在管理方面，我希望它能触及到康复机构的运营模式、康复团队的建设、康复资源的整合，甚至是如何利用现代科技手段来提升康复管理的效率和科学性。我期待这本书能够为我提供一些具有前瞻性的观点和深入的分析，帮助我更深刻地理解脑瘫康复领域的现状和未来发展趋势，并从中汲取宝贵的知识和启示。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书之前，对脑瘫康复的了解非常有限，基本上停留在一些非常笼统的概念层面。我身边有一些亲戚的孩子就患有脑瘫，我一直想能找到一本能够让我更深入地理解他们所经历的康复过程的书。我特别希望这本书能够详细地介绍各种康复训练的方法，比如运动训练、言语训练、作业训练等等，并且能有图示说明，这样我才能更直观地理解。同时，我也希望这本书能讲解一下在康复过程中，家长和监护人应该如何有效地与康复师沟通，以及在家庭环境中如何配合进行康复训练。因为我感觉，康复不仅仅是专业人士的事情，家庭的支持和参与也是至关重要的。这本书的名字里有“管理”二字，这让我觉得它可能会涉及到一些康复计划的制定、康复进度的评估以及如何应对康复过程中可能遇到的各种挑战等方面的内容，这些对我来说都是非常实用的信息。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和排版风格给我的第一印象是专业而有条理。封面采用了一种柔和但又不失力量感的配色，整体传递出一种严谨而充满希望的氛围。翻开内页，纸张的质感相当不错，印刷清晰，文字的间距和行距都恰到好处，阅读起来不会感到压迫。我特别注意到书中大量的配图，它们的质量很高，线条流畅，细节丰富，这让我对即将接触到的内容充满了期待。我一直在寻找一本能够系统性地介绍脑瘫康复技术和管理方面的书籍，希望它能提供全面而深入的解读。我相信，通过如此精心的编排和详实的配图，这本书应该能够有效地降低阅读门槛，让非专业人士也能循序渐进地掌握相关的知识。这种对细节的关注，预示着这本书在内容呈现上也会有着不俗的表现，我迫不及待地想深入其中，去探索脑瘫康复的每一个环节。

评分☆☆☆☆☆

对于脑瘫康复，我最大的感受是它是一个极其需要耐心和细致的过程。我个人在工作中就接触过一些需要长期康复的患者，深知其中的不易。因此，当我在书店看到《图解脑瘫康复技术与管理》时，我非常自然地被它吸引了。我希望能从这本书中看到一些能够真正触及到康复细节的内容，比如针对不同类型和不同程度脑瘫患者的个性化康复方案设计，以及具体的康复技巧和方法。我希望它能深入浅出地讲解那些看似复杂的技术，并且通过图文并茂的方式，让我能够清晰地理解每一个步骤。同时，“管理”这个词也让我联想到，这本书或许会提供一些关于如何协调多学科的康复资源，如何进行有效的康复评估和监测，以及如何提升康复效率等方面的管理策略。我期待它能够帮助我更全面地认识脑瘫康复的复杂性，同时也为如何更有效地推进康复工作提供一些可行的思路和方法。

评分☆☆☆☆☆

本书分为上、中、下三篇。上篇介绍脑瘫的概论和临床表现中篇介绍脑瘫康复治疗技术、支具等内容下篇介绍脑瘫康复机构建设、各种康复训练档案及管理。本书图文并茂，可操作性强，适合各级康复中心、残联机构及综合医院康复科、小儿科使用，既可作为医学院校教学参考书，也可作为脑瘫患儿及其亲属开展家庭康复的科普教材。很喜欢，他的每一本书几本上都有，这本图解脑瘫康复技术与管理很不错，脑瘫是指小儿在出生前到出生后一个月内，大脑受到损伤所导致的一种残疾，主要表现为运动功能受限和姿势异常，可伴有智力、语言、视力、听力等障碍。1998年，我国0～6岁脑瘫儿童发病率为1.86％，约有31万例0～6岁脑瘫患儿，并且每年新增4.6万例。脑瘫严重影响患儿的生长发育和将来的求学与工作，不但给患儿本人造成很多痛苦，也给家庭和社会带来沉重负担。

评分☆☆☆☆☆

适合在闲暇时看对心理调节蛮有用淡淡的美好夹杂在娓娓道来的言语中一如既往的喜欢这个得慢慢品味才知道其中的情感有多细腻图解脑瘫康复技术与管理，书正在看很陶冶心绪这货到的很及时，当真是温故而知新淡淡的情怀在还年轻的时候读能让浮躁的心安静下来文字很优美情感也很动人写到人心坎里去了值得马上上初中的女儿阅读量激增适合这个暑假读思感很让人心动喜欢她细腻的文笔读过她的文章后会感觉怅然心会有不忍，但更多的是让人更想认认真真地过每一天，珍惜生命中的每一个人、每一道风景，她教会了我发现生命中那些被忽略的美好印刷纸质都不错她的书犹如一坛老酒不会随着岁月变迁而变质或脱节于这个时代在安静的环境下静静地阅读可以体会到很多东西呢脑瘫是指小儿在出生前到出生后一个月内，大脑受到损伤所导致的一种残疾，主要表现为运动功能受限和姿势异常，可伴有智力、语言、视力、听力等障碍。1998年，我国0～6岁脑瘫儿童发病率为1.86％，约有31万例0～6岁脑瘫患儿，并且每年新增4.6万例。脑瘫严重影响患儿的生长发育和将来的求学与工作，不但给患儿本人造成很多痛苦，也给家庭和社会带来沉重负担。脑瘫的康复过程也是患儿发育成长的过程，只有全面系统的康复治疗，才可以改善患儿的运动功能、认知能力、语言能力和社会适应能力。但是，我国脑瘫康复还处于发展阶段，与国外相比还有差距。不但康复技术人员缺乏，而且康复资料也少，特别缺少图文并茂、全面系统的脑瘫康复技术与管理工具书。我们从事脑瘫康复工作20多年，曾先后赴日本、欧洲考察小儿脑瘫康复，并且利用广东与香港毗邻的地缘关系，与香港同行开展了广泛的交流与合作。我们将这些系统、先进的脑瘫康复技术与管理资料，结合多年的临床实践整理，期望能对我国脑瘫康复的发展有所帮助。本书分为上、中、下三篇。上篇介绍脑瘫的概论和临床表现中篇介绍脑瘫康复治疗技术、支具等内容下篇介绍脑瘫康复机构建设、各种康复训练档案及管理。本书图文并茂，可操作性强，适合各级康复中心、残联机构及综合医院康复科、小儿科使用，既可作为医学院校教学参考书，也可作为脑瘫患儿及其亲属开展家庭康复的科普教材。，一本像朋友一样静静地倾听你的苦恼，并通过睿智的寥寥数语引导你发现自己获取自己人生答案的书。感觉有种茅塞顿开的如果你和我一样被标题吸引就和我一样把它买下来好好体会吧图解脑瘫康复技术与管理，一直以来都是她的拥趸每个孩子都是与众不同的不可千篇一律看后吸收其精华吧总有适合自己孩子的教育方式是很集中的时间来看这本书的大概看了一个星期左右给我的震撼很大所描述的都是我不曾经历的生活莉很伟大是个很优秀的母亲如果我将来有了孩子的话她的这本书会给我很多教育上

评分☆☆☆☆☆

很好，正是我想要的，适合医学生的书

评分☆☆☆☆☆

很早以前朋友说借我手机用下，接收一个验证码，之后就经常收到京东的促销短信，后来我也试着在上面买东西下单，一开始买的不多，总觉得网上的东西好像不太靠谱，尤其一个客服都没有，看中什么自己选自己付钱就是。不过每次收到货都觉得很棒，买的手机价格便宜而且性能很好，买的书都是正版新书，买的其他生活用品，也是真实好用并且有附带发票的。越来越觉得网购很方便，每次外出购物，总习惯把标价先看一下，然后再与网上的对比，最后更加的倾向于网购了，京东是个很不错的网购平台。也已经推荐了很多朋友同事一起来买。现在我都是VIP号了，呵呵真好。同事朋友了解了之后也都喜欢借用我的VIP号来购物，公司里几乎每周都有京东送过来的包裹，简直有点上瘾的感觉。哈哈...

评分☆☆☆☆☆

我看了这本书籍很好，有不错的感想。认真学习了这本书，给我几个感受 ①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问 题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。 ②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、 提高效益，亦可谓“教学相长”。 ③我们的教师为了控制课堂，总担心秩序失控而严格纪律，导致紧张有余而轻松不足。轻松的氛围，使学生没有思想顾忌，没有思想负担，提问可以自由发言，讨论可以畅所欲言，回答不用担心受怕，辩论不用针锋相对。同学们的任何猜想、幻想、设想都受到尊重、都尽可能让他们自己做解释，在聆听中交流想法、 沟通中达成共识。 ④关系和谐，才能有轻松愉快；关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在 于善待“差生”，宽容“差生”。 ⑤教学生抓重点.教学难免有意外，课堂难免有突变，应对教学意外、课堂突变的本领，就是我们通常说的驾驭课堂、驾驭学生的能力。对教师来说，让意外干扰教学、影响教学是无能，把意外变成生成，促进教学、改进教学是艺术。生成相对于教学预设而言，分有意生成、无意生成两种类型；问题生成、疑问生成、答案生成、灵感生成、思维生成、模式生成六种形式。生成的重点在问题生成、灵感生成。教学机智显亮点.随机应变的才智与机敏，最能赢得学生钦佩和行赞叹的亮点。教学机智的类型分为教师教的机智、学生学的机智，师生互动的机智，学生探究的机智。机智常常表现在应对质疑的解答，面对难题的措施，发现问题的敏锐，解决问题的灵活。 教育智慧求妙点.从知识到能力，从情感到智慧，教育逐步进入它的最佳境界。教育智慧表现为对教育本 质的要求，对教育规律的把握，对教学艺术的领悟，对教学特色的追求。

评分☆☆☆☆☆

正在阅读中……还不错，详细.

评分☆☆☆☆☆

性价比很高 工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|给大家介绍本好书《我们如何走到这一步》自序：这些年，你过得怎么样我曾经想过，如果能时光穿梭，遇见从前的自己，是否可以和她做朋友。但我审慎地不敢发表意见。因为从前的自己是多么无知，这件事是很清楚的。就算怀着再复杂的爱去回望，没准儿也能气个半死，看着她在那条傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住开口相劝，搞不好还会被她厌弃。你看天下的事情往往都是一厢情愿。当然我也忍住了各种吐槽，人总是要给自己留余地的，因为还有一种可能是，未来的自己回望现在，看见的还是一个人。好在现在不敢轻易放狠话了，所以总算显得比年轻的时候还有一分从容。但不管什么时候的你，都是你。这时间轴上反复上演的就是打怪兽的过程。过去困扰你的事情，现在已可轻易解决，但往往还有更大的boss在前面等你。“人怎么可能没有烦恼呢”——无论是你初中毕业的那个午后，或者多年后功成名就那一天，总有不同忧伤涌上心头：有些烦恼是钱可以解决的，而更伤悲的是有些烦恼是钱解决不了的。我们曾经在年少时想象的“等到什么什么的时候就一切都好起来了”根本就是个谬论。所以，只能咬着牙继续朝前走吧。

评分☆☆☆☆☆

3、欧阳雪：有一定的能力，但是不贪心，能够把自己的饭店经营得不错，对有能力的人，她很相信，同时在自己不能看清楚的时候，坚持相信下去。

评分☆☆☆☆☆

故事中有一条线索贯穿始末，就是丁元英听的曲子让芮小丹着迷，叫做《天国的女儿》，芮于是千方百计想买一套丁那样的音响，也由此让她喜欢上丁，后来，终于如愿，她在家里也经常听这首曲子。一次看望父亲时，她父亲在拍一部由《天国的女儿》为主题曲的电影《天国之恋》，她与父亲争论，说她父亲不理解什么样的女子是天国的女儿，什么样的感情才能叫天国之恋，天国不是蓝天大海之下摆两把椅子。