C陷阱与缺陷 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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ANDREWKOENIG 著

图书标签:

• C语言
• 编程技巧
• 常见错误
• 内存管理
• 指针
• 数据类型
• 代码规范
• 调试技巧
• 程序安全
• 陷阱与缺陷

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115171795

商品编码：1027796007

出版时间：2010-09-03

基本信息

书名:真腰瘦！肥女变魔豆

原价：26.00元

作者：可蓝

出版社：广西科学技术出版社

出版日期：2010-07-01

ISBN：9787807635000

字数：140000

页码：175

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.599kg

编辑推荐

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?15天8kg，她创造了一个减肥的神话！
?各种方法试遍，她从85kg肥女蜕变成50kg性感名模！
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内容提要

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2009年，一则新闻从台湾红到海峡对岸：台湾有个85kg的肥女，因为失恋立志减肥，她靠自己的方法成功瘦身35kg，化身变身性感名模。她就是被媒体封为“减肥魔女”的可蓝！可蓝的故事从网络发酵、由报纸开始，一路红到电视新闻，《我猜我猜我猜猜猜》《康熙来了》《女人我最大》等电视节目争相报导。
运动？节食？针灸？85kg到50kg，可蓝到底用了什么方法？在本书中，可蓝亲自试验近百种减肥法，精选出有效又健康的6大快瘦排行榜，以科学方法告诉你，如何按照个人情况精确拟定减肥计划，并引导你寻找属于自己的“减肥山”，你不必牺牲健康、放弃美食、饱受委屈，更不用浪费时间、金钱与体力，便能依据自己的体质、喜好与作息，享“瘦”成功不复胖！
可蓝大方分享这场“肉搏血泪拉锯战”，除了自曝小时候的爆笑趣事，重点是教你正确的减肥态度与步骤，这次保证不再让你萌生退意！更赞的是，她要教你“吃美食的减肥法”，只要懂得方法，无论谁都能瘦身！瘦下来之后，可蓝还要教你如何维持健康好身材，拒绝小肉肉再度上身！

目录

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主要人物登场 003
前言 减肥减到海外比赛 008
Chapter 1 原来我不瘦
小女孩的美丽白日梦 014
小竹竿变小叮当 022
往右移动一大格的残酷体重计 030
回首来时发福路：罗马就是这样建成的 036
胖子的春天为何这么短 042
别再叫我贵乃花 050

Chapter 2 跟35kg小肉肉说拜拜
85kg，我的对抗目标 056
16岁的年纪40岁的身体 058
你想要减肥还是减重 074
体重进入毫无动静的停滞期 081
独创橙子减肥法让我瘦了8kg 084
85kg→50kg，肥女变魔豆 086

Chapter 3 可蓝的人体实验快瘦榜
欲速则不达，要稳不求快，用时间换取空间的瘦身榜 091
不挨饿也能变苗条——分食减肥法 091
改变速度就能瘦——慢食减肥法 093
蔡依林的王牌减肥术——过水去油减肥法 094
吃对顺序，身体轻盈——进食顺序减肥法 095
晚餐照样吃——过五不食减肥法 096
坐着、躺着就能瘦的懒人快瘦榜 098
超简单！呼吸减肥法 098
按一按就变瘦——穴位按摩减肥法 100
给懒人们！贴片减肥法 102
瘦身效果五颗星！柠檬水减肥法 103
抬头挺胸就能减肥 104
保养兼美容的双效优雅瘦身榜 106
这样洗澡，肉肉跑光光——三温暖泡澡减肥法 106
针灸电疗减肥法＋埋针减肥法 108
爱美人专属——SPA减肥法 111
玲珑曲线的秘密——束腹减肥法 112
OL不容错过的椅子减肥法 114
吃美食也可以减肥的好食快瘦榜 116
蜂蜜水这样喝才减肥 116
餐后茶、减肥茶，不同喝法相同效果 118
餐前巧克力减肥法 119
碳酸饮料配正餐轻松瘦 120
不仅橙子，苹果、香蕉同样瘦8kg 121
单一蔬菜、综合蔬果瘦身效果都不赖 124
特别推荐！可蓝小厨房一日蒸食减肥餐 126
绿豆配薏仁，减肥美颜两不误 128
大吃大喝照样瘦 130
要动才会瘦的健康享瘦榜 132
游泳小细节，减肥大禁忌 132
N经常快走，成就纤细美腿 134
N爱上“呼呼”，转出杨柳腰 135
N有氧运动减肥法 136
N不做无用功——球类减肥法 137
冬天才是减肥天 139
N辣食减肥法，提升代谢力 139
N可蓝独创香菇锅减肥法 140
N全家人都在用的地瓜早餐减肥法 142
N找个同伴一起刷牙减肥吧 144
N严禁消夜减肥法 145

Chapter 4 现在进行时＋将来时＝永不复胖的享瘦生活
10个让你变美、有自信、更健康的享瘦绝招
饿肚子不是我的原则 149
大餐过后怎么办 153
三心二意必瘦绝招 154
利用五首歌的时间动一动 155
多喝水才会水灵灵 157
一周内穿上小礼服速成减肥法 158
写日记也能瘦 159
大笑让你瘦得更美 160
你要为自己而瘦 161
谢谢你们笑我胖 162

Chapter 5 网友最常问的减肥Q&A;
绿豆、红豆、花生哪一个热量最高？ 166
卤肉饭、鸡肉饭都很好吃，哪一个热量比较高？ 166
维生素C最多的食物是什么？ 166
有人说喝水会水中毒，那么要喝多少才会有这种现象呢？ 167
减肥是不是都会出现溜溜球效应？应该怎么防范才好呢？ 168
为什么减肥到一定程度后，体重就停滞不前了呢？ 169
怎样才知道自己是否为容易复胖的体质呢？ 170
如何消除身上的肥胖纹呢？ 171
后记 成果是你们给我的 173

作者介绍

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可蓝台湾减肥魔女，狂减35kg变身性感名模 台湾最火爆减肥博客博主，6年来，不间断和肥胖对抗，从85kg狂减到50kg，变身台湾炙手可热的性感名模。 热爱学习也喜欢分享，基于爱美不藏私的天秤座大方个性，长期以来在部落格和网友们分享减肥心得，以自身经验告诉大

文摘

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序言

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《代码炼金术：精通C语言的艺术与实践》 内容梗概 《代码炼金术：精通C语言的艺术与实践》是一本旨在引导读者深入理解C语言精髓，并将其转化为高效、健壮、优雅代码的实践指南。本书不仅涵盖了C语言的基础语法和核心概念，更着重于揭示编程的深层逻辑、思维方式以及在实际开发中需要具备的精湛技艺。我们相信，掌握一门语言不仅仅是记住其规则，更是理解其设计理念，并在实践中灵活运用，创造出如同艺术品般精致的代码。 本书将带您踏上一段由浅入深的代码探索之旅。从最基础的变量、数据类型、运算符开始，您将逐步理解内存管理、指针操作的奥秘。我们不会止步于“如何使用”，而是深入探讨“为何如此设计”，让您对C语言的每一个特性都有深刻的洞察。接着，本书将重点讲解流程控制、函数、数组、结构体等构建模块，并在此基础上，引导您构建更复杂的程序，例如理解递归的本质、掌握字符串的高级处理技巧、以及利用枚举和联合体来优化代码结构。 《代码炼金术》的核心价值在于其对“实践”的强调。理论知识的学习固然重要，但真正的精通源于无数次的编码、调试与优化。因此，本书在每个章节都精心设计了大量的实践案例和挑战性习题，涵盖了从简单的文本处理到复杂的数据结构实现，再到初步的系统级编程概念。这些练习旨在巩固您的理论知识，同时锻炼您的逻辑思维和问题解决能力。您将学会如何将抽象的概念转化为具体的代码实现，并从中体会到解决技术难题的成就感。 本书还将深入探讨C语言在现代软件开发中的应用。我们将讨论如何使用C语言进行高效的系统编程，如何理解和利用预处理器来增强代码的可移植性和可维护性，以及如何通过模块化设计来构建大型项目。此外，本书还会触及一些与C语言紧密相关的领域，例如链接器的作用、编译器的优化策略，以及如何进行高效的内存分配和释放。这些知识将帮助您摆脱“知其然”的层面，达到“知其所以然”的境界，从而在面对复杂问题时，能够做出更明智的决策。 《代码炼金术》不回避C语言的复杂性，而是将其视为挑战和学习的机会。我们鼓励读者以一种批判性的眼光审视代码，不断寻求改进的可能性。本书将引导您学习如何编写清晰、易读、易于维护的代码，如何避免常见的编程陷阱，以及如何通过代码审查和单元测试来提升代码质量。我们相信，优秀的代码不仅仅是能够运行，更是能够传达意图，并且能够经受时间的考验。 章节内容预览 第一部分：基石与骨架 – C语言的语法与语义 第一章：数字的语言与符号的舞蹈 变量与数据类型：理解基本数据类型的内部表示，探索自定义数据类型的可能性。 运算符与表达式：从算术、逻辑到位操作，深入理解运算符的优先级与结合性，以及表达式求值过程。 类型转换：理解隐式与显式类型转换的机制，以及它们可能带来的潜在问题。 第二章：程序的脉络 – 控制流的艺术 条件语句：if-else, switch-case的灵活运用，以及它们在复杂逻辑判断中的作用。 循环语句：while, for, do-while的精妙之处，以及如何使用它们构建高效的迭代。 跳转语句：break, continue, goto的边界与适用场景。 第三章：函数的奥秘 – 代码的模块化与复用 函数声明与定义：理解函数的接口设计，参数传递的机制（值传递与地址传递）。 函数返回值：探索void, 结构体, 数组等不同返回值类型的处理。 作用域与生命周期：理解局部变量、全局变量的生命周期和作用域，以及静态变量的特性。 递归：揭示递归的本质，掌握递归函数的编写与优化。 第四章：数据的容器 – 数组与字符串的通用之道 一维与多维数组：理解数组在内存中的存储方式，以及如何进行高效访问。 字符串处理：探索C风格字符串的本质，学习标准库函数，以及如何进行安全有效的字符串操作。 字符串与数组的交互：理解它们之间的联系与区别。 第五章：数据的聚合 – 结构体、联合体与枚举 结构体：组合不同类型的数据，构建复杂数据结构。 联合体：理解内存复用与按位访问的强大功能。 枚举：为一组命名常量赋予意义，提升代码可读性。 位域：进行更精细的内存控制。 第二部分：内存的深层探索 – 指针与动态内存管理 第六章：地址的魔力 – 指针的本质与运用 指针变量：理解指针的声明、初始化与解引用。 指针与数组：深入理解数组名与指针的等价性，以及指针算术。 多级指针：处理复杂的指针结构，例如指向指针的指针。 指向函数的指针：实现回调函数与动态函数调用。 指向结构体的指针：高效访问结构体成员。 第七章：生命的诞生与消逝 – 动态内存分配 malloc, calloc, realloc, free：掌握动态内存分配与释放的完整流程。 内存泄漏：理解内存泄漏的原因，并学会如何避免。 野指针与悬空指针：识别和防范常见的指针错误。 内存碎片：理解内存碎片对性能的影响。 第八章：数据结构的基石 – 链表、栈与队列 单向链表、双向链表、循环链表：从零开始实现各种链表结构。 栈的实现：理解LIFO（后进先出）原则。 队列的实现：理解FIFO（先进先出）原则。 动态内存管理在数据结构中的应用。 第三部分：代码的进化之路 – 高级特性与工程实践 第九章：预处理器的力量 – 代码的宏观控制 宏定义：理解简单的宏、带参数的宏。 条件编译：ifdef, ifndef, if, else, endif的妙用，实现代码的条件编译。 文件包含：include的机制，以及头文件保护。 预定义宏：利用预定义宏获取编译信息。 第十章：输入输出的艺术 – 文件操作与流式处理 标准I/O库：FILE指针，fopen, fclose, fread, fwrite, fprintf, fscanf等常用函数。 缓冲机制：理解输入输出缓冲的原理，以及如何控制。 文本文件与二进制文件：区分处理方式。 错误处理：如何优雅地处理文件操作中的错误。 第十一章：结构化编程的延伸 – 位操作与类型安全 位运算符：AND, OR, XOR, NOT, 左移, 右移的详细解析。 位掩码：利用位操作实现高效的数据打包与解析。 数据对齐与填充：理解数据在内存中的对齐规则。 类型安全：思考如何通过设计来提升代码的类型安全性。 第十二章：代码的优化与性能分析 算法复杂度：理解O(n)表示法，分析算法效率。 循环优化：循环展开、循环融合等技巧。 函数调用开销：理解函数调用的底层开销。 缓存友好型编程：理解CPU缓存对性能的影响。 性能剖析工具：介绍和使用简单的性能分析工具。 第十三章：程序构建与链接 – 理解编译与链接的过程 编译过程：词法分析、语法分析、语义分析、中间代码生成。 链接过程：静态链接与动态链接。 符号表：理解符号在链接过程中的作用。 可重定位目标文件：理解.o文件的构成。 构建工具：介绍make等简单构建工具的使用。 第十四章：理解底层 – 操作系统接口与系统调用 简要介绍操作系统如何管理进程、内存和文件。 通过C语言调用简单的操作系统接口，例如创建进程、读写文件。 理解用户空间与内核空间的交互。 《代码炼金术：精通C语言的艺术与实践》将不仅仅是一本技术手册，更是一本启发您思考、培养您良好编程习惯的伙伴。我们希望通过深入浅出的讲解和丰富的实践案例，帮助您真正掌握C语言的精髓，在编程的世界里挥洒自如，炼就出色的代码。

评分☆☆☆☆☆

《C陷阱与缺陷》这本书，我早就听说过，很多 C 语言的资深开发者都在推崇，说是什么进了 C 语言的“大坑”之后必看的“宝典”。我嘛，虽然算不上资深，但接触 C 语言也有些年头了，写过不少项目，也踩过不少坑。拿到这本书的时候，心里还是挺期待的。毕竟，谁不想少走弯路，更高效地掌握一门语言呢？这本书的封面设计很朴实，一看就是那种专注于内容的书。我拆开包装，翻开第一页，就感觉扑面而来一股“硬核”的气息。书页的纸质也挺好，拿在手里很有分量。我打算先从目录看起，了解一下这本书大概讲了哪些方面的内容，看看有没有我特别感兴趣，或者我目前亟需解决的问题。我平时写 C 代码，最怕的就是一些意想不到的 bug 出现，有时候花好几个小时甚至几天都找不到原因，那种感觉真的是太让人抓狂了。我希望这本书能给我一些启发，让我能更好地理解 C 语言的底层逻辑，从而写出更健壮、更可靠的代码。这本书的装帧设计我个人觉得比较复古，可能有些人会觉得不够现代，但我恰恰喜欢这种沉淀下来的感觉，就像一本老旧的工具书，充满了知识的厚重感。我最期待的是它能解答我关于指针操作的一些疑惑，毕竟指针是 C 语言的一大特色，也是一大难点，我总感觉自己对指针的理解还不够深入，有时候会出现一些内存泄漏或者野指针的问题，而这些问题往往非常隐蔽，难以排查。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本《C陷阱与缺陷》的时候，说实话，第一眼扫过去，那种低调的封面配色和排版，并没有立刻点燃我阅读的热情，甚至一度让我怀疑它是否真的如传说中那般“神乎其神”。但当我真正开始翻阅，并且被其中一些章节所吸引时，我才意识到，这本书的价值恰恰隐藏在这份“朴实无华”之下。它不像一些畅销书那样，用华丽的辞藻和夸张的论调来吸引眼球，而是脚踏实地，一本正经地剖析 C 语言中那些容易被忽视，却又极具破坏力的“陷阱”。我尤其对书中对某些 C 语言特性背后设计理念的探讨很感兴趣，这有助于我从更宏观的角度去理解语言的运作方式，而不是仅仅停留在语法层面。我常常在想，为什么 C 语言会有这些“陷阱”？是历史遗留问题，还是为了追求某种性能上的极致？这本书似乎能够给我一些答案。我一直觉得，一个优秀的程序员，不仅仅是会写代码，更要懂得代码的“为什么”。了解了这些“为什么”，才能更好地规避风险，写出更具工程价值的软件。这本书的纸张触感也给我留下了深刻的印象，那种略带磨砂质感的纸张，让我感觉在阅读一本非常有历史底蕴的著作，而非一本快餐式的读物。我非常期待这本书能够帮助我提升代码的鲁棒性，减少那些“难以捉摸”的 bug。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计，真的非常“程序员”。没有花哨的插图，没有炫目的色彩，就是一本厚实、内容为王的书。拿到手上，沉甸甸的，就有一种“干货”的感觉。我平时写 C 语言，最头疼的就是那些边界条件的处理，或者是一些看起来很正常的代码，在特定环境下就会出现奇怪的行为。我总觉得，C 语言有很多“隐晦”的规则，如果不去深入了解，很容易就掉进坑里。这本书的名字就直接点出了它的核心价值——“陷阱与缺陷”。我猜它会把 C 语言中那些容易出错的地方，比如数组越界、内存管理、函数调用栈等等，一一列举出来，并且给出详细的解释和规避方法。我特别希望能看到一些关于编译器优化背后的细节，因为有时候即使代码逻辑看起来没有问题，经过编译器一番“神操作”之后，也可能会产生意想不到的结果。我最近在维护一个老项目，里面的一些代码写得非常“刁钻”，我每次去看都感觉像在拆炸弹，如果这本书能让我对 C 语言的底层机制有更深的理解，那我就能更从容地应对这些挑战。这本书的书脊设计也很扎实，感觉即使经常翻阅也不会轻易损坏，这对于一本工具书来说是非常重要的。

评分☆☆☆☆☆

《C陷阱与缺陷》这本书，给我最直观的感受就是它的“实用性”。我拿到这本书的时候，并没有抱太大期望，觉得可能就是一本普通的 C 语言参考书。但是翻开目录，看到那些章节名，我立刻被吸引住了。它不像很多教程那样，从零开始讲起，而是直接切入 C 语言的“痛点”。我平时写 C 程序，最怕的就是那些“难以调试”的 bug，尤其是涉及到指针和内存管理的错误，简直是噩梦。我相信这本书一定能给我提供很多宝贵的经验和技巧，帮助我更好地理解 C 语言的底层机制，从而写出更安全、更高效的代码。我特别期待书中关于“未定义行为”的讲解，因为这是 C 语言中最容易被误解，也是最危险的部分之一。了解了这些，我才能写出真正可移植、可维护的代码。这本书的排版风格也很清晰，文字清晰，代码示例也都很到位，这让我阅读起来非常顺畅。总而言之，这本书就像一位经验丰富的导师，能够指引我走出 C 语言的泥潭。它不是那种会让你惊艳的书，但一定会让你在实践中受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，可以说是相当低调了，并没有什么特别引人注目的地方，但正是这种低调，反而让我觉得它是一本“静下心来好好学习”的书。我拿到这本书的时候，首先映入眼帘的是它那简洁的书名，直接点明了这本书的核心内容——“陷阱与缺陷”。我平时写 C 语言，最常遇到的就是一些难以察觉的 bug，有时候明明代码逻辑看起来很正常，但运行起来就是会出现各种奇怪的问题，让人百思不得其解。我猜这本书就是来解决这些问题的。它应该会深入剖析 C 语言中那些容易导致错误的细节，比如变量的作用域、内存的分配与释放、函数调用的细节等等。我特别希望书中能够包含一些关于编译器如何处理某些 C 语言特性的解释，因为很多时候，我们以为自己理解了 C 语言，但实际上只是停留在表面。这本书的纸张质量也很好，摸起来有一种厚实感，拿在手里感觉很踏实。我非常期待通过阅读这本书，能够提升我编写 C 代码的“内功”，让我能够更从容地面对那些“隐藏的坑”。

评分☆☆☆☆☆

书不错，纸质也很好。下次还来这家买

评分☆☆☆☆☆

很棒

评分☆☆☆☆☆

经典经典经典，重要的事情说四遍，经典

评分☆☆☆☆☆

挺好看，挺好的很牛逼，就这些，我觉得还不错，谢谢

评分☆☆☆☆☆

不怎么适合初学者看

评分☆☆☆☆☆

C陷阱与缺陷 非常好的书

评分☆☆☆☆☆

没有缺页，纸质还行。

评分☆☆☆☆☆

非常好的书，受益匪浅

评分☆☆☆☆☆

正版