>基本信息

• 商品名稱：遇見未知的自己(修訂版)
• 作者：張德芬
• 定價：38
• 齣版社：湖南文藝
• ISBN號：9787540475017

>其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-04-01
• 印刷時間：2016-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：225
• 字數：156韆字

編輯推薦語

華語世界深具影響力身心靈作傢張德芬代錶作；都市身心靈修行必讀經典,總銷量超300萬冊；影響瞭數韆萬讀者的身心靈小說。 張德芬全新作序分享：覺察和自省是一切成長的開始；謙卑和感恩是解決一切問題的萬靈丹。 楊冪說：“《遇見未知的自己》可以說是一本拯救過我的書，它讓我學會瞭臣服和接受。” 劉亦菲說：“這本書讓我們和自己真實的源頭越來越近，人生從此變得有創造性。” 李娜說：“我特彆喜歡《遇見未知的自己》這本書，它雖然沒有華麗的文字，但是充滿智慧。讀完之後，你真的會覺得人生沒有什麼過不去的坎兒。” 郝蕾說：“從逆境中走齣來後，我多次把這本書送給身邊的朋友，希望大傢也能喚醒那個沉睡的自己，踏上愛和喜悅的心靈旅程。”

內容提要

謙卑和感恩是解決一切問題的萬靈丹。
     張德芬所著的《遇見未知的自己》這本書，可以 讓你瞭解自己、看清小我，進而在生活中操練，讓自 己*加自在、解脫、快樂。而感恩，正是你用謙卑的 心去體會一切之後，自然而然發生的。感恩會帶來* 多的謙卑、*多的福分、*多的快樂，這樣就形成瞭 一個非常好的良性循環。
     這個成長進步的過程，需要大傢把書中的資訊拿 齣來，徹底在生活中執行。一段時間以後，你一定會 在某個領域或是某些情境能夠做到先知先覺，不再墮 入慣性模式的陷阱裏。
    

作者簡介

張德芬，颱灣大學企管係畢業，擔任颱灣電視公司新聞記者/主播多年後，去美國加州大學洛杉磯分校取得瞭企管碩士(MBA)的學位。2002年開始，她受到啓發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程。 五年多來，學習瞭各種不同的心靈成長以及心理治療方法，並且博覽中英文有關著作，透過時時刻刻活在當下以及觀察自己的修煉，得到瞭許多靈性及個人成長方麵的心得體悟。取得瞭中國**心理谘詢師的執照。現在*關心的是“人類意識的進化與提升”，為地球美好的未來貢獻一己之力。目前與傢人長期定居北京。 2007年6月在颱灣齣版**本有關身心靈成長的小說《遇見未知的自己》，名列颱灣各大書店暢銷排行榜，讀者反應熱烈，成為暢銷作傢。

目錄

再版序 生活是我們*好的上師
自序 活齣你想要的人生
01.一場奇怪的對話——我是誰？
02.老人的讀心術——我不是誰？
03.做愛像去迪士尼樂園？——我們到底想要什麼
04.我為什麼常常不快樂？——失落瞭真實的自己
05.人生就像一場戲——角色麵具
06.層層包裹的同心圓——未知的自己
07.這個世界是什麼組成的——能量爭奪戰
08.你所招引的人、事、物——吸引力法則
09.巧遇舊識——潛意識初探
10.當靈性與科學相遇——我們創造瞭自己的世界
11.命好不怕運來磨——潛意識中的人生模式
12.遇見難得的知音——潛意識的錶達方式
13.迴溯童年的記憶——我們身體的障礙
14.重新和身體聯結——瑜伽和呼吸
15.激勵大師的體驗分享——飲食與健康
16.卸下光環後的人生——健走真好！
17.“擔心”是*差的禮物——不如給他祝福吧
18.一場“ego boosting”（小我增長）秀——同學會的啓示
19.被負麵情緒套牢——情緒的障礙
20.在榖底驚見陽光——情緒的體驗
21.擺蕩於背叛、欺騙之間——情緒的爆發
22.是誰在傷口上撒鹽——情緒的療愈
23.愛過、痛過、哭過之後——臣服的體驗
24.夢的秘密——當下的臣服
25.背負重責大任的腦袋——檢視思想
26.親愛的，外麵沒有彆人——轉念作業
27.昔日女星的解套智慧——思想的癮頭
28.我是個婚姻失敗者？！——思想的攪擾
29.什麼讓我感到喜悅——認同的解離
30.老婆不是秀給彆人看的——身份認同的探索
31.戰勝瞭勝肽——心想事成的秘密
32.未實現就先感恩——*後的試煉
33.開始，就是未來——迎風飛揚
《遇見未知的自己》的新旅程
34.婚姻是一場修行——親密關係的聯結
35.快樂和對錯，誰*重要——走齣觀念的牢籠
36.走齣觀念，還原本來——迴歸真我的自然狀態
再版代跋 給讀者的一封信

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