发表于2024-12-25
遇见未知的自己 张德芬 杨幂推荐 pdf epub mobi txt 电子书 下载
华语世界深具影响力身心灵作家张德芬代表作;都市身心灵修行必读经典,总销量超300万册;影响了数千万读者的身心灵小说。 张德芬全新作序分享:觉察和自省是一切成长的开始;谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。 杨幂说:“《遇见未知的自己》可以说是一本拯救过我的书,它让我学会了臣服和接受。” 刘亦菲说:“这本书让我们和自己真实的源头越来越近,人生从此变得有创造性。” 李娜说:“我特别喜欢《遇见未知的自己》这本书,它虽然没有华丽的文字,但是充满智慧。读完之后,你真的会觉得人生没有什么过不去的坎儿。” 郝蕾说:“从逆境中走出来后,我多次把这本书送给身边的朋友,希望大家也能唤醒那个沉睡的自己,踏上爱和喜悦的心灵旅程。”
谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。
张德芬所著的《遇见未知的自己》这本书,可以 让你了解自己、看清小我,进而在生活中操练,让自 己*加自在、解脱、快乐。而感恩,正是你用谦卑的 心去体会一切之后,自然而然发生的。感恩会带来* 多的谦卑、*多的福分、*多的快乐,这样就形成了 一个非常好的良性循环。
这个成长进步的过程,需要大家把书中的资讯拿 出来,彻底在生活中执行。一段时间以后,你一定会 在某个领域或是某些情境能够做到先知先觉,不再堕 入惯性模式的陷阱里。
张德芬,台湾大学企管系毕业,担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后,去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士(MBA)的学位。2002年开始,她受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。 五年多来,学习了各种不同的心灵成长以及心理治疗方法,并且博览中英文有关著作,透过时时刻刻活在当下以及观察自己的修炼,得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。取得了中国**心理咨询师的执照。现在*关心的是“人类意识的进化与提升”,为地球美好的未来贡献一己之力。目前与家人长期定居北京。 2007年6月在台湾出版**本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》,名列台湾各大书店畅销排行榜,读者反应热烈,成为畅销作家。
再版序 生活是我们*好的上师
自序 活出你想要的人生
01.一场奇怪的对话——我是谁?
02.老人的读心术——我不是谁?
03.做爱像去迪士尼乐园?——我们到底想要什么
04.我为什么常常不快乐?——失落了真实的自己
05.人生就像一场戏——角色面具
06.层层包裹的同心圆——未知的自己
07.这个世界是什么组成的——能量争夺战
08.你所招引的人、事、物——吸引力法则
09.巧遇旧识——潜意识初探
10.当灵性与科学相遇——我们创造了自己的世界
11.命好不怕运来磨——潜意识中的人生模式
12.遇见难得的知音——潜意识的表达方式
13.回溯童年的记忆——我们身体的障碍
14.重新和身体联结——瑜伽和呼吸
15.激励大师的体验分享——饮食与健康
16.卸下光环后的人生——健走真好!
17.“担心”是*差的礼物——不如给他祝福吧
18.一场“ego boosting”(小我增长)秀——同学会的启示
19.被负面情绪套牢——情绪的障碍
20.在谷底惊见阳光——情绪的体验
21.摆荡于背叛、欺骗之间——情绪的爆发
22.是谁在伤口上撒盐——情绪的疗愈
23.爱过、痛过、哭过之后——臣服的体验
24.梦的秘密——当下的臣服
25.背负重责大任的脑袋——检视思想
26.亲爱的,外面没有别人——转念作业
27.昔日女星的解套智慧——思想的瘾头
28.我是个婚姻失败者?!——思想的搅扰
29.什么让我感到喜悦——认同的解离
30.老婆不是秀给别人看的——身份认同的探索
31.战胜了胜肽——心想事成的秘密
32.未实现就先感恩——*后的试炼
33.开始,就是未来——迎风飞扬
《遇见未知的自己》的新旅程
34.婚姻是一场修行——亲密关系的联结
35.快乐和对错,谁*重要——走出观念的牢笼
36.走出观念,还原本来——回归真我的自然状态
再版代跋 给读者的一封信
正版,但是讲真,除了插画不错以外,写的确实让人感觉太过主观。
评分书不错,认识自己,无意之间看到潜意识中的自己
评分正版,舒服
评分一般
评分挺好的,不错啊
评分挺好
评分正版,但是讲真,除了插画不错以外,写的确实让人感觉太过主观。
评分正版,舒服
评分书来的时候袋子都是坏的,哎
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