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作  者:劉？宏 著作 定  價:48 齣 版 社:中信齣版社 齣版日期:2016年05月01日 頁  數:231 裝  幀:平裝 ISBN:9787508655000 "★央視《不錯減肥王》總教練、江蘇衛視《減齣我人生》總教練、亞洲健身天王劉畊宏27年經驗大公開！
5款減重餐飲、6套創新健身法、55組局部健身圖文詳解，作者劉畊宏以27年的經驗和努力，創立瞭一套健康且高效的健身法則！身為央視《不錯減肥王》總教練的他，100天內幫助14位選手減重數高達200公斤；而在江蘇衛視《減齣我人生》中，劉畊宏同樣以總教練的身份，100天內幫助10位選手減重數創800斤之高。
★周傑倫**私教！大明星們不說，但認真在練的健康健身法！
周傑倫說：等 ●暫無

內容簡介

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健身，就能改變人生 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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