基本信息

書名:對癥按摩zui有效

定價：29.80元

作者:健康中國名傢論壇編委會 編著

齣版社：吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期：2010-9-1

ISBN：9787546333335

字數：240000

頁碼：256

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

編輯推薦

110種常見病癥的按摩速效處方
病癥詳解＋精確取穴＋按摩步驟＋對癥食療
與其買延年之藥，不如按長壽之穴
對癥按摩加對癥食療，裏應外閤，事半功倍
隨時隨地，祛病養生，讓健康自我掌控
病癥詳解 簡單的文字，精細地描述，傢人共讀，自我體檢
精確取穴 標準的取穴技巧，讓你輕鬆找到健康大穴
按摩步驟 詳細的按摩步驟流程，按圖索驥將疾病一掃而空
對癥食療 傢常食材，配方組閤，輔助按摩，食療養生

內容提要

運用按摩的方法防病、治病、健身益壽，在中華文明的醫療史冊上一直有著悠久的淵源和寶貴的傳承。自古以來，如何滿足人們對健康長壽的強烈渴望一直都是無數醫學者和養生學者為之奮鬥的目標之一。然而，隨著科技的發展和社會的進步，日益受汙染的環境，日益加快的生活節奏，日益加重的現代人麵臨的工作和生活的壓力……這些因素都嚴重威脅著人類的身體健康。21世紀，人類進入瞭“健康世紀”、“養生年代”，人們對生活品質的追求越來越著重錶現在對健康體質的不斷追求上。一些日常生活中簡便易學又安全可靠的防病健身的方法日漸受到大傢的歡迎和推崇。人們希望有這樣的方法——可以不受場地的限製，無需特殊的器械設備，隨時隨地都可以進行，既療效顯著，又經濟實惠。在這樣的情況下，按摩——這一古老而又傳統的中醫治療保健手段，越來越多地齣現在現代人的生活中，攜著韆百年的古老文明在時代的舞颱上展示著其曆久彌新的魅力。
按摩又稱推拿，古稱按磽、案杌等，是中醫中zui古老的一種防病、治病的方法。它是人們在長期地與自然和疾病的鬥爭中逐漸積纍和總結的結果，早在先秦時代就有瞭相關記載。我國古代名醫扁鵲、華佗等就運用按摩治療瞭很多疾病。魏、晉、隋、唐時期，按摩治療和按摩保健經曆瞭長足的發展，已經十分普及，且相繼傳入瞭朝鮮、日本、印度和歐洲，並引起瞭當地人們的重視和學習。宋、金、元時期，按摩防治的範圍進一步擴大，涉及到內、外、婦、兒各科疾病並取得瞭一定的療效。到瞭明、清時期，按摩的實踐與理論在前人總結的基礎上得到瞭更全麵的發展，尤其是用按摩方法治療小兒疾病已經形成瞭獨特的體係。時至今日，隨著醫學科學技術的進步，憑著效果的獨特靈驗和理論體係的完善以及臨床經驗的豐富，按摩在我國乃至世界範圍內引起瞭越來越高度的重視。
按摩療法的魅力到底體現在哪裏呢？我們知道，服藥是藥物的有效成分進入到人體參與循環，通過吸收而發揮作用的；手術則是以醫療器械整復機體患部或去除病竈而達到治療目的的。按摩則不同於這兩者。它是以髒腑經絡，陰陽五行，營、衛、氣、血等經典的中醫理論為基礎，采用辨證施治的原則，配以手法技巧、適當力量，作用於人體的經絡、穴位上而産生“熱氣”類的“物質”。這些“熱氣”類“物質”的有效刺激，通過人體經絡係統zui淺錶的皮層傳遞，會轉變成治病防病的因素在人體發揮作用，從而逐漸達到平衡陰陽、調和氣血、溫經散寒、祛風除濕、消腫止痛、活血化瘀的治療目的。由於它無藥害、無損傷，且簡單有效，所以極易被人們推崇和熱愛，經曆瞭一代又一代，按摩相關的常識和療法不斷地得到普及、推廣和完善。
本書共分十一章。diyi、二章主要是介紹按摩的基礎常識、對人體五髒六腑有保健和治療作用的主要穴位等。第三章到第九章重點介紹內科、外科、兒科、婦科、男科、五官等各科疾病以及各類常見病癥的按摩治療方法。第十章的內容是按摩美容，主要介紹女性關心的常見的美容養顔方麵的按摩治療手法。第十一章的內容是按摩塑身，主要是針對身體各部位的減肥美體按摩療法。書中對每一種病癥的定義、病理病因、對癥按摩、精確取穴、按摩步驟、注意事項等方麵都作瞭詳盡的分類和介紹。另外，為方便讀者更確切、更快捷地瞭解並掌握按摩對癥治療的手法，本書在通俗易懂的文字說明的基礎上，特彆配用瞭大量的人體穴位經絡對照圖解及真人示範照片圖解。其間還穿插瞭“對癥食療”的內容，以期為讀者提供更全麵更事半功倍的治療方案。在編寫本書的過程中，由於時間倉促，編者水平有限，疏漏之處在所難免，敬請廣大讀者批評指正。

目錄

【序 言】古老而有效的按摩療法
閱讀導航
按摩養生36特效穴
第一章 按摩基礎
001 按摩術及其作用原理
002 按摩的基本手法
003 按摩的適應癥及禁忌癥
004 對癥使用適當的按摩體位
005 按摩潤滑劑的選用
006 隨手可及的按摩工具
007 可以買到的按摩工具
第二章 保護髒腑的28個健康大穴
008 極泉穴 養心大穴①
009 神門穴 養心大穴②
010 少府穴 養心大穴③
011 少衝穴 養心大穴④
012 太白穴 健脾大穴①
013 公孫穴 健脾大穴②
014 周榮穴 健脾大穴③
015 府捨穴 健脾大穴④
016 足三裏穴 和胃大穴①
017 內關穴 和胃大穴②
018 天樞穴 和胃大穴③
019 上脘穴 和胃大穴④
020 大橫穴 潤腸大穴①
021 神闕穴 潤腸大穴②
022 小海穴 潤腸大穴③
023 滑肉門穴 潤腸大穴④
024 魚際穴 護肺大穴①
025 中府穴 護肺大穴②
026 扶突穴 護肺大穴③
027 迎香穴 護 圖解對癥按摩最有效 中醫養生保健書籍 穴位經絡書籍圖解對癥按摩有效 穴位按摩書 中醫 下載 mobi epub pdf txt 電子書

還可以還可以。

這是本好書，值得好好研究。

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內容詳細，通俗易懂

內容簡單，快遞選得太遠瞭，讓我跑瞭老遠纔取迴來

還不錯，試用瞭減肥的穴位，有些效果，嗯，不錯！

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