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編輯推薦

　　圖文並茂；形象直觀；以文解圖；簡明實用；防治疾病；養生保健；按手摩足；捏耳壓脊；一看就懂；一學就會；一做就靈；老少皆宜；一人學會；全傢受益。

內容簡介

　　《腳、手、耳、脊柱按摩（壓）圖解》分兩部分，第一部分主要介紹腳、手、耳、脊柱等反射區（點）的部位及按摩這些反射區的作用，第二部分主要介紹24個常見病，按摩腳、手、耳、脊柱等反射區的部位及按摩方法。《腳、手、耳、脊柱按摩（壓）圖解》的特點一是將手、腳、耳、脊柱按壓療法濃縮在一起，一《腳、手、耳、脊柱按摩（壓）圖解》在手就相當於幾《腳、手、耳、脊柱按摩（壓）圖解》在手；二是把病癥印在圖上，讀者可對照病癥直接操作，減少瞭查找的麻煩；三是把每個常見病調治的圖示列齣來，方便常見病患者操作；四是圖譜印成大16開，視覺效果好，同時又便於攜帶和保存。《腳、手、耳、脊柱按摩（壓）圖解》內容豐富，通俗易懂，以圖解的形式，便於讀者掌握。《腳、手、耳、脊柱按摩（壓）圖解》適於各類人群閱讀。

內頁插圖

目錄

一、腳、手、耳、脊柱反射區（穴）按摩（壓）圖解（1）.
二、常見病腳、手、耳、脊柱按摩（壓）圖解（13）
1.心髒病.（包括冠心病、風心病）（13）
2.高血壓（14）
3.偏頭痛（16）
4.頭暈、耳鳴（17）
5.感冒、咳嗽（18）
6.氣管炎、哮喘（19）
7.鼻炎（21）
8.牙痛（22）
9.眼疾（23）
10.胃腸炎（24）
11.肝炎、脂肪肝（25）
12.膽囊炎、膽結石（27）
13.糖尿病（28）
14.便秘（29）
15.頸椎病（31）
16.肩周炎（32）
17.腰痛（33）
18.膝關節痛（35）
19.前列腺炎（36）
20.月經不調（38）
21.乳房小葉增生（39）
22.更年期綜閤徵（41）
23.肥胖（42）
24.失眠（44）

前言/序言

　　崇尚自然療法是熱愛健康的現代人明智的選擇。
　　為瞭推廣反射部位按壓保健康復法，促進人們健康長壽，我們編寫瞭這部《手、腳、耳、脊柱按摩（壓）圖解》。本書的優點在於：一是把手、腳、耳、脊柱按壓療法濃縮在一起，一本書在手相當於幾本書在手；二是把病癥印在圖上，讀者可以看圖對照病癥直接操作，減少瞭查找的麻煩；三是把常見病癥按摩（壓）調治圖示專門列齣來，方便這些常見病患者操作；四是圖譜印成大16開，視覺效果好，同時又便於展示和保存。部位按壓法的基本理論認為：人體所有組織之間都有內在的聯係，人體手、腳、耳、脊柱等每一個獨立的部分都包含瞭人體全部信息，人體每一個組織器官的信息都投射於每一個獨立部分的一定區域或點、穴上，刺激相應的部位就會影響對應的組織器官。因此，按壓反射區、點、穴可以健身、輔助診病和幫助疾病康復。1 操作方法：部位區域較大的反射區可以用手指、按摩棒（牛角、木質、塑料製品）、筆杆等按壓，部位較小的點、穴可以用牙簽、火柴棒、菜籽、滴丸等按壓。手指、按摩棒、筆杆等按壓分為點壓、上推（↑）、下推（↓）、平推（→←）、順鏇和逆鏇。按壓強度有輕、重之分，輕為舒適性刺激，重為疼痛性刺激。輕為補法，重為瀉法。實證、體強者可用重刺激，虛證、體弱者可用輕刺激。按壓時，也可用先重後輕、先輕後重再輕等方法刺激。按壓時間因人因病而異，一般保健和體弱者15~~30分鍾，每個部位刺激次數以9~~36次為宜。按壓時找準反射部位很重要。按摩方法是按圖找到反射部位，同時還要以按壓時感覺敏感部位（點）為準。2 部位感應輔助診斷：用手指、按摩棒、筆杆、牙簽、火柴棒、菜籽、滴丸等按壓，或用艾條灸等方法刺激某反射區、點、穴時，如果特彆敏感、疼痛，觀察見局部變色，手按時感覺比周邊組織緊張，甚至有硬結，儀器檢測時有溫度和電位變化，提示對應係統或髒器功能失調或有疾病，需去醫院做進一步檢查確診。如果醫院確診沒有疾病，說明失調還不嚴重，但不能認為部位按壓感應診斷沒有意義，需要加強相應的保健調理。如果醫院診斷有某種疾病，而部位反射感應不明顯，也不能否定醫院的診斷，因為有人本身不敏感，或反射通路被阻斷。3 部位按壓保健：感覺身體什麼部位酸疼、不適，就經常按壓刺激其部位，是一種保健方法。經常全麵按壓或有針對性地按壓，輔助感應診斷身體狀況，找齣敏感部位，在此基礎上，按壓刺激敏感部位，可以防病和保健調理。對體弱者和老年人，可經常用弱手法刺激腎、脾、淋巴、腦垂體、內分泌等反射部位，幫助增強體質。4 部位按壓輔助疾病康復：確診的疾病，或自我感覺不適的病癥，都可以用部位按壓刺激法輔助調治。頭部的病癥選擇腳和手部反射區按壓效果較好，內髒的病癥選擇脊柱反射區和耳穴按摩（壓）效果較好，如果同時選擇手、腳、耳、脊柱反射部位綜閤按摩（壓）刺激效果則更好。肢體的病癥按壓同側反射部位，或頭部的病癥按壓對側的反射部位。按壓以輕刺激以揉為主；按壓相反側反射部位時，如果體質較好，則可以強刺激為主。在按摩之後一小時內必須飲溫開水300~~800毫升，促進氣血運行和排泄毒素。5特彆提示：飯前、飯後一小時內和婦女月經期、妊娠期，不宜強按壓刺激。各種急性傳染病、急性中毒、急性發熱以及齣血性疾病不宜采用部位按壓刺激方法。
腳、手、耳、脊柱按摩（壓）圖解 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

隨便買本看看，學習學習

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書很不錯，介紹的按摩手法簡單易學，推薦購買

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書的質量蠻好的快遞速度很快 京東物流很快。書質量很好，也沒有損壞。同桌說挺好的，她很喜歡，就是發的快遞說發的其他快遞，迴來一看ems害的我，查不到物流。很喜歡的書，不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭，一本的硬質封麵上有個坑，不過塑封很完整，不錯，包裝仔細，發貨及時，價廉物美啊星期天在傢沒事，突然想去附近的超市逛逛。信步走進去看看，來到服裝櫃颱，看見一款上衣，顔色麵料都不錯，於是心動瞭，想買，由於這是自選商場，我便去取下來試穿，在鏡子前剛穿上，一女服務員走瞭過來，麵無錶情的說道：知道穿多大號嗎?就自己拿著試開瞭。要買就去收銀颱交錢，也不看價錢!”本來打算買的，一看這個服務員，隻好無奈的搖搖頭將衣服放迴原位，悻悻的走開瞭。心想我還是到網上來算瞭，於是迴傢上網到京東挑選衣服瞭，看見瞭這本書就買瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦：全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言，被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言，為“用畫麵講故事”奠定基礎；百科全書式的工作手冊，囊括拍攝中的所有基本設計方案，如對話場麵、人物運動，使初學者能夠迅速掌握專業方法；近500幅機位圖、故事闆貫穿全書，幫助讀者一目瞭然地理解電影語言；對大量經典影片的典型段落進行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》，深入揭示其中激動人心的奧秘；《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材，在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力，譯筆簡明、準確、流暢，惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛？有些人，沒有在一起，也好。如何遇見不要緊，要緊的是，如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說，作者將眾多社會事件作為故事的時代背景，儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字，代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信，縱然是舉案齊眉，到底意難平。“相愛時不離不棄，分開後莫失莫忘”，這句話是鞦微對感情的信仰，也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說，寫作過程中由於太過投入，以至揪心痛楚到無法繼續，直至完成最後一個字，大哭一場，纔得以抽離齣這份情感，也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。

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在中國銀行業深入開展迎奧運文明規範服務係列活動中，銀行客戶服務理念與方法一書與讀者見麵瞭。書中所闡述的銀行服務理念與迎奧運文明規範服務係列活動提齣的為客戶提供高效、便捷、安全的多元化服

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