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编辑推荐

　　图文并茂；形象直观；以文解图；简明实用；防治疾病；养生保健；按手摩足；捏耳压脊；一看就懂；一学就会；一做就灵；老少皆宜；一人学会；全家受益。

内容简介

　　《脚、手、耳、脊柱按摩（压）图解》分两部分，第一部分主要介绍脚、手、耳、脊柱等反射区（点）的部位及按摩这些反射区的作用，第二部分主要介绍24个常见病，按摩脚、手、耳、脊柱等反射区的部位及按摩方法。《脚、手、耳、脊柱按摩（压）图解》的特点一是将手、脚、耳、脊柱按压疗法浓缩在一起，一《脚、手、耳、脊柱按摩（压）图解》在手就相当于几《脚、手、耳、脊柱按摩（压）图解》在手；二是把病症印在图上，读者可对照病症直接操作，减少了查找的麻烦；三是把每个常见病调治的图示列出来，方便常见病患者操作；四是图谱印成大16开，视觉效果好，同时又便于携带和保存。《脚、手、耳、脊柱按摩（压）图解》内容丰富，通俗易懂，以图解的形式，便于读者掌握。《脚、手、耳、脊柱按摩（压）图解》适于各类人群阅读。

内页插图

目录

一、脚、手、耳、脊柱反射区（穴）按摩（压）图解（1）.
二、常见病脚、手、耳、脊柱按摩（压）图解（13）
1.心脏病.（包括冠心病、风心病）（13）
2.高血压（14）
3.偏头痛（16）
4.头晕、耳鸣（17）
5.感冒、咳嗽（18）
6.气管炎、哮喘（19）
7.鼻炎（21）
8.牙痛（22）
9.眼疾（23）
10.胃肠炎（24）
11.肝炎、脂肪肝（25）
12.胆囊炎、胆结石（27）
13.糖尿病（28）
14.便秘（29）
15.颈椎病（31）
16.肩周炎（32）
17.腰痛（33）
18.膝关节痛（35）
19.前列腺炎（36）
20.月经不调（38）
21.乳房小叶增生（39）
22.更年期综合征（41）
23.肥胖（42）
24.失眠（44）

前言/序言

　　崇尚自然疗法是热爱健康的现代人明智的选择。
　　为了推广反射部位按压保健康复法，促进人们健康长寿，我们编写了这部《手、脚、耳、脊柱按摩（压）图解》。本书的优点在于：一是把手、脚、耳、脊柱按压疗法浓缩在一起，一本书在手相当于几本书在手；二是把病症印在图上，读者可以看图对照病症直接操作，减少了查找的麻烦；三是把常见病症按摩（压）调治图示专门列出来，方便这些常见病患者操作；四是图谱印成大16开，视觉效果好，同时又便于展示和保存。部位按压法的基本理论认为：人体所有组织之间都有内在的联系，人体手、脚、耳、脊柱等每一个独立的部分都包含了人体全部信息，人体每一个组织器官的信息都投射于每一个独立部分的一定区域或点、穴上，刺激相应的部位就会影响对应的组织器官。因此，按压反射区、点、穴可以健身、辅助诊病和帮助疾病康复。1 操作方法：部位区域较大的反射区可以用手指、按摩棒（牛角、木质、塑料制品）、笔杆等按压，部位较小的点、穴可以用牙签、火柴棒、菜籽、滴丸等按压。手指、按摩棒、笔杆等按压分为点压、上推（↑）、下推（↓）、平推（→←）、顺旋和逆旋。按压强度有轻、重之分，轻为舒适性刺激，重为疼痛性刺激。轻为补法，重为泻法。实证、体强者可用重刺激，虚证、体弱者可用轻刺激。按压时，也可用先重后轻、先轻后重再轻等方法刺激。按压时间因人因病而异，一般保健和体弱者15~~30分钟，每个部位刺激次数以9~~36次为宜。按压时找准反射部位很重要。按摩方法是按图找到反射部位，同时还要以按压时感觉敏感部位（点）为准。2 部位感应辅助诊断：用手指、按摩棒、笔杆、牙签、火柴棒、菜籽、滴丸等按压，或用艾条灸等方法刺激某反射区、点、穴时，如果特别敏感、疼痛，观察见局部变色，手按时感觉比周边组织紧张，甚至有硬结，仪器检测时有温度和电位变化，提示对应系统或脏器功能失调或有疾病，需去医院做进一步检查确诊。如果医院确诊没有疾病，说明失调还不严重，但不能认为部位按压感应诊断没有意义，需要加强相应的保健调理。如果医院诊断有某种疾病，而部位反射感应不明显，也不能否定医院的诊断，因为有人本身不敏感，或反射通路被阻断。3 部位按压保健：感觉身体什么部位酸疼、不适，就经常按压刺激其部位，是一种保健方法。经常全面按压或有针对性地按压，辅助感应诊断身体状况，找出敏感部位，在此基础上，按压刺激敏感部位，可以防病和保健调理。对体弱者和老年人，可经常用弱手法刺激肾、脾、淋巴、脑垂体、内分泌等反射部位，帮助增强体质。4 部位按压辅助疾病康复：确诊的疾病，或自我感觉不适的病症，都可以用部位按压刺激法辅助调治。头部的病症选择脚和手部反射区按压效果较好，内脏的病症选择脊柱反射区和耳穴按摩（压）效果较好，如果同时选择手、脚、耳、脊柱反射部位综合按摩（压）刺激效果则更好。肢体的病症按压同侧反射部位，或头部的病症按压对侧的反射部位。按压以轻刺激以揉为主；按压相反侧反射部位时，如果体质较好，则可以强刺激为主。在按摩之后一小时内必须饮温开水300~~800毫升，促进气血运行和排泄毒素。5特别提示：饭前、饭后一小时内和妇女月经期、妊娠期，不宜强按压刺激。各种急性传染病、急性中毒、急性发热以及出血性疾病不宜采用部位按压刺激方法。
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本来以试着的心态搜搜看，没想到京东还真有这书！厉害！

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帮同事买的，送货超快的，同事说服务很好！！

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不错不错不错

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是正版书，买给老人用的，他们很喜欢。

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很好的书，正在看~ 吃完午饭，趁手头工作不多，便给朋友发了条短信，这次等了半个小时，却依旧没有朋友的回信。我开始坐立不安，记得不久的过去，就算她忙，她总会在半小时内回他的呀！他怀疑难道是自己昨天没发短信给她她生气了？两小时后信息回来，告诉我要到京东帮他买书，如果不买或者两天收不到书就分手！，我靠，没有办法，我就来京东买书了。没有想到书到得真快。好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。一直想买这书，又觉得对它了解太少，买了这本书，非常好，喜欢作者的感慨，不光是看历史或者史诗书，这样的感觉是好，就是书中的字太小了点，不利于保护视力！等了我2个星期，快递送到了传达室也不来个电话，自己打京东客服查到的。书是正版。京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物，动辄就要十多元的运费，往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。就在买方卖方都在考虑成本的同时，京东做了一个表率性的举动。只要达到某个会员级别，不分品类实行全场免运费。这是一个太摔的举动了，支持京东。给大家介绍本好书《小时代3.0：刺金时代》内容简介《小时代3.0：刺金时代》是郭敬明的第五部长篇小说，于2007年11月开始在《最小说》上独家连载，获得读者们空前热烈的追捧，各大媒体的相关讨论和争议也层出不穷，一场火爆的《小时代3.0：刺金时代》风潮由此掀起。郭敬明在《小时代3.0：刺金时代》的创作中，又一次展现了对多种文字风格的完美驾驭能力。他以全新的叙事风格和敏感而细微的笔触，将当代青少年、大学生、都市白领的生活和情感故事集中、加工、娓娓道来，从小角度展现了作者对整个社会的观察和思考。这部长篇系列正式开始前，郭敬明曾许诺将要连续创作五年，而在五年终结之际，《小时代3.0：刺金时代》系列将如约迎来它辉煌的谢幕。林萧、简溪、顾源、顾里、南湘、唐宛如……五年间，他们已然成为陪伴读者们度过青春时期的伙伴，他们仿佛活生生地站在读者身边，呼吸着，微笑着，与每一个人共同欢乐，共同哭泣。故事有终结的一天，然而人物却能跃出故事，在读者心中长长久久地鲜活下去，从这个意义上来讲，《小时代3.0：刺金时代》是每一个读者的小时代，它永远也不会完结。

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挺快的满意

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好

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16开的图片比较清晰～

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