发表于2024-11-22
青春期不迷茫(心理专家写给10-18岁男孩女孩的成长书) pdf epub mobi txt 电子书 下载
《青春期不迷茫(心理专家写给10-18岁男孩女 孩的成长书)》是丽珊老师20多年来开设中学生心理 课、从事青少年心理咨询的思考和总结。作者张丽珊 、郭子轩在对一线二线多个城市多所中小学学生进行 了广泛调查后,征集了10-18岁青春期男孩女孩心中 *关注、*纠结的数十个成长困惑,并针对这些困惑 给予了专业的解读,为青春期男孩女孩拨开迷雾,化 解困惑,提供心灵成长方案。
本书通过60封真实来信,展现了青春期男孩女孩 在自我意识、人际交往、学业、梦想、爱情等方面的 困惑、迷茫、焦虑以及挣扎。面对他们敞开的心灵世 界,丽珊老师以亦师亦友的身份温情答疑,以专业的 心理分析和高超的人生智慧来化解心结,引导孩子走 出困境。同时还引入了“同伴导师”以同龄人身份来 解读和支招,幽默轻松,贴近青春期孩子的心灵,* 具亲和力。
张丽珊,“丽珊心理疗法”创始人,国内**心理专家,生涯导师。心航路中国大教育网创办人、总督导。“全国幸福学校共同体”副理事长,天津市未成年人心理自助互助协会创办人。国内**代EAP心理培训师、咨询师,担任十余家欧美企业心理顾问和管理顾问。自1993年至今,她始终坚守心理咨询**线。丽珊老师的咨询领域涉及青少年心理、职场心理、婚姻情感、家庭治疗等各个方面,涵盖人生各阶段,被业内人士评价为“百科全书”式的心理学家。 在媒体开设的专栏主要有:《中国青年报》的《从孩子看家庭》,《今晚报》的《揭开原生家庭之谜》,《每日新报》的《九型人格与职场成败》《中层危机》,《城市快报》的《丽珊热线》,《今晚经济周报》的《丽珊面对面》,北方网《丽珊生活心理大讲堂》视频专栏,天津人民广播电台生活广播《丽珊热线》等。 张丽珊老师已经出版专著17本:《心态好才是真的好:快乐高中八堂课》《你可以嫁得*好》《你可以生得*踏实》《给孩子不伤害的爱》《高考成功赢在心态》《向丽珊敞开心灵》《成长是首流动的歌》《朋辈交往有规则》《与成人交往有技巧》《花季恋情》《特别的关爱给特别的你》《成功的教师生涯,您怎样走过》《成功学生时代,你应这样度过》《孩子快乐成长,您怎样呵护》《与厌学孩子的心灵对话》《学生时代赢在心态》《给青春期的你*有力的支撑》等。 郭子轩,毕业于天津市耀华中学,现就读于天津市师范大学。爱好广泛,曾获**二级运动员称号,曾多次担任天津市中学生心理剧大赛主持人。自初中起担任“同伴导师”工作,用同龄人的角度来分析青春期阶段孩子所遇到的困惑与难题。
Part 1 成长中那些莫名的烦恼
1 我痛恨自己长得丑, 真希望去整容
2 个子太矮, 我陷入了深深的焦虑和自卑中
3 “狂野女” 升入初中想当淑女
4 好脾气的我就该这么逆来顺受吗
5 漂亮女生为何没有男生追
6 成功时刻我却感觉内心被掏空, 我是不是精神有问题了
7 生命中有很多不明白, 我心烦意乱
8 我的热心肠却处处得罪人
Part 2 友情带来的困惑
1 曾经的好朋友变得越来越庸俗, 我该怎么帮她
2 被朋友欺骗, 感觉自己像个小丑
3 好朋友处处照顾我, 让我觉得别扭
4 我为朋友出头, 朋友根本不领情
5 被好友排挤, 我做错了什么
6 我被同学围攻了
7 为什么有的人拒*别人仍然有好人缘
8 评选三好生, *好的朋友竟然不投我的票
Part 3 师生关系为何紧张
1 发型太酷惹出来的事儿
2 拒*男生求爱, 为什么班主任却不保护我
3 面对自己看不惯的班主任, 怎么做才对
4 我是不是班主任心目中的“笨大姐”
5 外表很狂野, 内心很敏感, *容易被老师误会
6 我是班长, 和班主任的关系却越来越僵
7 我得罪了老师, 送礼就能摆平吗
8 班主任喜怒无常, 我们都无法忍受了
Part 4 谈谈初恋这件小事
1 那个让我心乱的男生真的对我有意吗
2 痴迷军训教官, 我难以自拔
3 厌恶的女生追求我, 该怎么拒*
4 被我拒*的女生成了哥儿们的女友, 我心里不是滋味
5 爱上“富二代” 就一定没有好结果吗
6 心仪的男生与闺蜜恋爱了, 我魂不守舍
7 我喜欢的女生变得太黏人, 我想要分手
8 我失恋了,没有主心骨了
Part 5 爸爸妈妈, 请这样爱我
1 妈妈, 您让我感到屈辱
2 爱攀比的妈妈**到晚逼我学这学那
3 我和母亲都是沾火就着
4 爸爸是个熟悉的“陌生人”
5 爸爸的脾气随着赚钱多而暴涨
6 父母不和, 我成了可怜的替罪羊
7 爸妈之间, 我无力做裁判
8 奶奶重男轻女, 太恶心了
9 这个世界没有人爱我
Part 6 学习是成长中绕不过的坎儿
1 物理系毕业的妈妈不会修接线板, 为什么还逼我学课本上的知识
2 我不想当“学傻”
3 不能考太好, 父母对成绩的期待会节节高
4 重点班, 与学霸为伍的日子不好过
5 从小被人夸聪明, 中考前我却考成倒数**
6 “天道酬勤” 骗人, 不努力的同学名次可好了
7 过分担心就是诅咒, 我具备所有考试焦虑的特点了
8 高标准高效率的背后, 我上课时只觉得大脑抽筋
9 课外班、一对一无法帮我有勇气走进学校
10 保不住**, 我的世界坍塌了
Part 7 我可以成长得*加出色
1 我得了学习拖延症
2 没有进重点班, 整个人都不好了
3 “出国党” 就不能做班长吗?
4 插班生的苦恼
5 我在班里好像没有存在感
6 **生就不能有异性朋友吗
7 好朋友突然加入另一社团是背叛吗
8 同学们在我眼皮底下搞“政变”
9 “学生干部” 的侧重点是“学生” 还是“干部”
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