一打開包裝書就像是舊的,好好地封麵上麵就是黑黑的東西,很不滿意
評分一打開包裝書就像是舊的,好好地封麵上麵就是黑黑的東西,很不滿意
評分(美)赫伯(.),等寫的的書都寫得很好,還是朋友推薦我看的,後來就非非常喜歡,他的書瞭。除瞭他的書,我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲,他們的書我覺得都寫得很好。多彩膳食健康全解碼,很值得看,價格也非常便宜,比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀多彩膳食健康全解碼許多人都在錯誤地選擇食物,每天食用不適閤身體基因組成的食物。多膳食健康全解碼教你如何為基因而吃飯,幫助你過上長壽、強健和有活力的生活。著名的營養學傢大衛·赫伯博士介紹的為基因而吃飯的飲食計劃,結閤瞭營養和基因研究方麵最新的突破性成果和他獨特的健康7色食物選擇係統。,閱讀瞭一下,寫得很好,多彩膳食健康全解碼不是要代替醫療建議,或者取代醫生,如果你患有疾病,或者懷疑自己患有疾病,就應誼去看醫生。如果你正在服用處方藥物,在沒有谘詢你的醫生以前,不要改變膳食或者鍛煉的狀態,因為這些改變會影響處方藥物的代謝。預防總是最好的藥物,但是預防隻有通過個體纔能實施,包括正確飲食和經常鍛煉,這是健康生活方式的基礎。雖然多彩膳食健康全解碼是談論膳食和鍛煉的。作者和者明確聲明,因遵循多彩膳食健康全解碼建議,但沒有采取適當醫學監督而引起的負作用,不承擔任何責任。,內容也很豐富。,一本書多讀幾次,你的膳食是什麼顔色褐色,還是白色大多數美國人很少吃有顔色的食物。調查顯示,每個美國人每天平均吃三份水果和蔬菜,一份相當於半杯煮熟的蔬菜,或一杯生蔬菜,或者一片水果,可以簡稱為兩份蔬菜一份水果。如果這三份蔬菜水果由捲心萵苣、炸薯條和少許調色的番茄醬組成,那你的健康就會遇到大問題!多數美國人的膳食主體是榖物和肉。一大塊肉排或一大塊雞肉是一頓飯的核心。%的美國人根本不吃水果蔬菜。幾乎所有食物都有值得推薦的地方,但是許多食物實際上已去除瞭有效用的有色化閤物,這些有色化閤物可以保護你的基因、視力和心髒,減少身體炎癥、預防常見癌癥和其他衰老疾病。顔色保護你的身體免受氧損害食物有顔色,是因為食物含有可以吸收可見光的化閤物,這些被稱為植物營養素的化閤物的碳原子間具有化學雙鍵。化學鍵實際上是一團電子雲,它能吸收環繞在活性氧原子(氧自由基)周圍並具有破壞作用的脫軌電子。氧自由基不會對學院的管理大樓造成毀壞威脅,但能對人們身體活細胞的多數部位帶來燒傷狀的損害,包括損害組成基因的關鍵化閤物——。並不是植物中有保健作用的化閤物都能吸收顔色,但如果有足夠多的化閤物能夠吸收顔色,並給你的膳食帶來盡可能多的不同顔色,這就很有意義瞭。。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。多彩膳食健康全解碼,超值。買書就來來京東商城。
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評分內容很好 值得推薦 很有權威的作者
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評分很好,內容寫的比較好,喜歡++++推薦+++++贊。很不錯的書,對我們很有幫助。
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