我是在朋友的極力推薦下接觸到這本《楊氏太極拳真傳》的,坦白說,我原本對這類“真傳”的字眼有些保留,總覺得多半是誇大其詞的營銷手段。但翻開書後,我立刻被它那種樸實無華的敘事風格所吸引。與其他強調“一招製敵”的武術書籍不同,這本書的重點完全放在瞭對身體結構力學和人體運動學原理的剖析上。比如,書中論述“進步貼山靠”時,並沒有用花哨的圖片來展示撞擊的瞬間,而是詳細分析瞭胯部轉動帶動脊柱伸展,如何形成一個完整的“鞭梢勁”,這其中蘊含的物理學原理,甚至比我大學時學的運動生物力學教材還要精妙。閱讀體驗上,作者的語言極具畫麵感,仿佛一位經驗豐富的老拳師在你耳邊娓娓道來,沒有冗餘的客套話,直擊核心。我特彆欣賞它在講解“懂勁”時的那種循序漸進,從最基礎的“聽勁”開始,如何通過接觸麵感知對方的來力、去嚮和虛實,再到如何巧妙地藉力打力。這套邏輯鏈條非常完整,讓原本感覺像“玄學”的太極技擊,變得可以被理性理解和實踐。對於那些希望將太極拳從“錶演藝術”提升到“實用武術”層麵的愛好者來說,這本書提供瞭堅實的理論基石。
評分這本《楊氏太極拳真傳》的齣版,對於我們這些長年習武、追求武學真諦的人來說,簡直是如獲至寶。我最早接觸太極拳時,走的是傳統套路,但總感覺在理解勁力轉換和“掤、捋、擠、按”的精微之處上,隔著一層紗。市麵上的許多書籍,要麼過於注重招式的分解,圖文並茂卻缺乏內涵的闡釋;要麼就是過於玄乎,充斥著難以捉摸的術語,讓初學者望而卻步。然而,這本書的編排思路極為清晰,它並沒有急於展示復雜的對練技巧,而是將筆墨大量投入到對“意”的引導和“氣”的培養上。書中對樁功的講解,可以說是迄今為止我讀到最為細緻的版本之一。它不僅僅告訴你“站穩”,更深入探討瞭腳底湧泉穴與地氣的連接,以及如何通過呼吸的深長細微來培養“蓄勁如開弓”的內勁。閱讀過程中,我多次停下來,依照書中的提示進行自我調整,哪怕隻是微小的重心轉移,都能立刻感受到經絡的疏通和身體重心的下沉。尤其是關於“捋勁”的描述,作者用瞭大量的比喻,將原本抽象的螺鏇力道具象化,這對於我這種偏好實用技擊的習練者來說,是極大的啓發。這本書更像是帶路人,而非簡單的說明書,它讓你懂得為什麼要這麼做,而不是機械地去模仿動作。
評分我接觸太極拳已經有二十多個年頭瞭,從陳式到吳式,走過不少彎路,一直渴望能找到一本真正能串聯起所有流派核心的著作。《楊氏太極拳真傳》恰好彌補瞭這一空白。這本書最獨特的地方在於,它沒有固守楊氏一係的特定招式名稱,而是將重點放在瞭那些超越門派界限的“勁路”和“意境”上。書中對“引進落空”的解析尤其精妙,作者將其分解為三個層次:一是感官上的“空”,即對方發力時我方感知到的空間;二是結構上的“空”,即我方身體在結構上如何瞬間卸去來力;三是意念上的“空”,即心神如何做到不滯於形,不被對方的意圖所牽製。這種由錶及裏的剖析,讓我在實戰中,麵對那些咄咄逼人的推手時,不再慌亂於如何用力抵擋,而是轉而思考如何去“破”對方的結構。此外,書中穿插瞭一些關於太極拳養生與內丹學結閤的論述,雖然篇幅不多,但其對於“性命雙修”的強調,為整本書增添瞭一種厚重的哲學底蘊,讓人在習武之餘,也能反思生命的意義。
評分說實話,我本身是個不太愛看理論書籍的人,更偏愛現場教學,認為拳術是做齣來的,不是寫齣來的。然而,當我翻開《楊氏太極拳真傳》時,那種強烈的共鳴感讓我不得不佩服作者的功力。這本書的語言風格非常口語化,讀起來沒有任何距離感,就像一位和藹的長輩在教導孫輩,充滿瞭生活中的智慧。比如,在講解“跌法”時,作者沒有使用任何誇張的戲劇性描述,而是用“像丟下一袋米”來形容落地時的全身放鬆和順應,這個比喻極其精準且接地氣。它讓人明白,太極拳的最高境界不是強行控製,而是最大限度的順應自然法則。書中有大量的篇幅用於辨析“意念”與“拙力”的邊界,作者反復強調,在初學階段,寜可“拙”一點,也要避免“意念過高”而導緻肌肉僵硬。這對於那些急於求成、刻意追求“用意不用力”的年輕習練者,無疑是一劑清醒劑。這本書更像是一部武術心法的“使用說明書”,它教會你的不是如何擺齣漂亮的造型,而是如何在日常生活中,將太極的柔韌與平衡融入到每一個動作中去,真正達到瞭“處處留心皆學問”的境界。
評分說實話,我拿到《楊氏太極拳真傳》時,心情是復雜的。我從小習武,深知武學典籍的價值與稀缺性,也見識過太多對傳統拳理的誤讀和麯解。這本書的裝幀設計非常傳統,沒有采用當下流行的三維動態圖解,而是堅持瞭傳統的工筆描摹和文字敘述,這反而讓我對接下來的內容充滿瞭敬意。最讓我眼前一亮的是,它對“虛領頂勁”的闡釋。以往的書籍多半用“頭頂懸絲”來比喻,但這本書深入剖析瞭頸椎、胸椎與尾椎之間的空間關係,強調瞭頸後“玉枕穴”的鬆沉,並配有詳細的經絡走嚮圖示。讀完這一部分,我立刻在鏡前嘗試調整,發現原本因為長期伏案工作導緻的肩頸緊張,竟然在僅僅調整瞭顱骨的微小角度後得到瞭極大的舒緩。這說明作者不僅僅是拳法的傳授者,更是對人體結構有深刻洞察的實踐者。全書的文字密度很高,需要反復研讀,但每一次重讀都會有新的領悟,這纔是真正有價值的武術經典。它強迫你慢下來,去體會每一個字背後的力量傳導路徑,真正做到瞭“功到自然成”的教學理念。
一般般,就一本書沒有光盤。要是有個光盤講解下就更好瞭。
評分喜歡,隻是沒有視頻看的明白!有點難懂!
評分東西不錯,值得購買,信賴京東
評分非常不錯正是我想要的迴頭查瞭一下,我是從2010年3月開始網絡購書的,算起來快5年瞭。師傅是我的女友“好夢”,她是個樣樣時尚都能搞懂的70後女子,若乾年前我看她拿瞭一摞書在付款,纔知道還有這等方便之事:網上選書,書到付款。於是趕緊迴傢登錄京東書城,挑選,下單。果然,很快書就送到瞭。從那時起到現在,我不知在京東下瞭多少訂單,四五十次應該有瞭吧,因為我早已是VIP鑽石用戶啦。好瞭,廢話不多說。一直想買這書,又覺得對它瞭解太少,買瞭這本書,非常好,喜歡作者的感慨,不光是看曆史或者史詩書,這樣的感覺是好,就是書中的字太小瞭點,不利於保護視力!等瞭我2個星期,快遞送到瞭傳達室也不來個電話,自己打京東客服查到的。書是正版。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,坐得冷闆凳,耐得清寂夜,是為學之根本;獨處不寂寞,遊走自在樂,是為人之良質。潛心學問,風姿初顯。喜愛獨處,以窺視內心,反觀自我;砥礪思想,磨礪意誌。學與詩,文與思;青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏,詩人性情,學者本分,一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”,分界逐漸明確,詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫,惜乎。我青年遊曆治學,晚年迴首成書,記憶清新如初,景物曆曆如昨。揮發詩人情懷,摹寫學者本分,意足矣,足已矣。據悉,京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心,同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商,是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一,在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去,不必感傷,不必迴首。或許他們早該明白,世上已沒有瞭小飛龍,而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年,也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正,是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女,猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候,未嘗不是好事,而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的,所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔,而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美, 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧,那時的少年,盡情言情。一直言情,不要去打擾他們,他們總有一天會醒來。告彆青春,因為青春,終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長,說不完的地老天荒,最恢宏的畫捲,最動人的故事,最浩大的恩怨,最糾結的愛恨,盡在桐華《長相思》。推薦1:《長相思》是桐華潛心三年創作的新作,將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事,不變的感動、虐心。推薦2:每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得,失戀是一種愛而不得,正在相戀時,也會愛而不得,有時候,是空間的距離,有時候,卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手,可心若有瞭距離,依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今,是一種情感的共鳴。推薦3:唯美裝幀,品質超越同類書,超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書,秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格,將唯美精緻做到極緻,整體裝幀精緻唯美,絕對值得珍藏。京東有賣。
評分不錯,挺好用的,師傅推薦
評分挺好,是正版的,支持一下
評分"[SM]和描述的一樣,好評! 上周周六,閑來無事,上午上瞭一個上午網,想起好久沒買書瞭,似乎我買書有點上癮,一段時間不逛書店就周身不爽,難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮?於是下樓吃瞭碗麵,這段時間非常冷,還下這雨,到書店主要目的是買一大堆書,上次專程去買卻被告知缺貨,這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問,小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭!暈!為什麼不多進點貨,於是上京東挑選書。好瞭,廢話不說。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快,昨天下午訂的貨,第二天一早就收到瞭,贊一個,書質量很好,正版。獨立包裝,每一本有購物清單,讓人放心。幫人傢買的書,周五買的書,周天就收到瞭,快遞很好也很快,包裝很完整,跟同學一起買的兩本,我們都很喜歡,謝謝!瞭解京東:2013年3月30日晚間,京東商城正式將原域名360buy更換為jd,並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象,其首頁也進行瞭一定程度改版。此外,用戶在輸入jingdong域名後,網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名,京東方麵錶示,相對於原域名360buy,新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣,簡潔明瞭,使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時,作為“京東”二字的拼音首字母拼寫,jd也更易於和京東品牌産生聯想,有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步,京東越做越大。||||好瞭,現在給大傢介紹兩本本好書:《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前,幾個月的時間,欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字,美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒,更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破,每個精緻跳動的文字,不再隻是黑白配,而是有瞭鮮艷的色彩,首次全彩印刷,法國著名唯美派插畫大師,親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字,就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程,徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!當今世界最高明的思想控製與精神綁架,政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程,一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於:讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認,卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在,而且無孔不入。閱讀本書,你將獲悉:怎樣快速說服彆人,讓人無條件相信你?如何給人完美的第一印象,培養無法抗拒的個人魅力?如何走進他人的大腦,控製他們的思想?怎樣引導他人的情緒,並將你的意誌灌輸給他們?如何構建一種信仰,為彆人造夢?[SZ]"
評分速度很快
評分好評,為什麼要十個字啊!
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