一日三餐巧安排 全彩白金版 营养配餐饮食宜忌食物搭配保健食谱 健康合理饮食计划大全 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书介绍
发表于2024-04-20
类似图书 点击查看全场最低价
店铺： 盛世九九图书专营店
出版社： 中国华侨出版社
ISBN：9787511332998
商品编码：10108888916
包装：精装版
开本：16
一日三餐巧安排 全彩白金版 营养配餐饮食宜忌食物搭配保健食谱 健康合理饮食计划大全 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
相关图书
一日三餐巧安排 全彩白金版 营养配餐饮食宜忌食物搭配保健食谱 健康合理饮食计划大全 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
一日三餐巧安排 全彩白金版 营养配餐饮食宜忌食物搭配保健食谱 健康合理饮食计划大全 pdf epub mobi txt 电子书 下载
具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 一日三餐巧安排（超值全彩白金版） |
| 作者： | 张箪食 |
| 市场价： | 68 |
| ISBN号： | 9787511332998 |
| 出版社： | 中国华侨出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 精彩内容 | |
| 目录 | |
| 第一部分 中国人营养膳食指南 人体需要的营养素 中国居民平衡膳食宝塔 营养膳食的各种平衡关系 一日三餐要合理 少食多餐，有利健康 主食的地位不可取代 选择合理的烹饪方式 第二部分 早餐 第三部分 午餐 第四部分 晚餐 一周食谱推荐1 一周食谱推荐2 一周食谱推荐3 一周食谱推荐4 |
| 内容简介 | |
| 《一日三餐巧安排（金版）》详细介绍早、中、晚三餐的搭配原则、饮食宜忌，并根据营养学家的建议按照荤素、粗细、干稀等搭配原则，精选数百道菜品，不仅能满足你对一日三餐的营养需求，还能轻松帮你解决“吃完这顿，下一顿吃啥”的苦恼，使一日三餐更有计划性，更具科学性，餐餐有美味，顿顿不重复。此外，《一日三餐巧安排（金版）》的每道菜都标明了详细的做法，有些经典菜还列出了步骤图，一目了然，即使是新手也能很快上手，为家人作出可口的美味佳肴。真正让你做到一书在手，三餐安排，既省事又省时。 《一日三餐巧安排（金版）》中，一周食谱推荐，28份全天营养套餐，从早餐到晚餐，餐餐涵盖五谷类、豆类、肉蛋类、奶类、蔬菜类；荤素搭配、粗细搭配、日食五色以及凉菜、热菜、汤、主食搭配，既丰富了口感，又保证了营养。大部分菜品都列举了专家点评、适宜人群，指导你为家人健康配膳，让你和家人吃得更合理、更健康。 |
一日三餐巧安排 全彩白金版 营养配餐饮食宜忌食物搭配保健食谱 健康合理饮食计划大全 电子书 下载 mobi epub pdf txt
一日三餐巧安排 全彩白金版 营养配餐饮食宜忌食物搭配保健食谱 健康合理饮食计划大全 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
评分
很实用
评分内容一般
评分内容一般
评分内容一般
评分内容一般
评分很实用
评分很实用
评分好
评分很实用
类似图书 点击查看全场最低价
一日三餐巧安排 全彩白金版 营养配餐饮食宜忌食物搭配保健食谱 健康合理饮食计划大全 pdf epub mobi txt 电子书 下载
分享链接
去京东购买
去淘宝购买
去当当购买
去拼多多购买
相关图书
-
3岁前,好妈妈一定要懂的育儿心理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 -
成人 儿童经络穴位使用图册(超大豪华版) pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
王孟英医学全书(精) pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
正版现货 中国古医籍整理丛书 医案医话医论22:胃气论 清·张锡驹/著 中国中医药出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
正版 我的第一本实用中医对症图典 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
中国营养师培训教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
正版女性调理瑜伽 减肥瘦身运动书 健身瑜伽教程基础书籍从入门到精通 传统瑜伽教材生活时尚 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
做看听说(孤独症儿童社会性和沟通能力干预指南) pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
静脉治疗技术操作规范与管理/现代实用护理知识丛书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
瑜伽的力量(第二版) pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
24节气养生法 有效的三合一健康养生法 经络、食疗三合一养生法 一本全家健身与养生书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
只有医生知道2（@协和张羽 继《只有医生知道》 百万后，系列第二本震撼上市！冯唐、马伊琍 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
催眠秘笈 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
中药功效快快记忆法(第3版)+方剂组成功用快快记忆法(第2版) pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
太极与养生 ----太极拳定势练习法 （书+DVD）光盘 15 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
家庭医生手册 百姓自助医疗日常常见病多发病的诊断 现代家庭的自诊自疗 怎样应付神经痛 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
对症艾灸随手查 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
阿育吠陀疗法 米歇尔·S·芳汀 著 起源印度的生命科学 通过饮食、瑜伽等达到身心灵全面愈疗 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
坐月子常识与新生儿护理500问 怀孕妈妈健康产后恢复 宝宝护理胎教孕期饮食 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
我最想要的乳房保养书+女人最想要的第一本子宫保养书 全套2本 女性保健养生类书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载
