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内容简介

　　本书从司法行政系统人民警察工作实际需要出发，按照《全国监狱人民警察基本素质教育实施方案》的总体规划要求编写，并本着通俗易懂和简单实用相结合的原则，采用模块结构的编写形式，语言精炼，文字结构编排合理，图文并茂、实效性强，内容具有系统性、实用性、准确性和新颖性的特点。
　　本书包括格斗概况、人体解剖知识、格斗基本技术、擒拿技术、夺凶器、搜身、警械的使用、体能素质训练、格斗常见损伤与处置、其他格斗技术等十章内容。它既可以作为警体格斗训练教材，也可以作为专业工具书，便于人民警察自学、自练和使用。

内页插图

目录

第一章 格斗概况
第一节 格斗技术的历史及发展
第二节 警体格斗技术的特点与作用
第三节 警体格斗技术的实战原则
第四节 警体格斗技术使用的效力与不法侵害程度的一致性
第二章 人体解剖知识
第一节 人体七大关节生理解剖原理
第二节 人体要害部位的介绍
第三章 警体格斗基本技术训练
第一节 基本手型、步型、格斗基本姿势
第二节 基本拳法、腿法、肘法、膝法
第三节 基本攻击法
第四节 防守法与反击法
第四章 警体擒拿技术训练
第一节 擒拿技术的原理
第二节 擒拿技术的特点
第三

精彩书摘

　　第一章　格斗概况
　　第一节 格斗技术的历史及发展
　　从原始社会时期，人类为了生存，就手持木棍、石斧等简陋武器同野兽搏斗，有时甚至赤手肉搏。随着搏斗经验的不断积累，人类逐渐学会了拳打、腿踢、躲闪、跌摔等动作以“手格猛兽”。尤其是到了春秋战国时期，徒手格斗技术，如“相搏”、“技击”、“拳勇”等已相当普遍。而武技集大成是在明代，武技在保留技击特点的基础上，逐渐产生了各派林立的套路技术。套路技术成了“惯勤肢体及学会杀敌制胜”的重要手段。时至清代，虽然严禁民间练武，但武技并没有停歇不前。民国初期，习武开禁

前言/序言

警体格斗技能训练教程/21世纪人们警察实用技能培训教材 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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送货快，还没来得及看，简介还不错。

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在看，以后再说吧，比较容易理解，

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质量般

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内容详细,每个动作都带有图解容易接受

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